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骑行斌哥7月前
快看！新手挑战150公里，原来这么做就行！ 新手能挑战150公里。虽距离远，但准备好也不难。选2000-5000元大品牌车并检查调试，可升级坐垫。提前连续8天以上单次骑50公里积累训练量。备15升左右水、1000大卡以上食物及外修包。骑行前后做好营养补给，同时调整心态，按节奏来就行。#骑行 #公路车 #让骑行成为一种生活 #户外骑行 #骑行随拍
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P菇凉5月前
骑行一天多少公里比较牛，这个因人而异，主要取决于骑行者的体能骑行经验和路况 #女骑#骑行#公路车
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金牌骑行教练-杨长城（职业骑行30年）4天前
骑长途的注意事项 #骑行#公路车#骑行知识#女骑#骑行vlog
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🚴🏻‍♀️爱骑单车的隔壁老王4月前
大热天探路，挑战骑行150km。#骑行 #爱生活爱骑行 #公路车 #户外骑行 #骑行vlog
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马骝2月前
国庆不堵车，挑战广州骑行珠海150公里 #真实生活分享计划 #骑行vlog #珠海 #长途骑行 #第一视角
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小宇慢慢骑5月前
骑到腿软！30岁第一次挑战自行车单日骑行150公里 #长途骑行 #运动 #第一视角 #挑战自我 #公路车
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不下3周前
单日骑行150公里，均速25km/h什么水平？#骑行🚴 #骑行150公里 #公路自行车
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🥚🥚6天前
70分钟猛攻150公里火速拿下黄山 标记了一处地点 新手小白骑车哈#摩的 #日常骑行
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追风小敏4月前
新手骑行 一天起多少公里最合适呢？ #创作者扶持计划 #我的骑行日常 #爱骑行的小姐姐 #骑行vlog
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艾拉1月前
一路向北！第十二天长沙到岳阳！ 长沙终于降温了，今天爽骑150公里，简简单单有腿就行，阴天拍摄就是没有晴天出片，不过真的好好骑，只要不下雨我可以一直骑…#艾拉骑行 #LHC头盔 #FNIX #至高眼镜 #带着影石去骑行
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翠翠🍎1月前
一个人重骑环滇140公里，从半路弃赛到全程骑完的新手实用避坑小手册#环滇骑行避坑指南 #环滇骑行运动 #环滇骑行经验 #骑行运动避坑#户外运动经验
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Smile🚴3月前
男高中生体验骑行150公里Vlog#vlog日常 #骑行vlog #公路车
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徐徐清风bike3周前
#双轮驱动自行车骑行体验 #创作者中心 #创作灵感 #150公里骑行 @DOU+小助手
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@小铭同学1年前
新手一天骑行150公里是什么样的体验？#骑行日记 #让骑行成为一种生活 @木木
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努力增肥的骑行寇5月前
百公里骑行真的有腿就行？ #骑行 #公路车 #百公里骑行
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蹭车的达不溜7月前
挑战用200元，摩旅骑行1200公里。 假期里，我把踏板子从北京骑回了山西#摩旅 #nmax155 #踏板 #车
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五行三界之外(专注骑行安全和基本功)6月前
骑车为什么这么累？骑行新手最容易犯的三个错误 会让你根本体会不到骑行的快乐；其实身体正常的成年人，一天8-9个小时，1000以内爬升，骑150-200公里，还是非常轻松的。 #骑行 #青海湖 #公路车 #让骑行成为一种生活 #双轮驱动bike @俞敏洪
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摩魔哒6月前
豪爵UFR150评测，150是不适合摩旅！#150踏板摩托车推荐 #创作者中心 #创作灵感 #性价比高的摩托车推荐 #摩托车推荐
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冷姐很热5月前
一百公里有腿就行？你的一百公里骑了多久？#骑行vlog #公路车 #骑行 #女骑 #骑行路上的治愈时刻
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子小阳2周前
主包第一次跑长途九江到南昌#骑行 #骑行vlog #八一广场
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我是小威哥2月前
第一次带外地小姐姐环湖150公里是一种什么体验？骑行的乐趣就是大家因为共同的爱好走到了一起，感受骑行带来的快乐，自由#骑行
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追风小敏5月前
一个小时骑多少公里合适？#骑行vlog #骑车日常 #运动女孩 #骑行 #抖音小助手给点流量
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内个达风骑(吃堡不吃辣)1周前
第4集｜来都来了，为了参加15公里的骑游活动，却不小心骑了150公里#第一视角 #骑游 #深圳湾公园 #小三洲水库 #耐力训练
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君君～1天前
第一次一个人开200公里高速是什么体验？只能说仿赛选手别轻易背包😭#仿赛车主 #佛山浮日蓝矿 #摩托车🏍 #佛山摩友 #抖音机车
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TcAAM—小喜3天前
#摩托车 #安全骑行 #长途骑行150长途 广东回贵州全程1189 KM
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老K说摩托7月前
150踏板天花板？！雅马哈155骑行1万公里的真实感受和优缺点！#150踏板摩托车推荐 #nmax155优缺点 #雅马哈nmax155优缺点 #雅马哈nmax155 #nmax155骑行
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星胖呀4月前
给大家分享一下我个人骑150LA的使用感受 目前几百公里没有漏油 也没坏 有点小毛病但能接受～#踏板摩托车 #本田NS150LA #女骑
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爱玩车的阿锋5月前
锋哥飞度150踏板摩旅2000公里骑行感受，基本上无任何槽点，除了油箱小了点，频繁加油有点费时间。无热衰，无打滑，大家可以放心开。#摩旅 #踏板摩托车 #飞度4 #三阳飞度5 #骑行日记
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艾拉5月前
2200公里长途骑行第一天凉山到米易！ 155公里这一天给我累够呛，长途骑行就是这样，不仅有风和自由，还会有很多意外，视频声音和以前不一样是因为感冒还没好反而加重了🥹望理解#艾拉骑行 #骑行vlog #卡普沃眼镜 #带着insta360去骑车 #LHC头盔
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陈伟骑不快3天前
骑行一百公里骑行 #骑行 #公路车 #青年创作扶持计划 #创作者中心 #创作灵感
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风朴1周前
150公里有氧骑行清平转山，用时7个半小时！#四川凤凰菲尼仕车队 #清平童话小镇 #骑行vlog #大学生骑行vlog #日常训练
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楼下小黑1天前
上海骑行杭州，全程200公里，单日消耗8500大卡。#骑行 #上海骑行杭州 #cityride #vlog日常 #骑行200公里
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蓝小西3天前
当热爱和记录成为一种习惯😃 那天骑的150公里小长途，我骑到140公里也就是反骑到雷村的时候，阿徐在前面骑32我都跟不上，意志力没问题，就是腿没劲，无法支配大腿。第一次遇到这个情况，我也不知道是什么原因，我放慢速度问了一下@青衡 @柑橘橙柠柚 ，他们说是糖原耗尽了，我说那我吃根胶还有用吗？他们说来不急了，慢慢骑回去吧。回忆了一下，早上没吃早餐就出门了，十一点饿吃了一根胶(这就是早餐)，骑到鹿寨中渡，吃了米饭炒菜，只吃了小半碗饭，继续返程，中途补水吃了几颗朋友给的QQ糖，就没有再吃任何东西。其实应该在120公里的时候再吃一根胶就没问题，哈哈，没经验，又把胶背回家了！#骑行 #女骑 #上热搜 #户外 #柳州
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杨小洋2月前
虽然骑了160公里却不能爬山，但路上的风景和经历已经值了。明知不可为而为之，这或许就是年少轻狂吧#骑行 #剑龙山 #100公里骑行挑战 #国庆假期 #18岁 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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soco1月前
千岛湖骑行50KM东北环线精华全攻略 #爱骑行爱运动 新手友好， 我找到了千岛湖骑行的隐藏副本！ 50KM这条骑行道，据说是2024年才建成的， 骑行体验的多样性和安全性特别好， 可以说是我骑游过的路线里的NO1 #骑行 #千岛湖攻略 #千岛湖骑行 #公路车
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牛肉橙子兄5月前
150 踏板实测！成都汶川到茂县一天往返，隧道没灯 + 一路大货车+隧道群全经历了#川西摩旅 #骑行vlog #踏板骑行 #国道213 #维多利亚150
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阿斌3周前
这条天文台的骑行路线喜欢吗？ #小牛nxt #小牛电动 #骑行 #天文台
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条条小菜腿3月前
#vlog日常 #骑行150公里 #女骑 #公路车运动 #新手公路车推荐 灵魂困于方寸之地 枷锁桎梏自由之身
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是花花吖（骑行版）1周前
猜猜下一站去哪#女骑 #骑行 #户外骑行
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小冠希骑行记3天前
这是我从江西骑行去北京的第31天，现在我的位置是河北省任丘市，距离北京还剩150公里，今天下雪了就在市里休息了#骑行 #下雪了
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摩旅乡村-暖阳7月前
雅马哈天剑150#摩旅#骑行vlog #广西河池#乡村生活 #都安弄包外
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陈瀚森🚲🏃‍♂️🏊‍♂️🏂1周前
浦西人民首次体验浦东150KM大环线，有需要的朋友可以问我要路书#户外骑行 #骑行vlog #双轮驱动bike #大基数减脂 #塘下公路
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菜腿张1月前
安全骑行！注意这一点！#自行车 #公路车 #骑车减肥
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Bree（布里）的小踏板6月前
新手女骑的第一台摩托ufr150 打卡55km#女骑小姐姐 #豪爵ufr150#人生的第一台摩托车
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橘猫喜欢摩托车5月前
好多新手兄弟不知道踏板摩托该怎么保养，保养什么，什么时候保养#踏板摩托车 #骑行装备 #ns150gx
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长勇进口车行3天前
易骑高端休闲助力车 最快时速30加，24.5安时锂电池，助力150公里左右。#单车 #与众不同 #骑车
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北极申申3月前
#大学生周末都在干嘛 周末女大绝不躺平 从早上7点到下午4点德阳150公里打卡成功！#骑行
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舍。1周前
揭阳市区出发打卡梅州八乡山 ⛰️粤东大峡谷 全程150公里。#骑行第一视角 #机车生活视频 #骑士日常vlog #骑车看风景是什么体验 #368g
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偏要用小猫猫3周前
进入冬天的成都，晴天真的屈指可数…且骑且珍惜吧…到崇州去吃蒸菜，简简单单骑个 150 公里 #运动女孩 #女骑 #骑行路线推荐 #公路车 #骑行
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弟弟很忙8月前
骑行东北，庄河→丹东150公里看我需要骑多长时间花费多少#骑行东北 #长途骑行
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飞哥骑不快4月前
早晨六点的周末，从长沙出发，来回100多公里的安全骑行，只为山顶的风和美景！ #享受自由骑行 #天鹰tx150 #春风clc250 #碧云峰 #摩托车
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Senge3天前
骑行20公里 拯救你的后半生 别再找什么解压偏方了！真正的良药，就是心率130-150之间，连续骑完20公里。40分钟到1小时，消耗足足500大卡！长期坚持，血压血脂血糖稳稳当当！体型紧致，身材自信直接拉满！更别说骑行时分泌的多巴胺，情绪稳定乐观，晚上沾床就睡的深度睡眠！还能帮你戒烟控酒，养成规律作息，悄悄改变一整个生活方式！每天40分钟到1小时的骑行，是调整一天情绪，独立思考，享受独处的最佳方式。如果你正在被生活、工作、健康等各种问题困扰，我强烈建议你坚持骑行，很有可能拯救你的后半生，不要再犹豫了，现在就开始吧。#爱生活爱骑行 #户外骑行 #骑行20公里 #骑行的好处
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💜3天前
只想说自动挡万岁…… #摩托车 #机车 #新手女骑 #银钢at150 #骑行vlog
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一直在摩旅6月前
踏板摩托车 150踏板 #记录骑行生活 #摩托车 #踏板摩托车 #机车 #踏板
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靠靠北1月前
新手准备计划200-300公里摩旅的进来看#摩托车 #摩旅 #经验分享 #骑行第一视角 #豪爵tr300
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是大古2天前
宜宾市-正东镇158公里，累计爬升1500，#大学生 哪有不疯的#骑行 #第一视角 #公路车
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Jason_杰森1周前
五羊本田NWT150骑行700公里，看看我踩了哪些坑 #本田 #五羊本田 #五羊本田nwt150 #车主真实分享 #生活日常
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烟雨茉莉Y.ml.3天前
#公路车 #骑行 #女骑 #骑行vlog #运动相机
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千安的记录手册2天前
骑行日记Day2 新手新买自行车就坚持了100多公里！这是什么水平！#骑行vlog
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修养哥《骑行摄影》1天前
新手100公里骑行需要什么 新手百公里骑行需准备：合身骑行服、头盔、手套保障安全舒适；打气筒、补胎工具、内胎应对爆胎；水壶/水袋、能量胶/香蕉补充水分能量；手机+充电宝导航通讯；简易修车工具微调车辆，提前检查车况。#公路骑行自行车 #骑行 #安全骑行 251213
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张伟 @开新租新能源租赁 销售 运营1周前
#新手开车必注意的小tips #创作者中心 #创作灵感 很多卡友现在选新能源4.2米电车，100度电都觉得小了，真的只跑150公里吗？今天给大家做一个测试，安徽宣城出发到四川成都，全程高速测试，看看实际上能跑多少？#新能源货车 #车内拍摄
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通勤狂魔张小u6天前
每日摩托车跨市通勤200公里的打工人，坚持一个月后的样子。 #骑行 #昆明 #vlog日常 #机车 #打工人
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