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丽娇-关注女性成长 1220年度演讲1年前
失恋之后感觉心里空空的，这个空到底是什么空？ #爱情 #失恋后遗症 #透过现象看本质 #女性成长
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苏丁医生3月前
经常心里空落落的 #焦虑 #医学科普 #抑郁 #情绪
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心血管科范宗静医生2月前
总感觉心里空落落？这5个原因你中了没! #心血管#医生#健康科普不基础#健康科普
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妇女健康工程导师「芳」2月前
#女性成长正能量 #女生必备 #女性能量知识第2问 生活稳定为什么心里还是空空的 为什么会有“空心感”？ 心理学上，这通常和几个因素有关： 1.长期压抑情绪：不敢表达真实想法，总在迎合别人。 2.缺少成就感：每天做的事缺乏价值感，只是“完成任务”。 3.内在需求被忽视：别人眼里的“成功”，不一定等于内心的满足。 久而久之，外表稳定，内心却被掏空。 💡 具体建议 1.找一件能带来小成就感的事 •不需要大目标，哪怕是完成一份健身打卡、读完一本小书，也能让大脑重新获得“积极反馈”。 2.关注身体感受 •焦虑和抑郁常让人“失联感”严重。每天抽 10 分钟做伸展、快走，哪怕只是泡脚，也能让你重新感受到“我还活着”。 3.和信任的人聊聊真实感受 •不要怕“麻烦别人”。当你把心里的空虚感说出来时，你会发现：原来不是只有你一个人这样。 ✨ 最后想说 空心感并不是“玻璃心”，它很可能是在提醒你： 你的心理能量已经透支，需要照顾自己了。 👉 如果你经常陷在这种“心里空空”的状态 来找我🫴
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西安精神科刘剑锋2月前
经常心里空落落的，是什么原因呢？ #为什么心理总是空虚 #心中莫名无聊空虚 #医学科普 #心理学知识
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漫步的云2周前
#寂寞，不是孤独，不是无人陪伴，而是心里那份无人能懂的空落
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私有物1周前
你们会迷茫吗 有和我一样吗 会不会总感觉心里空落落的 会不会发现根本就没有朋友愿意和你聊天 说直白点就是他们没把你当朋友#迷茫 #朋友#孤独 #寂寞
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戏子阿萧9月前
“突然一下觉得心里空落落的 脚不着地的感觉”#共鸣#歌曲问问自己
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收集一杯雾.4月前
《是不是没有我你心里空落落的～》《怎么能下播呢，不能下播～》@魏笑颜的碎碎念 @禹臣 #魏笑颜的碎碎念 #禹臣 #朋友 #纯友谊 #魏你臣服
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如意说2周前
空虚感不是病，而是你从“被动人生”切换到“主动模式”的必然反应。用心理学事实，帮你重新理解这种情绪。 #创作灵感 #抖音二创激励计划 #扶持新人计划 #创造 #知识分享
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深冬诀别诗1周前
“感觉心里空空的 偶尔会莫名的掉眼泪”#剧情片段 #女主 #抖音推广
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lyn1周前
#热点 #原创动画 #抖加🔥上热门🔥dou
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猿拾光1周前
人间的暖源于彼此情感的联结#人生的意义#人生感悟 #上热门话题🔥🔥🔥 #原创视频 #励志
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富贵逼人1周前
这几天，心里总是莫名的悲伤，感觉心里空落落的，总忍不住掉眼泪，越想越觉得难过。别人说“父亲在天就在，母亲在家就在”，可我的天塌了一角，家也好像少了最暖的那盏灯。六十多岁的人了，早该是别人眼里“该扛事”的长辈，却总在某个瞬间破防，爸妈，女儿又想你们啦，想你们喊我的名字，想你们做的饭菜，想你们唠叨的叮嘱。你们是不是也在某个地方看着我，也会想我呢？我知道你们一直都在，在我心里，在我抬头就能看到的云里，在我走过的每一条熟悉的路上。我会带着你们的爱好好走下去，只是真的太想太想你们了，爸妈一辈子吃了很多苦没享过几天福。要是真的有孟婆，我真想拜托孟婆，给爸妈的汤里多加点糖，让爸妈下辈子不用再操劳，再受苦，好好享受生活，要是真的有另一个世界，你们一定要好好的，别再惦记我，我会努力照顾好自己。回忆往事，感慨万千。思念父母，永存心间。愿您们在天堂安息，女儿永远怀念您们。
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我的卡路里6天前
心有千斤坠，却无一字言”往事历历在目，可早已物是人非“我突然一下觉得自己心里空落落的，就是那种脚不着地的感觉”就在那么一瞬间，心一下就空了，情绪卡在喉咙里，吐不出来，也咽不下去，无话可说也无言以对”
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杨小柳1月前
寻找意义 摆脱空虚 活出生命的意义 你是否也曾感觉，每天忙忙碌碌，内心却空荡荡的？维克多·弗兰克尔用生命经验告诉我们：找到“为什么”活着，就能承受任何“怎么”活。这本拯救了无数人的书，将帮你解锁内在力量，告别迷茫和空虚。点开视频，带你找到属于你的生命答案！ #活出生命的意义 #自我提升 #内耗 #心理学 #读书
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不太精神的精神科的王医生3月前
心里突然空空的，偶尔还emo一下是什么情况，我们应该怎么办？ #医学科普 #干货都在这 #emo #精神心理 #健康科普
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北风之恋2周前
为什么这个场景，这个声音会有种莫名的孤独感，感觉心里空落落的……#儿时记忆
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꧔ꦿ᭄愿茹💞初❤️᭄࿐(拒绝私聊)1周前
突然感觉心里空落落的……
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外脑计划咨询服务1周前
每天被生活推着走，这才是你不幸福的真病根。 停！是不是每天都像被按了快进键？忙到脚不沾地却心里空落落。孩子、老人、家务、写不完的ppt，堵不完的车，一天忙到晚，感觉一点意义都没有；整个人像在被生活“推着走”。 你以为你不幸福，是因为压力大、休息少、娱乐不够？其实神经生物学给出的答案完全相反：真正让人不幸福的不是痛苦，而是——你没有掌控感。 #改变自己 #深度思考 #人生规划 #大脑 #幸福
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李阅山海3周前
内核不足时，恰恰是最该利他的时刻 你们有没有过这样的感觉？心里空落落的，觉得自己都没活明白，根本没资格去鼓励别人、拍利他的视频。 我前段时间就是这样，状态跌到谷底，看着镜头里的自己都觉得陌生，总想着“等我再好一点，再强大一点，再去分享有价值的内容”。可越这么想，越陷入内耗，越觉得自己没用。 直到有一天，我看到一句话：“利他不是强者的特权，而是治愈自己的良药。” 那一刻我突然想通了—— 我们总以为要光芒万丈才能照亮别人，可其实，在黑暗中并肩前行的温暖，才更有力量。 当你觉得内核不足时，不用逼自己去说那些“高大上”的道理，就分享你真实的挣扎：“我今天也很难过，但我知道再坚持一下就会好”；不用假装坚强去给别人灌鸡汤，就坦诚你的脆弱：“我也会迷茫，但我愿意和你一起找方向”。 你以为你是在鼓励别人，其实是在给自己加油；你以为你是在分享经验，其实是在梳理自己的人生。那些你说给别人听的“再坚持一下”，最后都会变成照亮自己的光；那些你劝别人“别放弃”的话，最终都会成为支撑你走下去的力量。 我们都不是天生的强者，都是在一次又一次的“互相取暖”中慢慢成长。所以别怕此刻的你不够好，你的每一次真诚分享，每一句笨拙的鼓励，都可能成为别人生命里的一束微光，也会让你在不知不觉中，变得越来越强大。 现在，不妨试着打开镜头，说出你想对自己说的话，那些你渴望听到的安慰，正是别人需要的温暖。让我们一起，在利他中治愈自己，在陪伴一起成长。
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᭄余生ᝰᩚ随心ꦿ໌ᮨ💕6天前
你没在家，感觉心里空落落的
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Haᴗaoᥫᩣ乄夵5天前
原来我这么孤独，茫茫人海终究只有我一个人，就一瞬间。所有的心酸涌上心头，心一下子就空了，也没有想说的，就是心里堵得慌最无助的时候才发现自己什么都没有，都不知道自己在想什么，突然感觉人生没什么意思。我该用生活搅碎。吐出来矫情，咽下了辣嗓子，百般是这样又难过又难说，大概这就是成年人最深的孤独吧
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♛班姐姐╭(╯ε╰)╮6天前
突然一下觉得自己心里空落落的 脚不着地的感觉
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六月、💙5天前
翻了翻手机，没你的消息，心里感觉空落落的。
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信天翁本翁1月前
“你有没有过这种感觉：明明拿到了不错的成绩，心里却空落落的；明明身处热闹的人群中，却感到莫名的孤独。 我们好像总在追逐，却又总在迷失。其实，人这辈子，拼尽全力寻找的，无非是两样东西——价值感和归属感。” #在拍一种很新的vlog #女性成长 #每日分享 #女性独立 #创作者扶持计划
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笑拥冷风6天前
听完这首歌，感觉心里空落落的，想想人活着到底为了什么…………！
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甜心记录生活6天前
当小五真的走的那一刻 突然感觉心里空落落的。#正能量 #情感 #记录日常生活 #亲情
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无所畏，不奢望6天前
最近总觉得心里像被掏空了一块，做什么都提不起劲。以前满心期待的小事，现在也没了波澜，连窗外的阳光都好像少了点温度，这种空落落的感觉，什么时候才能被填满呢？🌥️
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@半颗wL糖ε(○´∀｀)зε(´∀｀●5天前
明明没有什么事情发生，明明心情也没有很不好，可就是突然一瞬间说不出来的失落和难过。一瞬间觉得一切的一切好没意思，突然心里空落落的，好像少了些什么，却又说不出来，突然没有动力，心情瞬间多了一些伤感，情绪的尽头，不是脏话，不是发泄，而是沉默。#成年人的崩溃就在一瞬间
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陈郭郭1周前
‹ 秋风吹起› “ 其实 真正能压垮人的 从来不是事情本身 而是忽然间上来的情绪 那一刻 其实并没有暴怒 ，只有突然涌上心头来的失望，心里空落落的 脚不着地的感觉⋯！！”#用音乐治愈心灵 #伤感音乐 #秋风吹起 #对口型唱歌
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栗子宝宝🌱5天前
翻了翻手机 ，没有你的信息 ，感觉心里空落落的呢！😁
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用心百货店1周前
#人生感悟 #
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东方秘语6天前
翻了翻手机 没有你的信息 感觉心里空落落的……
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王火火🔥旅居康养1周前
工作一辈子 忽然闲下来 你是否也感觉无所事事心里没有着落？ 这是一位退休阿姨的真实心声！#退休生活＃出走的决心
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王女士3周前
翻了翻手机 没有你的信息 感觉心里空落落的
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余生୧(๑•̀ɜ•́๑)૭✧6天前
忽然之间感觉心里空落落的好像失去了一件很重要的东西
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简介:

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