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阿川师兄10月前
学街舞看人不看年龄！ #街舞 #三十岁学跳舞 #为自己而活 #兴趣爱好 #坚持到底
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Ukigumo1年前
28岁0基础学舞一年有什么变化，希望第二年第三年自己也能坚持记录#日常练舞记录 #hiphop基础 #街舞
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子建不赖床5月前
什么时候开始都不晚，我可以，你也行 #零基础学舞蹈 #3500学的街舞
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KG本月练舞时睡觉被抓3次2周前
《14岁的我考年级第一，但梦想是长大坚持跳舞……》 前几天翻到小时候的中二日记 突然发现当时自己的梦想竟然是长大后可以坚持跳街舞😅 在经历了屡次放弃跳舞后 没想到我在28岁的时候实现了这个梦想🤣那就记录一下吧📝希望再过14年我还是可以坚持跳舞！⛽️ #litefeet #街舞 #舞蹈改变人生 #重启人生
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两根废才(已瘦35斤）1月前
#零基础学舞 2个月，38岁也是可以跳起来的，哈哈～
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张晓颖Doris2月前
成年人学跳舞太难了，到底还能不能跳好啊？《刻意练习》这本书告诉我们：虽然比不上小朋友，但只要心理上不给自己设限，且掌握正确的练习方法，积攒一定的练习数量，还是可以达到理想状态的，加油吧！#街舞#hiphop #舞蹈 #刻意练习
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熊猫波波5月前
几岁学街舞最适合#街舞 #少儿街舞 #洛阳熊猫街舞
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小泥巴巴吧啦1月前
29岁开始零基础学跳舞，马上就两年半啦，刷课375节，这八分钟就是我来时的路。#jazz #成人街舞零基础 #hiphop #编舞 #街舞
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学Hiphop的蛋姐8月前
35岁学街舞，10节课后我悟了！ 初学者舞蹈坚持打卡，谁懂我的手忙脚乱！ #零基础学舞蹈 #Hiphop #初学者 #抖音舞蹈校园行 #创作灵感
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阿鑫吖1月前
幸好是前置摄像头 不然这一下不是他哭就是我哭 #宝妈爱跳舞 #街舞 #今日份舞蹈打卡 #学起来 #抖音潮流舞蹈
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熊猫波波5月前
不知道几岁学街舞的，可以看看我的建议#街舞 #少儿街舞 #爵士舞 #洛阳街舞
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大纯1月前
#日常分享 #成人零基础舞蹈培训 #最好的我舞蹈挑战 #学起来 #女老板的日常 跳完一支舞真的好有成就感
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帝舞团流行舞研修基地(大沥校区)官方号3周前
30 岁学舞蹈？不仅不晚，还能逆风翻盘！#抖音推广 #我要上热们 #手把手教学 #成人零基础舞蹈培训 #快来围观
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西安DM街舞培训（教练班4月1日开课）3年前
28岁开始学舞蹈晚不晚？#西安#街舞#舞蹈#零基础学舞蹈 #简单好学的舞 #成人爵士
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我是说你别急5月前
“故余虽愚，卒或有所闻” 经常有人会问这么大年龄了还能学吗？为什么不去学个街舞什么的？有必要这么刻苦吗 我的回答是：能学；比起街舞我更爱中国舞；不刻苦是纯爱❤️ 也许开始笨一点慢一点，但那又何妨，我喜欢跳舞时的我，也更喜欢这个年龄里可以选择自己喜欢的事情并慢慢变好的过程。有人说是因为我本身底子好、长得瘦、年龄小……可舞室有许许多多的姐姐她们都在身体力行的告诉我：只要你努力你也可以 3岁学我们讲童子功，10岁学我们讲肯吃苦，20岁学我们讲精力强，30岁学我们讲有韵味，40岁学我们讲抓锻炼，50岁学我们讲懂体悟……一岁有一岁的收获，一岁有一岁的体悟，只要开始行动，任何时候都不会晚 只要比起上一次，我们有所进步，那便是最大的收获 也许我们并不会跳的多好，有多大的进步，但只要在动，卒或有所闻，那就够了#古典舞的美 #舞蹈日常 #成人零基础舞蹈培训 #成人古典舞 #成人舞蹈
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张家界Newpower新力量街舞生活圈6月前
在张家界28岁大哥哥两天就把托马斯学到这种程度#街舞基本功 #街舞 #少儿成人
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郭一一🏍️💚4月前
点击就看王一博的现实版大男主人生，主打一个做什么都会成功！【王一博28岁生贺视频】 光阴荏苒，曾经那个单纯热爱跳舞的小男孩，现在已经成长为影视音舞体等多栖发展的全能型艺人了。唯有热爱可抵岁月漫长，你的热爱那么多，岁月便显得匆匆了许多，但还好，你总把热爱画成一幅幅精彩的篇章，让一直陪伴你的人为你感到骄傲，让开始了解你的人惊喜不断。舞蹈，是你人生热爱的伊始，当你跳到了大家的面前时，面对各种纷杂，你开始用音乐表达自己的态度，从《无感》到《我在》，从锋芒毕露到温润如玉，每个年龄段的你都是最好的模样。27岁，你说人生刚开始，但这一年，却收获颇多。这一年，赛车手的身份又增添荣誉，探索新境让我们看到了不一样的精彩世界，而身为演员，你走进了最高荣誉殿堂！我们都知道，是热爱伴随着汗水，才浇灌出这么多傲人的成绩。27岁的王一博，超厉害的！ 祝28岁的王一博再攀高峰，探索更多第一次，收获更多成就感！生日快乐@UNIQ-王一博 💚💚💚 #王一博 #王一博28岁生日快乐 #王一博0805生日快乐 #生贺视频 #电影无名4K版本今日重映
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小达嘿嘿4年前
努力练舞#街舞 #94 #日常练舞 #跳舞使我快乐
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探店达人 小杨6天前
29.9四节课，喜欢跳街舞的大朋友小朋友都可以来九一街舞#街头 #街舞 #九一街舞 #街舞教学 #跳舞
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邱邱4月前
30岁零基础学街舞跳成这样😂#街舞 #一学就会系列 #我要上热们 #舞蹈 #日常分享
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🌼花花小姐💐梦雨2周前
28岁裸辞去追梦，三年“浪费”时光，我一点不后悔！#与众不同 #舞蹈 #追梦人 #裸辞 #正能量
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晴天☀️💃4月前
零基础第7天｜基本功✅顶胸及变形 31岁零基础学街舞，坚持练舞打卡，跟练博主：@七七的舞蹈视频#一学就会系列 #爵士基本功 #零基础学舞蹈 #练舞打卡 #30岁
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璐璐说舞蹈3周前
28岁河南宝妈手心向上被嫌弃，于是下定决心学习舞蹈，她能成功上岸吗#成人零基础舞蹈培训 #舞蹈#一步一步教会你跳舞
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手把手教会你跳舞1周前
30岁才开始学习舞蹈 的零基础小白，逆袭成为舞蹈老师？？#舞蹈 #逆袭 #一步一步教会你跳舞 #零基础学舞蹈 #成人零基础舞蹈培训
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POPPING尤尤老师5天前
学街舞年龄不是最大的问题#街舞
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墨念琪(各地探店合作)1月前
30岁终于学上跳舞了#跳舞#舞蹈#国风#街舞
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苏州吴中Freeland街舞5天前
#苏州吴中区freeland舞蹈 女人改变不了老公又想改变孩子，你别忘记还是复印件啊，#零基础学舞蹈 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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ByShow舞蹈工作室7月前
28岁的我开始了创业之路，教课也8年多了，今年我打算拥有一个属于自己的舞室，每天教课一有时间就去看房子选位置，一边上课一边找房子，每天都感觉时间不够用，看了大概两个月，终于定下了现在的房子，找装修公司，一开始报价都在15W左右超出了预算，后来我准备分开找工人装，设计都是我自己，也没有图纸，就是把我的想法告诉工人师傅们，最后也没有辜负这几个月付出的辛苦。装完跟我想象的样子是一样的！ ‼️硬装这些下来大概花了5万元【墙体改造，刮大白，腻子，刷漆，门头改造，地板，电路】 ‼️照明灯和彩色氛围灯大概花1万元【照明灯去店里买的，氛围灯都是在网上挑选的】 ‼️一楼的镜子花费2300 ，二楼的镜子用的之前留下的！【省钱了点钱嘻嘻】 ‼️logo灯牌定制花费12500。 ‼️剩下店里的软装加一起差不多5千左右。 ‼️本来店里是中央空调，但是感觉不够用，又买了三台二手的空调，大概花费1万元。 💦房子面积大概二百五六十平，最后差不多一共花费9万元吧，自己装能省下来不少钱！ 💗新店装修好啦，又大又漂亮，位置就在中街地铁口附近啦，交通便利！大家快来体验呀！#街舞老师日常 #创业 ##舞蹈 #成人零基础舞蹈培训 #未来可期
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爱跳舞的小鱼🐟5天前
有人问我为什么学舞蹈？ 那你看看28岁的我老成了啥样😭被老公嫌弃 邋遢像大妈， 学舞30天后老公都认不出了#舞蹈#逆袭
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精舞门街舞爵士舞模特4天前
适合30➕姐妹学的舞蹈 #抖音舞蹈 #跳一跳更健康 #成人零基础舞蹈培训 #舞蹈课堂 @抖音小助手 @抖音Dou+上热门
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MING.FX潇🦢（零基础5个🈷️）1周前
姐妹们你们学跳舞花了多少钱？32岁零基础终于敢跳小时候梦里古典舞：比买包还快乐🎉，口袋空了快乐满到溢出来🥰✨然后发现衣柜里永远缺一件舞服，头花 、水袖、纱裙、练功裤 扇子🪭买了又买 明明穿不了几次却越看越喜欢；报课、买网课、找老师抠细节，工资几乎都花在热爱上，却从不心疼；租的小房子再小，也要腾出一块能容下镜子和自己的角落，那是专属的治愈空间。对别人来说是“乱花钱”，对我们却是最值得的投资。 #创作灵感
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可口可喵4月前
【王一博28岁生贺第二弹｜舞台篇】12岁喜欢上街舞，13岁参加全国IBD顶尖街舞大赛进入Hip hop组16强。经历4年残酷的练习生训练，是YG唯一一个全A成绩的中国练习生。在组合内时是舞蹈担当，17岁还曾参与《EOEO》编舞获得美国International-K Music Awards最佳编舞奖。20岁就担任了舞蹈导师。22岁就受邀担任KOD街舞世界杯比赛解说。23岁被中国舞蹈家协会正式授予“中国顶尖舞者推广大使”的称号。24岁本命牛年跳上了央视春晚。是《这就是街舞》第三、四季的冠军队长，带大节目流量，推动了街舞的崭露头角，25岁凭借第五季开场舞带动“全民街舞”，被称为“街舞的转折点”。舞蹈实力和舞台表现力得到了业内外的广泛认可，会多种舞种，被专业人士认证为内娱职业级水平，被称为“内娱顶级舞担”。#王一博舞台 舞台播放量破亿，舞蹈风格多元、自由而包容，能够融合多个舞种元素进行表演，具有极高的观赏性…… 祝小博28岁生日快乐🎂！愿你继续在自己热爱的事情中发光发亮 ✨ #王一博 #王一博0805生日快乐 #王一博28岁生日快乐
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阿鑫吖4周前
28岁而已 青春是结束了 但人生才刚开始 #宝妈爱跳舞 #街舞 #学起来 #抖音潮流舞蹈地图 #奢香夫人
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XinXin欣是我吖2周前
#零基础学舞蹈 #逆袭 #舞蹈改变人生 #蜕变过程
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疯掌门@舞创创始人1月前
#街舞行业 #街舞疯掌门 #人生重启#创业 今天讲和十年前的自己说一段话，现在看待10年前所经历的绝望，其实也没那么痛苦了，感谢人生每一段经历成就现在的我
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武汉教街舞的胡子老师7月前
武汉的家长千万不要让你的孩子学街舞，非常影响孩子的成长！#少儿街舞 #武汉 #武汉少儿街舞 #亲子
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🌈一一蹦哒4天前
#零基础学舞蹈 这一路不是很平坦，但回看当初，没有后悔学跳舞，你问我学了多久，具体时间我还真算不出来，断断续续，没有几个姐妹像我一样吧，愿刚开始你们，都能坚持下去，就会看到不一样的自己，加油吧#学舞历程 #爵士基本功
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静麻麻（学跳舞💃🏻）4天前
28岁自学跳舞第44天，蹦迪摇。#跟着音乐一起动起来 #学跳舞 #跳舞💃 #简单易学
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南阳得劲街舞新偶像4天前
宝子们，我去了得劲街舞，体验感超棒！零基础成年人也能感受爵士和Hiphop魅力。专业老师耐心指导，上完课感觉自己有舞蹈细胞了，想跳舞的快来！ #舞蹈 #一学就会系列 #今日份舞蹈打卡 #卡点舞 #学舞记录
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是三哥呀1周前
没有力量动作不干净，还坚持吗？#舞蹈 #3500学的街舞 #我要上热门🔥
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妮妮带你改变💃4天前
舞蹈改变人生 28岁的我被家暴后“重生了”#成人零基础舞蹈培训 #成人舞蹈 #零基础教学 #0基础学舞蹈
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深圳K-MAX舞蹈KIKI1月前
再别说“年纪大跳不舞了”！35+姐妹零基础入门，练出自信和好体态好心情超简单！#零基础学舞蹈 #深圳学舞蹈 #中年少女 #35岁 #kmax舞蹈
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用跳舞改变自己6天前
用舞蹈改变自己 来自大西北农村28岁的宝妈零基础学舞蹈，改变自己，从一个老公口中的“大肥婆”变成了人人羡慕的“辣妈”用了五个月的时间，你还觉得舞蹈不能改变你吗？不要羡慕别人了，行动起来成为一个让别人羡慕你的人。#成人学舞蹈 #变美变瘦变好看 #成人零基础舞蹈培训 #艾莉老师
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华翎舞蹈(总店)官方号4周前
舞蹈成长记录 #晓红蜕变历程 30岁离异带孩子的晓红，不顾家里人的反对，毅然决然的来到苏州学习舞蹈，用四个月的时间逆袭改变，大家一起看看我的蜕变过程吧💃#华翎舞蹈#华翎舞蹈总部吴江教学基地 #舞蹈蜕变 #舞蹈逆袭人生
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爱跳舞的星星⭐2周前
来看看28岁宝妈，又胖又土如何逆袭成舞蹈老师的，人生是自己的，要自己掌握主动权，来学跳舞吧，看看不一样的自己😄#成人零基础舞蹈教学 #舞蹈改变人生#舞蹈逆袭#一步一步教会你跳舞
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熊猫波波6月前
街舞启蒙几岁开始合适？#洛阳熊猫街舞 #街舞启蒙
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✌️明星老师本人1周前
没文化，没背景，没技术的，我28岁迎来了人生的转折点。靠跳舞逆风翻盘！如果现在的你也处于迷茫。看不到未来的方向，那跳舞就是你最好的方向#舞蹈改变人生 #逆袭 #零基础学舞蹈 #跳舞创业
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舞蹈改变自己1周前
#蜕变过程 #舞蹈 #一学就会系列 #跳舞 #跳舞
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舞蹈改变自己2周前
#舞蹈 #蜕变过程 #舞蹈 #跳舞 #零基础学舞蹈
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街舞爱好者1月前
这8种人，真的不适合跳街舞！#hiphop #街舞 #街舞培训 #学街舞
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方校-星巢街舞1月前
银川成人零基础爵士舞29畅跳三个月#银川#银川成人零基础爵士舞 #银川星巢街舞 #银川爵士舞 #银川成人零基础舞蹈培训
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子豪·淇县追梦街舞4天前
体质弱到底能不能学街舞？ #街舞 #零基础学街舞 #体质弱 #淇县追梦街舞 #舞蹈课
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会变身的糯米1月前
各位宝妈们大胆跳吧 跳错也没关系 舞蹈是让人开心的不是让人焦虑的💪#宝妈爱跳舞 #贵在坚持 #女生帅起来真要命 #跳舞穿搭 #权志龙
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一碗八宝粥2周前
学跳舞还得是看桂中力量，新推出的成人课程简直不要太卷了#成人街舞#桂中力量 #来宾同城 #热门@抖音小助手 #性价比
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MVP街舞官方号3天前
想体验街舞魅力？MVP街舞成人体验课来袭，爵士、韩舞、编舞、hip-hop等你解锁，速来！#舞蹈 #爵士舞 #韩舞 #编舞 #hip-hop
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鑫唯舞街舞(双城店)4天前
街舞老铁看过来！唯舞成人街舞单店半年卡，原价1688现直降至1288！半年让你从菜鸟变大神，爵士、韩舞等任你学，还能燃脂甩油，办卡超值，快戳下单！ #加油 #价格实惠质量好 #网红打卡地 #散心之旅 #周末去哪玩
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得劲街舞连锁4天前
[玫瑰]颜值不够，气质来凑！成人爵士舞帮你打造高级感，零基础也能学，课堂轻松无压力，每节课都有新收获，越跳越年轻～#今日份舞蹈打卡
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也是梨娜10月前
🩰 当我28岁硬着头皮学芭蕾… #芭蕾 #舞蹈 #vlog日常 #穿搭 #芭蕾风穿搭
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文鼎广场5天前
来跳舞吧 ！成人、少儿都能学的街舞，叁次方街舞适合每一位追梦的你！#文鼎广场 #叁次方 #街舞 #推荐 #江宁大学城
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静麻麻（学跳舞💃🏻）5天前
28岁自学跳舞的第43天， 2026年马年大吉。愿你2026年有个好心情，快乐没烦恼。#零基础学舞 #简单易学舞蹈 #适合零基础的舞蹈 #简单舞蹈一学就会
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