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深州融媒8月前
军事体育训练“特一级”的实力有多强？ #军事体育训练 #训练日常
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陕西省退役军人事务厅1年前
2年做了28万个引体向上！体能“特一级”！朱辉，好样的！#青春无悔军营路 #点赞
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一江山9月前
体能特一级是怎样炼成的？训练服上的破洞就是见证！ （来源：军事纪实）#体能训练 #突破自我 #军营生活
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阜阳·颍州晚报1年前
在第74集团军“红一团”部队体能特级考核场上，军士曾祥华以总分513分的成绩斩获军事体育训练“特一级”。#不赞网红不赞星只赞人民子弟兵
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一江山9月前
体能特1级+特级神枪手 你被“秀”到了吗？ #神枪手 #体能训练 #中国军人
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军纪特站小龙7月前
匕首操演示 #军人 #军训 #退役军人 #当兵
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解忧科普1年前
我国启动一级战备状态有多强？5000万退役军人全部召回，24小时随时待命。
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云南日报2年前
51岁的老兵，体能“特一级”！
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没有梦想，何必远方！1周前
#真实生活分享计划 #军训 #迷彩 #退伍不褪色 #军人 年龄18岁，兵龄16年。最年轻的一级上士。@抖音小助手 @抖音创作小助手
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小茹呀1周前
不恋繁华，不负山河！特种兵的每一次训练，都是为了关键时刻的挺身而出，“召之即来、来之能战、战之必胜" #保家卫国 #致敬中国军人 #特种兵 #军迷发烧友
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汗血兵哥1年前
4年，他从“特三”到“特一”！ “余朋朋，总分501‘特一级’！” 近日“飞虎劲旅”组织 军事体育训练特级评定 该旅军士余朋朋脱颖而出 获评军事体育训练“特一级” 2019年还在读大一的余朋朋 怀着对军营的憧憬报名参军 第一次体能考核 余朋朋成绩中等 “下次，我一定要排到前几名！” 不服输的他暗下决心 从那天起余朋朋 常常去健身房加练 有一天他听说有战友 把目标定在“特三” “‘特三’是什么？”余朋朋问班长 “‘特三’是军事体育训练 成绩评定的一个标准” “在优秀之上除了 ‘特三’还有最高的‘特一’” “‘特三’，我也要进！” 有了清晰的目标 余朋朋训练更加努力 为了提升心肺能力 拿着秒表计时跑圈 为了强化肌肉耐力 每天做俯卧撑、深蹲等 专项训练 即使到了休息日 他也会到健身房里练上一阵 2020年连队开展 军事体育训练特级考核 余朋朋第一时间报了名 考核当天，他铆足了劲 成绩虽然超过优秀水平 但离“特三”标准 还是差了30多分 “学会沉淀才能厚积薄发” 此后的每一天他依旧刻苦训练 还积极参加军事比武 与各连训练尖子比拼学习 功夫不负有心人 2021年余朋朋以445分的成绩 被评为军事体育训练“特三级” “山顶的风景最好看 我要进‘特一’！” 取得成绩的余朋朋 没有停下进取的脚步 2022年、2023年 他又两次参加考核 但都没能突破自我 今年10月他再次参加 军事体育训练特级考核 取得501分的成绩 终于圆了自己的“特一梦” 入伍以来余朋朋 在军事训练工作中 表现突出被评为 “四有”优秀士兵 分队军士标兵 如今他还积极发挥 模范带头作用毫无保留地 将自己的训练心得 传授给身边战友 共同为连队增光添彩 祝愿余朋朋 拼搏奋进、再创佳绩 【转载说明】本信息转自 《人民日报》微信公众号 #训练考核 #特级评定 #佳绩 #汗血兵哥
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阿鹏趣事1年前
拥有最强动员能力的东大，如果启动一级战备有多恐怖？ #军事科普 #军迷发烧友 #一级战备
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醒目视频2年前
51岁的老兵，体能“特一级”！#老兵 #体能训练 #兵王 #当兵 #正能量 （编辑：小乐）跳河勇救3人的小伙是军人
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刘3年前
特一级（11级）恰恰练起来，从零基础开始学了二年就考1级-特一级，听起来像神话一样，其中的付出自己知道。
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汗血兵哥2年前
#上热门 51岁的老兵，体能“特一级”！ 前不久在2023年度 军事体育特级考核中 战略支援部队某部 一级军士长高玉华 被评为军事体育训练“特一级” 2020年高玉华的 军事体育训练成绩 就达到了“特二级”水平 今年他再次向 更高的目标冲刺 最终，以俯卧撑113次 仰卧起坐81次 30米x2蛇形跑用时18.23秒 3000米长跑用时12分17秒 取得了总分503分的好成绩 高玉华，河南驻马店人 1972年出生，1990年入伍 新兵连时高玉华第一次 跑三公里在班里排名倒数 从那时起他就开始跟自己较劲 时至今日他依然坚持每天 早操前跑完5公里 2012年高玉华参加 某综合性大比武 在为期两个月的训练中 他坚持每天凌晨四五点钟起床 进行体能训练 在考核现场他和20多岁的小伙子 同台竞技最终取得了第一名 “军人就应该这样体能练不好， 打仗也是空谈” 从军30多年高玉华 扎根大山钻研技术总结出 设备维修经验10余条 探索快速抢修方法30余种 带出了500多名业务骨干 荣立二等功2次、三等功7次 2021年，高玉华被中央宣传部、 中央军委政治工作部评为 “最美新时代革命军人” 2022年高玉华被表彰为 全军“四有”优秀士兵标兵 如今已是4次延期服役的高玉华 依然保持冲锋姿态 奔跑在强军第一线 为“兵王”点赞 【转载说明】本信息转自 《央广军事》微信公众号 #51岁 #体能 #兵王 #汗血兵哥
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咸阳市退役军人服务中心2年前
为“兵王”点赞！51岁老兵4次延期服役，体能“特一级”。
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西安上门体育—薛教练3天前
一练一个不吱声。练起来！ #西安上门体育 #体育中考 #中考排球颠球 #跳绳 #体能训练
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孙大壮5月前
你愿意把这一票投给谁？ #士官#老兵退伍#老班长#军旅青春终不悔
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军旅风采5月前
51岁体能特一级的兵王，军功章多到挂不下#向英雄致敬 #兵王 #军人风采 #二等功 #正能量
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宽哥正能量知识分享11月前
我国一旦开启一级战备 状态能力超乎他国想象 （演绎情节仅供娱乐）
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千俞班长1月前
在部队里如何干？班长怎么样才能干？班长干班长需要具备哪些素质？#班长 #当兵 #部队班长 #军人 #军中之母
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七了咔嚓1年前
#一级战备状态 #军事科普
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谢十三5月前
倒反天罡，新兵训一级军士长 #军旅 #搞笑段子 #二次元 #原创动画 #内容启发搜索
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智趣百科馆2年前
中国历史上的一级战备#军事武器 ##一级战备状态 #军事训练
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一位退伍兵2年前
#创作灵感 #军旅 #军士长 #战友 51岁军士长，4次延期服役！ 军事体育训练“特一级” 一级军士长高玉华又火了 他今年51岁 他是战略支援部队的传奇军士 精通50余种装备操作、维修的专家 1972年7月出生 1990年3月入伍 他从军34年 2次荣立二等功 7次荣立三等功 被评为“最美新时代革命军人” 被评为全军爱军精武标兵 获全军士官优秀人才奖一等奖2次
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国际小灵通1周前
国家进入一级战备，被紧急召回的军人，要是买不到车票怎么办？#军事爱好者#军事迷#军事训练#军事武器
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天鹅国际大酒店餐饮部1年前
若进入一级战备，我国军事实力有多强？#犯我中华虽远必诛 #民兵预备役 #退伍军人二次入伍
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司号员⭐PLA11月前
#一级警士长#军衔等级 #军人#上热门参与入口#上热门
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文仕考公考编咨询中心5月前
大专学历退役军人一个很牛的发展思路 #退役大学生#省考#退役军人
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科学窥探者2年前
我国一级战备有多强？5000万退役军人全部召回#一级战备状态 #一级战备 #军事科普 #军事科技
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萌姐的斌哥10月前
训练方式，一碗米粉的魅力#肖央 #李易峰 #号手就位 #一级军士长 #军人
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人民日报6年前
驻澳门部队特种兵极限训练，最后那句“忠于祖国，忠于人民”，真的一秒泪崩…这是我们的军人！
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现在起6月前
跟卜老一起做手操@抖音小助手 @
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市中发布2年前
51岁一级军士长4次延期服役，从军30多年 体能“特一级”#致敬 #追星就追人民子弟兵
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⭐️老兵你好⭐️5月前
“训练时他站排头危急时他冲前头这就是军人的样子！”为最可爱的人成守平点赞！#向英雄致敬 #一级军士长 #成守平 #兵王 #宣传正能量 @DOU+小助手
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央广军事5年前
#特种部队的虐俘训练，你想象不到的残酷……致敬，忍常人不能忍受的英雄！（剪辑：郝铮）
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西安上门体育—薛教练1周前
没有冷不冷，只有想不想 一练一个不吱声，练起来吧 #西安上门体育 #体育中考 #户外运动 #体能训练 #运动长高
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白贡仙茶业工厂店5月前
部队冷知识！一级军师长VS排长，敬礼顺序藏着这些门道。#军人 #军旅 #退伍创业 #退伍 #敬礼
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潮哥6天前
#解放军 #一级备战 #大国重器 #备战 #国际局势
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西安上门体育—薛教练1周前
一练一个不吱声，练起来！ 持之以恒你就会有所收获 #西安上门体育 #体育中考 #跳绳 #户外运动 #体能训练
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格斗迷直播6年前
【硬汉格斗体能Step1-4】前特种部队狙击手教你如何训练体能及力量，戳进来点关注哟！#健身
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士兵小小怪1周前
第一集| 《我是特种兵精讲第一集》--噩梦的开始 和回忆#我是特种兵 #了不起的精讲团
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蕾韵心河4年前
中国特种兵不是吹出来的，那么经过摸爬滚打练出来 第10集 #军旅 #特种兵 #影视 #侦探小画家 @DOU+小助手
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国际小灵通1周前
国家进入一级战备，被紧急召回的军人，要是买不到车票怎么办？#军事爱好者#军事迷#军事训练#军事武器
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西安上门体育—薛教练2周前
告别单调课业，在西安的户外训练场，运动让孩子释放无限潜能 #西安上门体育 #跳绳 #户外训练 #体能训练
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魂断天涯1月前
看着看着流眼泪、忠诚战士…………敬礼
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西安上门体育—薛教练2周前
跳绳不会？体能也不行？还老生病？ 来，带你蜕变 #西安上门体育 #跳绳 #体能训练 #协调性差 #中考体育
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中国军号6年前
忍受16个小时的“虐俘”训练，雷神突击队的“猎人”是这样炼成的！（来源：中国军视网，自有版权）
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全球科普1月前
11月16日最新国际消息#国际局势 #热点新闻 #大国博弈
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军事科普4天前
#科普知识 #知识科普 #科学知识讲解 #科普涨知识
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美好生活2周前
#备战 @DOU+小助手 #时刻准备着 #保家卫国 #我国启动一级备战
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彬斌有礼9月前
参军必需品在@斌彬有礼 #参军入伍 #新兵 #参军知识 #当兵 #军人
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人民日报6年前
“你是不是一名特战队员！是就站起来！”钢铁意志就是这样磨炼的！心疼，但更敬佩！
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国际小灵通1周前
国家进入一级战备，被紧急召回的军人，要是买不到车票怎么办？#军事爱好者#军事迷#军事训练#军事武器
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龍滕商務🇨🇳4天前
一级战备是我国全军最高级别的战备状态，官方定义为局势极度紧张，针对我国的战争征候十分明显时的临战状态。 启动后部队会进入全员临战状态，比如召回全部外出人员、停止转业退伍，武器装备优先补充至满配，海陆空及火箭军各兵种也会进入待命或战备巡逻状态。同时千万预备役人员会被激活训练，关键电力、通信等枢纽会加强防御，部分区域还可能实行临时管制。新中国成立后仅启动过6次，像1950年抗美援朝、1969年珍宝岛事件等关键危急时刻都曾启动该状态。#一级战备#强烈推荐 #头条 #热点 #抖音推广@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @西瓜视频—热门视频 @抖音小助手 @DOU+上热门 @粉丝1000万 @抖音热点 @文案神评论 @热点关联 @西瓜视频 @生活服务热点中心
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小弹壳1年前
#中国一级战备状态到底多厉害"战备"军队训练 "军事实力展示 "军事演习
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深蓝舵手4月前
颠覆认知！一级军士长和排长碰面，到底谁先敬礼？#军人 #军旅 #退伍创业 #敬礼 #退伍
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