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华强哥哥.2年前
加油吧！年轻人[爱心]#拳脚跑后续 #拳脚炮
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铁臂阿烔木（李烔说车）10月前
铜锣湾扛把子擎天柱先生#李烔 #东北 #哈尔滨 #变形金刚 #古惑仔
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铁齿烔牙🪣（李烔录屏）9月前
悟空和哪吒切磋拳脚炮#李烔 #故事会#西游记 #哪吒 #原创
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江湖不是打打杀杀1年前
@江湖不是打打杀杀 #江湖故事 #人物故事 #故事会 #聂磊 #加代
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小戴在努力阿（小牛录屏）1年前
展示拳脚炮 @小牛（绝处逢生）🐮 @程 #小牛录屏 #小牛和程诺 #直播录屏分享
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大连拳击刘教练2周前
你见过拳击技术中这种短促的发力方式吗？就像寸拳那样，短促而有力适合近距离打的摆拳#拳击 #拳击训练 #拳击技术 #大连拳击 #寸拳
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拳手Hong2周前
三个训练提升你的爆发力#拳击教学 #拳击#青年创作者成长计划 #拳手hong #爆发力训练
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@小波拳击1周前
不玩花里胡哨 拳击手一个哑铃 打造下肢大炮般的力量 #拳击🥊#格斗#实战#爆发力
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团长格斗1周前
狠人连招！2.3 秒轰 10 拳的 “头部破坏者” #拳击#拳击教学#拳击技巧#拳击🥊#格斗
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厦门格斗-泡温拳1周前
实战技术讲解教学#拳击与格斗 #格斗术 #泰拳训练 #防身
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Alan1周前
是时候展现真正的技术了！要不然这群黑子还真以为我不会#拳击教学 #防身术 #拳击 #健身 #散打
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重锤拳击健身俱乐部1周前
拳击教学 快去练起来兄弟 #泉州拳击 #重锤拳击健身俱乐部 #格斗 #拳击教学 #拳击
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大兵费里1周前
如何增加出拳力度？俄罗斯退役空降兵教你4个简单动作 #空降兵 #俄罗斯 #健身日常 #拳击 #力量训练
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Alpha Force2周前
#格斗 #拳击教学 #一顿操作猛如虎 #上热搜 #抖音推广
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唐教练1周前
实战当中小小的技巧 希望对你有帮助#拳击
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大连拳击刘教练1周前
如果看完这三期还不会发力你找我，我全部解答##拳击 #拳击教学 #抖音体育 #一分钟干货教学 #大连拳击
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🍀【抬头望天放肆地微笑】1周前
#少年强则国强 #国防教育 小小炮兵已就位！模拟迫击炮发射倒计时，瞄准快乐，火力全开！
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大林子的小卖铺9月前
哈哈哈，迫击炮！#大林子 #笑不活了 #太搞笑了
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郭天燚的燚1周前
在近距离进攻的时候，只要找到最佳拳距感，能使其重拳发挥最大威力，一击KO #拳击#拳击训练#成都拳击#帕奎奥
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@小波拳击1周前
不玩花里胡哨 一对拳击哑铃四个 打造出出拳大炮般的威力 #拳击##壶铃 #格斗#实战
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大林子的朋友圈.9月前
大林子讲自己的过去#大林子夫妇 （上）
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赵教练1周前
个人体系和出拳方式，不代表所有，欢迎大家提出自己的困惑#拳击 #教学
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拳击实验室1周前
#拳击 一个视频看完，防守反击，拍击反击，躲闪反击，交叉迎击。#健身 #拳击教学
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唐教练1周前
这样的击腹你用过吗#拳击 #拳击教学
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拳击实验室1周前
#拳击 一段视频教会你如果打出迎击#格斗 #拳击训练
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格斗锋1周前
三步教会你超帅旋风踢，优雅又暴力！快学起来！ #格斗 #旋风踢 #搏击散打
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略懂拳脚1周前
#自由搏击 #拳击 #格斗 #打靶不要打我
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武汉格斗k文1周前
打实战动作少 学学这10套动作 简单实用#拳击 #拳击教学视频 #空击训练 #拳击训练 #格斗
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别遇🪣（李烔录屏）9月前
拳脚炮给哪吒干服了#李烔 #西游记 #孙悟空 #哪吒 #万万没想到
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大连拳击刘教练1周前
近距离的“短摆拳”教学来了#拳击 #拳击教学 #干货都在这 #抖音体育 #大连拳击
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问武1周前
马步沉腰时，震脚发劲间，足底生根，力透九重！#炮拳 #百young非遗计划 #武术 #非遗守护人
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Oakville联合搏击1周前
简单的组合拳训练#拳击教学 #mma综合格斗 #家庭娱乐设备 #防身术 #格斗术
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毒巭酒贱1周前
文不行就练点武吧？#武术散打 #拳击教学 #格斗
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拳击怪兽（观山湖店）1周前
实战中如何快速启动发起攻击#拳击怪兽 #观山湖 #拳击教学 #拳击 #贵阳
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教拳击的大学生（郑升拳击）2周前
摆拳练不好？跟着我练起来！#拳击 #拳击教学 #打拳 #拳击训练 #格斗
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@小波拳击2周前
不玩花里胡哨 一对拳击哑铃五个动作 打造大炮般出拳速度力量 #拳击🥊#格斗#实战#拳击哑铃
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初心未变1周前
近距离小幅度的刁钻拳法动作训练#散打搏击 #干货满满#龙旭格斗
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拳魂觉醒FSA（七爷的武林）2周前
真正的步法拳法一体训练来了 #拳击步伐 #拳击脚步 #拳击拳法教学 #拳击教学 #格斗
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书生（HML搏击俱乐部）1周前
重拳训练 类似这样的训练方法还有很多，一定要配合拳击，所有的一切都是为拳击准备的❗️❗️❗️千万不要受伤❌#拳击🥊#运动表现 #专项训练 #重拳出击
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国潮武术于教练1周前
超人拳保姆级教学，学会你也能成为一拳超人#防身术 #女子防身教学 #超人拳 #一拳超人 #格斗
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DragonPool2周前
格斗斜向后踢王炸防反，侧转斜踢暴击教学，侧转斜踢+穿透力重击 #格斗 #防身术 #拳击 #一招制敌 #搏击
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健身拳击🥊小毛睿1周前
#拳击教学 #组合拳 #空击 #dou出真功夫 #去练我的兄弟
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拳击中手1周前
拳击应对摆拳 3 招！挡、潜、拉，轻松化解刁钻进攻 拳友们！摆拳破绽小、角度刁钻，教你 3 个实用应对方法，化解进攻后还能快速反击！ ✅ 拼拳换击：对手出摆拳时，先挡住进攻，趁他失误掉手的瞬间，回敬一个摆拳，精准击中就能得分，打准下巴甚至能 KO！ ✅ 下潜反击：直接沉下身体躲开摆拳，对手挥空露出空档，你在低位可连续反击，操作简单且命中率高～ ✅ 后仰拉开：无论对手是高摆还是低摆，向后仰拉开距离就能规避，等他进攻结束，立刻回弹反击，适配多种摆拳场景！ 摆拳虽难防，但掌握 “挡、潜、拉” 这 3 招就够了！ 记住应对核心：先躲 / 挡进攻，再抓空档反击。 同时自己也要练好摆拳，才能攻防兼备～ 赶紧找搭子练熟，实战中再也不怕摆拳偷袭！ #拳击 #拳击中手 #拳馆 #RR拳馆 #职业拳击
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空空的游戏解说1周前
拳皇97：BOSS冲天炮大招连炸，丽安娜空中V字斩超必杀强压
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嚣张叫瘦1周前
《空击教学篇》四种勾拳的打法，加点勾拳能让你的空击看着更有重击#拳击教学 #职业拳击 #空击教学 #勾拳 #拳击步伐
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彪歌1周前
心意拳横拳：以腰为轴带动大臂横向摆动，小臂如弹簧般崩弹，打击瞬间配合呼气，增强爆发力！#传统武术 #生命在于运动一起锻炼吧 #開心快樂 #安徽省蚌埠市武协胡秀群心意六合拳拳法研究会
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布噜布噜biu1周前
多奈尔教你打重拳#拳击#多奈尔#赣州#拳击教学
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Ace说格斗1周前
爆肝拳直接打不到?用这个组合铺垫一下让你次次爆肝 #爆肝拳 #爆肝拳组合 #组合拳 #组合拳教学 #击腹拳
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口天吴🥊1周前
你们都能打多少 #拳击#拳力测试 #拳击测力器 #发力教学 #格斗教学
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西安秦士拳击1周前
提升自己的空击训练 #拳击 #拳击教学 #格斗 #拳击训练 #拳击空击
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烟台昊轩搏击—【邢馆长】1周前
时机！突然！隐蔽！ 满满的干货！#烟台昊轩搏击 #烟台搏击#百姓擂台
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45°冰美式🥊2周前
刺拳训练方式#老派美式拳击 #体育场馆 #与你放闪每一刻 #教你打拳击 #刺拳教学
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真子丹1周前
拳如果练不好，打什么拳都是软手软脚！你学会了吗？#寸拳 #武术教学
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武汉格斗k文1周前
格斗杠铃力量训练、增加重拳打击力#拳击 #拳击教学#拳击爆发力#格斗#拳击教学视频
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超级大拳坨·拳击综合运动（红谷滩店）1周前
#拳击教学 #爆发力 #健身 #超级大拳坨 省冠军带你手把手教学
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小朱爱打拳1周前
十秒学会帅气组合拳#格斗 #打拳 #帅气组合拳 #防身
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🇹🇭🇨🇳COACH DAN🥊1周前
拳击技巧：两种摆拳方式的区别，第一种手部接触面大但杀伤力小，第二种用拳峰击打杀伤力大。#泰拳 #拳击 #fightgeek #极斗#综合格斗🔥🥊💎🇹🇭🇨🇳✅📚
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路人·Jie🥊1周前
#拳击 #拳击教学 #拳击训练 #坚持的意义 “重拳到底怎么练？”快进来⏩我告诉你！
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日本MIC拳击（中国合肥分馆准备中）1周前
【保姆级拳击教学】拳击的压迫打法vs游走打法❗️ 自古拳击两大流派，压迫与游走❗️ 不退的人够狠，靠近是为了打💥 跑动的人机敏，远离是为了赢😈 日本职业拳击馆的华人教练，又又又带学生来教拳击啦🥊 关于这两种冰与火的方法，大家有什么不同的针对方式呢❓评论区留言见招拆招起来吧❗️ #格斗 #拳击 #日式拳击#日本mic拳击 #搏击
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