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自来水吨吨1月前
三步自学法！快速学会任何东西！普通人可以实操的自学方法，这套方法是我根据自己的过往经验总结出来的方法论，是经过不断验证的有效方法，也我自己一直在用的，希望可以帮到大家。#自我提升 #学习 #学习方法 #干货分享 #不挂科
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唐亿的喃喃自语5月前
终身学习者必看！（附方法论）#读书#学习#方法论#体系#结构
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简言读书4月前
终身学习者的认知方法论。3分钟读完《跨界学习》 #好书分享 #读书 #认知 #深度思考 #个人成长
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贾阳阳3周前
学霸方法论：问答式快速记忆法 #学习方法 #学习 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对 #在拍一种很新的vlog
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职场宁贵人1周前
学习力方法论已拆解8种，本期讲三种学习模型#职场干货 #职场思维 #认知提升 #个人成长 #学习
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学习教练凯隆4天前
实例分析-想考高分，学霸的方法如何变成自己的法宝 如何向他人借鉴和学习，形成自己的方法和体系。在向外学的同时，不要忽略自己。学习他人是为了成为更好的自己。 #学习技巧#学霸秘籍 #学习教练#成为自己 #学习教练
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强子爱读书1周前
10分钟精读一本书，今天我们读《认知觉醒》之伴随我们一生的学习方法论#每日分享#读书#读书成长#上热搜#成长
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贾阳阳4周前
学霸方法论：成为天才的方法 #学习方法 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对 #在拍一种很新的vlog
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数学 果冻老师2月前
构建数学方法论 怎么构建自己的方法论#开学我又有招了
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摄影校长3天前
摄影学习方法论，原创摄影课程，从摄影构图的七种语言彻底了解构图底层逻辑。也是摄影的基本功。按课程从0学起一步弯路都不用走。#摄影 #学摄影 #摄影教学 #摄影培训
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家卫老师群主-棉花糖1月前
✨雷厉风行还是慢悠悠？性格难以改变，但状态和方法可以。尊重性格，铺第一个台阶！ #家庭教育 #育儿#辅导作业#学习#父母必看
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茵芙3周前
认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）---周岭 读书笔记，第三章#认知觉醒 #读书分享
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草帽博士1周前
对我有效的4种记忆技巧 #学习 #记忆 #方法论 #教育 #学霸秘籍
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络华教育-李老师名校规划8月前
都在讲方法论到底什么是方法论#李老师 #家长必读 #升学 #学习 #教育
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茵芙2周前
认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）---周岭 第七章笔记#认知觉醒
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al君5月前
学习方法论#学习方法 #vlog日常
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贾阳阳3周前
学霸方法论：快速记忆的方法 #学习方法 #学习 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对 #在拍一种很新的vlog
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茵芙3周前
认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）---周岭 读书笔记，第二章#认知觉醒 #每天阅读
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科普每日谈4周前
高效能学霸攻略拿走不谢 高效能学霸攻略，拿走不谢！#方法论 #高效学习 #元宝 #腾讯元宝 #有事没事找元宝
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数据情报狮🦁2周前
高效学习方法--凿洞学习法 #学习#方法论#经典书籍
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柴老师2周前
//小黑课堂普通专升本必考公共通识科目-《大学英语》学习方法论。
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MIT谌澜天3周前
成为学霸的5个核心方法论 #知识分享 #父母成长 #数学思维 #干货分享 #学霸秘籍
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茵芙2周前
认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）---周岭 第六章笔记#认知觉醒
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徐老师讲教育3月前
掌握以下方法论，你想学习不好几乎不可能!值得收藏!#同城教育#学习方法 #如何学习 #升学规划
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学霸来了1周前
北大学霸分享逆袭方法论：先模仿别人，再成为自己 #高考 #学霸秘籍 #2025开学季 #学习
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胡说老王（商业论）5天前
老王看书学习方法论，老王知识渊博，是如何积累知识的？一条视频告诉你#学习方法 #看书 #读书#学习 #胡说老王
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学习之光3周前
怎样才能学好数学？带你轻松掌握数学学习的底层方法论 #数学 #学习方法 #数学思维 #好书分享 #家长必读
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初高全托逆袭（日照）4天前
#真实生活分享计划 #学习动力 #分享 #2026高考 拿来就用的，举一反三方法论
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老马学AI6天前
《一生的学习》是印度哲学家克里希那穆提的代表作，它不是一本传统意义上的“学习方法论”，而是一场关于教育本质、自我认知与生命觉醒的深刻对话。书中核心观点是：真正的教育并非积累知识，而是唤醒智慧，学习应贯穿一生，且关乎生命的整体。其精髓在于以下几个颠覆性的认知升级： 1. 重塑教育目的：从“工具塑造”到“人的觉醒” 我们所经历的教育，大多旨在将我们塑造成社会机器中合格的“零件”——学习技能、记忆知识、迎合标准。克里希那穆提尖锐地指出，这本质是一种外在的、功利性的驯化，它制造了恐惧、竞争与内在的空洞。真正的教育，应是内向的照亮，旨在帮助个体认识自我、摆脱恐惧与模仿，成为一个心智完整、拥有独立精神的人。 2. 学习的起点：认识自己，是一切智慧的根基 这是全书最核心的洞见。我们积累的海量知识，如果缺乏对“认知者”本身的理解，反而会加剧混乱与傲慢。真正的学习始于每时每刻对自我的观察——觉察自己的动机、欲望、恐惧和思维模式。没有这份深刻的自我认知，任何外在知识都只是无根的装饰，无法带来内心的秩序与真正的智慧。 3. 摒弃权威：在自由探索中发现真理 书中对“权威”进行了彻底的解构。依赖权威（无论是老师、经典还是成功范式）意味着停止独立思考，心灵便失去了活力。理想的教育关系中，师生是共同探究的伙伴，一起对一切既定结论保持怀疑和探索。唯有从权威中解脱，创造性才能如泉涌般出现。 4. 智慧的本质：看清事物间的整体关联 碎片化的知识不是智慧。智慧是洞察生活整体性的能力——看到事物之间广泛的联系，看到行为背后的动机，看到个人与社会不可分割的互动。这种智慧无法在分科别类的课本中学到，它源于对生活本身完整而不带偏见的觉察。 给现代阅读者的启示 这本书如同一面镜子，它迫使你审视：你的学习，是为了填充信息以获得标签，还是为了理解生命本身？它邀请你进行一场从“知识积累”到“内在转化” 的根本性转变。 请记住这个核心比喻：知识是他人绘制的地图，智慧是自己亲身看见的风景。 《一生的学习》就是邀请你放下对地图的盲目追随，勇敢地睁开自己的双眼，去直接观察、感受和思考，在生活的每一刻中，完成对自我与世界的真正认知。#读书#读书笔记#读书成长 #读书分享
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重庆张老师数学&物理1月前
效率提分方法论 #重庆 #初中学习 #高中 想要效率的学好理科，方法论很重要。别焦虑地胡子眉毛一把抓了，认清阶段，对症下药。
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李老师在上海4周前
学好数学掌握这三个方法，你就能逆袭，第三个方法尤其重要#数学#学习方法#学习习惯#方法论
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薄荷1周前
客观题总概括方法论 法考客观题，我靠这套方法两轮上岸，核心是“听谁课做谁的题”和“破釜沉舟复盘法”。很多人第一点就做错了。 1️⃣ 为什么跟多个老师反而容易废？ 2️⃣ 纸质书到PDF切换的最佳时机？ 3️⃣ 一个Word文档如何让我考前只剩两页纸？（二轮结束才悟出来的经验！） 掏心窝子的真实经验，希望能帮你把力气用对地方。 你在备考中踩过最大的坑是什么？评论区聊聊，我看到的都会回。 #法考 #26法考 #法考客观题 #学习 #备考
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人生下半场3周前
读书第6集，《认知觉醒》之学习力，提升认知的方法论。#独立思考 #读书分享 #人生下半场 #认知觉醒
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QQ很多Q1月前
北大方法论：学习是种“聪明”的勤奋#致高中生 #高分背后的逻辑
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飞特读书提升认知2周前
全世界公认的学习方法 成为精英的你必须要学习的学习方法论 #费曼学习法 #读书 #知识分享
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张火乐物理老师1月前
物理学习方法论
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茵芙3周前
认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）---周岭 第四章 读书笔记#认知觉醒 #阅读
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初中数学林锋老师4天前
初中数学：高分方法论 #初中数学 #初一数学 #初二数学 #初三数学
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锦旭传灯斋1月前
揭秘阳明心学方法论——撬动天地万物的杠杆！#王阳明#阳明心学#方法论 #传统文化 #国学文化 #国学智慧
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天哥高考4月前
自学最基本的方法是以结果为导向去思考问题 #天哥高考#张雪峰#自学方法论#初高中学习方法#初升高衔接
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大刘读书2周前
值得学习的方法论#唯物辩证法
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艺术留学李校1周前
好的教育教的并不只是知识，更多的是方法论，掌握了学习的方法论，其他的不会的也能自己去学习 #教育 #成长教育 #教育本质 #好教育
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Narcissism.2月前
高考生必看 | 刷题没思路？交大学姐的最全高考复习时间线！！ #高考 #高考复习 #提分秘籍 #刷题策略 #学习方法论
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赵逍遥Xavier4周前
20万人看过的ai学习方法论！——详细版 #人工智能 #chatgpt #ai学习 #科技
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A专项提分霍老师3周前
两周学会学霸方法论#教育 #学霸秘籍
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本质谈5天前
把事情做成功不能只靠运气，而要主动学习和构建方法论。有了正确的方法论作为指引，成功概率会大很多。当然了，方法论也要不断进化，与时俱进。#本质谈
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肯哥出海捕鱼6天前
外国油管博主教你真正的高效学习，理解了这个方法论就像开挂一样轻松学习#干货 #干货都在这 #知识科普 #油管 #知识分享
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华叔说2周前
从厌学到上瘾，我是这样攻克SAT的 华叔教你让你爱上SAT的方法论，学完之后SAT直接开挂！ #留学 #SAT #日常vlog #干货分享 #教育
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阿常和铁蛋3周前
努力如果没有方法，且没有结果，会发现越努力越有挫败感，努力加上正确的方法，才是学习的正解#抖音生活观察计划 #高中学习方法 #学习方法 #分享知识 #方法论的重要性
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清华写书哥—《费曼学习法》作者3周前
学霸方法论：听课决定成败
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学霸来了4周前
高考政治满分北大学霸，分享高分背后的方法论 #高考 #学霸秘籍 #2025开学季 #学习
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壹壹带俩娃3周前
初中小四门学习方法论 #小四门 #小四门背诵资料 #初中小四门 #小四门知识大盘点 #初中生
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李夏宇数学4天前
分享一个学习的方法论.
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若光悦读（早上5：10开播）2周前
人人读得懂，学得会，用得上的高效学习方法论！ 人生遇到的所有问题，归根结底都是学习问题。 重新认识学习，练就一个获得能力的能力。 选对方法，比努力重要一万倍！#读书 #知识分享 #学习觉醒
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科达数字-牛晓瑞6月前
快速学习的方法论 #新的领域 #方法论 #知识输入 #有目的的输出 #黑盒子
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赵逍遥Xavier1周前
AI学习学什么？解答大家的一些困惑。 #抖音知识年终大赏 #ai新星计划 #人工智能 #ai学习
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秘网破局【同款书在橱窗】1周前
告别无效努力：费曼学习法让1小时顶10小时 #费曼学习法 #高效学习 #成长方法论 #告别低效努力
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张可行4周前
光听说《刻意练习》，那到底该怎样做？#刻意练习 #好书分享 #学习方法论 #最小可行路径
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小白学姐（主页进👗岭）2周前
高三，12月发力 400—558方法论#学习方法 #高考 #高效学习 #成功上岸 #学习笔记
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小妖(进裙岭)5天前
高二12月发力，高三稳坐年级第一的方法论 #高二 #高三 #学习方法 #学习经验 #高考提分
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Eliza小马多读书3月前
📚AI辅助大学学习入门方法论🙋🏻 #大学生必看AI百问 #2025开学季 #开学的精选 #AI新星计划 #清华大学
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#每天阅读 #认知觉醒 《认知觉醒：伴随一生的学习方法论（青少年学习版）---周岭》 很好的工具书，第一章阅读笔记
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进击的谭摆摆4月前
费曼学习法 怎么学习的方法论#费曼学习法 #成长 #知识分享
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