Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
圣爵健身俱乐部
黑河红河谷国际滑雪场
翻新篮球场
开阳体育馆
f12026上海站草地票会二放吗
kspa杯在哪里kan
洛浦滑雪场
久事体育VIP怎么弄
骑马会打滑吗
同里哪里可以打羽毛球
葫芦涂涂
1年前
奥斯卡最佳纪录片《徒手攀岩》 要么登顶 要么死亡 #电影解说 #纪录片
00:00 / 10:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2896
Tea在英国玩户外🥑
4年前
攀岩登顶了怎么下去?#英国鳄梨户外 #攀岩 #传统攀 #速降 #英国峰区
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
230
漫步电影
9月前
徒手攀岩的人真的不怕死吗? #纪录片 #纪录片解说 #攀岩
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
户外小阳哥
2月前
双绳下降,绳索回收系统的设置,#危险动作请勿模仿 #户外探险 #绳索救援技术 #户外
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
268
晨道体育-攀岩-健身官方号
3周前
攀岩第一课!学会安全坠落🧗 你应该在每次抱石训练中,都安排时间进行主动坠落练习,从低高度、简单的姿势开始,逐步建立肌肉记忆。 脚自然分开,与肩同宽或略宽,膝盖微屈,准备接触地面。 让脚掌先着地,同时立刻顺势屈膝、屈髋,顺势向后坐。 千万不要用手直接撑地!这是最常见的手腕、前臂受伤原因。 在屈膝后坐的同时,要有意识地将背部微微弓起(圆背),并将下巴收紧,贴近胸口。 这个动作能将冲击力分散到整个背部肌肉群,并保护你的尾椎和颈椎,避免脊柱直接受到冲击。 当你是从倾斜或垂直的岩壁上坠落时,有意识地用脚轻轻蹬一下岩壁,让身体以一个抛物线轨迹向后落下,而不是贴着岩壁滑下去。这样可以避免身体(特别是面部、胸腹)被岩点刮伤。 意外坠落时,一定注意不要单腿着地,也不要用手撑地。尽量在空中协力,调整身体姿态,同时保护好头部与颈部,落地时可以顺势向侧方滚动,能有效将冲击力分散掉。 大家一定要勤加练习,避免攀岩过程中受伤哦! #上海攀岩 #室内抱石 #室内攀岩 #攀岩 #晨道体育
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
高清体育
1年前
徒手攀岩,攀岩大师徒手攻克3000英尺高的酋长岩,4K中字完整版!#攀岩 #攀岩纪录片 #极限运动
00:00 / 01:35:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6330
孤独君说电影
2年前
男人徒手攀登918米悬崖,他是命丧崖底还是登顶成功?#影视解说 #电影解说 #我的观影报告 #徒手攀岩
00:00 / 05:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1055
🍭红绿·小磕糖
6月前
王一博美洲攀岩完整科普 王一博照片致敬徒手攀岩大神Alex!手指的细节让人泪目!网友在美国优胜美地偶遇王一博~平安归来吧!追星涨知识的路上越走越远…#王一博 #徒手攀岩 #王一博探索新境2 #红绿小磕糖
00:00 / 05:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张墨昀
5天前
攀岩前我以为最难的是登顶!攀岩后才发现最难的是下来!只有直面恐惧,才能战胜恐惧! 一个人哄自己开心的100件事,今天是第7件:攀岩! 从完全不会到腿抖想放弃,再到成功登顶, 这种战胜自己的感觉真的很爽! 一个人攀岩成功完成✅#热门 #攀岩 #一个人哄自己开心的100件事 #独处 #vlog日常@抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
30
聚浪PARK超级运动场
4月前
六角攀岩登顶后 如何安全的降落 #攀岩墙 #视频教学 #游玩安全 #一跃而下 #飞檐走壁的女生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
攀猩攀岩诸城爱琴海店
1周前
攀岩新手必看!4步学会下降(看完直接敢爬墙了) 谁懂啊!第一次攀岩最慌的就是“怎么下来”😱 攀新攀岩馆手把手救了我!4步速学下降👇 1️⃣ 先爬3-4格练松手 找平衡 2️⃣ 下降轻推岩板 别撞墙 3️⃣ 熟练后慢慢升到20格 4️⃣ 登顶匀速松手稳降落 新手第一次攀岩也不用慌!跟着练完下降超丝滑~ #攀岩新手 #室内攀岩 #运动小白友好#攀猩攀岩馆
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
phileval-Y
10月前
徒手攀岩🧗♀️最牛逼的人-亚历克斯 每年都会被网友问还活着人-亚历克斯(史上最牛逼的徒手攀岩人) #徒手攀岩 #极限运动 #亚历克斯
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1541
Jerry攀岩
1年前
攀岩者掉在空中怎么办#徒手攀爬 #攀岩 #危险动作请勿模仿
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞
95
科普大白话
3年前
#尾崎八项命之主宰徒手攀岩,世界十大危险运动之首 #极限运动 #户外运动 #危险动作请勿模仿 #徒手攀岩
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
沈阳情报员☞小十二
8月前
清明硬核挑战之徒手攀爬凤凰山 附上凤凰山保姆级游玩攻略!#在丹东体验攀岩式爬山的快乐 #带你体验攀岩爬山的快乐 #周末超好玩 #凤凰山踏春之行 #一种很新的爬山方式
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1619
Frank老师工作生活日常
1周前
终于今天带着维维哥完成了南山毕业路线,徒手攀岩二沟上虚灵峰并下到山底!#南山徒步 #虚灵峰 #亲子时光
00:00 / 06:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
南京包租公庆哥
9月前
幕府山几条徒手攀岩路线,比较小众。大家玩的时候慎重选择注意安全,第一条和最后一条简单一些。#户外 #攀岩 #爬山 #徒步 #幕府山 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 16:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
83
海鸥2023
5月前
@D0U十小助手 徒手攀岩的人真的不怕死吗?#徒手攀岩 #红牛极限运动 #攀岩
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
122
光影精灵
10月前
格凸河燕子洞徒手攀岩爬下过程 当你到贵州省安顺市紫云苗族布依族自治县的格凸河景区游玩时,总能看到有苗族“蜘蛛人”在一百多米高的燕子洞崖壁上攀上爬下,整个过程能在二十分钟左右完成。 当地苗族这种不用绳索攀岩的传统要追溯到很久以前。古代苗族有岩葬习俗,亲人去世后,需要几名攀岩高手将其遗体及棺木带至崖壁上安放。后来,岩葬习俗虽已废止,但攀岩高手们为了生计,还要攀上高高的岩壁采集硝石、燕子粪,用来制作火药和给庄稼施肥。再后来,格凸河景区开发后,他们被聘请作徒手攀岩表演,让游客们能够在惊叹中观赏这一传世绝技。目前,具有这一绝技的“蜘蛛人”还有六名,包括一名女性。
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
阿木ly
4天前
每一步都是在进步的路上 #攀岩 #挑战自己突破自己
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
分球大师
4天前
敏锐的觉察到你生活的无间地狱,然后主动去打破它#攀岩 #爬绳 #爬绳技巧 #生存技能 #极限运动
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
32
潮流动漫控
1年前
胆大小伙徒手攀爬百米大楼,不禁为其捏一把汗。 #第一视角 #极限运动 #徒手攀爬摩天大楼 #外国人真会玩
00:00 / 13:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
Q•
1周前
记录 两位大佬指点我徒手过悬崖峭壁,但是后面下不去两脚瑟瑟发抖#户外攀登 #爬山 #户外攀岩 #金字塔 作者声明:该行为存在风险,请勿轻易模仿
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
440
凌昊Dylan
6月前
29岁不上班,零基础学登山。第一次攀岩结组 地点:江油腰悬岩,路线:无限风光10c。去年9月从登山了解到攀岩是必备技能,12月开始系统学习,抱石、顶绳、先锋、建站、延长下降、结组。今天终于和自由之巅伙伴,完成了人生第一条结组路线,加油,愿我们都能去到向往的山峰!感谢搭档给的底气和信心,辛苦杰哥拍摄。#攀岩 #极限运动体验 #户外徒步登山 #人生清单 #保持热爱奔赴山海
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
92
小林7960
1周前
水龙沟下完整饭 #危险动作请勿模仿#极限运动#挑战自我 #挑战极限#徒手攀岩
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
和平精英乐乐
1年前
徒手攀岩最快的速度通关 #和平精英新秀作者激励 #和平精英绿洲启元 #和平精英龙跃长城
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
73
雪燕
1周前
中国探险家协会科普来啦,[深水抱石]是指在不使用绳索,保护器或其他任何保护装备的情况下,在俯瞰深水区的岩壁上进行的抱石攀登,攀登者若脱落可直接掉入水中做为缓冲。是一种极具刺激与自由的攀登方式。《探索新境2》录制过程中,摄制组会做好各项应急预案,有专业安全团队人员的陪同下进行,确保安全攀岩。中国探险协会提醒大家,在抱石运动时,务必与专业人员一起,安全进行相关运动。#户外 #王一博 #探索新境 #徒手抱石 #王一博探索新境
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
295
一生暖饱遇良人
1周前
我看得出手汗了 攀岩🧗🏻♀️真的巨累巨累巨累我有一次攀过20米,然后就动不了了,我好像跑了1500米的感觉,手脚都是抖的,累得不行!
00:00 / 31:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
18
宁
2月前
通天石登顶后下撤方法分享视频。 位于漳州市乌山风景区。 需要40米的绳子,双绳收绳,难度不高,比较简单,锚点极大,好收绳。 大象鼻子处难度不高,一般人都可以跑上去或者跑下来的,只要不恐高的都可以跑下来或者跑上去,看着很陡,实际难度不高,石头很粗糙,抓地力很好,可以放心攀爬。#户外登山 #户外徒步 #野外户外 #徒步爬山攀岩 #户外徒步爬山
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
244
苏州柏涛新能源
11月前
这是我第一次攀岩,一定要记录下来,看到登顶免30元攀爬费的牌子,我毫不犹豫的交了30元,心想我爬山还行,这点高度应该不成问题,好嘞……垂直角度还行,到了顶部负角度的时候手抓力不行了,找不到合适的着力点,如果有类似单杠一样的东西在还能引体向上上去,关键只能用四五根手指,有点难,不是专业的很难上去,这次就当体验了#攀岩 #华谊兄弟电影乐园
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
何欣遥是遥ღ
6月前
哇哈哈哈,严肃不了一点🌝 #凤凰岭 #鹞子翻身 #徒手攀爬 #上墙吧攀岩人 #户外运动
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
715
阿诗玛
1周前
徒手攀岩营救记#攀岩#户外运动#冒险家#
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
陈会晴
5月前
一分钟学会徒手爬绳 #菜就多练 #每日一练 #斯巴达 #徒手健身 #运动
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞
106
三江影视
1周前
既然徒手攀岩,那就做好滑落的准备。
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
-Y
1周前
王一博挑战悬崖徒手攀岩,不慎手滑坠海,中国探险协会:这是“深水抱石”,失手后掉入水中作为缓冲保护#王一博 #徒手攀岩 #深水抱石#王一博手滑掉海里#国乒战胜日本夺冠
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
🌶萝卜青菜🥕
1周前
惊险!王一博录综艺坠海 王一博在户外挑战徒手攀岩,无保护措施,爬到一半时手滑掉落。王一博在对话中曾表示“这看起来很难”。 #王一博 #探索新境 #攀岩 #坠海 #王一博手滑掉海里
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
128
-Q
1周前
王一博挑战悬崖徒手攀岩,不慎手滑坠海,中国探险协会:这是“深水抱石”,失手后掉入水中作为缓冲保护#王一博 #徒手攀岩 #深水抱石#王一博手滑掉海里#国乒战胜日本夺冠
00:00 / 08:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1168
敏敏小助理%+-/
1周前
王一博录综艺时坠海在户外挑战徒手攀岩无保护措施 爬到一半时手滑掉落#王一博手滑掉海里 #EXO入驻了 #朱志鑫完全欧巴 #刘亦菲阿布扎比观赛F1 #贵州榕江荒野求生开赛4天被叫停
00:00 / 07:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
被幸福围绕&
1周前
#王一博录综艺无保护措施徒手攀岩,手滑坠海
00:00 / 05:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞
856
友得体
1周前
12月6日,王一博在录制户外综艺时,徒手攀岩手滑坠海。中国探险协会回应道这次"坠海”并非意外,而是“深水抱石”落水自救动作。#王一博 #攀岩 #体育运动 #自救
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
66
🌶萝卜青菜🥕
1周前
惊险!王一博录综艺坠海 王一博在户外挑战徒手攀岩,无保护措施,爬到一半时手滑掉落。王一博在对话中曾表示“这看起来很难”。 #王一博 #探索新境 #攀岩 #坠海 #王一博手滑掉海里
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
逐风山野|乐观前行
3周前
嵩山高级野攀,鱼道上,鱼脊下!胆小勿入(。•́︿•̀。)!#嵩山 #嵩山鱼脊鱼道 #嵩山野线 #徒手攀爬 #户外攀岩
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
96
伐木累大型纪录片
3周前
被直播的坠落:不为人知的登山传奇,23岁独攀大神的最后60秒!#攀岩 #登山 #山难 #冒险
00:00 / 25:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2739
厦门星讯
1周前
王一博徒手攀岩手滑坠海!看到掉下去的时候真的心里一颤,还好中国探险协会说明了是特殊攀岩项目,掉进海里是正常情况,但还是要注意安全啊啵啵! #王一博 #探险新境2
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
61
逐峰の流星
7月前
攀登平度秋千架(五) 先锋攀徒手攀岩带绳登顶及下撤全程记录。#徒手攀爬 #户外登山 #户外运动 #悬崖峭壁 #危险动作请勿模仿 @路人而已 @路人过客
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
64
流心影者
1年前
#徒手攀岩 让玩命成为一项运动,要么登顶,要么死亡! #纪录片 #极限运动 #励志 #理想
00:00 / 10:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
腾讯视频
1周前
#王一博 没有保护措施徒手攀岩惊险升级,爬一半手滑直接掉海里!#探索新境2 #探索新境 #纪录片 #户外
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4061
野生老马
6天前
帮王一博给大家说一下,深水抱石是安全的 #探索新境 #王一博 #深水抱石 #户外探险 #攀岩
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
243
现代快报
1周前
王一博录制户外综艺意外挑战徒手攀岩,无保护措施下爬到一半时手滑坠海
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1653
鹿哥电影
4年前
真实挑战,徒手攀岩 #徒手攀岩 #极限运动 #纪录片
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
自侓阿标
1月前
今天来挑战徒手攀岩爬到4米高的围墙从上面跳下来深水炸弹多刺激#危险动作请勿模仿#立冬的快乐#猛男操作高空跳水#一点也不冷
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
172
每日热点新闻分享
1周前
王一博徒手攀岩手滑坠海#创作者中心 #创作灵感#王一博 #创作人计划 #探索新境
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
24
读书者
1周前
王一博徒手爬山,然后呢,从山上掉到海里,有点刺激我们,随着镜头来看看
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
W…槿夏的风
1周前
难度升级!王一博悬崖徒手攀岩不慎手滑坠海 ,中国探险协会:这是“深水抱石”项目#王一博 #攀岩 #涨知识 #娱乐
00:00 / 11:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
49
路星天
2月前
极致成就经典!
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
185
姒逸凝百货
1周前
惊险!王一博录综艺坠海 王一博在户外挑战徒手攀岩,无保护措施,爬到一半时手滑掉落。王一博在对话中曾表示“这看起来很难”。 #王一博 #探索新境 #攀岩 #坠海 #王一博手滑掉海里
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
柠檬很萌❤️
1周前
惊险!王一博录综艺坠海 王一博在户外挑战徒手攀岩,无保护措施,爬到子半时手滑掉落。王一博在对话中曾表示“这看起来很难”。 #王一博#探索新境 #攀岩#王一博手滑掉海里#坠海
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞
3
冰箱漫游指南
4周前
户外博主坠亡遗体被无人机运下山 #热点新闻事件 #1000粉丝计划 #户外 #徒步 #爬山
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
110
简介:
您在查找“
徒手攀岩登顶后怎么下来
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-12-14 06:03
最新推荐:
疯狂动物园情侣拍照在哪个片段
梦伴二哥打呼噜
鸣潮3.0版本体验服在哪里玩
豆包导出的文件带-怎么去掉
愚人节资料包在哪里找
cf扭蛋机情报站为什么领不到武器
好玩的聊天套路游戏
原版熊出没和和平版熊出没对比
和朋友犯贱发歌词
QQ游戏病毒大逃杀怎么免广告
相关推荐:
#昊鹰臂力器挑战
时光服怎么查看英雄副本boss掉落
青椒炒梅花肉家常做法
贝贝呀开头的男博主是谁
密银黎钥给谁 最新版本
挖机回填整平技巧
时光服奥术弹幕什么时候打
洗头的叫啥
魔兽世界秒表怎么搞大
还是微笑吧
热门推荐:
百思百国际广场有维族服饰吗
燕云258自选 时间
洛神岛摔跤啥时候演出
花生十三海海刷在哪里买
郑润泽跨年音乐节什么时候买票
梅花名邑SHOW开票时间
成都青白江有胖东来超市吗
无限暖暖蜗牛蹦床怎么用
搞笑地道战表演在哪
和女朋友买电影坐哪里