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西一昂（叨叨版）5月前
高效有效成长的捷径是什么 #抖音精选 #成长 #个人观点 #自我提升
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小学同学5月前
男生化妆品推荐及使用教程，超详细#男生化妆 #新手化妆教程 #爆改 #化妆前后对比 #美妆
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老爸评测3年前
防静电指南|实测！哪些方法更好用?
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原料侦查局5月前
抗衰抗老成分TOP10，哪个化妆品原料效果更好？ 玻色因、A醇、多肽、麦角硫因、重组胶原蛋白、原型VC 这些热门的抗老原料又有哪些区别？ 一次性分析市面上抗老抗衰成分的作用原理+功效。 #化妆品原料 #抗老成分 #抗衰成分 #A醇 #玻色因
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原料侦查局5月前
修护成分TOP10，哪个化妆品原料效果更好？ 泛醇B5、神经酰胺、角鲨烷、透明质酸钠、红没药醇、玻色因、重组胶原蛋白，这些热门的屏障修护原料有哪些区别？化妆品品牌怎么选？ 今天一次性分析市面上修护成分的作用原理+功效。 #化妆品原料 #修护成分 #屏障修护 #化妆品工厂 #化妆品品牌
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𝙁𝒊𝒔𝒉.身高研习社7月前
从165到177的真实长高经历分享！曾经因为身高不够自信，没想到通过科学方法真的实现了突破。这几集视频里，我会毫无保留地公开自己用过的运动训练、饮食搭配和作息调整方法，包括有效的拉伸技巧、营养食谱，以及过来人总结的避雷经验。别再说成年后不能长高，改变什么时候都不晚！点击观看，一起解锁身高增长密码。#长高攻略 #身高逆袭#长高小知识
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咪咪teacher😺5月前
高回报率的四个技能 特别值得大家学一学 #夜曲编程 #自媒体#高考完学什么 #准大一的暑假怎么过 #暑假是弯道超车的最好机会
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陈北北1周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 打卡day29天来啦 ，跟练#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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康子大王5月前
vlog.为了变漂亮我养成的习惯 #自律#vlog日常#燕真卿燕窝#东阿阿胶#燕真卿
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央视一套1月前
面部刮痧真能美容瘦脸吗？试试这样的手法，面部刮痧更有效！#生活圈
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噜噜圆滚滚7月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍！ #学渣逆袭指南 #女性成长 #学习方法 #学霸指南 #锻炼大脑
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粥粥yeah6月前
光速回血的有效休息法！休息好了事半功倍～#内容过于真实 #女生必看 #学习 #好好休息
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野生汪成长ing1周前
不做什么比要做什么更有效#真实生活分享计划 #自我成长 #生活真相#女性成长
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维亚德5月前
如果你只有哑铃，做这些动作更有效 #健身#健身干货 #哑铃健身 #运动 #健身日常
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旺仔爱牛奶1月前
英语启蒙必备🔥精选LittleFox动画‼️三遍法更有效 #英语启蒙 #英语动画 #学英语 #少儿英语 #英语
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小满妈妈蒙氏育儿记11月前
睡整觉秘诀💤二月龄宝宝的10个睡前仪式 小月龄宝宝睡前也要放放电，睡得更香更踏实! 睡前运动控制在30分钟以内，做完多补充点奶 睡前听听轻音乐放松身体，给宝宝讲睡前故事 有效的睡前仪式真的可以帮助宝宝睡好觉#90后带娃 #带娃日常记录 #育儿经验分享 #内耳前庭训练 #在家早教小游戏
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神经内科郭毅医生1月前
记性差，睡不着，压力大，哪些人用经颅磁更有效？ 记忆力差、失眠、抑郁焦虑，可以试试经颅磁#深圳神经内科郭毅 #经颅磁刺激 #阿尔茨海默病 #痴呆
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王老师带你学执药7月前
25中药师必看！新考纲有大变动→上应对策略！！！ 25年执业中药师-中药二新考纲变动，一次性讲清楚，如何备考更有效~ 祝大家一次上岸 #2025执业药师 #执业药师备考 #执业药师考试 #执业中药师 #2025执业药师备考须知
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畅畅妈妈的育儿宝箱4周前
99%的妈妈都不知道的，提升孩子专注力的7个动作，世界公认的最有效的方法，超级简单，赶快码住👍🏻👍🏻#专注力 #专注力培养 #专注力训练方法 #提升专注力 #高效写作业
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严班长🇨🇳（CrossFit）9月前
CrossFit护掌，作为CrossFit训练中不可或缺的装备之一，其主要作用可以概括为以下几点：1:保护手掌皮肤2:增强握力3:减少手部疲劳4；提升训练效率5防止手汗影响6:支撑手腕关节#crossfit #护掌 #干货教学 #RHINOandHisFriends
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躺赢的舒文5月前
不花一分钱，但是巨有效的养生方法。#祛湿#排寒#提升阳气#地灸#晒背
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和平精英11月前
天籁之音超实用插件搭配攻略，简单又有效！ 超体对抗新导师-天籁之音超实用插件、武器选择以及配队攻略来啦，谁用谁知道，新手也能快速学会！说一说你还知道哪些超体导师更实用的插件搭配技巧呢？快一起涨知识吧~#和平精英 #和平精英超体对抗 #和平精英天籁之音
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知不知道4月前
#道家养生 7月20日三伏天马上到了，一条视频告诉你如何一分钱不花做到有效晒背有效坐地，去湿升阳养脾胃。中青年人的夏季养生好方法。#知识分享 #入伏养生
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罗夕夕博士1周前
想对抗老年痴呆？这条鱼比营养品更有效，很多人却没吃对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#在抖音关注阿尔茨海默病#我的年度健康盘点#吃鱼
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玲子-瑜伽1月前
10个让身体越来越好的秘诀#养生#健康#每日分享
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冰寒2年前
更有效更温和，四重类视黄醇抗老面霜#HBN早C晚A #HBN双A醇晚霜 #护肤 #国货
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恶豹罗灿🐆（招收职业运动员）1年前
分享有效击打位置，击打什么地方更有效呢，欢迎评论你们的看法#格斗 #罗灿
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孙志立英语2年前
采访一个英语学得不错的小姐姐，看看到底哪些习惯更有助于我们学好英语呢？晚上八点半，欢迎来到我的直播间，和我一起学习！
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张医生聊皮肤7月前
皮肤科医生眼里真正抗衰的成分 #医学科普 #抗衰 #成分科普 #抖出健康知识宝藏 #抗氧化
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注射抗衰孟晨羽1周前
肉毒提升别只会打颈阔肌，这样搭配更有效。 #变美 #英伦大提升 #肉毒 #面部提升 #下颌缘提升
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庞海江医生1周前
附子理中丸是祛湿王中王，它有4种黄金搭配，用好了，全身90% #中医内科 #中医科普 #中医庞海江 #湿气
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醋醋成长宇宙🍾（干货持更版）5月前
高考后，才明白不同家庭之间差距有多大… 普通家庭第一位大学生，这个暑假如何有效自我提升（不卡经济，不花钱版）#大学生 #准大一新生 #大一新生必看 #高考#高考后的暑假 #新手村的精选 #开学的精选
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小汤圆成长日记6月前
一月龄就开始睡整觉！没有二月闹！ 我家汤圆 50 天就开始乖乖睡整觉啦，而且也没有烦人的二月闹～今天就来给大家分享一下，我在宝宝睡觉前都做了哪些超有效的活动，轻松培养睡整觉天使宝宝，赶紧码住！ #宝宝睡整觉 #如何培养宝宝睡整觉 #新手爸妈必看 #小月龄宝宝 #有效带娃
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武汉市第三医院 陈俊伟7月前
止汗剂怎么选？ #腋臭 #狐臭 #腋臭怎么办 #狐臭怎么办 #止汗剂
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南方医院沈天丁6天前
快速又有效的“见家长”项目，沈博更推荐这些 #见家长 #快速变美 #好皮肤养成记 #光子嫩肤 #沈天丁
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石河子星曜 感统5月前
感统训练到底怎么做才能更有效呢，带娃做感统训练的这些日子，慢慢悟透一个道理：比起“做了多少项目”，更重要的是“孩子有没有真正投入”。#感统失调#多动好动
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七月和妈妈的营养日记1周前
都去试试！非常美白且有效的吃法#养生 #强烈推荐 #番茄 #美白 #番茄红素
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孙学礼5月前
#精神药物#未成年#心理治疗
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八大处整形王春虎医生6天前
拉皮后提升效果不理想，还能做哪个部位提升更有效#面部提升#面部抗衰#微创手术#内轮廓提升#减容提升
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五月的光养生记4月前
不花一分钱，但是巨有效的养生方法#原创视频 #养生 #dou上热门🔥 #“每天坚持锻炼”方式有哪些 #创作者中心 #创作灵感
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整形医生孙艺谋1月前
哪些是真正有效的变美项目 #整形医生孙艺谋 #玻尿酸 #面部提升2＋1 #水光 #胶原蛋白
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细节控姐2月前
秋冬衣服看哪些细节？#买衣服不花冤枉钱 #外套 #秋季新款 #干货分享 #冲锋衣
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南京鼓楼医院金伟医生6月前
库欣病手术后，我们的身体需要哪些特殊营养来支持恢复呢？术后营养支持对库欣病患者尤为重要，它直接关系到术后恢复速度和长期健康#库欣病 #术后恢复 #营养 #医学科普 #鼓楼医院神经外科
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郑大一附院郭鹏飞教授5月前
去除增生性疤痕哪些方式更有效？ #疤痕 #疤痕增生 #激光 #郑大一附院 #硬核健康科普行动
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大叔爱养生1周前
比跑步和快走更有效的运动，每天饭后10分钟你会来谢我的！#一起来锻炼 #好身材练起来 #居家锻炼 #运动健身 #养生
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黄药师讲健康4周前
这样吃更有效。 #热点 #大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #科普 #西药
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爱研究锻炼的砖家1周前
腰椎间盘突出比吊单杠更有效，更方便的锻炼方法有吗？试试这些更有效的锻炼方法#腰椎间盘突出 #腰痛 #腰部锻炼 #居家锻炼 #久坐
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古法强身徐大湿1周前
晚上睡前多练练！#一起来锻炼 #道家养生 #小动作大作用 #健康dou起来
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中医皮肤科田野医生9月前
湿疹瘙痒难耐 夜里睡觉被痒醒 如何止痒更有效？ #湿疹 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #门诊故事
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杭美莉的运动日记4月前
世界公认燃脂瘦身，最最最有效的动作#居家锻炼 #运动 #健身 #锻炼 #暴汗燃脂瘦全身
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靓妈王美er2年前
大牌精华集合！看完就知道你的肌肤适合哪一款了#护肤#精华#好物推荐#干货
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马晓飞博士9月前
双眼皮哪些容易被忽略的细节，简单但有效~ 盘点哪些做双眼皮术中容易被忽视的细节，无论是修复还是初眼，每一台手术拼的就是谁的细节做的更好，更用心~#双眼皮 #双眼皮手术 #双眼皮修复 #干货分享 #变美
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薄世宁医生5月前
蜂蜜止咳小妙招，科学验证更有效 #蜂蜜 #止咳小妙招 #咳嗽 #蜂蜜的妙用 #止咳
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中医妇科米海霞4月前
孕期便秘拉不出来怎么办 #便秘 #妇科 #女性健康 #孕期
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佛山发布4月前
哪些驱蚊液更有效？佛山疾控：认准“避蚊胺”这个成分！（记者：曾凝霜、徐家杰；编辑：曹梓俊；责编：梁莹；素材来源：佛山市新闻传媒中心记者 宋世伟、主持人 大田）#驱蚊 #蚊子 #基孔肯雅热 #避蚊胺
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隆胸医生贺天遥7月前
两个小小的针眼，让你轻松拥有完美身材！ #腰腹环吸 #告别大肚腩 #大腿环吸 #减脂塑形 #变美变瘦变好看
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中医王明洁3周前
如何科学健康的补肾 如何科学健康的补肾才最有效？最可靠？好的方法是什么？#抖出健康知识宝藏 #补肾 #男性健康 #男性健康提升 #健康科普
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妇产医院王晓峰医生1月前
宫颈癌癌前病变有哪些疗法？医生带你了解，女性必看 宝子们，宫颈癌癌前病变不用慌！医生给你讲讲不同疗法怎么选： LEEP 刀手术：适合病变范围小的，创伤小、恢复快； 冷刀锥切：病变范围大时选，能更彻底切除病变组织； 激光 / 冷冻治疗：适合早期、轻微的病变，操作相对简单。 具体选哪种，得医生根据你的病情判断。快转发给身边的女性朋友，了解这些疗法心里不慌～ #石家庄市妇产医院王晓峰 #宫颈癌 #抖音精选 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心内科姜雅秋教授2月前
哪些人容易低压高？吃哪种降压药更有效？ #降压#高血压管理干货#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#健康福利社
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