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洪恩少儿运动馆官方号1年前
如何选择一款适合孩子的游泳装备？ #儿童游泳 #水育早教 #0基础游泳教学 #儿童游泳装备 #龙口
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
龙口想要给宝贝学游泳的家长就看这三点！ #0基础游泳教学 #儿童游泳 #龙口游泳馆 #龙口少儿运动 #游泳培训
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
自由泳划手换气动作练习！ #儿童游泳 #游泳培训 #龙口儿童游泳 #龙口 #小孩怎样快速学游泳
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洪恩少儿运动馆官方号5天前
#一起来锻炼 #龙口儿童游泳馆 小军教练今天又来教你了✅
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洪恩少儿运动馆官方号2周前
一起在家练习起来吧 #龙口 #游泳 #日常训练
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洪恩少儿运动馆官方号10月前
#儿童游泳 #游泳培训 #爱游泳的宝宝 #龙口游泳馆 #小孩多大能学游泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #蛙泳划手 #龙口儿童游泳 #儿童学游泳视频
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洪恩教游泳3周前
教练之间的内卷#内卷 #内容太过真实 #万万没想到 #意想不到的结局
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洪恩教游泳5天前
正片明天由@泳帆游泳馆官方号 发出 来泳帆游泳馆，把每一次畅游，都变成每天的专属的勋章
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洪恩教游泳1年前
游泳不仅仅是夏天的专属#游泳 #防溺水 #0基础游泳教学
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #水育早教 #龙口 #儿童游泳 #防溺水
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洪恩少儿运动馆官方号2周前
闲着干嘛？一起操练起来！ #龙口 #游泳 #全民健身
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洪恩教游泳1年前
#游泳包会#游泳技巧
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洪恩教游泳1月前
折腾的目的为了更好
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#儿童游泳 #水育早教 #宝宝游泳好处多 #游泳技巧 #龙口洪恩儿童游泳馆
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洪恩教游泳2周前
#内容太过真实 #一定要看到最后
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#游泳培训 #0基础游泳教学 #游泳入门基础教学 #龙口游泳馆 #儿童游泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
20秒教会你游泳漂浮小技巧！ #水育早教 #儿童游泳 #游泳培训 #防溺水 #龙口游泳馆
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洪恩少儿运动馆官方号7月前
#龙口 #儿童游泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #水育早教 #儿童游泳 #龙口#游泳培训
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #龙口 #儿童游泳 #烟台儿童游泳馆 #游泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#儿童游泳 #0基础游泳教学 #龙口 #防溺水 #水育早教
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
儿童防溺水小技巧 仰漂训练 #水育早教 #儿童游泳 #游泳培训 #防溺水 #龙口
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啊源教游泳5月前
一分钟5个步骤教会你自由泳#自由泳#游泳教学#自由泳打腿#自由泳划手
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洪恩少儿运动馆官方号1周前
#体能 #运动无处不在 #龙口儿童游泳馆 跟着大山教练练起来～
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啊源教游泳5月前
一分钟学会自由泳转身 只需四步轻松学会自由泳滚翻#自由泳滚翻 #游泳 #游泳教学 #游泳转身技巧 #自由泳
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啊源教游泳5月前
再拍肚子算我输，⚠️教练打死不教的压水花秘诀，今日白嫖#跳水教学#跳发教学#游泳 #游泳教学 #学游泳
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啊源教游泳5月前
只需四步轻松学会踩水 只需四步，轻松学会踩水，再也不怕被人扔到海里喂鱼了#踩水教学 #踩水 #游泳 #游泳教学 #防溺水
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艾琳教游泳6天前
蛙泳长游不累，三个知识点要记牢！#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳技巧 #学游泳 #游泳
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啊源教游泳5月前
只需这四步，一分钟学会跳水#游泳 #跳水教学#跳发教学#记录生活 #游泳教学
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啊源教游泳5月前
一分钟教会你仰泳，只需这四步练习 #游泳#仰泳#仰泳教学#学游泳 #创作者扶持计划
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啊源教游泳5月前
一个方法解决蛙泳换气问题#游泳 #蛙泳#蛙泳教学#游泳教学#蛙泳换气
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小覃教游泳9月前
最详细的游泳踩水教学，学会以后可以自救，看完跟着一起学，你就会发现很简单#0基础游泳教学 #恒温泳池 #游泳 #踩水#广州
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wzfcat4天前
自由泳腿总下沉？别再盲目用力踢了！4招教你轻松“水上飘” 你游自由泳时是否总感觉腿往下沉，拼命打腿却越游越累？其实腿沉不是因为“肌肉重”，而是身体失去了流线型平衡，导致在水中产生了巨大的阻力。本视频将带你打破“天生沉腿”的魔咒，一针见血地纠正导致下沉的“四大元凶”： 头位过高：头就像平衡锤，抬太高会导致下半身下沉。修正：视线垂直池底，保持颈部放松。 换气夸张：抬头吸气会破坏身体轴线。修正：练习“单镜换气”，保持低位转头。 打腿错误：像骑自行车般大幅弯膝是大忌。修正：改为髋部发力，保持直腿鞭状打腿。 核心薄弱：核心不收紧会导致下背塌陷。修正：加强平板支撑等陆上训练。 别再盲目用力和水搏斗了！掌握这些技巧，你也能找回平衡，游出轻松、修长的自由泳。 #自由泳 #游泳教学 #腿沉 #游泳技巧 #自由泳打腿 #换气技巧 #运动 #核心力量 #游泳入门 #水中平衡
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教游泳的小赵🐬5月前
蛙泳换气总下沉？解决问题根本是关键 #游泳 #0基础游泳教学 #自由泳 #运动 #体育
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啊源教游泳5月前
一分钟学会蝶泳，只需这五步 蝶泳超简单，五步轻松学会#蝶泳教学 #蝶泳 #游泳 #蝶泳腿 #游泳教学
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洪恩少儿运动馆官方号10月前
#儿童游泳 #龙口 #游泳培训 #小孩几岁可以学游泳 #小孩几岁适合学游泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#水育早教 #儿童游泳 #龙口 #游泳培训 #专业婴幼儿潜泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #水育早教 #龙口 #蛙泳教学
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洪恩教游泳1年前
学吧，学了都是自己的#游泳 #游泳培训 #儿童游泳 #自由泳
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洪恩少儿运动馆官方号11月前
#0基础游泳教学 #龙口 #恒温泳池 还是选择性价比高的场馆
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洪恩少儿运动馆官方号11月前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #小孩子游泳的好处 #龙口儿童游泳 #小孩怎样快速学游泳
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #游泳入门基础教学 #泳蛙新手教学 #龙口
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #防溺水 #游泳培训 #龙口游泳馆
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
不同年龄孩子学习游泳应该怎么选择？ #水育早教 #儿童游泳 #游泳培训 #烟台儿童游泳馆 #青少儿体适能
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
龙口洪恩少儿游泳训练基地 #0基础游泳教学 #儿童游泳 #水育早教 #蛙泳教学 #龙口
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洪恩教游泳1年前
一顿吃不成胖子，一天练不出本事，无论文化课还是体能需要的是日积月累的积累，本次游泳馆全面引进南方先进训练器材，为孩子“考试”做准备。
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #龙口 #游泳培训 #龙口游泳馆
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
三步学会仰泳打腿技巧 #0基础游泳教学 #儿童游泳 #龙口 #龙口游泳馆 #仰泳教学
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #龙口儿童游泳 #龙口游泳馆 #水育早教
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
在龙口洪恩游泳馆，学会这三个动作，你的蛙泳也能突飞猛进！ #游泳培训 #水育早教 #儿童游泳 #龙口 #蛙泳教学
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#水育早教 #0基础游泳教学 #儿童游泳 #仙境烟台 #龙口
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#0基础游泳教学 #儿童游泳 #游泳零基础入门教学 #龙口游泳馆 #龙口少儿运动
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#游泳培训 #儿童游泳 #防溺水 #龙口游泳馆 #0基础游泳教学
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#儿童游泳 #0基础游泳教学 #自由泳划手 #龙口游泳馆 #龙口
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大黑鱼教游泳5月前
自由泳岸上打腿练习 自由泳腿拼了命打依然不走水？大黑鱼教练今天给大家分享超级实用的岸上打腿练习。还不会游泳的家人们跟教练一起学起来吧～#游泳 #学游泳 #运动女孩 #自由泳打腿 #游泳穿搭无不良引导 你切记，我不可能让你给我白点关注，每天给你分享实用的游泳知识！
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洪恩游泳馆大山教练8月前
#游泳训练 #爱游泳的宝宝 #游泳馆 #水育早教
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洪恩少儿运动馆官方号1年前
#儿童游泳 #游泳培训 #龙口游泳馆 #儿童防溺水 #龙口少儿体适能
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洪恩少儿运动馆官方号6月前
#玩水的季节 #学游泳 #清凉一夏#龙口
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教游泳🏊的茄子5天前
#游泳 #学游泳 #游泳技巧 #自由泳打腿 一分钟学会自由泳
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吴准笑教游泳4月前
蛙泳换气下沉呛水，只需一个桶居家练习就可以解决了#蛙泳换气 #蛙泳 #游泳技巧 #0基础游泳教学 #吴准笑教游泳
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洪恩少儿运动馆官方号3周前
#龙口 #龙口儿童游泳馆 #千万别这么做
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洪恩少儿运动馆官方号10月前
#儿童游泳 #龙口 #游泳培训 #小孩几岁可以学游泳 #少儿游泳培训
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