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音乐觉醒4年前
神奇深度集中音乐，增强专注力， 提高效率80%，工作学习背景音乐。#提升专注力 #高效率 #工作效率 #正念冥想
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云水谣1月前
59分02秒沉浸式学习助眠钢琴曲 舒缓的音乐，如潺潺溪流，带走生活的疲惫，带来轻松与自在。#深度助眠钢琴曲 #学习专注背景音乐 #白噪声助眠 #治愈系音乐 #睡前放松音乐
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C小j2月前
纯音乐，工作学习背景音视频，助你专注，效率倍增！ #音乐 #纯音乐 #学习 #工作 #音乐分享
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月亮治愈馆5月前
沉浸感100%的宫崎骏纯音乐 安静的音乐，不止能治愈心情，更能让人专注。 这是一支融合久石让风格的纯钢琴曲合集，带你进入宫崎骏式的平静世界。 🌙 使用建议： 自习室图书馆学习写作 夜晚睡前放空心情 通勤/办公静心背景 感谢你听到这里，希望这段音乐对你有所帮助。 喜欢的话别忘了点赞收藏，欢迎评论区告诉我：你现在在干什么呢？📝 本视频仅为非商业性分享，视频中的音乐来源于久石让，姬神，雅尼。如有侵权请联系！#纯音乐 #宫崎骏 #雅尼 #姬神
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满足社1月前
聆听历史长河！《浮光》一响，浮光掠影千年过🌊 这首Jannik创作的《浮光》，带你穿越千年历史🎵 旋律空灵又磅礴，纪录片挚爱BGM！点关注，解锁更多治愈系纯音>>#阅读BGM#学习音乐#专注#纯音乐#Jannik
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雨声晚安馆1月前
超强脑波音乐｜记忆暴涨⚡专注力翻倍！学习更高效📚 📚 学习记不住？专注10分钟就开始走神？ 试试这段【超强脑波频率音乐】，听几次真的不一样👇 ⚡ 激活大脑专注区域，提升记忆力 🧠 长时间保持清醒思考 ✨ 进入“心流状态”，学习效率直接翻倍 坚持听几天后： ✔ 背单词更快记牢 ✔ 逻辑思维更清晰 ✔ 学习、工作效率全面提升 🎧 戴上耳机，沉浸专注更有感觉 👍 点赞+收藏，学习时直接打开听～ #学习神器 #提升记忆力 #专注音乐 #效率提升
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乐棋1周前
【慧心音乐】15分钟深度专注｜陪您把书读完 (阿尔法波音乐) #学习音乐 #治愈 #冥想 #专注力 #解压
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搬铃铛的羊4月前
【study with me】一个番茄钟🍅 | XG NewJeans 纯音乐 | 25分钟陪伴学习 | 咖啡☕ 平时剪辑视频的时候都会选择打开陪伴学习的视频，摆在旁边，确实有帮助我更加专注。这次和朋友一起在咖啡店里尝试拍摄了，bgm也都是自己喜欢的纯音乐，好耶！！ #陪伴学习 #纯音乐 #studywithme #xg #newjeans
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朝晖1月前
《专注思考工作学习时刻 古筝静心纯音》2025 #音乐
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满足社1月前
学习工作必备！卡农钢琴1小时效率翻倍📈 #卡农 #专注音乐 #学习必备 #高效工作 学习助眠两相宜，这版卡农值得收藏！✨ 关注发现更多经典>>
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CapyJin4月前
背景音乐 BGM 世界音乐 放松 专注 学习 音乐欣赏 背景音乐 BGM 世界音乐 放松 专注 学习 音乐欣赏 Chill
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沫染流年5月前
沉浸感100%的宫崎骏纯音乐 安静的音乐，不止能治愈心情，更能让人专注。 这是一支融合久石让风格的纯钢琴曲合集，带你进入宫崎骏式的平静世界。 🌙 使用建议： 自习室图书馆学习写作 夜晚睡前放空心情 通勤/办公静心背景
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小提琴手的生活手册5天前
🎵 别让大脑单曲循环焦虑了！用对BGM，学习效率原地起飞 你是否有过这种体验： 戴上耳机想专注，却忍不住跟着歌词哼唱？ 图书馆里寂静无声，反而心慌意乱学不进去？ 背书背到头痛，知识却像水过鸭背不留痕迹？ 或许，你只是缺了“对的背景音乐”。 科学早已证明，特定类型的音乐能直接调节脑波、激发记忆潜能。 这不是玄学，是「神经音乐学」的硬核浪漫。 — 🔬 原理篇：声音如何“雕刻”你的大脑？ 1. 节奏即秩序 每分钟60-70拍的纯音乐（接近安静心跳的速度），能自然引导大脑进入 “α波状态”——一种清醒而放松的专注模式。此时信息吸收阻力最小，记忆海绵全开。 2. 屏蔽干扰，制造结界 没有歌词的器乐曲，相当于用均匀的声波为你筑起“听觉隔离墙”，屏蔽忽高忽低的环境噪音（同事聊天、键盘声、窗外车流），防止注意力被意外撕裂。 3. 情绪锁链效应 平和、略带愉悦感的旋律，能稳定情绪，悄悄为知识“染色”。当你回忆时，熟悉的旋律会成为提取记忆的“钥匙”，帮你拉出整条知识链。 ⚠️ 关键提醒：这些“雷区”音乐，可能会让你事倍功半 ❌ 带歌词的流行歌曲：语言中枢会被歌词占用，与阅读/思考抢资源。 ❌ 过于激烈或情绪起伏大的音乐：重金属、悲怆交响乐可能引发情绪波动，消耗心理能量。 ❌ 你特别熟悉、会跟着唱的歌：大脑会自动预判下一个音符，形成隐性干扰。 ❌ 音量过大：任何音乐，音量请保持在隐约可闻的程度，它是背景，不是主角。 — ✨ 终极心法：让音乐成为“学习仪式”的开关 最强大的技巧，是 “建立条件反射”。 尝试固定选一首特定曲目作为“启动音乐”，每次深度学习前播放。如同赛跑前的发令枪，重复多次后，只要旋律响起，你的大脑会下意识进入：“好了，现在该专注了”的状态。这是比任何提神饮料都更精准的“大脑开关”。 真正的学习高手，不是靠意志力苦熬，而是懂得为大脑创造“顺势而为”的环境。 音乐不是魔法，但它或许是最优雅、最易得的那把钥匙。 现在，戴上耳机，选对你的BGM。 让下一个小时，成为被旋律滋养的高效时间。 🎶 你的大脑，值得更好的背景音。#音乐推荐 #学习力 #学习提升 #音乐治愈
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CapyJin4月前
钢琴 piano 轻音乐 纯音乐 睡眠 助眠 专注 学习 钢琴 piano 轻音乐 纯音乐 睡眠 助眠 专注 学习 工作 背景音乐 BGM
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星宿调音师4天前
学不进去？一坐就烦？让这段音乐把“走神”的脑子拽回来！ 是不是摊开书/打开电脑，没一会儿就想摸手机、发呆、浑身难受？🤯 不是你不行，是脑子太吵了。 把这当成你的“专注背景音”，戴上耳机，它会帮你： ✅ 隔开杂音：空调声、别人说话声，都变模糊了。 ✅ 稳住心思：那些乱七八糟的想法，会慢慢沉下去。 ✅ 学得进去：不知不觉就看了好几页，效率自己就上来了。 怎么用最有效？ 先定个25分钟的小目标。 打开这个视频，音量调到能盖住杂音就行。 #学习 #学生党 #备考 #提高效率 #自律 #专注 #背书 #写作业 #考研 #528Hz 手机扔远点，就这25分钟，除了眼前的事，别的都别管。
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轻松学习1周前
Playlist·轻松频率沉浸式自习室|专注45min 轻松频率是一家专注于【音乐疗愈】的声音厂牌。 我们以科学为基础，用声音陪伴现代人的放松、助眠、冥想与专注时光. 提供【疗愈音乐授权 / 场景BGM定制】、【沉浸式课程与声音方案】、支持品牌与企业的【小程序/空间声音产品定制】合作。 更多声音与疗愈音乐内容全平台搜索【轻松频率】即可获得~ 一键三连、收藏关注不迷路 🎧🌿 #沉浸式学习 #轻音乐 #专注学习 #好好学习天天向上 #治愈系纯音乐
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青竹幽谷2月前
【番茄钟】25+5 | 剑网3龙泉府 | 沉浸式专注 | 专注音乐 | 陪伴学习 BGM和画面来自游戏直录 #剑网3 #番茄钟 #白噪音 #ADHD #氛围音乐
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青竹幽谷3月前
【30min番茄钟】静谧苗疆 | 25+5 | 剑网3 | 五毒 | 沉浸式专注 | 专注音乐 | 陪伴学习 BGM来自官方专辑，画面来自游戏直录。 #剑网3 #番茄钟
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阿浩5185天前
把这首制作的歌曲送给正在努力学习的你 #宝藏APP #音乐就要这么玩 #这歌里全是回忆杀 #AI音乐 #MUSEAI
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轻松学习2周前
Playlist·轻松频率沉浸式自习室|专注45min 轻松频率是一家专注于【音乐疗愈】的声音厂牌。 我们以科学为基础，用声音陪伴现代人的放松、助眠、冥想与专注时光。 提供【疗愈音乐授权 / 场景BGM定制】、【沉浸式课程与声音方案】、支持品牌与企业的【小程序/空间声音产品定制】合作。 更多声音与疗愈音乐内容全平台搜索【轻松频率】即可获得~ 一键三连、收藏关注不迷路 🎧🌿 #轻音乐 #沉浸式学习 #自习室 #轻松频率 #读书
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兴义市京华合木幼儿园4天前
小手敲响童年，节拍滋养成长。幼儿园打击乐，是孩子最初的音乐启蒙。在敲击、摇动、合奏中，他们的小肌肉群得到锻炼，手眼协调悄然发展；稳定的节奏感在耳畔心中扎根，未来学习更专注；更重要的是，孩子们在欢声笑语里学会倾听、配合，自信与创造力随鼓点一同飞扬。每一次敲打，都是快乐与能力的双重交响。#兴义市京华合木幼儿园
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年糕Riki📻1周前
年糕自学馆｜03 📔梦想正在加载中 🎵Pomodoro - Epidemic Sound 专注，舒缓，平静，放松🌿轻音乐🌿 自习📖自学💻读书📚手帐✍️工作👩‍💻背景音乐 #治愈系 #戴上耳机 #音乐 #学习#在拍一种很新的vlog
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青竹幽谷5天前
番茄钟25+5 | 剑网3衍天 | ADHD | 专注音乐 | 陪伴学习 BGM和画面来自游戏直录 #剑网3 #剑网3无界 #番茄钟 #白噪音 #ADHD
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青竹幽谷2月前
【30min番茄钟】旷野轻快风 | 25+5 | 剑网3 | 万灵 | 沉浸式专注 | 专注音乐 | 陪伴学习 BGM和画面来自游戏直录 #剑网3 #番茄钟 #氛围音 #陪伴学习
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四月养生6年前
坚持每天听一会阿尔法波音乐，显著提升自己的记忆力和专注力。#记忆 #学习 #专注力
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润而优-芮老师专注力4天前
千万别再让孩子边听歌边写作业了！带歌词的音乐超容易让大脑分心卡顿，只有熟悉到忽略歌词的旋律或雨声这类#白噪音 才不影响专注，家长快转给身边人 #学习小技巧 #家庭教育 #高效学习方法 #芮老师专注力
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健康说 healthy说1月前
音乐是唤醒前额叶的好帮手 你家的自闭症宝宝有学习不专注，容易分心的问题吗？目前研究表明，音乐对于提高注意力有着显著的效果呢！不妨看看视频，试一试吧！#每天跟我涨知识 #自闭症小朋友 #音乐#音乐治愈#提高注意力
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丫丫幼教资料分享6天前
幼师日常分享课前小律动 🌈课前律动《lone ranger》 ✅通过固定音乐和简单指令，帮助幼儿快速从自由活动切换到课堂状态，还能营造欢快的课堂氛围，为后续教学筑牢专注基础，让幼儿更易投入学习。 ✅贴合3-6 岁幼儿好动、注意力短的特点#课前律动 #课前律动活跃气氛 #幼师 #幼师分享
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贵阳家庭教育指导师3天前
阿尔法音乐能放松身心、缓解压力，帮助平复情绪。可改善睡眠质量，助快速入睡、提升睡眠深度。还能激活大脑α波，增强专注力与记忆力，提升学习工作效率，同时舒缓神经紧张，调节身心状态，营造平和氛围，适合休息、冥想或专注场景聆听。#艾袒心#专注力训练#贵阳艾袒心#脑电生物反馈
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贵阳家庭教育指导师4天前
阿尔法音乐能放松身心、缓解压力，帮助平复情绪。可改善睡眠质量，助快速入睡、提升睡眠深度。还能激活大脑α波，增强专注力与记忆力，提升学习工作效率，同时舒缓神经紧张，调节身心状态，营造平和氛围，适合休息、冥想或专注场景聆听。#艾袒心#专注力训练#贵阳艾袒心#脑电生物反馈
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林玲玲音乐工作室4天前
汕头钢琴 | 小米宝贝的上课日常《老座钟》😘🤩🎼🎹 睿智可爱的林彦宝贝，正式开启钢琴学习之旅啦！弹奏的旋律流畅悦耳，小脸庞上满是专注，表现超赞！❤️ @林玲玲工作室 #钢琴 #汕头钢琴工作室#汕头钢琴老师 #艺考#钢琴启蒙
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小雨点百货好物5天前
梵沐mp3，没有游戏，专注学习无干扰，英语随身听神器，自带音乐播放，有网没网都能用，WiFi下载听力，可连接设备传输，内存可扩展，内置词典。#mp3 #英语随身听神器 #mp3学生随身听 #mp4触屏版学生专用 #英语随身听神器 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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莲塘钢琴-陈老师4天前
前一秒还在笑眼弯弯，下一秒瞬间切换专注模式👍 找到学习的节奏，练琴不再枯燥！#钢琴#钢琴启蒙 #钢琴教学 #零基础学钢琴 #莲塘
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粤粤妈-儿歌妈妈（专注音乐早教）2月前
每天做音乐早教，宝宝说话早智力高！今天学习《棒棒糖》#粤粤妈儿歌#在家早教#音乐启蒙#学说话
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道吉小玩家🎮6天前
#记录学习那些事儿 写作业time⏰ 不吵不闹，做个专注的小认真😆
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贝贝小超市2周前
全新背书专用头戴式耳麦耳返蓝牙耳机头戴式降噪学生学习沉浸专注#头戴式耳麦 #头戴式耳麦推荐 #头戴式耳麦音乐 #学习耳麦 #降噪耳麦
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小柒家百货1周前
全新背书专用头戴式耳麦耳返蓝牙耳机头戴式降噪学生学习沉浸专注#降噪耳机 #学生耳麦 #蓝牙耳机 #头戴式耳返 #专注耳机
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海呀4天前
记录坚持日练琴第519天 不必羡慕别人的进度， 无需比较曲目难度 守住自己的节奏 专注当下每一个音 安心一处，循序渐进 便是最快的学习之道 #古琴 #古琴培训 #生活美学 #音乐疗愈 #努力搬砖
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慧5天前
从“坐不住”到“坐得住”，从“不专注”到“很专注”，断奏—是钢琴学习中非常重要的一种弹奏方法#艺术 #钢琴日常 #音乐老师的日常
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郑老师爱教育3天前
弹喜欢的歌，燃学习热爱，内驱力拉满，孩子主动练琴超专注✨ #钢琴内驱力 #兴趣练琴 #孩子爱弹琴 #练喜欢的歌 #主动学琴
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粤粤妈-儿歌妈妈（专注音乐早教）4天前
在家轻松学习的亲子音乐游戏《海底世界》，一起来学习吧#在家早教#粤粤妈儿歌#亲子音乐启蒙#宝宝学说话
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林州市图兰朵文化艺术传播有限公司5天前
#学唱歌#学音乐#文化课不理想，学习音乐艺考弯道超车上本科，文化课分数要求低，考上河大奖苹果手机，考上郑大学费全退，专注音乐培训14年，乐器学习免费教，形体舞蹈免费教，冬夏季校服免费送，集训期间住宿免费，用歌声和成绩回报每一位孩子和家长，金杯银杯不如学生的好口碑，金奖银奖不如家长的好夸奖！我们每年七月份只用本科升学率事实说话，不宣传什么什么第一！一个培训班专业的好坏区分看他们的微信，抖音每年七月份本科升学率就可以了，孩子考上本科才是王道！
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青竹幽谷2月前
【30min番茄钟】庄严感 | 25+5 | 剑网3 | 苍云 | 沉浸式专注 | 专注音乐 | 陪伴学习 祝大家早出阴阳两界和赴九幽 BGM和画面来自游戏直录，BGM质量不好，怎么想都是西山居的错 #剑网3 #番茄钟 #陪伴学习
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邹平市金色未来幼儿园赵园长5天前
【金色未来幼儿园原声实录】 🎵 小手跟着节奏晃呀晃，眼睛里的光比星星还亮✨ 课堂上是认真的小模样，律动时是撒欢的小太阳，收放自如的快乐，藏在每一个专注的瞬间里～ 这大概就是学习最舒服的样子吧～
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鼓栈音乐2周前
#鼓栈音乐#免费体验课预约#一起来打鼓 架子鼓课堂不仅是学习乐器的地方，更是小学员们锻炼心智的舞台。 在这里，他们学会了专注、协调与合作，每一次演奏都是对自我的突破，每一次进步都是成长的勋章。
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肚肚饿了1周前
“19.9换娃30分钟专注+音乐学习，还不用自带乐器，这波真的闭眼冲！#钢琴 #一对一教学 #儿童钢琴#学钢琴基础教程 #强烈推荐
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林州市图兰朵文化艺术传播有限公司1周前
学音乐#学唱歌#文化课不理想，学习音乐艺考弯道超车上本科，文化课分数要求低，考上河大奖苹果手机，考上郑大学费全退，专注音乐培训14年，乐器学习免费教，形体舞蹈免费教，冬夏季校服免费送，集训期间住宿免费，用歌声和成绩回报每一位孩子和家长，金杯银杯不如学生的好口碑，金奖银奖不如家长的好夸奖！我们每年七月份只用本科升学率事实说话，不宣传什么什么第一！一个培训班专业的好坏区分看他们的微信，抖音每年七月份本科升学率就可以了，孩子考上本科才是王道！
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4K休闲频道1月前
全网最强4K 60FPS杜比视界+助眠音乐放松解压好伴侣 全景沉浸式体验 🎬 🌌 超高清 4K 60帧 + 杜比视界 HDR 画质 🎶 搭配舒缓冥想音乐，帮你解压、专注学习、深度睡眠 📺 同时也是测试电视/手机屏幕画质的最佳视频！ 支持设备包括：4K HDR TV、8K/12K 高端电视、OLED/QLED、三星、LG C1/C2、Sony Bravia、海信、飞利浦、苹果 Pro XDR、iPhone Pro Max、华为、小米、三星 Galaxy 等。#4k超清 #超高清画质 #放松 #治愈 #助眠视频
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青竹幽谷1月前
【番茄钟】25+5 | 剑网3雪国冬猎 | ADHD 专注 龙泉府第二版 BGM和画面来自游戏直录 #剑网3 #番茄钟 #氛围音乐 #陪伴学习 #ADHD
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悦动音符(中财雅典城店)官方号3月前
哈尔滨专业少儿音乐培训机构重磅推荐！我们专注于小提琴、架子鼓、吉他等精品课程教学，为孩子们打造优质的音乐学习环境。学校位于哈尔滨市中心，交通便利，是您附近值得信赖的音乐教育机构。经验丰富的专业教师团队采用寓教于乐的教学方式，帮助孩子轻松掌握演奏技巧，培养音乐素养。现在报名可享免费体验课，让孩子在动感的节奏和优美的旋律中快乐成长，开启艺术人生！ 小提琴培训，架子鼓培训 #小提琴培训 #架子鼓培训 #吉他培训 #哈尔滨少儿培训机构 #哈尔滨儿童兴趣培训班
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青竹幽谷3月前
【30min番茄钟】节奏感 | 欢乐风 | 25+5 | 剑网3 | 河西瀚漠 | 沉浸式专注 | 专注音乐 | 陪伴学习 BGM和画面来自游戏直录 招揽路人的时候，大家都扭得好欢乐啊！ #剑网3 #番茄钟
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小雨点百货好物3周前
梵沐mp3，没有游戏，专注学习无干扰，英语随身听神器，自带音乐播放，有网没网都能用，WiFi下载听力，可连接设备传输，内存可扩展，内置词典。#mp3 #英语随身听神器 #mp3学生随身听 #mp4触屏版学生专用 #英语随身听神器 @生活服务热点中心 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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今今好物推荐5天前
全新背书专用头戴式耳麦耳返蓝牙耳机头戴式降噪学生学习沉浸专注#头戴式耳麦 #蓝牙耳机 #耳返耳机 #头戴式耳机 #背书耳机
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海风养生5天前
高效学习的关键？极度专注！ #健康#养生
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何静（欣瞳）5天前
#声乐教学 #音乐生 #快来围观 #学唱歌
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鼓动未来1周前
专注、协调、自信……学习架子鼓带来的远不止是音乐。期待你的下一次飞跃！#教师心得 #学员成长记录 #架子鼓的魅力 #兴趣培养#架子鼓女孩
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往前走5天前
费曼学习法，宝子们有时间去听听看看。帮助孩子提升自己。
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李益安4天前
惠州健脑音乐
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多特儿童专注力蚌埠校区3天前
#感统训练 #专注力训练 #注意力不集中 #蚌埠多特儿童专注力 从小培养专注力，筑牢成长地基，让孩子做事更专注、学习更高效，未来一路开挂～
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竞之智慧课堂-亿百2月前
阿尔法脑波音乐，帮助孩子提升脑力效率，学习更专注！#孩子 #教育 #家长必读 #家长收藏孩子受益 #育儿经验分享
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