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食研大叔1月前
每个城市一道经典意大利菜 | 罗马 如何制作罗马风味盐烤小牛肉（Saltimbocca alla Romana）： 你需要： - 4 片小牛肉（也可以用瘦牛肉） - 意大利火腿 - 新鲜鼠尾草叶 - 黄油、橄榄油和面粉 - 半杯白葡萄酒 准备肉片： 在每片肉上放一两片火腿和两片鼠尾草叶子，用牙签固定。 裹上面粉并煎： 两面都均匀裹上面粉，用黄油和橄榄油中火煎： 先煎没有火腿的一面 然后煎另一面（根据厚度煎5-8分钟）。 加酒收汁： 倒入半杯白葡萄酒，转大火，让酒精挥发，直到酱汁浓稠。 立即上桌： 记得吃之前拔掉牙签哦！ Ciao 👋 #上热门 #意大利美食 #牛肉卷 #火腿 #罗马美食
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小倩很忙3周前
#学做美食的日常分享# 今天在家做馅料十足的牛肉火腿披萨
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羊乖乖5月前
三岁小朋友的晚餐 🥢蒜苗炒牛肉 🥢火腿玉米粒炒蛋 #在家做美食 #儿童餐 #宝宝吃什么 #三岁小朋友今天吃什么
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烘焙大魔王1月前
在家实现达某乐自由！番茄牛肉火腿披萨！ #披萨 #番茄 #牛肉 #火腿 #达美乐 披萨参考：卷卷小厨娘
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小新爱吃饭饭🍙5月前
夏天这么吃，也能吃出小蛮腰‼️#减脂餐 #抖音美食创作者 #牛肉 #懒人美食
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圈圈小食光3月前
小学生早餐🫕|牛肉芝士汉堡+柠檬鸡翅 早起给孩子做个快乐儿童餐✌️ 🧡牛肉芝士汉堡🍔 🧡鸡蛋火腿卷饼 🧡柠檬鸡翅 #早餐吃什么 #美食分享#小学生早餐#摩飞食艺机、#摩飞多功能厨师机
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爱做🍞 的Anki7月前
#牛肉粒火腿菌菇恰巴塔 无糖少油 喜欢咸口的冲 #烘焙过程带给我的治愈 #无任何添加剂 #我的厨房日记 #恰巴塔
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倩あ倩4周前
第三集:看着平平无奇，实际好吃的要死的牛肝菌火腿炒饭+酸汤牛肉火锅#在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 #美食 #在家做饭 #厨房里的快乐时光
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薇薇安的上海日记8月前
帕斯雀牛肉火腿自己在家做，大块慢烤，做一次吃两周，好吃又方便 帕斯雀牛肉火腿自己在家做，大块慢烤，做一次吃两周，好吃又方便！ #创作灵感 #帕斯雀牛肉 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #美食推荐
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我吃一天🧸4月前
今日午饭丨孜然牛肉火腿 蒜苔炒肉! #创作者中心 #创作灵感 #创作者扶持计划 #在家做美食 #自己做美食也是一种享受
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小琴家7月前
40岁老妈子今天早上给小学生女儿做了她点餐要吃的#芝士火腿酥 和#乌冬面 ，忘记留点牛肉丸在汤里了，结果把女儿点的牛丸汤做成了#紫菜虾皮蛋花汤 ，但喝起来特别鲜！别人的40岁是给初中生高中生做早餐，我的40岁是给小学生做早餐，但是，依然乐在其中～#记录真实生活 #日常vlog
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郑郑2月前
厨房日记📔｜牛肉新做法！利村牛肉太好吃了😋 #厨房日记 #利村牛肉 #火腿肠蛋炒饭 #油焖大虾 #抖音小助手
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小小美食studio6月前
挑战1000顿饭不重样，第32顿:黄瓜火腿炒鸡蛋，香菇牛肉#香 #吃货日常 #vlog美食记
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啊煖5月前
今晚是青瓜炒牛肉和火腿焖毛豆#家常菜 #孕期
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爱做饭的修表匠7月前
当嫩滑牛肉遇到酸脆萝卜，酸辣脆爽。黄瓜鸡蛋火腿，老少皆宜……#我的厨房日记 #家常菜 #美食vlog #男人做饭 #在家做美食
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爱吃西红柿🍅3周前
今天吃减脂的牛肉恰巴塔～火腿片恰巴塔～培根恰巴塔～吃三种！！ #美食volg #我的厨房日记 #日常做饭#减脂餐 #恰巴塔
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暴走格1周前
“披萨”扩句72变（2025年12月） 自己在家做牛肉火腿披萨，奶香浓郁，拉丝满满，披萨刚出炉的那一刻，成就感瞬间爆棚。好吃的停不下来。 #原创作品 #助手抖音 #手工披萨 #生活服务热点中心 #特别乌啦啦
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小宝辅食记1月前
宝宝辅食｜白菜牛肉火腿盖浇饭 嫩牛肉剁成小丁炖软，搭配清甜白菜碎和香软火腿丁，熬出鲜润汤汁浇在软米饭上。一口吃到肉、菜、饭，营养均衡又软烂，宝宝嚼得香、吃得欢！#在家做美食 #宝宝辅食 #家常菜 #美食
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卡卡微甜2周前
#跟着抖音做美食 #创作者中心 #记录真实生活 #生活不会辜负每一个努力的人 #vlog美食记 婚后生活vlog 厨房好物分享 美食分享 火腿炒鸡蛋+西芹炒牛肉
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开妈厨房1年前
做个家常版小炒黄牛肉、火腿肠煎豆腐 ，简单又好吃的湘菜 #小炒黄牛肉 #牛肉怎么炒好吃又嫩 #美食教程 #火腿肠 #火腿肠新吃法
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阿坤小厨房5天前
#创作者中心 #创作灵感 #火鸡面的神仙吃法 好吃又减肥，牛肉火腿青菜荷包蛋荞麦火鸡面#火辣 #上瘾
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小喜2周前
#简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 深夜饿了不知道吃什么，那就来一碗香喷喷的火腿牛肉面吧😋
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陈小懒9月前
独居一人食🍚🥢今天吃蒜苔牛肉+玉米火腿粒 今天吃巨下饭的家常菜！！！ #家常菜 #好吃到停不下来 #一起学做菜 #好好吃饭好好生活 #美食vlog
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白骨精4天前
#纯手工 没吃早餐的.看这里 看看我的高科技黑金馒 牛肉＋鸡蛋＋火腿＋肉松 那叫一个嘎嘎好吃😋鸭🥰
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芊千4周前
03年宝妈带4岁孩子 今天晚上我们吃 西蓝花🥦炒牛肉🥩加火腿#记录真实生活 #晚饭
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小阿晴日记4月前
郑州34周孕妇带饭上班日常，今天我婆婆做的彩椒牛肉+火腿炒鸡蛋+脆皮红枣欧包，姐妹们你们孕晚期都是怎么去控制体重的呀，我这动不动就饿了，怎么控制？#dou上热门 #记录真实生活 #带饭上班 #家常菜 #孕期饮食
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小圆今天又吃啥3周前
天啊，太好吃了，又创新，火腿牛肉滑蛋恰巴塔！中西合壁的天花板，懒人一锅出 不用瞎忙活 ！十分钟吃上饭！ #一人食 #懒人一锅出#一人食吃什么 #懒人美食 #中西合壁美食
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宁宁的小生活3月前
外卖小哥下午3:40回家吃饭：牛肉炒腐竹➕糯米肉丸子➕黄瓜皮炒肉➕火腿炒黄瓜➕鲫鱼豆腐汤#出租屋的生活 #外卖小哥带娃送餐
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泽泽吃饱饱2周前
上班当牛马 下班厨师长👩‍🍳#下班做饭日常 #香菜牛肉#青椒火腿 #晚上吃什么 #家常菜
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喵小姐生活美食记1月前
#美食 #美食自己做 #儿童早餐分享 #牛肉饼制作 今天是周末，花点时间给孩子做营养早餐，牛肉饼，火腿配爱心鸡蛋，南瓜米糊。。。
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一口番茄汤🍅9月前
vlog｜彩椒牛肉•洋葱虾仁•火腿炒合菜｜多巴胺配色的一餐～ #我的厨房日记 #好好吃饭好好生活 #美食vlog #记录美食日常 #今天吃什么
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桐桐家女王9月前
准备今日辅食牛肉火腿炒饭，桐桐一定爱吃！#炒饭 #儿童辅食 #记录平凡生活 #宝宝辅食饭做法 #小顾and大王🍼
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叽里咕噜.4月前
#做菜我是认真的 #日常做饭 #独居日记 #记录真实生活 愉快的周末结束了，打工人准备上线 今日做茭白炒牛肉和香菇火腿炒鸡蛋（清理冰箱囤货） 茭白炒牛肉： 首先把牛肉腌制（盐、蚝油、生抽、油）10分钟 茭白切成丝（可根据自己的喜好，切片也可以） 先把腌制牛肉翻十几秒就盛出来（不要炒太久） 再起锅烧油加入蒜末小米辣爆炒倒入茭白翻炒几分钟（加入盐、蚝油、生抽等调料） 最后放入香葱就可以出锅了 香菇火腿炒鸡蛋： 先把香菇切片焯水一分钟 打两颗鸡蛋翻炒几下盛出备用 起锅烧油加入蒜末小米辣炒香 依次火腿香菇鸡蛋翻炒几下就可以出锅了
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冰碴凉1周前
00后新婚社恐宅女挑战每天宅家做晚饭第1天，白菜炖牛肉、火腿青椒炒蛋，炒下饭#家常菜 #宅女日常 #日常做饭记录 #宅家 #社恐人的日常
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一只乌昂✨3周前
厨房新手的第43天：芹菜炒牛肉&青椒炒火腿 #晚饭吃什么 #芹菜炒牛肉 #青椒炒火腿 #抖音趣胃计划 #抖音趣味美食计划
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WZ🌟5天前
简单又好吃的炒面，主打一个清冰箱，有什么炒什么😝😝#炒面简单好吃 #家常菜 #炒面 #美食分享 #在家做美食
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周周8491周前
豆泡炒肉炒火腿、清炒白菜、辣炒牛肉干。新鲜美味😋#记录生活 #美食 #家常菜 #抖音玩法合伙人计划 #全抖音寻找玩法合伙人
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小咪又瘦啦4月前
炒饭真的又低卡又好吃呀 day26 | 已⬇️3.5斤 早餐：西兰花火腿鸡蛋饼🍳 午餐：彩椒牛肉炒饭🍚 晚餐：低卡纯菜砂锅🍲 一到周末就可以吃到更多美味😋 #好好吃饭大赛 #减脂餐 #炒饭 #砂锅 #vlog日常
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馨妈爱生活5月前
很久之前就给你们推荐过这个帕斯雀牛肉片，忍不住又分享给你们，真的是肉食爱好者的福音，做三明治拌沙拉都很好吃又方便#帕斯雀牛肉 #三明治 #早餐 #火腿肉
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永安斋鲜肉火腿肠2月前
18斤牛肉做了多少牛肉火腿肠呢？一起来看一下吧
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脆皮肠1周前
瘦了23斤的日常饮食vlog 小基数瘦了23斤减脂一天吃什么vlog 小基数减脂最重要的是坚持，大家可以跟着我一起来打卡哦🍭青椒火腿鸡蛋烤馒头｜牛肉土豆丝水油焖菜#创作灵感 #减脂餐 #生活化减脂vlog#水油焖菜#烤馒头片
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土豆本豆4月前
带饭打卡，拒绝外卖！#家常菜 #今天吃什么#打工人#便当美食
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江江爱生活1周前
高中生早餐 第38集，最近甲流太厉害了，反复发烧感冒没啥胃口，今天做个生滚鲜虾牛肉粥#vlog日常 #真实生活分享#早餐
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谭谭ml4天前
牛肉手抓饼，越吃越上瘾！#空气炸锅美食 #美食分享 #牛肉手抓饼 #好吃
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营养搭配师3周前
招待贵客上档次的10道家常菜#家常菜 #美食教程 #下饭菜 #荤菜做法 #抖音美食推荐官
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佩芸的小厨房5天前
初三陪读妈妈今天给儿子做了什么好吃的？#陪读妈妈用抖音记录生活
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@是婷婷吖✨5天前
2025年冬天的第一场雪如约而至 今日初中生午餐🥣牛肉粉丝汤搭配青椒火腿饼 下雪天来上一碗热腾腾的牛肉粉丝汤别提多暖和了😄 #美食 #抖音美食推荐官 #下雪天的快乐
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萌妈吖1周前
每周都做一次，怎么吃都的腻牛肉煲，里面的牛肉特别鲜嫩，汤汁特别美味，小朋友都能干3碗米饭#番茄牛肉煲怎么做 #番茄牛肉煲 #我的厨房日记
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李师傅教做菜5天前
一周不重样的10道家常小炒最后一道好吃到爆 #家常菜教程 #强烈推荐 #美食制作分享 #教你做美食
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小困包5天前
这个炒饭谁吃谁爱～简单又好吃🍚 #炒饭 #一人食记
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胖迪和不二1月前
小店🕹️抚慰人心的味道 1️⃣ 蓉记牛肉饭 肉食控狂喜！招牌牛肉饭香到跺脚～ 必点：肉多多牛腩饭、一整颗番茄牛腩饭 牛肉炖得软烂入味，番茄汤底浓郁开胃，一口下去超满足！ 2️⃣ 冬冬火腿杂菜馆 老街坊私藏的火腿专门店！ 必点：招牌火腿杂菜汤、临沧黄牛肉 火腿咸香醇厚，黄牛肉嫩而不柴，妥妥的下饭神器！ 3️⃣ 美味多 夫妻经营的小店，人均15+吃出家的味道！ 曾被大V推荐！烟火气十足～ 必点：油炸排骨、凉白肉 性价比天花板，每道菜都是记忆中的家常味！ 4️⃣ 熹楠园思茅小食堂 云南风味宝藏！每道菜都是惊喜～ 必点：蜂蜜辣子鸡、桑拿牛肉、糖炒汤圆、拌面 辣子鸡甜辣酥香，桑拿牛肉鲜嫩多汁！ 📌一城烟火，四家小店 总有一种味道，让你想起故事里的某一天 #寻味烟火气 #烟火小店 #昆明美食 #城市记忆 #人间烟火气最抚凡人心
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西兮优选5月前
周建生火腿牛肉菠萝丁欧包
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杨杨杨6天前
爱生活，爱美食，爱家人#教你做美食 #晚饭吃什么 #创作者扶持计划 #幸福归位触手可及
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二宝妈妈爱生活3月前
牛肉玉米火腿汉堡#汉堡的做法家庭版 #汉堡的做法。#低脂低卡 #快手早餐。 #vlog日常 #全职妈妈日常
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耳朵元 .1周前
高能量的一天 我们俩学习了一个中午！！ （还说了十分钟八卦😏） #vlog日常 #日常vlog #美食vlog #姐弟
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懒羊羊当大厨3月前
第三天啦 今日菜单：利村牛肉 西红柿🍅炒鸡蛋🥚 黄瓜🥒炒火腿肠 大家猜猜明天吃啥#vlog日常 #美食 #记录生活 #荤素搭配 #小饭桌
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碱水集市5天前
烤牛肉火腿碱水三明治#早餐吃什么 #碱水集市
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焕焕（安徽远嫁江苏）1周前
江苏媳妇花69元给老公做不重样晚餐～今天吃水煮肉片+酸笋炒牛肉+黄瓜拌火腿+南瓜黑米馒头#记录真实生活#我的厨房日记#日常做饭#抖音美食创作者
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大彬要努力5月前
晚餐vlog｜2分35秒带你体验花一个半小时做三菜一汤，今日晚餐清炖牛肋条，孜然火腿土豆粒，秋葵炒鸡蛋，白萝卜牛丸汤#我的厨房日记 #日常做饭 #在家做美食 #日常生活 #今天吃什么
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沉住气4月前
火腿鸡蛋加土豆牛腩超级拌饭😎#一起吃饭吧 #妈呀太香了
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张叔教做菜4天前
冬天一定要吃的10道家常美食 #家常菜 #美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #炒菜
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