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青姐家有儿女5月前
上学"其实比“打工’还辛苦 #上学 #打工 #家庭教育 #生活碎片 #亲子教育
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赵玉平老师工作室—面授课报名中4月前
爬山告诉我们如何远离焦虑！ #赵玉平 #大有学问 #焦虑 #情绪管理
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苏哥拉题（高中数学版）3周前
高中生如何正确休息才最有效，最能养精蓄肉 高中生很累，很需要休息。但是高中生应该怎么休息才是有用的。苏老师来告诉你，他的休息方法，让你高考有提100分的可能！#高考 #脑力劳动 #休息 #高中 #数学
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今日小满🌾4月前
学不进去？教你3招躺赢休息法！#考研经验 #学不进去了怎么办 #高效休息 #学生党必看 #干货分享
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心理师刘老师1月前
学霸厌学，更需要放松和休息 #休息 #放松解压 #家长必读 #必考考点 #小升初
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通山成老师1周前
高中生一定要保证每天的睡眠时间！#高中学习#学习方法
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瘦士张3周前
学生睡眠 #教育 #学习 #学生熬夜
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海志1周前
累了就要休息，烟一定要少抽，晚上千万不要熬夜，照顾好自己，就是对家人负责 #快成长计划 #内容启发分享计划 #健康
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南羽汐3周前
累了就休息会吧#情绪#学生 #心灵感悟#厌学
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森林🦌1周前
做好疲劳管理，不要把自己累坏了#高三 #2026高考加油 #疲劳 #心态
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啊阿宁6天前
《备考》三十九，感觉快乐就忙东忙西，感觉累了就放空自己，在周末晚上，8点就睡觉😁#青年创作者成长计划 #真实生活分享计划 #自律#学习#vlog
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天津艾辅教育3周前
作业写不完，需要熬夜写吗 每天作业都写到半夜，写到十一二点还没写完，还要写吗？#学习技巧
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沙皮科普5月前
孩子上学有多累，多给他们一些关爱吧 #科普 #科普知识 #育儿 #家长必读
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陈老师聊升学（教育）1月前
我们的孩子太累了，让他休息休息吧！#知识分享 #日常分享 #内容太过真实 #学生 #人生感悟
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彭凯平教授5天前
为啥忙完一天，躺在床上还是觉得累？因为你搞错了休息方式。 「清华大学心理学教授」彭凯平揭秘：“休息不是摆烂，是换个脑区兴奋。” 编程编到头晕？别硬扛，起身聊聊天、看看星星。 白天搬砖费体力？晚上就听听音乐、看看画展。 交替激活不同脑区，才是恢复精力的王道。 #彭凯平 #清华大学 #积极心理学 #大渔大师课 #心理学
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暖心相姐姐(心理)3月前
学习计划没效果反拖后腿？合理休息效率才更高！ #亲子沟通 #家庭教育 #学习压力 #情绪管理 #父母必看系列
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更好的蓉蓉6天前
#dou上热门 中医育儿｜娃累到没力气？1个作息+1款小零食，补气血、提精神超简单～#上热搜 #热点60秒 #做智慧父母 #每日更新 @DOU+小助手
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威海秀姐品牌集合店5天前
高中这条路，不放弃，不添乱，孩子才有勇气熬过低谷，累了就请假休息，逛街，吃美食，给能量充电。 你有从头再来的勇气，有不被定义的自由。 你可以成为任何人，但任何人无法成为你。 #高中生家长 #冬天的第一场雪 #亲子陪伴
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bai变晓英（休息一下版）9月前
休两天就休 累了就是要休息#上班人的精神状态 #双休 #学生双休 #休息
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长沙陈行长（公积金）1周前
长沙的朋友们，如果你现在很累，那就停下来，好好休息，陪陪家人，见见朋友，去做做上班时候没时间做的事就挺好的。#vlog十亿流量扶持计划 #长沙 #长沙同城 #长沙公积金贷款 #上热搜
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子鹿张老师2月前
985学生的学习秘籍：清醒学数学，累了学英语，休闲时刻抓语文。#学霸秘籍 #学习方法 #家长必读 #教育 #子鹿课堂达人
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Shark于老师9月前
学生到底该不该双休？#双休 #学生 #家长 #教育
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幸福就是遇见你6天前
晚上好，辛苦一天了，累了吧，早点休息，愿这美妙的夜晚能带给您心灵的安慰，祝您晚安好梦，心想事成，好运连连，晚安吉祥[爱心][爱心]
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拿铁的泽Bing（线上指导）8月前
感觉累了！就休息一下，进步更快 #健身干货 #健身 #增肌 #训练频率 #力量训练
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热血二叔5天前
练的好就好好练，练不好就好好玩。开心才是最重要的。#健身 #自律 #运动 #自虐 #热血二叔
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小羊老师教育规划圈5月前
提前学是为了休息 #高考 #高中#学习方法#郴州#同城教育
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小刚读书5天前
上班累了就休息 你只是去上班儿，你不是去卖M。如果感觉累了，就休息会儿。这个班儿是上不完的，别相信什么先苦后甜，先甜才是真的甜啊，人家卧薪尝胆的那是勾践，你没苦硬吃，你只能是贱勾#职场那些事 #职场干货 #打工人 #人生感悟 #情感共鸣
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大汐小朵4周前
孩子学习压力大作业也多，晚上根本不够睡，让孩子提高睡眠质量真的有用！！！娃比之前学习认真多啦，开小差也少了很多，老师说上课现在都会比较专注了，确实比之前好很多#睡眠密码 #学生睡眠贴 #孩子不够睡 #初中生 #孩子学习辛苦
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豆豆不逗5天前
晚上不睡觉，一直啊~个不停，啊累了就休息一会儿，玩一会儿，又继续啊~#婴儿 #小宝宝 #人类幼崽的日常 #人类可爱幼崽
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Mira姜5月前
睡前做运动把自己累趴了才能睡个好觉吗？这其实是个误区，睡前2-4小时内做高强度的运动，会导致交感神经过于活跃影响睡眠质量，低强度的活动才是帮助睡眠的最佳打开方式！#改善睡眠#睡前运动#运动助眠 #睡个好觉 #睡眠质量
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晚风记心事3月前
一晚上五次可以吗？ #医学科普 #健康科普 #两性健康 #男女必看 #创作者扶持计划 @DOU+小助手
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带你学ai自习室（四川高新）6天前
广东一中学推作业熔断：睡前20分钟写不完可直接睡，每周最多用4次 #广东中学作业熔断新政 #校园减负新方式 #热门
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泡泡博士2月前
你家孩子作业多吗？每天写到晚上几点？
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苑庆攀9月前
河北学生休息不足，可以请代表委员提建议吗？可以，我替大家问了 #2025全国两会 #2025两会观察 #聚v计划
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商水教育圈1周前
商水的家长，你觉得住校好还是走读好？ #商水 #学习 #商水教育圈 #商水二高
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张家二妹1周前
#家有高中生一枚 孩子的压力不比成年人小，所以别逼迫孩子，累了就休息，学习固然重要，但是在我认为身心健康更重要，不想让孩子太卷了@抖音创作小助手 @DOU+上热门 @真实纪录
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Soul1周前
高中三年，是神兽们压力最大和最焦虑的三年，每天早上6点起床到晚上11点上床睡觉，永远做不完的习题和压在心里的“高考” =字，为了分数而焦虑，为了排名而失落，也为了一点点进步而开心很久！操场上有并肩奔跑的身影，也有上自习课时偷偷分享零食的快乐，有哭过，累过，想要放弃过却一次次咬牙坚持下来！毕业后神兽们会明白，高中时的辛苦，是为了遇见更好的自己！高中时的快乐，是再也回不去的青春啊！致努力奋斗的高中生们！#高中生活 #校园时光 #校园生活欢乐多 #学生时代的回忆
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诗远1周前
#可爱的学生 #教师日常 大自习被困意包围
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小陈老师说学习📑1月前
别卷了！会休息=隐藏学霸💡 你以为他在发呆？其实大脑正在疯狂吸收！ 学累了就放松，效率翻倍不是梦～ #学霸秘籍 #高效学习 #学生党必看#抖音热搜
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卓凡画室宋校长2月前
无意义的假装努力的熬夜，不如攒足精力，在白天好好画画 #美术高考 #假装努力比不努力更可怕 #艺考集训 #如何学好美术 #画室推荐
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晖晖妈1周前
现在的学生们早上6:00起床，晚上11:00多睡觉，比上班还要累，这样的教育方式正确吗？#校园 #上学 #记录生活 #初中
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暖暖情感漫剪1周前
睡觉吧。辛苦一天了，早点休息吧。被窝才是自己的港湾，枕头才是自己的情人。伤心了、难过了、累了、困了，它都会默默陪伴着你。忘记今天的烦恼，迎接明天的美好。晚安好梦。#治愈系 #原创动漫 #情感#dou上热门 #晚安 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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云遥6天前
人累了，都需要短暂的休息一下。给自己一点时间。#积极又向上 #抖音小助手
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从前有个魔仙堡🍒5天前
2025.12.13..人不是机器，累了就需要休息，今天晚上带小灿和石头来了朋友家，上午完成数学试卷4张，下午物化同步和专项训练跟着学校节奏走，晚上她喘口气，我也喘口气，休息休息一下。#陪读妈妈
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赚赚～51145天前
宝宝 一定要健健康康的呀 一天3赛 能不能安排的合理 退赛了就好好休息 不晚上还要混双担心的很 #孙颖莎蒯曼 #孙颖莎退赛 #竞技体育 #健康完赛 累了就好好休息 一定要健健康康的其他都没有你们的重要
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悟空爱大圣1周前
无论再忙，也要记得好好休息#亲测分享#种草#番茄花园#大学生#好好休息
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蒋老师6天前
每周末最后一件工作，学生们的紫外线消毒，消毒柜消毒，太累了，好好休息。
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小祈（研一）1周前
马上就要天亮了，累了可以少学习或者弃学，但不能弃考。愿你笔锋所至，皆是心之所向。#考研上岸 #考研加油
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老何叙说5天前
#教育 #孩子成长 现在的教育孩子太累了#自媒体
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开心小小利5天前
累了就停下来，给自己缓冲蓄能#爱自己才是人生的课题 #爱你老己明天见 #日常vlog #记录真实生活 #放松一下自己 @DOU+小助手
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陶学长超自律4月前
高三高四如何高效休息，提升学习效率！#高效休息 #学习方法 #逆袭 #准高三 #复读
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安之若素☀️2周前
持续退宙，晚上学习注意什么？ 几千的大路灯买了，但要注意调好照度‼️灯光过量/过暗都会引发👀疲劳，大家一定不可以忽视桌面照度，20/25分钟后休息5分钟，严格执行‼️ #近视#照度计 #学生党必备 #计时器 #宝妈
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财圆滚滚5天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他因的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质是睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生#读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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毕老师·守望时光2月前
初高中学生的家长注意了，抓住中午“黄金半小时”，就能拯救下午课堂！尤其到了初三和高中，凡是孩子说中午不困的，基本都是骗人的，他中午贪玩，下午去学校睡觉！#经验分享 #高考 #老百姓关心的话题 #高中生活 #家庭教育
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高中数学彭老师2月前
#正能量 #传播正能量 #原创视频 #正能量分享 #每天跟我涨知识
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四年级普娃+懒妈1月前
你家孩子周末作业，是周五晚上做，还是周六周天做呢？#邪修写作业 #每日学习打卡 #做作业的那些事
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大卫5天前
累了就休息一下
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吴之杏娟5天前
大家晚上好！累了一天要好好休息。
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北大青鸟职业教育佳音校区3月前
寝室管理很严格，按时熄灯休息，晚上也有教官巡视，确保校园安全 #学习日常 #职业技术学校 #学什么专业好就业 #高中毕业学什么好 #技能改变生活
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80后育婴丹姐6天前
累了，应该学会休息，而不是放弃。
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砺志书社6天前
送给孩子一本初中生励志日历吧，唤醒孩子的内驱力，学习也会更有动力，陪伴孩子拼搏，离梦想更进一步#中考#励志金句#初中生日历#努力学习
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