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很努力的班主任（朱朱老师）3月前
景点走到一半都睡着 失眠克星 包的 #开学 #失眠 #情感 #睡觉 #哄睡
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原来是小水（进群可领资料～）3月前
人总是会在接近恐惧时倍感恐惧 不想开学的来看看#内容过于真实 #女大学生 #女生 #大学 #女生成长
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英语晓燕1年前
一想到开学焦虑失眠，该怎么处理宿舍矛盾？ #开学 #宿舍矛盾 #开学前的精神状态
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戴漂亮姐姐4月前
焦虑症性失眠，打破恶性循环就好了…… #失眠怎么办 #焦虑性失眠 #焦虑症自救 #灾难化思维如何改掉 #焦虑躯体症状
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敬广霞聊失眠5月前
青春期的孩子也会失眠吗？#青春期 #失眠 #压力大 #孩子
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雪花糕❄️3月前
开学前焦虑，纯闲的#vlog十亿流量扶持计划 #日常唠嗑 #内容太过真实 #万万没想到
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老薛育儿早知道2月前
孩子一上学就慌，各种难受请假不想返校，快反向操作4个“出来”#开学焦虑#返校焦虑症 #躯体化障碍 #焦虑躯体化 #失眠手机上瘾
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徐文军主任说失眠7月前
一到考试就失眠，怎么处理 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #关注我每天坚持分享知识 #科普一下 #考前焦虑
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韩导视界3月前
大一女生开学不到一个月，从期待到崩溃，《小时代》秒变《甄嬛传》。四个人五个群？失眠焦虑刷帖到凌晨？这不是你的问题，是高密度人际碰撞的真相。8月28日，优酷独播《我们438》，直面女生宿舍从误解到陪伴的真实成长——友谊不是没有矛盾，而是吵完架还想并肩走下去。#韩导视界 #我们438 #宿舍生存指南 #女性成长 #青春剧
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衡水心理咨询师张志杰3月前
开学焦虑症#开学前的精神状态 #开学焦虑 #衡水心理咨询#衡水智捷心理咨询
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田鲜美教授1月前
27岁男大学生失眠，焦虑，导致学习不能专注！ #中医#入睡困难#失眠#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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躺躺卷卷3月前
容易焦虑的老师真的都去试试！收到很多姐妹私信自己的开学焦虑。我也是从焦虑失眠到现在从容面对，情绪稳定。总结了这几个方法，希望能够帮助各位。☺️☺️#开学 #教师 #班主任 #焦虑 #新手教师
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王学超心理科5月前
#失眠 #焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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中医儿科主任陈文利1月前
孩子担心考不上高中，直接焦虑到失眠，有这种情况家长要尽早给孩子调理，不能放任不管。#中医儿科主任陈文利 #孩子焦虑 #焦虑抑郁 #学习困难 #家庭教育
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常德控糖减重曾医生5月前
焦虑引发失眠？这款“不起眼”的药帮你找回好睡眠 #新一代抗焦虑 #失眠 #情绪 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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立波姨讲心理3月前
开学前焦虑、失眠的宝贝们，请查收这份“勇气充电”指南~ #开学焦虑 #高三压力 #内在力量 #青少年心理健康 #心理疏导
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晶姐有数（术）10月前
开学焦虑的不是孩子，是你！”（敢说真话版） 开学焦虑的不是孩子，是你！”（敢说真话版）#家长必读 #如何缓解开学综合征 #家长情绪管理
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暖 阳3月前
从昨天就失眠了，失眠的不是开学焦虑，我是害怕面对这些孩子，不知道如何去开口。今天就早早的就来到了教室，看到了熟悉的面孔，或许是他们知道我不带五年级了，满脸的不开心。我走到孩子们身边，夸了他们，有的个子长高了，有的瘦了，有的有漂亮了···最后我说，孩子们，今年咱们分班了··刚说了两句，我就眼含热泪，把头扭过去了，孩儿们也是，泪眼婆娑😭😭 最后的大合影📷定格了4.1班的温暖❤️希望你们学业有成，一路繁花似锦，爱你们#新学期
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云朵上的梦2月前
#教师日常 #内容过于真实 #真实生活分享计划
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走进脑科学（Amber）1周前
失眠根本原因通常是因为焦虑 #脑科学#失眠 #焦虑 #脑科学康复 #知识分享
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黄大大 逆转焦虑5月前
焦虑背后的“万恶之源”#焦虑症 #抑郁症 #强迫症 #青少年心理 #社交恐惧症
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雯悦青少年心理咨询工作室3月前
开学紧张引起的呕吐，胃疼，头疼，头晕，失眠，怎么应对？#开学 #躯体化 #开学焦虑 #厌学 #情绪
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Shirley2周前
“三年级分水岭？9月开学我都焦虑到失眠，怕娃跟不上、怕单词记不住…，每天不是教了前面忘后面，就是家长孩子都崩溃，但后来心态放好，现在也算平稳度过，放平心态，不要要求太高逼的太紧，也许会给你不一样的期待#三年级家长的心态转弯 #放过自己是养娃第一步 #小学生的治愈瞬间”#热门话题 #三年级英语
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失眠疼痛东哥说6月前
这些睡眠焦虑的表现，你中了几个 #真实还原 #改善睡眠 #失眠的夜
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江江的冒险4月前
以前每到8月中，我就开始有严重的开学焦虑 教师有开学焦虑并不是你的错 00:03 身份认同 00:37 关系黑洞 01:16 意义迷失 #开学焦虑 #开学焦虑症 #开学焦虑症的老师 #开学前的精神状态 #上辈子杀猪这辈子教书
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精神科蒋晓军主任1周前
因为抑郁焦虑大学休学（上） #精神科蒋晓军 #抑郁 #焦虑 #失眠 #休学
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睡眠医学于妈7月前
为什么焦虑失眠，会导致全身各种不知名疼痛？怎么去调理？#失眠 #睡眠 #睡眠医生 #焦虑 #抑郁
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田鲜美教授3周前
女大学生焦虑失眠，跟心态有很大的关系！ #中医问诊 #女大学生 #失眠
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心灵姐碎碎念1周前
睡前刷手机越刷越清醒，这是焦虑症吗#碎碎念#心灵姐碎碎念 #失眠 #焦虑 #熬夜#手机依赖症 #焦虑症
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馨仪zoe3月前
你不是“懒”，可能是开学焦虑综合症作祟！#心理学#
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小样当妈记5月前
成长的烦恼之失眠 青春期的孩子，都是这样的吗？居然还整失眠这回事？#家有儿女 #人类幼崽 #vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #万万没想到
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中医薄立宏1周前
高一学生焦虑失眠，用药一个月后，看他如何反馈！ #焦虑症 #失眠 #抑郁症 #薄立宏 #薄立宏健康咨询
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太和县中医院精神心理科主任 鲁青芳6月前
#焦虑 #焦虑症 #失眠 #失眠症 #焦虑失眠 上一次，我们简单点了解焦虑的症状，其中一个症状是“失眠”，很多人好奇，焦虑也会失眠吗？今天来了解一下焦虑中的失眠症状。
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妈的dian台10月前
开学焦虑的不是孩子，是你！ 开学焦虑的不是孩子，是你！（敢说真话版）#亲子教育 #家长必读 #孩子教育 #家长情绪管理
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睡眠导师曾博士5月前
你以为正常的表现，其实是焦虑躯体化 #焦虑躯体化 #焦虑 #失眠 #医学科普
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双鱼片3月前
开学前焦虑到失眠 开学后幸福到冒泡了！ #内容过于真实 #女大学生 #开学前的精神状态 #开学超能迎新会
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黄立医生讲失眠5月前
焦虑是因为想太多了吗？ #焦虑 #失眠
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杨士伟医生1周前
睡不着、睡不沉、睡不香，可能是神经递质不足了#睡得香香甜 #助眠 #失眠 #抖出健康知识宝藏
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宝利灵智（四川）健康科技有限公司1周前
凌晨三点还在焦虑失眠 #热点 #情绪 #心理学 #科普#宝利灵智
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晚安小玥1周前
考证人的 “压力型失眠”，你有吗？#焦虑 #失眠 #压力 #考证 #考试
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军哥说新闻3月前
专家解读开学焦虑，开学不该是“渡劫” 开学了，“神兽归笼”。 随之而来的还有部分孩子的失眠、烦躁、抗拒等开学焦虑症。这很正常，就像我们在小长假过后开始复工，总有些不适应不爽。今天，湖南省妇幼保健院专家对开学焦虑进行了的解读与支招（详见新湖南客户端），不仅厘清了家长们的认知误区，更提醒我们：缓解开学焦虑，从来不是孩子单方面的适应任务，而是需要家长以科学方法、共情心态参与的亲子共渡。 开学从来不该是“一场渡劫”，而应是一段新学习旅程的开启。在这个暑假与新学期的衔接点上，家长的角色不是监督者、催促者，而是陪伴者、引导者。少一点“你必须怎样”的命令，多一点“你在担心什么”的倾听；少一点“别人都在学”的焦虑传递，多一点“我们一起准备”的共同参与。当孩子感受到“无论遇到什么困难，爸爸妈妈都会和我一起面对”，他们对开学的恐惧自然会消散，对新学期的期待也会慢慢生长。毕竟，对孩子而言，比 “顺利开学”更重要的，是在面对变化时，能拥有直面不安的勇气。而这份勇气，永远来自家庭的理解与温暖。#军哥说新闻 #神兽归笼 #开学季 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
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中医金梅医生1周前
焦虑失眠睡不着#抖出健康知识宝藏 #焦虑 #失眠 #睡不着 #中医
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精神科医生寻广磊1周前
这些失眠表现，看看你中招了没 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #精神科医生寻广磊 #失眠
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儿保科赵静3月前
#创作者中心 #创作灵感 #科普健康知识 #医学小知识
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北师大韩卓1周前
焦虑和抑郁到底有什么不同？ 表现有什么不同？抑郁会早醒但又睡不着，焦虑更多的是失眠 入睡困难 适当的焦虑可能会激励孩子更加努力，但是抑郁只会越来越严重。但是，焦虑抑郁情绪不是焦虑抑郁症，不要盲信！#焦虑抑郁 #青春期 #家庭教育
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失眠的云朵1周前
干货，焦虑症知道这些，让你少走几年弯路#失眠 #焦虑#睡眠#
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钟鹏谈失眠5月前
焦虑失眠，睡前牢记一件事 #焦虑失眠 #失眠 #抑郁
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精神心理高维博士6月前
#中医 #失眠 #健康科普
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拯救失眠的鑫鑫子6月前
其实失眠怕的不是醒着，而是你“恐惧醒着”！#失眠 #入睡困难 #健康科普 #焦虑 #助眠
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中医许卓博士1周前
焦虑烦躁，失眠多梦，都是什么原因？ #医学科普 #焦虑 #失眠 #多梦 #烦躁
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中医失眠罗文君医生1周前
焦虑性失眠的六种典型表现 快对照看看你是哪一种！#失眠 #睡不着 #焦虑 #健康
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宸瑞｜心理催眠疗愈师1周前
关于失眠的真相，简单说两句🧐#失眠 #失眠焦虑 #心理学#心理咨询
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武汉同济医院彭丰3月前
#开学焦虑 #压力伤肝 #学生党养生 #同济彭丰
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苏州神经内科沈主任7月前
医学生期末考焦虑到睡不着 #医学生懂医学生 #焦虑 #睡眠 #热点小助手 #医学科普
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卓越心理1周前
高三失眠怎么办？焦虑在深夜“巡逻”！《状态+》独家“情绪卸载法”，今晚就帮Ta关掉大脑杂音！#高三心理#高考心态#高三家长必看#状态+
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阳顶天(修复版)1周前
焦虑 失眠 是能量不足 #肾精不足 #纵欲过度
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失眠创新治疗专家孔明健2月前
大学生考研压力大，焦虑抑郁导致失眠 #睡眠 #失眠 #大学生 #考研 #医学科普 @DOU+小助手
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高芳心理2周前
说个扎心的真相！孩子拒学失眠不是厌学，解密90%家长踩的致命坑#心理学#青少年#家庭教育#情绪#厌学
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所以你睡了没？4月前
睡不着 焦虑失眠 #失眠 #睡不着 #干货分享 #焦虑 #焦虑躯体化
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梁琪说身心智慧1周前
总是睡不着的源头，是你心里有事未放下#失眠 #焦虑#身心疗愈 #睡觉 #梁琪
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七七的心理补给站1周前
试遍助眠法都没用？焦虑抑郁失眠这样破 #心理 #心理咨询 #抑郁焦虑 #抑郁 #失眠
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李雨星1周前
#热门 #内容太过真实 ，你会失眠、焦虑吗？
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