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成都嘉哥摆教育3周前
成都初中生的“711”作息时间 #成都小学 #转学 #幼升小 #私立学校 #英语启蒙
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毛桃妈1月前
在我心里，孩子的睡眠比分数重要的多#初中生 #全职妈妈 #教育内卷 #学生睡眠不足
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有家名校真卷1月前
你的孩子早上几点到学校？ 成都初中家长强烈建议孩子不得早于8点到校，省教育厅官方回复来了#成都教育 #春秋假 #初中作息时间 #成都同城 #成都初中
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裕华数学赵老师2周前
#真人出镜#初中生 初中阶段几点睡觉？
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优学胡说2年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？#七年级 #八年级 #九年级
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晶晶的快乐生活1月前
你家初中生晚上几点睡觉？#记录生活 #成长感悟 #家有初中生 #内卷 #中考分流
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小蚊子2周前
初中生晚上都几点睡?我们每天晚上写完作业十二点睡觉，偶尔十二点半，每天早上6点20起床！孩子太辛苦了！
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汴梁孙主任1周前
(⊙o⊙)哇，原来初中生是不需要睡觉的！两点睡觉六点50出门！看他们一个个生龙活虎真是民族的希望#原创视频 #初一新生现状 #学习压力
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建国1周前
初中生#太不容易了 早上6点20起床—晚上11点半睡觉。
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周风火连营思考派托育英语(天颂雅苑店)2周前
你家初中生几点睡？#学生 #学习 #睡眠 #成长 #校园
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枫吟学习规划营1月前
初中生几点睡觉😪#孩子教育 #家长必读 #涨知识 #上热门我要上热门
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顽皮姐弟1周前
初中生晚上几点睡觉？ 来来来，你们都是几点睡觉？#日常vlog
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初中生涓的日记1周前
#真实生活分享计划 #vlog日常 #初中生 #写作业 #日常生活 初中生生活每天早上6点起床，7点到校，晚上8.30放学，9点到家，每天时间都紧紧的。朝披晨雾，晚踏星光，黑着走黑着回的日子，藏着少年默默的坚持与热爱，加油👏
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泉州数学林老师1月前
你家孩子都几点睡觉？目前初一这个阶段，主要关注语数英，学到 400 分以上，小四门主要是利用课堂时间，作业太多自己挑着做，一定要保证睡眠睡眠时间。如果初一就那么累，睡眠不够第二天效率很差，初二初三都没有再努力的空间了#泉州中考#初中数学#福建中考#泉州五中#中考数学
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岁月吖1周前
初中生真的是太累了，每天早六晚十一#太不容易了#八年级 #初中生
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90后小姐姐1周前
星期一到星期五的每天晚上写作业都是十点以后才睡觉，早上六点就要起床，真心挺心疼的，早出晚归的，你们家有同款初中生吗？有没有同款的，你们都几点睡觉
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杭城小初学习圈1周前
目前读初中的学生晚上都是几点睡觉？ #初中生 #睡眠时间 #作业
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王惠校长7月前
初中的孩子一定要11点前睡觉 #教育孩子 #初中生 #家长必读
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爱多肉的数学朱老师1月前
现在的学生太辛苦了#每日分享 #睡眠 #青春期 #初中生
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宋宋～西安博物馆陪读1周前
你家初中孩子每天23：00前能睡觉吗？评论区聊聊#vlog日常 #原创视频 #初中生#陪读妈妈 #内容过于真实
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文洲老师2年前
成都四七九的学生到底几点才能睡觉#树德中学 #成都七中 #石室中学
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教育实战派老王4月前
熬夜学习，只能让你身体差，精神差，越来越差#教育 #家庭教育 #亲子教育 #亲子
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浐灞松鼠梁老师4月前
初中生应该几点睡觉💤#初中生 #睡眠时间 #父母必看系列
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优学胡说4年前
初中生晚上几点钟睡觉比较合适？你家孩子晚上都几点睡？#作业
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小牧妈妈1月前
#教育#初中生 #初中生日常 一个初二学生近乎机器人的一天… 早上6:20起床。6:25吃早餐，6:40出发去学校。午餐时间：30分钟。 晚餐时间30分钟。 晚上8:40放学回家，补补作业洗簌下，10:15关灯睡觉。这程序化的一天落幕！ 每一个能坚持到中考完成的孩子真的都已经是满分孩子了，那是通过了了身心健康筛选的佼佼者了。
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47岁与14岁1周前
昨晚9:47睡的 #初中 #初三 #初中生 #初中生活 #中考
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阿单聊学习规划2月前
初三孩子晚上几点睡觉最合适？成绩能快速得到提升#准初三 #学习方法 #培养孩子好习惯 #睡眠质量 #家长收藏孩子受益
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中考还得看丸几2年前
各位宝，元旦快乐！#初中生 #校园 #元旦 #考试 #初中学习 #经验分享 #中考 #初三
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长沙品读教育聊升学4年前
初中生几点睡觉几点起床比较好呢#作息时间 #学习#运动
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这里是1124酱5月前
那个4点跑步的女孩，到底几点睡？ 大家姑且听之，适合自己的生物钟才是最好的～ 我也有加班到凌晨的时候，这种情况下我第二天是不跑步的，毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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萝卜老师教数学3年前
#初中生 #初中数学 初中生到底应该几点休息?家长一定要看完这个视频
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小花一朵升初一啦3月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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文杰医生4月前
出现了睡眠障碍 会有这几种表现 #睡眠 #失眠 #医学科普 #睡眠障碍 #熬夜
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王老师爱学习3年前
初中生几点睡觉？ 学生普遍初一10:30，初二11:00，初三12:00甚至更晚， 但早晨6:00左右都要起床往学校赶。 其实最关键的不是熬时间，而是问时间要效率。 初二初三想逆袭的，以下几点能做到吗？ 1.整理错题，第二天去问老师，请家教怎么一个小时也要300块钱，问老师不用额外缴费，每天带着净赚的想法去上学。 2.预习，预习最大的收货是有课上有时间记笔记，因为可以预判老师准备讲什么，例如学古诗，就必须提到作者背景，诗文意思，名句赏析，这些考点必须记好，考前才有的复习。 3.制定计划。所有学霸都不可能只吃学校的，吃不饱的，也吃不好，必须规划自己的学习重点，不然这科弄弄，那科弄弄，到头来觉得哪都要学，哪都没学好。 我计划一个学期以后，果然梦想成真，成了年级前五名。 这几点你能做到几点呢？ #升学 #初中 #家长
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悦读人家2年前
你们家的初中生几点睡觉？#初中生 #八年级 #爱学习 #木渎实验中学 #胥口中学
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拾光AI智学张老师1周前
初中生的宝子们都是几点睡的？#兴化中学#兴化昭阳中学 #兴化一中 #兴化楚水初中 #兴化板桥高级中学
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柒月来了1月前
家有初中生的家长们，请问你家孩子晚上都是几点睡觉？我们都是23:30睡，早上6点起，一天都睡不到7个小时，这样的睡眠时间够吗？#初中生 #中考倒计时#教育 #真实生活分享计划
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鞠子1月前
想问问其他省份初中生的作息时间，尤其是初一的，谢谢各位#初中生 #作息时间
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夏日1周前
怎么会不心疼呢，每天睡觉都要到凌晨12点，早上天黑6点就要起床，你们的孩子一般几点睡#高中生 #初中生#陪读妈妈#一切为了孩子#加油努力成为更好的的自己
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熊君浪迹天涯（3月印度）与犬相伴自驾中国1周前
现在初中生都这么累了吗？初二晚上十点多放学？#内容太过真实 #养儿不易 #养儿不易 #帅哥#记录真实生活
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枯落叶🍂（上学版）2周前
带你第一视角体验初中生早六晚九的一天#校园vlog #校园 #dou➕热 #学校
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Lucas Zhu3周前
初一生活已经两个月，给了小伙子充足的空间自我调节，学习和生活作息上基本保持原样，每天九点多睡觉，周中抽空去练球🏸，学习加餐基本排在了周末。一切看似平静轻松，期中考试来临，小四门全靠考前复习。期中成绩年级排名203，，年级总人数1049人，比入学考试退后了120名左右。期中考试后，小伙子自己也开始主动调整了平日作息和学习安排，周末时间还是尽量留给了兴趣爱好和放松。 #记录我的生活 #平平淡淡小日子 #视频日记 #初中生 #周末时光
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开心妈妈（无名芝士）1月前
你家孩子几点睡觉？延时课该不该取消？评论区聊聊#初中生 #家长必读 #延时课 #同城热点 #期中考试
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硕硕妈🌻3周前
这才是初中第一名的真实状态： 悄悄观察年级学霸，发现他成功的秘密武器 竟是——每晚十点半准时睡觉。 不仅如此，他中午固定午休半小时，晚饭后散步二十分钟。算下来，每天高效学习时间仅八小时左右。正是这雷打不动的规律作息，支撑他从初一至今稳居榜首。 这让我恍然大悟：真正的学霸，赢在节奏，而非熬夜。 第一，他根本不碰手机 不是“尽量不玩”，而是真的不碰。从早到晚，你想想，你今天是不是也总想“只看一眼”，结果一看就停不下来？ 第二，他的笔记特别简单 我们上课时恨不得把老师说的每句话都记下来，但他的笔记本上只有几行字。（只记重点） 第三，他做题特别挑 我生怕漏掉任何一道题，什么题都做。他呢？可能一套卷子只做一半。但每一道他做的题，都会彻底搞懂。 比如一道数学题，我们订正完答案就过了。他会问自己：这题考什么？还可能怎么考？我为什么卡住？下次怎么快速解？这方法还能用在哪儿？ 第四，他把时间分得很清楚 早上6-7点只背书，不做题。每节课间10分钟，回顾上节课的重点。午饭后20分钟专门整理错题。 他的每个时间段都有明确任务，没有“我要好好学习”这种模糊目标，只有“这节必须搞懂这个知识点”。 最让我意外的一点是：他允许自己暂时学不会。 我们常常死磕一道题两小时，非要今天搞懂。他如果半小时还搞不懂，就放下，第二天再说。他说：“大脑需要消化时间，有些问题睡一觉反而就明白了。死磕只会让自己焦虑，一焦虑更学不进去。” 原来，年级第一拼的不是时间，是效率；不是硬撑，是方法； 不是意志力，是习惯。 我们总以为成为第一需要天赋、需要拼命、需要牺牲一切。 其实他们只是找到了对的路，然后稳稳地走下去。 而我们呢？用最笨的方法，做最多的无用功，还告诉自己“我已经很努力了”。 是时候醒醒了。方向错了，越努力离目标越远。 现在，放下手机，拿出一张纸，问问自己： 1 今天的几个小时学习，有多少是真正高效的？ 2 做的那些题，有几道是真正吃透的？ 3 记的笔记，有几页是后面会反复看的？ 答案可能让你有点难受，但想明白这些，才是真正改变的起点。 记住：学得对，比学得多更重要。效率，永远胜过过度熬夜。 从今天起，别再用“我很努力”来掩盖“方法不对”了#初中生#学霸秘籍 #家长必读 #学习方法
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苏州升学规划陶老师1月前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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小牧妈妈3月前
#日常唠嗑#家有初中生 #初中生睡眠 网上经常看到初中生十一二点睡觉的，感觉我们读了我个假初中呀，家有初二小神兽，每天晚上8:40到家，休息玩会，9点半洗漱10点准时睡觉…… 你们家的初中生几点睡觉呢。^_^
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赵老撕（教育规划）3周前
初中生十点半都写不完作业的，这四个技巧一定要用上，每天多睡一个小时！#强烈推荐 #家长必读 #初中生 #熬夜 #作业写不完根本写不完
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千清老师1月前
孩子几点睡觉比较合理#每日分享 #家长 #孩子睡眠
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💞余生᭄ꦿ꯭随心1周前
在这个内卷严重的时代，初三的家长们你们的孩子都是几点睡觉的 #家有初中生的日常 #初三
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三胎宝妈的带娃日常👣1周前
朋友，你家也有初中生吗？她（他）都是几点起几点睡啊？怎么感觉现在的初中生比我们当年还要苦重呢？我的初一离现在明明都过去25年了啊😵‍💫😵‍💫😵‍💫#初中生几点睡觉 #家有初中生 #辅导孩子写作业
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赛博河马1月前
教育部新规来啦！中小学生终于能多睡会儿啦！💤 📚上课时间调整： 小学：不早于8:20 中学：不早于8:00 在校时长也严格控制哦～ 💤睡眠时间保障： 小学生≥10小时 初中生≥9小时 高中生≥8小时 这个新规真的太人性化了！👏 终于不用看着娃顶着黑眼圈去上学了 充足的睡眠对成长太重要了 不过具体执行还是要看各地安排 期待早点落实到位呀✨ #教育部新规 #中小学生 #学生睡眠不足 #家庭教育 #亲子教育
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阳光透过云和雨2周前
📚 中学生的学习日常，挑灯夜读是常态？你家娃几点睡？💪 #中学生 #学习成长路上的小伙伴
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何老师带你逆袭1月前
为什么初中生十点半前睡觉胜过一切补课#初中生#学习规划#同城教育
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旭妈1月前
才初一就每天不到8小时的睡眠，八年级九年级高中要怎么过呢？#家有初中生
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兄弟勇闯天涯（追高版）2周前
你家初中生每天睡几小时？ 评论区晒出的睡眠时长 #学生睡眠不足 #家有初中生 #青少年生长发育 #初中生睡眠 #科学育儿
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芝芝为荔枝。1周前
才初一作业都要写到十点多是常态，九点多是偶尔，初二初三得几点才能睡？#初中生
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小毓老师讲语文📖1月前
尖子生怎么能做到22：30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
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泉州蔡老师1周前
你家初中生平时几点睡？#初中生 #中考 #泉州中考 #抄作业 #学习方法
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木子讲升学（李新）7月前
初中这三年都按这个点儿养成习惯，哪怕到中考那年，十一点前也必须躺床上。#家长必读 #初中生 #中考
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阳妈聊学习1周前
各位妈妈们，你们每天都是几点钟睡的？心疼也没有办法，主打一个孩子不睡我不睡。#初中生 #家长必读 #记录真实生活
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