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露露学姐带你逆袭-卓芽3月前
高中晚自习常见的消遣方式，你做过几个？😉😉#内容过于真实 #高中生 #晚自习#晚自习的日常 #曼波
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清云解说3月前
晚自习消遣方式，以后再也不怕无聊了！ #晚自习#看小说#下棋 #看电影 #研究成绩单
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细胞外液是内环境3月前
重高生晚自习九十点到家还能高效无痛学3h⁉️视频有点长但都是干货希望大家能耐心看完 有开始的想法列出计划就是迈向成功的第一步 #干货 #学习 #学习方法 #学习分享 #学习日常
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乐学学长2月前
晚自习的真正用法，用好就能逆袭一两百分。#晚自习怎么学 #自习 #高中学习方法 #提分 #高三
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NANA学姐1月前
利用好晚自习，学习效率至少翻3倍！！ #高中生 #学霸秘籍 #高中学习方法 #高效学习 #高中时间规划
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belle小羊老师3月前
新教师必备晚自习1秒安静妙招！任何自习课都适用！亲测好用！✅欢迎补充分享！#班级管理 #晚托 #新教师 #晚自习 #教师干货
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上清华找童指导2月前
#创作者中心 #创作灵感 利用好晚自习的时间，要明确学习目的#晚自习#高中#学习效率
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张张有李773月前
#vlog日常 #教育 #学生 #校园生活 高一萌新们应该怎么样规划晚自习
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程老师说初中2月前
晚自习如何不走弯路？ 这3个小方法，帮你走好晚自习#晚自习 #初中生 #学习规划
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陶学长带你自学6天前
如何利用晚自习，卷成全班第一？#晚自习 #晚自习的日常 #高三怎么学 #晚自习怎么学 #学习方法
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西西北风2月前
中考年一&211学姐｜晚自习如何高效且专注🧘 #学习 #初中 #高中 #晚自习 #专注
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粉猪讲数学1月前
高中数学如何利用晚自习进行刷题 #北京高中 #上海高中 #广州高中 #深圳高中 #高中数学
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冲击的杰哥6月前
小学高效攻略省出1小时🌳放学四小时差别 马上期末了，看看期末了如何高效度过晚自习！ 高效写作业+复习， 高度集中的完成，减少问爸妈， 减少打断专注力的事物。 定制高效的复习计划表， 按部就班按时完成。 . 时间观念+合理计划+执行力=自主自律的秘密㊙️ . 和杰哥一起带娃一起进步吧！ #小孩的厉害藏不住了 #金牌育言家 #家有小学生 #高效学习方法 #拖拉磨蹭怎么办
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消化液3天前
模糊的视频清晰的友谊 那天朋友生日，想到宿舍没有打火机，上晚自习的时候一直在想咋办，就想到这个方法，嘿嘿，我是不是很聪明
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跟着T学长提分1月前
怎么用晚自习卷翻所有人？三招足矣#晚自习 #晚自习怎么学 #学习方法 #自学 #干货分享
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作者小助理（互guan领）3周前
晚自习如何卷出3倍效率#高中学习方法 #高一 #高二 #高三
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东营中高考商可喜4周前
如何利用晚自习，卷成全班第一，未曾体验过的，晚自习时间利用方法学一周=别人学一月，学习效率提升200%的时间安排#干货分享 #高中晚自习 #2026高考 #家长必读 #学霸秘籍
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六芒星2月前
“逃离”晚自习#大一晚自习#经验分享 #小妙招 #大一新生
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跟着陶学长逆袭（高中版）3周前
怎么利用晚自习逆袭成全班第一？ 晚自习基础，方法就不基础#晚自习怎么学 #自学 #学习方法 #干货分享 #高中怎么学习
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今素1周前
晚自习时间利用焚决！ #高中 #高考 #高三 #晚自习 #学习方法
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星星学长晚六点直播2月前
在校晚自习的三大禁忌#自学方法 #自学逆袭 #自学高考#自学中考 #家长必读
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阿皓1月前
既不用上晚自习也不怕被查到的方法 #大学 #晚自习 #大学生 #大专 #校园生活
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黄偷球没有偷球8月前
20250317大学怎么不去上早晚自习和校园跑免跑 大学太无聊可以玩些什么运动 硬核干货，觉得太硬了我也没办法 #大一新生必看 #大学生活 #校园跑 #台湾人在大陆 #黄偷球
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陶学长讲学习规划5天前
晚自习一定要避开这4大坑！别再荒废你的晚自习了！#晚自习 #晚自习怎么学 #高三怎么学 #晚自习的日常 #学习方法
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清晖1月前
上交学长带你高效利用晚自习：科学规划，事半功倍！#四川新高考 #晚自习 #学习方法 #学霸秘籍 #干货分享
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扶摇生涯学业规划2周前
中学生久坐12小时，这4类“高性价比”运动，比喝咖啡更提神#中学生 #运动 #学习方法 #高效学习
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清清5天前
高三了，总是犯困怎么办？#2025开学 #我的学习进化论 #晚自习 #当代高中生现状
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华姐讲家庭教育2月前
高中晚自习干什么性价比最高 #高中生日常 #高中晚自习 #高中学习方法 #学习技巧
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华姐讲家庭教育4周前
高中晚自习干什么性价比最高 #高中 #晚自习 #高中学习方法 #学习技巧
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中考学霸宝典3年前
初三晚自习，千万别只用来写作业！#初三#逆袭#晚自习#学习方法 #中考
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东大的崔学长（试卷分析 题型分析）4月前
晚自习操作指南，新高一必看#晚自习 #新高一 #家长必读 #高考 #同城教育
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爱思考的陶学长1月前
如何高效利用晚自习，卷成全班第一？！#晚自习 #高中生 #学习方法 #高三怎么学 #提分
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小鹿学长2周前
高三党必看！小鹿老师教你如何每天只睡6小时，靠“睡眠周期”法逆袭，睡得少也能精神好？#中学生 #学习方法
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北大小牛学姐3天前
周末时间利用到极致！普高垫底逆袭北大！时间安排曝光，连班主任都看懵！#高考#高三 #高中 #周末 #时间管理 #学习方法
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浙旅升本君1月前
是哪个学校的晚自习这么有趣呀！ 快乐【卷】起来🍣 一起卷寿司吃～ #浙江旅游职业学院 #特色晚自习
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青春期家长树洞1月前
别人家初三娃熬夜刷题补课，我家这位“淡定姐”却把松弛感拉满——晚自习后嗨聊学校八卦，9点按自己节奏复习，10点半准时睡觉，第二天照样乐呵呵上学！不卷不焦虑，吃饭香、睡眠足、心态稳，这样的初三生活，我这个老母亲真是越看越享受～#育儿 #中考 #松弛感」#亲子教育方法 #父母必看系列
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二三里-秦巴城事4月前
如何放松身体更高效学习，安康市高新中学杨博分享自己的方法：课间15分钟坚持到操场跑圈，虽然身体累，但心态放松了，睡眠质量提高了！#安康市高新中学 #学霸分享 #录取通知书 #学习压力 #清华大学
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愛吃蘿蔔不吃菜3月前
成绩单在晚自习的含金量  #高中成绩单  #考试  #学习 
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陶学长-只讲干货3周前
如何高效利用晚自习，偷偷卷成全班第一？#晚自习 #晚自习的日常 #高三怎么学 #逆袭 #学习方法
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小波和妈妈1月前
久病居家怕无聊？投屏教你如何解闷。#照顾母亲 #小妙招 #照护经验分享 #西瓜视频 #投屏
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强哥说高考1周前
学渣与学霸的距离只差这张晚自习规划白纸！高考多捡30分！ 学渣与学霸的距离只差这张晚自习规划白纸！高考多捡30分！#学习方法 #学习规划 #学习 #学渣与学霸 #高效学习
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老范说说 （开学不焦虑）1年前
孩子们太辛苦，但是没办法#
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许成业家庭教育1月前
学霸的一天怎么安排#学霸秘籍 #学霸日常 #家庭教育 #培养孩子好习惯 #学习方法
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星闻甜茶馆4天前
学生党的课间解闷神器就是它，番茄小说太快乐了 #番茄小说 #每日看好文
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成长妈妈说(伴你成长)5天前
#创作灵感 #拍拍2024 #家庭教育 #亲子教育 #正能量 嘿！想提升高中孩子专注力，常问这8个问题就对啦！ 1. “晚自习上，你用啥方法让自己不被周围干扰？”探索抗干扰技巧。 2. “做难题时走神了，你怎么快速把注意力拉回来？”学会自我调整。 3. “复习一门功课，你打算分几个时间段专注完成？”培养分段专注。 4. “在吵杂的环境下看书，你能想出集中精力的办法不？”锻炼环境适应。 5. “做一套试卷，你觉得怎样分配时间能保持全程专注？”学会时间管理。 6. “听老师讲课时开小差，之后你怎么补上没听到的内容？”强化补救意识。 7. “一整天学习安排满，你如何保持每个时段都精神专注？”激发精力管理。 8. “小组学习有人闲聊，你怎样让自己不受影响继续思考？”提升专注定力。 妈妈亲测，常问这些很有效！你家高中娃在学习专注上有啥小问题不？
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风吟2周前
当我夜晚睡不着时找豆包聊天解闷教程来咯～#豆包ai #豆包打电话#豆包我睡不着#人类对抗失眠的抽象行为大赏#聊天技巧
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高中火箭班班主任李老师3月前
叛逆不是借口，压力大也要坚持！#祝学子们金榜题名 #学习方法#高考#开学季
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风吟3周前
当我夜晚睡不着时找豆包聊天解闷教程来咯～#豆包ai#豆包打电话 #聊天技巧 #豆包app #实用小技巧
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赵姐爱运动8月前
两个方法解开闷气#健康养生 #养生知识#解开闷气@抖加上热门
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刘浩楠2周前
一次难忘的生日惊喜，不过还是该培训一下礼炮的使用方法😁#南充一中大北街校区 #晚自习惊喜 #生日快乐
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上清华找童指导2周前
高中生可以通过这三种具体策略，来主动“创造”学习时间并提升效率，从而解决“自习时间太少”的难题。 #学霸#学习思维#高中#清华大学#晚自习
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西西学姐（竹叶群自取）2月前
卷飞全班的晚自习计划（邪修版）#晚自习#高中资料#学习方法#备战高考#高考加油
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艾迪教育2月前
初中生晚自习总“摸鱼”？这3个规划方法亲测有效 #绍兴升学 #学习规划 #初中学习 #晚自习规划 #学习规划
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指上花甲1月前
孩子晚自习！促进饭后消化功能唯一有效方法：唱唱比散步🚶‍♀️来的快哦……
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天地赋秦名3月前
大型纪录片《晚自习五大消遣方式》各位上学时用过哪个呢？我想应该是看小说吧！
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大嘟嘟11月前
下晚自习后一路火花闪电 学习一天的疲惫瞬间烟消云散#解闷神器 #打火石齿轮玩具
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一只虾米3月前
邪修解闷法 推荐一些我爱听的播客！！ #播客推荐#助眠#恐怖#girlstalk
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三明叶老师学习思维2周前
一回家就瘫沙发刷手机？作业拖到半夜啥也没干，试试这个“5分钟启动法”！#中考 #高考 #学习 #学习方法 #家长必读
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三七老师2月前
高中生应该如何利用好晚自习？#学校 #中学生 #教育 #家长必读
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胡金利高中数学1月前
80%的高中生晚自习方式都是错误的，晚自习是拉开差距最多的环节！#家长必读 #高中生 #高中数学 #学习方法
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柴森物理（无助理，需私信我）1周前
晚自习就写作业你不如睡大觉 #孩子教育 #学习方法 #晚自习 #写作业 #学霸秘籍
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ChickenX.1周前
起初，人们以为这只是一个普通的晚修…..#晚自习 #高中生活 #高中生精神状态 #数学学习方法和技巧 #数学思维
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