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天才小黄桃2周前
郭子连麦精神科医生爆笑名场面#郭子 #郭老c #郭语 郭子连麦精神科医生爆笑名场面#郭子 #郭老c #郭语
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小龚哥2周前
她跟我媳妇是不是一伙的 @小龚嫂 @贵州小龚哥传媒 @小龚哥传媒 #小龚哥欢乐多 #搞笑 #搞笑视频 #看一遍笑一遍 #医院趣事
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☞不经一事 ♥不懂一人☜3周前
心烦一个星期了，看了这个视频 成功了把逗笑了#搞笑 #搞笑配音 #搞笑夫妻 #搞笑动画
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驻马店市第二人民医院1月前
失眠睡不着又不想吃药？ 神经调控治疗来救场，为大脑护航，安稳睡整觉！#驻马店市第二人民医院 #郑州大学附属脑病医院
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爱波波1周前
#内容过于真实
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精神科冯秀杰2周前
焦虑心烦不用过度治疗，教你一碗山楂水 #北京精神科 #焦虑症怎么治 #对抗焦虑症 #精神科医生
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华姐🌻3周前
人民好医生哦！尽心尽业，专治渣男，奇葩，😂😂家人们晚上好！🌹🌹
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琳琳吖！2周前
爱情不是削足适履的苦行，而是锦上添花的馈赠 #剧情 #粉丝投稿 #情感 #女性安全 #超能演剧情大赛
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌7月前
希望屏幕前的妈妈们都能在以后的日子里少些疾病、少些烦恼、少些操心#母亲节快乐 #心脏 #母亲 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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老板不爱上班7月前
当医生给老板开了啤酒、白酒＋槟榔！#爆笑 #医生 #办公室
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中医小郎中迟艳艳1周前
#压力大 #心烦 #穴位按摩 #药茶 #庄子 大家好，我是中医小郎中迟艳艳。也许现在生活压力大，很多人会忘记去内观自己的内心，当你找到自己真正的需求后，就会发现外面的那些所谓意义，毫无意义。 庄子说过“有人之形，无人之情”，很多人误解是劝人冷漠寡淡，实则不然——这份“无情”，是挣脱世俗执念、不被七情六欲裹挟的通透，恰与中医“情志调和”的养生核心不谋而合。中医认为“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”，过度执念的俗情，正是耗伤气血、郁结脏腑的隐形杀手。真正的“无情者无畏”，是让情绪收放有度，让身心归于平和，这才是贯穿一生的养生真谛。 庄子主张“不以物喜，不以己悲”，中医强调“情志过极则为病”，不执着于得失、不纠结于对错，才能避免情绪大起大落耗伤五脏精气； “无情”不是无爱，而是不被俗情绑架。正如中医所说“情志宜疏不宜堵”，允许情绪自然流动，却不任由其泛滥，方能守住脏腑平衡。庄子追求“虚室生白，吉祥止止”的澄澈心境，中医认为“心为君主之官”，心神安宁则五脏六腑皆安，这是情志养生的根本。 平时我们可以按揉太冲穴，定位在足背第一、二跖骨间凹陷处，每次3-5分钟，力度以酸胀为度。太冲穴是肝经原穴，能疏肝解郁、缓解情绪烦躁；食疗推荐陈皮玫瑰茶，陈皮3g+干玫瑰5朵，沸水冲泡，陈皮理气健脾，玫瑰疏肝活血，适合压力大、易生气的人群日常饮用。 每日静心5分钟：晨起或睡前静坐，专注于呼吸，不去刻意控制念头，让思绪自然飘走，让心神从外界纷扰中抽离，回归本真的平静。 平时少吃辛辣刺激、生冷寒凉食物，这类食物易导致气血瘀滞，加重情绪郁结；多吃性平温和的食材，如山药、南瓜、红枣，让脾胃运化正常，为情志平和打下物质基础。 庄子的“无情”智慧，说到底是让我们在复杂世间守住内心的自洽与安宁。中医的情志养生，亦是帮我们在烟火日常中养护身心的平衡。
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远志堂-余吉2月前
#睡不着怎么办 #知识科普 #涨知识 #健康 #科普
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王平1周前
#头晕 #医学科普 #中医
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张西洁4月前
外地患者来看诊，想拿1月中药，张大夫：首次见面，就这么信我？ #心烦 #多梦 #中医 #脾胃 #健康
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中医卢医生1周前
头油掉发多，心烦失眠？祛油排湿方，统统改善； 头油掉发多，心烦失眠？祛油排湿方，统统改善#雄脱 #卢鹏飞 #脱发
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中医耳鼻喉科刘医生1月前
#医学科普#抖出知识点
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威宁视康4月前
这医生是不是跟小龚哥老婆是一伙的啊！#威宁视康眼科医院 #威宁视康眼科 #医院趣事 #医院搞笑视频 #笑喷了
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甲状腺专家关崧1月前
甲亢焦虑心烦，我教你一碗山楂水 #甲亢 #健康科普 #涨知识
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中医周俊2月前
高血压就是纸老虎，学会这个土方法，自己在家就能调#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #分享健康知识 #高血压 #健康
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小铭同学2月前
#创作者中心 #创作灵感 身体语言：心烦睡不着，可能是身体渴了，可试试医生张仲景著名的方子，黄连阿胶汤。个体有差异，选择适合自己的。如有不适，建议线下就医。#失眠 #失眠怎么调理 #健康
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岐黄脉诊中医.李玉杰2月前
#中医 #抖出健康知识宝藏 #印象最深的门诊故事 #中医李玉杰 #脉诊
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泉州弼元堂武夷馆1周前
总被说脸圆怎么办？ #脸圆 #颜值 #搞笑 #泉州
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非遗传承-全科田宁4周前
#中老年健康保养指南 #创作者中心 #创作灵感 #健康知识 #涨知识
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眼科刘刚医生1周前
梅杰患者们，你们的苦我都懂！记住这三招也能让你活得自在！#医生科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #梅杰综合征 #焦虑
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药师高源1月前
高血压就是“纸老虎”，学会这个土方法，自己在家就能调#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #高血压 #养生 #分享健康知识
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精神科冯秀杰1周前
查出轻度抑郁，路边一颗小草煮水喝 #抑郁症 #精神科医生 #北京看精神科最好医院 #愿早日康复
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综娱在逃公主1周前
爱情纠葛与疾病危机的双重考验 #邪魅天使（6） #综娱在逃公主 #抖音热门短剧
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猫巷子108号1周前
男人以为妻子不干净，没想到真相竟然这样
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顺平金秋老年公寓1月前
哈哈哈😂#搞笑视频 简直是神医！
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中医卢医生4周前
头油头痒、脱发心烦？中医解决，是非常快的 头油头痒、脱发心烦？中医解决，是非常快的#脱发 #中医 #卢鹏飞
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搞笑　aaaāaqqāaq3年前
眼看不见不心烦#医生和病人搞笑对话 #纯属娱乐开心就好 #逗你一笑😃烦恼忘掉
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华剧观影1月前
十品官吴山羊：从上门女婿到致富带头人，吴山羊的井底村蜕变记 #十品官吴山羊 #电视剧 #经典影视 #宅家dou剧场 #因为一个片段看了整部剧
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谈心说药 侯正华主任1周前
老年人失眠、心烦、慢病：别再 “忍着” 了 #抖出健康知识宝藏#AI#慢病管理#老年健康#我的年度健康盘点
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清悦自媒体1月前
#《刺猬的拥抱》好甜好治愈#红果短剧#你的短剧搭子 #短剧#好剧推荐
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大河健康报2周前
心里烦得睡不着？告别数羊，试试这杯安神茶 #中医 #健康科普 #养生 #路永坤
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南宫小少主1年前
我愿称wan医生为泰百中第一深情人设，喜欢的不得了#爱情诡计泰剧 #因为一个片段看了整部剧 #蓝莓山药 #追剧女孩的日常
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中南大学湘雅三医院男科阳建福2周前
别硬扛！和伴侣沟通、运动减压，必要时找医生，心态松了，问题自然迎刃而解～ #科普健康知识 #医学科普 #男性健康 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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平原心脏科普站 🫀1月前
《合理饮水 不再心累》
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每文医生2周前
三个冷门便宜药，个个都能一药多用，胜过买一堆药 #疼痛 #咽炎 #咳嗽 #医学科普 #涨知识
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中医宋薇3月前
#失眠 #中医 #医学科普 #睡不着
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安阳县白璧亲贝贝孕婴馆7月前
#日常搞笑 #一定要看到结尾
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南京市秦淮区中医医院2周前
胸闷有压迫感，薤白通心阳！#科普 #中医 #诊室日常
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中医李永贵主任2周前
遵医嘱！！病就好的快！少花钱！#仲兴堂 #中医 #诊室日常 #医学科普 #南阳
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青岛刑律老崔2月前
假如律师会看病#dou来普法2025 #律师 #国庆 #刑法 #劳动法
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中医脑病方继良主任2周前
我再说一次，失眠焦虑，别过度担心 #中医 #失眠 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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黑眼圈男人3周前
说真的我对在好，他还是不把他的身体当回事，我真的好累，心累，人更累，说到他我都想哭，我也不想管他了，随便他了，身体是他自己的，不是我的，我说再多也没用#搞笑 #夫妻日常 #内容太过真实 #万万没想到 #一定要看到最后
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ꕥ᭄𓆡𓆝𓆜𓆞楊七安4年前
豆豆配音，最近比较烦躁，去看心里医生，医生给我一张游乐场门票
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中医肿瘤何威华医生1周前
中医界的“万能药”，小柴胡颗粒，还能用于这6种病#抖出健康知识宝藏 #医疗科普 #中医 #养生 #感冒
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王姐小号1周前
那么不再年轻了，生健康才是最重要的 #人一辈子图个啥 #不要为了一点小事影响自己的心情 @抖音创作小助手
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何松跃医生1月前
总被耳鸣吵得心烦？试试捏鼻呼气法，简单又省事 #耳鸣 #耳鼻喉科 #医学科普 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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中医副主任杨哲2周前
心烦失眠，心火有余，肾水不足，心肾不交，两名方泻南补北 #心烦失眠 #心肾不交 #黄连阿胶汤 #朱砂安神丸 #失眠
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水蛋和莎莎2月前
#记录生活的点点滴滴
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中医荣医生1月前
心烦焦虑失眠，分享两个中成药，让你轻松快乐一整天 #解郁丸 #乌灵胶囊 #失眠 #中医
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陈娟娟医生2周前
感染hpv总口干咽燥，晚上心烦失眠，记好一个实用招 #hpv #hpv感染 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普
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一碗蛋炒饭🍚2月前
#ksdy一碗蛋炒饭#ksdy见春天#声控吃东西讲故事#吃东西讲故事
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