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哈力博士科学抗衰3月前
为什么一开会或上课就犯困？真相可能是缺氧 #缺氧 #高压氧舱 #健康科普有真知
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石头哥营养笔记4周前
5个方面分析孩子上课犯困的原因❗找到解决方法✅ #上课犯困 #上课防困
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廖胖胖鸭～6月前
学霸上课睡觉，老师一点名，他立马站起来狂背英语 #我们的少年时代 #我要热上门
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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橘猫大王3周前
原来上课犯困是大脑在保护你
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浩儿老师2周前
学生上课总犯困？老师分享中医小妙招，醒脑提神超管用！ #中医进校园 #高中生 #校园生活 #学生上课睡觉怎么办 #学习
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帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
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陈余果果（半月板损伤版）3天前
上课就犯困 下课就精神 完嘞 孩子废嘞#真实还原 #课堂 #搞笑 #自黑 @戴你去跑步 其实不是困了是想你(#ﾟДﾟ)了
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白大姐的每日分享.2月前
你的孩子为什么上课总犯困？一定是营养出现了问题！家长们快来看看吧#白瑞 #家庭教育 #育儿 #家长必看
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春晓老师聊成长2月前
你家孩子一学习也犯困吗，究竟是什么原因？ #家长必读 #教育 #家庭教育 #育儿经验
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小张老师不止教语文3月前
开学倒不过来作息，上课容易犯困怎么办？ 用这三个方法立马清醒#开学 #初中 #开学 #学习 #家长必读
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极光新闻5天前
上课犯困原因竟是人多缺氧？新风系统把室外新鲜空气抽进室内，目前已在幼儿园投入使用！
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学渣守护者5天前
上课犯困？把握好这个黄金救命时刻！如何高效午休？ 犯困是我们在学习过程中的强大对手 特别是冬日温暖的下午 每当我们想发奋学习 困意总是如约而至 而有一段关键休息时机 它的价值“堪比黄金” 那就是午休 为什么一定要午休？ 如何让午休的质量更高？ 常见的午休误区又是什么？ 本期视频 带你了解“承上启下”的关键救命节点 午休的魔法 #高考#中考#上课犯困#学习#午休
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冯老师心理树洞9月前
孩子上课睡觉怎么办？90%的家长方向搞错了 #家长必读 #上课睡觉 #孩子教育
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然后有戏资讯3月前
小男孩上课时打瞌睡，被老师点名后瞬间清醒，网友：现在是特“困”户将来是董事长
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道法养娃8月前
孩子下午上课犯困被骂 夏天的下午犯困是因为身体有问题要解决#健康养生 #家庭教育 #高考 #中考
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观青岛3月前
#小男孩上课打瞌睡 被老师点名后瞬间清醒 网友：现在是特 “困” 户，将来可能是董事长
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黑莓不霉1周前
到底谁学习能保持清醒不犯困！ #内容过于真实 #女大学生 #睡神 #高中 #搞笑
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高老师❤️助力高考1月前
上课犯困不是事，注意调节也很重要 #辽宁高考 #2026高考 #高考集训
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主持人文科1周前
10年前在教室里犯困，10年后在讲台上点名。 放下完美主义，发挥自己的长处才是成功的关键#主持人文科 #婚礼主持人 #商业主持人 #婚礼主持人培训
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剪辑刘一手1月前
“果然只要一犯困，就容易被老师点名回答问题” #电视剧三人行
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张大川说日本8月前
上课犯困怎么办！！一上课就想睡觉#日本留学 #留学 #上课犯困 #一上课就犯困 #一川教育
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高效记忆谢博士1月前
上课容易犯困，一招快速清醒#上课容易犯困怎么办 #学霸秘籍
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波波希米亚1周前
上课时的睡眠质量嘎嘎嘎好～#脱口秀和他的朋友 #上课睡觉被老师叫醒 #脱口秀爆梗
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青红皂白的黑1月前
你经常被老师点名吗？你孩子上课坐不住？他们其实更聪明！#孩子教育
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学渣嚟啦7月前
学生上课犯困，有醒神技巧，记得点赞收藏转发啦 #广州教育 #学渣 #内驱力 #广州家长 #广州教育圈
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营养科学胡一只7月前
一上班一上课就困得不行？终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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顶端健康4天前
上课犯困原因竟是人多缺氧，新风系统把室外新鲜空气抽进室内，目前已在幼儿园投入使用
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GREYNA食品旗舰店2天前
长途开车，上班族，学生党就适合备上这个，吃着冰冰凉凉的直冲天灵盖！好冰爽啊！
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多特儿童专注力成都成华官方号2天前
娃上课走神被老师点名、写作业磨磨蹭蹭 2 小时写不完、明明很聪明却总因粗心丢分…😫 别再怪孩子 “不认真” 了！其实是专注力没跟上 —— 这才是学习力的隐形引擎，找对方法训练，娃真的能坐得住、学得快！#感统训练游戏 #课堂训练花絮 #感觉统合训练 #注意力不集中的孩子日常怎么训练
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涛涛涛一只3天前
"上课眼皮打架的你 vs 下课生龙活虎的你 😴⚡️ 这状态切换也太真实了叭！ 笔记写成了抽象画 脑袋点得像小鸡啄米 老师突然点名瞬间清醒...（是谁被监控了我不说）✨ #上课犯困 #学生日常 #真实写照 #搞笑瞬间 #人间真实"
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学渣嚟啦8月前
上课经常犯困，原因原来是?
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恩格斯牛堡1周前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
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维护不凯旋3天前
上课睡觉被点名回答就这样#大学日常
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娅！不是土豆1月前
上课犯困走神，我也能轻松上岸的秘密！ #听脑 #听脑AI#AI工具 #大学生 #网课笔记
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顶顶呀2月前
开学没几天就被老师点名上课开小差，注意力不集中，坐不住等问题，经过反复跟数学老师探讨后得出此方法（静坐法升级版），后面几天课堂上都得到老师的表扬，小学阶段不在意成绩，但是得培养好专注力与思维能力，以后学习上才能势如破竹地前进#分享 学习方法#专注力培养 #育儿经验分享 #经验分享 #学习
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国际数学教育蒋超超2周前
上课犯困是因为家长做错了这一点 #家庭教育 #学习效率 #饮食 #晕碳 #亲子关系
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是鹤鹤呀7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效！！#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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青森子邈1周前
#学习方法 你是不是也感觉：每天坐在书桌前很久，但真正记住的没多少？上课犯困、记不住、越学越焦虑？ 我曾经也这样。直到我明白了拼的不是时间，是清醒的脑子。 这条视频，我想分享把我拉出低谷的方法——用“精力管理”代替“时间管理”的番茄学习法#学习 #初中学习方法 #高中学习方法 #校园
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GREYNA食品旗舰店3天前
谁懂这个歌雷呐的含金量！真的一口就爱上！#歌雷呐#歌雷呐十级#薄荷糖#口香糖
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GREYNA食品旗舰店1周前
除了老师点名，能让我上课立马清醒的也只有这款歌雷呐死神口香糖了！
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高效记忆谢博士3周前
上课容易犯困？教你三招迅速清醒#学习技巧 #醒瞌睡
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GREYNA食品旗舰店4天前
除了老师点名，能让我上课立马清醒的也只有这款歌雷呐死神口香糖了！
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一盏灯说哲理3天前
真正的教育是激发内在动机 #价值观 #百家讲坛 #人生导师
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苦茶籽1月前
开个玩笑~当然还是要好好上课的，晚上早睡，白天才会更有精神~#高中生 #教室#上课#犯困#冷知识
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GREYNA食品旗舰店4天前
除了老师点名，能让我上课立马清醒的也只有这款歌雷呐死神口香糖了！
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北京市成人按摩学校2月前
上班或上课总爱犯困怎么办?跟着老师按揉这2个穴位，让你提神醒脑。#上班犯困怎么办 #穴位按摩 #北京成人按摩学校 #上课犯困的你
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小猫吃鱼画画2周前
孩子上课打瞌睡，是因为什么 #看动画学画画 #儿童简笔画 #冷知识 #一起学画画
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偌澜追剧1周前
冤种学生蔡敏敏！被老师点名后直接上课，当场气炸#上热门🔥 #好剧推荐 #因为一个片段看了整部剧 #重温经典电视剧
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李扶苏2周前
当上课走神的学生，被老师突然点名提问。 老师到底是如何发现学生走神的呢？🤔 #Classin#学生#老师#提问#上课
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会拼才会赢2周前
#让每个家庭都有一个懂健康的人 为什么有些孩子一上课就犯困打瞌睡？ 原因竟然是这样
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zrrrrrrrrr1周前
上课犯困😪？赶紧来对症下药💊！#大一 #大学宿舍
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爱学习的小鱼2周前
周一别带着周末的懒劲上课！5 分钟收心，一上午都不犯困走神 #学习效率提升 #学习技巧和方法 #上课不犯困 #中学生高效学习方法 #周一收心技巧
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福建升学规划—何老师1周前
上课没精神，打瞌睡犯困怎么个事#手机 #熬夜 #职教高考 #福建中职学考 #升学规划
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搞个冷知识3月前
学霸打死都不说的秘密 #涨知识 #奇怪的知识增加了 #有趣的冷知识
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樱子生活空间4天前
如果你上班上课经常犯困，感谢大数据吧，让你刷到了#咖啡 #提神醒脑 #健身
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读嘉新闻5天前
女孩上课秒睡、走路莫名摔跤，父母以为她“偷懒”“不爱学习”，被查出患发作性睡病。医生：睡得太多也是种病#上课#学习#睡觉#嗜睡#疾病
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悦富裕2天前
上课犯困打瞌睡#清凉醒神 防困考试复习备考冲刺薄荷#防困 #醒神霜 #高效学习 #好物推荐🔥
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权哲1006月前
速度清醒的方法 上课时昏昏欲睡，如何在老师不在意的情况下，让自己速度清醒。
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不鹭6天前
“反应这一块” #内容启发分享计划
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