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上山打老虎4天前
都说反穿大牯牛山更有性价比，今天带我好兄弟们来了 #大牯牛山 #登山 #户外运动 #日出
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H 侠1月前
尝试出一期大海草山反穿大牯牛的视频，如有不祥之处，敬请谅解。#牯牛山 #户外 #徒步 #日出 #东川 滴水岩反穿大牯牛山 1.路线 - 起点: 滴水岩观景台停车区 - 终点:大牯牛山顶峰(海拔4017.3米) - 徒步距离:单边七八公里，爬升约800米 - 预计耗时:上山4-6小时，下山3-4小时夜爬关键路段: ①滴水岩→皇冠山垭口:初始路段比较平缓，需注意碎石路滑。 ②红山口→紫霞垭口:最艰难的一段，风大，云雾多，要好好看路。 ③紫霞垭口→顶峰:最后冲刺，坡度陡峭，需小心悬崖路段。 2.夜爬时间安排 -出发时间:建议凌晨2点从滴水岩出发，确保能在日出(约6:00-6:30)前登顶。 -登顶停留:山顶风大且寒冷，建议拍摄日出后尽快下撤，避免美丽冻人。 3.必备装备清单 - 照明: 强光头灯(备用电池)。 -保暖:冲锋衣、羽绒服、保暖手套、帽子(山顶很冷的，不信你去试试。) -登山鞋:防滑、高帮，最好还防水 - 登山杖 - 食物与水:高热量零食、保温杯，矿泉水 4.安全注意事项 提前查看天气预报，避免雨天或大风天夜爬。 尽量结伴而行，避免单独行动。 日出一定能看到，看云海随缘。
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断浪6天前
这条视频是12月9号周二爬的#反穿大牯牛山 #大牯牛山#滴水岩徒步 #徒步#日出
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冯小柱1周前
大海草山反穿大牯牛山看日出云海超详细攻略#徒步 #户外 #大牯牛山 #旅行推荐官 #保持热爱奔赴山海
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野马船长1周前
不是大牯牛山去不起而是反穿路线更有性价比…全程15km，海拔4017，爬山约800多米，途径4个垭口翻越4处栅栏，反穿路线起点导航滴水岩，昆明出发高速费大概126，别停放终点路边，无需门票，建议结伴而行，视频最后有注意事项#大牯牛山 #登山 #户外徒步 #云南户外 #昆明户外
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玖柒6天前
记录📝第一次夜爬反穿大牯牛山，见到了长春6号火箭🚀发射#爬山#大牯牛山海拔4017米
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媛气满满（户外版）7月前
不是大牯牛山爬不起，而是反穿更有性价比；保姆级攻略，已上传两步路搜索媛气满满，每周一山媛气满满#户外 #爬山 #攻略 #反穿 #大牯牛山
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昆明王同学1周前
不是大牯牛山爬不起，而是夜爬反穿更有性价比。月亮又大又圆，电筒都省了。#爬山#夜爬#大牯牛山#日出
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💄淡烟疏柳🌟1周前
#大牯牛山徒步 #大牯牛山反穿 ，#徒步 ，眼睛里的美和相机里的美是不一样的，今日徒步结束，
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轻游友户外旅行3月前
东川大牯牛山徒步攻略#大牯牛山海拔4017米 #云南徒步 #昆明周边游 #反穿攻略 #旅行推荐官
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嘿哈1月前
11月15日的大牯牛山，又美炸了 二刷 夜爬 滴水岩反穿，一切都值得#东川大牯牛山#大牯牛山反穿#大牯牛山日出云海#夜爬大牯牛山
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山野植男9月前
反穿大牯牛山，第3次登顶。从曲靖会泽大海草山滴水岩开始徒步，全程约16公里，风景指数非常哇塞。#大牯牛山 #大牯牛山海拔4017米 #大牯牛山日出 #大牯牛山封山 #户外徒步登山
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洋木梓雨1年前
回复 @“Yang”.的评论 夜爬大牯牛山的攻略来啦，出发呀#爬山 #徒步 #大牯牛山
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想Peach呐6月前
5月16日，夜里，滴水岩反穿大牯牛山 #大牯牛山 #夜爬 谁说徒步一定要阳光灿烂？我愿意把我的时间都“浪费”在这。最后，呼吁爬友们顺手带走“战利品”，别让大山变成巨型垃圾桶呀！
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只要少吃就能穿M码7月前
大海草山景区重装穿徒步越到大牯牛山 #徒步旅行 #大牯牛山海拔4017米 2天一夜大牯牛山重装徒步
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原来如此334月前
我怀揣着对大海草山与大牯牛山的憧憬，踏上了这场反穿之旅。然而，现实却给我来了个“下马威”，蚂蝗以一种热情到近乎疯狂的方式与我“亲密接触”。脖子、后腰上、小腿，在这场与蚂蝗的邂逅中，我终究还是败下阵来，带着这4份特殊的“礼物”，狼狈而归，也算是一段别样又难忘的经历吧。#感受大自然 #风景如画的地方 #草原风光
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毛老贝6月前
#大牯牛山#徐州话#爬山#纪录美好生活 #反穿大牯牛山 以后翻出来看看 #大牯牛山
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☞孤狼☜§2周前
你的举手之劳，让山更美！#大牯牛山海拔4017米#牯牛山净山行动#无痕山野净山行动#东川大牯牛山#牯牛山环保奖牌
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Z1年前
大牯牛山真美，下次不爬了#夜爬 #大牯牛山徒步攻略 #大牯牛山 #这短短的一生我们最终都会失去 #最怕有一天你离我远去
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百变星君 CQ强7月前
大牯牛山 #牯牛山 #东川泥石流拉力赛 #户外 #探险 #爬山
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云岭侦察兵8月前
一日速穿大牯牛山环线#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #大牯牛山#户外徒步登山 #每一帧都是热爱#日出云海
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阿飞的记事本（23-24号再战沁龙峡）5月前
全网超详细的重装徒步反穿扎尕那攻略来了！四天三晚52公里，这期先来讲讲交通攻略和第一天的路线攻略#反穿扎尕那 #扎尕那的正确打开方式 #扎尕那 #重装徒步 #徒步
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闪亮亮的TTTOP5月前
为什么你们反穿武功山的嘴都这么严 也妹有人告诉我一开始就来一段碎石坡大爬升啊😭 视频末尾有表格版反穿武功山攻略，用时经过这次自己实际验证可以参考 #武功山 #反穿武功山 #反穿武功山攻略 #反穿武功山全程实录 #湛江爬山
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寻沫池5月前
自驾东川节基坪登大牯牛山，过程有点长，请耐心看完，一定不会让你失望！#云雾缭绕人间仙境 #兄弟 #爬山🧗 #徒步 #说走就走的旅行
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送你一朵小红花🌺1月前
反穿大牯牛山看云海日出 #昆明#东川#大牯牛山 #日出云海 #云雾缭绕人间仙境 大牯牛山反穿从大海草山滴水岩出发，全程约15公里左右，我们往返6个小时多一点。 - 路线：大海草山滴水岩→皇冠山垭口→红山口→紫霞垭口→顶峰，我们按原路返回 - 装备：强光头灯（夜爬必备）、冲锋衣、羽绒服、高帮防滑登山鞋、登山杖、2—3升水、高热量食物、急救包；雨季防蚂蟥，扎紧裤腿。 - 注意：提前看天气，避开大风、雨雪、雷电；有高反史者备药；严禁独行，建议跟团队或有经验领队（如果自己组队去，要提前下好离线地图，可以从两步路下载，我们就是这样，周末人比较多）；遵循“无痕山林”，不丢垃圾。
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安白开水1年前
有个红河的驴友问我：他反穿妖精塘的时候看到两座山峰，是东川的哪里？我说应该就是东川火热的大小牯牛双峰。牯牛就像东川慈祥的父亲，不论在东川的哪个乡镇？都能找到合适的地点看到“他”。#东川美景推荐 #东川旅游攻略 #趣玩东川 #东川的云 #牯牛山
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张喜樂4月前
7月27反穿丹景山（上），丹景山目前正穿的路口封闭，无奈只能反穿，雨后的丹景山太难跑了，不太适合ADV跑，摔到自闭。#HFK#摩旅
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知辰5月前
真正的出发从来不需要做很多准备，前一周说去于是开始候补买票，抢到票开始看反穿攻略，去了就一门心思走到终点，有人说大热天的去爬山？有人说你周末跑江西去了？有人说武功山是什么山？有人说知道我强没想到这么强，哈哈哈，总之视频已发，武功山不欠！#vlog旅行记 #武功山 #爬山🧗 #山顶见
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i人突起5月前
很多滇中户外老玩家都没走过的——大牯牛山环线，自乌蒙山巅悬崖峭壁之下攀爬而上，难度四星，雨季危险程度可达五星#户外徒步 #爬山🧗 #节基坪 #大牯牛山
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云南大牯牛山雁子7月前
各位小伙伴：牯牛山目前在修复道路建设中，山顶及紫霞宫五一不开放，禁止一切车辆及行人前往，请大家耐心等待后续通知📢雁子温馨告知，以免大家跑空！#牯牛山 #紫霞宫 #路况信息 #五一 #东川景点打卡指南
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你听我狡辩📷5月前
📍节基坪 看完我的视频，你是不是该出发了？这么美的风景，还不快去感受一下上山腿软下山也腿软美好登山体验吧！不能就我腿疼几天，你们也别想好过#节基坪 #东川大牯牛山 #大好河山一起打卡 #户外徒步
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没灵魂的快门操作员📷6月前
大疆Flip穿云 徒步爬山1400m登顶大牯牛山4017m，大疆Flip飞500m高拍到了穿云视频 #穿云航拍 #穿云无人机 #穿云破雾 #大疆flip #大牯牛山
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舜5月前
25·6.26——27山峦的课堂，教会我们敬畏与分寸#敬畏自然 #大牯牛山 #小牯牛山 #户外徒步@AFMC黑子
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Outman山叔5月前
武功山反穿装备全攻略｜6-8月避坑必看！ 我的2天1夜实测清单来了！ 穿在身上的： 凯乐石 MONT X-PRO 冲锋衣：防风挡雨，山顶冷风超猛 山浩/巴塔速干衣+迪卡侬MT500可拆裤：热了变短裤，超实用 萨洛蒙 X-ULTRA5：防滑支撑到位 登山杖：迪卡侬碳素款，绝望坡全靠它！ 露营装备： 帐篷：STS超轻单人帐，自立抗风，山顶必备 睡袋+睡垫：STS整套，舒适温标5°C刚刚好 炊具：火枫泡面锅+轻山炉头，做饭喝咖啡都能搞 水袋：驼峰1.5L，搭配瓶装水备用 其他高能小物： 奈特科尔头灯+充电宝，夜爬+照明全靠它 羊毛袜（STS/Smartwool）：防臭不磨脚 防晒衣/冰袖、风绳、压缩袋、盐丸能量胶一样不少！ 水源提醒： 补给点不一定开门！出发前记得带满+留备用水。 ✅ 不管轻装还是重装，装备对了，武功山走得爽还不废腿。 这篇我已经帮你避坑，记得点赞收藏！ #徒步 #户外装备 #武功山 #武功山反穿 #重装徒步
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不知名发疯体（禁言90天）1年前
你们的福气还在后头呢#大牯牛山 #放火烧山牢底坐穿 #没常识的人好可怕
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爱旅行的斜杠5月前
#格聂南线 #格聂南线穿越 #川西自驾 #则巴村 #理塘
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没事不耽误玩6月前
#武功山 武功山反穿以后最想分享的也就这些了
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田木果7月前
少与人纠缠 多看大自然#反穿武功山 #徒步 #户外 #武功山攻略 #爬山vlog
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白龙5月前
记录自己武功山反穿#武功山反穿 #武功山 #武功山攻略 #武功山风景
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甘南领队_小马哥 [阿正户外]6月前
扎尕那到底正穿还是反穿#旅行推荐官 #甘南扎尕那 #扎尕那#甘南甘南旅游攻略
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斻1月前
夜爬大牯牛反穿，看到绝美日期#最美的风景在路上
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风笙休向6天前
你只需要收到这样一条消息，然后…#反穿大牯牛山 #徒步 #大海草山
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ᜊ 𝑨𝒂𝒂.Aaaay。🌙1月前
不一样的📸 夜爬反穿大牯牛⛰️ 看到了最美的日出云海☁#山顶见 #看日出 #徒步 #星空
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彺北车📷2周前
反穿牯牛山⛰️#登顶成功 #趁年轻趁现在 #户外爬山徒步
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mimitoomimi1周前
拖延症患者的反穿大牯牛vlog#徒步
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友人Ａ4周前
出发永远比计划有意义.#户外徒步登山 #大牯牛山 #大牯牛山日出云海 #摄影领队 #我的徒步vlog
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雪糕5天前
反穿14.5公里 9.5h狼狈拿下 #爬山 #徒步 #夜爬#大牯牛山
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`si4天前
#日出云海 #反穿大牯牛山 是4000多海拔的大牯牛山成功把我呼唤到了山顶⛰️
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票票2周前
大牯牛山票票的vlog来了 #助手抖音 #࿆身体和灵魂总有一个在路上 #但愿所求的都如愿 #日常分享
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卫蓉要自律1月前
有些风景，值得来第二次。 二刷大牯牛山，大海草山反穿，凌晨四点的风很冷，山路很长，但当云海在脚下翻涌，朝阳冲破天际的那一刻，所有的等待都有了意义
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红土越野基地俱乐部2周前
#徒步 #户外 这条赛道还是很卷啊，只有反穿路线能捡到了#大牯牛山 #净山行动
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创业路上的啊秋❤1周前
答应自己要去的地方，无论多远都会到达！大牯牛山爬山vlog来啦！全程15公里，往返10个小时！真为自己感到骄傲！#爬山vlog #夜爬 #登山 #大牯牛山
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不 🍌 绿5天前
好爬 爱爬 下次不来了#徒步 #日出
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阿祖1月前
下撤#徒步 #户外徒步 #反穿大牯牛山
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艺术派大星1周前
反穿大牯牛#大牯牛 #大牯牛山海拔4017米
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卖小吃的燕子5天前
#爬山 #大牯牛山 兄弟们，去爬山了，大海草山反穿大牯牛山往返14公里，不停的上山下山，挑灯夜战，历经10个多小时的跋涉，腿已废……明天不出摊，亲们别跑空😀😀
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友人Ａ2周前
在我的镜头下，无论你是什么职业、什么年纪，我都想你明媚且灿烂 #徒步 #大牯牛山 #摄影领队 #我的户外日记 #友人A
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姜姜（爬山找我 超好玩）2周前
自由就是这种感觉 反穿大牯牛 给大家表演一个下山
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