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三分钟读一本书4周前
意大利神经科学家朱利奥·迪安杰里的《天才的学习方法》 #十分钟读书 #书籍推荐 #个人成长 #认知提升 #我要上热门 @DOU+小助手
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传世立言出书服务2月前
作家共识：初稿都是狗屎？ 迪安说，关键你得先写完！#迪安 #写作干货 #完成比完美重要 #传世立言 出书不难，也不贵！传世立言，出书专家；25年出版经验，10000本书实操；等待你的到来！
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唱唱反调呗2年前
盘点《哈利波特与火焰杯》电影中没有还原的原著细节（4） #哈利波特 #HP #哈利波特电影 #影视解说dou
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红尘书客7月前
《小珊迪》是英国作家迪安写的，故事讲述了一个孤儿的悲惨生活。让我们走近小珊迪，感受穷苦人的辛酸#讲述文学故事#体会底层生活#感悟今天的幸福生活
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读一本书1周前
第2集｜《天才的学习方法》#读书 #书籍推荐 #认知 #dou上热门 @DOU+小助手
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杨小柳2周前
《天才的学习方法》 普通人跟天才的差距，真的只是天赋吗？《天才的学习方法》会彻底颠覆你我的认知。它说：学习的本质就是在大脑中建立连接。你的大脑不是一块硬盘，不是你往里面塞多少东西它就能存多少。大脑是一个关系网络，知识是通过神经元之间的连接来储存的。点开看看，下一个开窍的可能就是你！#学习方法#读书 #成长 #干货 #杨小柳 @DOU+小助手
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先帆书再翻书3月前
#创作灵感 #叛逆#天才的学习方法 #青春期#费曼学习法 @DOU+小助手
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先帆书再翻书1月前
#学习心得 #天才的学习方法 #学外语方法 #叛逆期#自驱力
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迪安-1月前
普通人怎样一步一步走向成功#每日分享 #创作人计划 #知识分享 #内容过于真实 #抖音推广
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王威廉在加州5月前
7月13日 #好书推荐 《天才的学习方法》，人人都有潜力成为天才。希望对你有帮助~#读书 #美国留学
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橙塾橙语1月前
如果你学得慢、忘得快，这本书将重塑你的整个学习系统。 #提高认知的书籍推荐 #创作者中心 #创作灵感 #学习技巧 #自我提升
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迪安的烘焙日记（培训）4年前
对未来真正的慷慨 就是把一切献给现在 #烘焙教程 #面包
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开卷有益2月前
#我要上热门 #上热门 #创作灵感 #创作人计划 #学习 掌握好的学习方法，事半功倍
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悦读者1周前
知识年终盘点｜剑桥学霸揭秘：帮你省下10年无效奋斗！ 别拿天赋当借口！残酷的真相是：大多数人的大脑一直在“空转”。为什么你熬夜考证、疯狂加班，薪水却原地踏步？本期视频深度拆解《天才的学习方法》，剑桥神经科学家用20年的研究告诉你：机械的努力，只是低水平的重复。#个人成长 #精读好书 #好书推荐 #青年创作者成长计划 #抖音知识年终大赏 @DOU+小助手
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摔角包子4年前
莉塔圆月弯刀苦战迪安，迪安熟练锁技让莉塔拍地认输
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跨时空书籍对话1周前
《天才的学习方法》：天才不是天生的，是掌握了这3个方法！ 每天学10小时没进步？天才只学2小时就能考满分？看完《天才的学习方法》，我终于懂了高效学习的秘密！ #天才的学习方法 #朱利奥·迪安杰里 #高效学习 #读书 #认知觉醒 #费曼技巧 #间隔重复 #主动回忆 #好书推荐 #学习方法 你有没有想过，为什么你每天学10小时还是没进步？为什么天才只学2小时就能考满分？为什么你记不住的知识，他们能记一辈子？ 今天这期视频，我把《天才的学习方法》的精髓浓缩成一场对话。这本书基于上万个天才的真实案例，揭示了一个让人震惊的事实：天才不是天生的，是掌握了高效的学习方法。 【本期看点】 • 爱因斯坦的“思想实验”到底藏着什么学习密码？ • 为什么主动回忆比重复阅读有效4倍？ • 费曼技巧如何让你从“假装懂”到“真的懂”？ • 间隔重复的正确打开方式是什么？ • 天才的学习时间比你少，为什么效率更高？ • 如何用30天改变你的学习习惯？ 【互动时间】 看完视频，我想问你一个问题：你最想试试哪个学习方法？是主动回忆、间隔重复，还是费曼技巧？ 如果这期内容触动了你，请告诉我，也方便下次学习。你的支持是我继续深挖好书的最大动力。也欢迎评论区告诉我，下一期你最想看哪本书的深度解读？ 【本期书籍】 《天才的学习方法》| 作者：朱利奥·迪安杰里 #天才的学习方法 #高效学习 #读书 #认知提升 #学习方法 #费曼技巧 #间隔重复 #主动回忆 #好书分享
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啃书犬2月前
《天才的学习方法》，让你的学习效率翻倍。#读书分享感悟与收获 #认知提升强者思维 #思维提升#个人成长
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闲暇读书3周前
精读《天才的学习方法》： 你是否也陷入了“伪努力”的学习陷阱？ 笔记做得比谁都多，合上书本却一片空白。 花费大量时间，却总是在关键考试或项目中表现平平。 知识学了一大堆，遇到真实问题却不知如何调用。 如果你厌倦了这种“高投入、低回报”的学习模式，《天才的学习方法》将是你跳出困局的救生手册。本书直指低效学习的核心——被动输入与孤立记忆，并提供了一套让学习效率呈指数级增长的主动建构与间隔提取策略。告别蛮力，开始用巧劲。#学习方法 #天才 #天才的学习方法 #读书 @DOU+小助手
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阅见你我3月前
《人人都会情绪失控》｜焦虑=隐藏技能包？神经科学教你开挂！ 《人人都会情绪失控》是神经科学家兼脱口秀演员迪安·博内特的颠覆性科普力作。作者以自身丧父后“无法流泪”的创伤为起点，展开一场关于情绪的深度探索，揭示了一个颠覆性真相：情绪失控并非缺陷，而是6亿年进化赋予大脑的生存本能。书中通过神经科学视角与脱口秀式幽默，拆解焦虑、悲伤、暴躁等情绪的生理机制，提出“骨头会断裂，但没人想抽掉它——情绪缺陷恰是最精妙的生存设计” 一、核心亮点🌞 1、🔍科学反常识：揭露“负面情绪”的积极价值：焦虑是突破的前兆，悲伤是疗愈的起点。脑科学研究证实，适度焦虑能提升专注力，而压抑情绪反而会加剧失控风险。 解释生活谜题：如“看到可爱事物想咬一口”实为催产素激增导致的大脑超载反应。 2、🖊️跨界写作风格：硬核知识脱口秀化：用“咬猫猫”“深夜emo”等鲜活案例与段子，将神经机制转化为通俗趣谈，兼具深度与笑点。 3、🍃治愈性主张：允许失控才是高级掌控：倡导接纳情绪而非对抗，提出“情绪急救”实操策略，如通过安全场景体验情绪（如听重金属乐宣泄愤怒）。 二、社会价值🌸 本书直面当代人“白天装稳定，夜晚被焦虑暴击”的困境7，破除“情绪化=软弱”的社会偏见，为情绪正名：那些让你羞耻的崩溃瞬间，实则是大脑在用最原始的方式守护你。 “骨头会断，细胞会生癌……但没人想抽掉骨头，因为我们需要它们才能活下去。情绪也是一样。” 三、推荐人群👍 - 深陷内耗、焦虑的现代人 - 对心理学、神经科学感兴趣的读者 - 渴望与自我和解的情绪困局破壁者 此书已获文津图书奖，被媒体誉为“脑科学界的《疼痛难免》”，英国国家广播电台称作者为“治愈系幽默大师”#情绪管理 #失控 #每天学点心理学 #好书推荐
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WWE摔哥秀1年前
给再多钱都不来！盘点那些拒绝WWE超高薪资的摔角手们！ #WWE #摔角
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寰寰要缓缓1周前
该读点什么呢 #一分钟干货教学 #脱口秀 #单口喜剧 #干货分享 #专场准备日记
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德却4156月前
勤奋是前提，方法是关键！好书推荐
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WWE摔哥秀1年前
WWE颜值最高的男明星！谁是你的摔角男神？！ #WWE #摔角 #约翰塞纳 #兰迪奥顿 #罗曼雷恩斯
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水饺好难4月前
愿天下无拐#迪丽热巴#利剑玫瑰 #天下无拐#迪安提
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JT时代～投掷…田径3月前
日本男子标枪运动员迪安 元气 - 标枪专项力量训练视频。 (PB 84.66米，出生于1991年12月30日) - 在芬兰进行的标枪专项力量训练。2021年2月15日于芬兰。#标枪 #标枪训练 #标枪专项力量训练 #标枪运动员
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.所爱1年前
我想重组圣盾，我想重组捍卫者军团，最后一次#罗曼雷恩斯 #圣盾军团 #捍卫者 #赛斯罗林斯 #迪安安布罗斯
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京墨WWE3年前
#上热门🔥 WWE圣盾成员迪安安布罗斯职业生涯介绍2#wwe #摔角 #传奇人物 #格斗
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exter6天前
韩韩上身虫老师 笑袅了#韩老师
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WWE构建师1年前
这才是真正的酋长，大狗罗曼实力一串三！ WWE领导帮剧情 #wwe #摔角 #部落酋长罗门伦斯 #塞斯罗林斯
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魔域十一10月前
魔域口袋版攻略之快速升级教程。 全网最细升级教学#魔域口袋版
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木北院3周前
《清清迪安》 #宝藏小说 #小说推荐 #第五人格
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价值事务所vive3月前
疯了，怒涨15个点，但这才只是开始！ #投资 #理财 #价值投资 @价值事务所 @新能源正前方
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迪安-1周前
普通人如何利用信息差，每天多赚 200 块？#vlog日常 #内容过于真实 #原创视频 #vlog十亿流量扶持计划 #赚钱
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赤兔说剧1年前
马永贞32大结局#黎汉持#武打片#林迪安#影视解说
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漫剪七分钟7月前
8小时史诗级解读《变形金刚人物志》第四部分 #变形金刚 #变形金刚人物志 #童年动画 #一口气看完系列 #内容启发搜索
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WWE维克托4年前
迪安安布罗斯的WWE发展史第3集 #wwe #安布罗斯 #赛斯罗林斯 #布洛克莱斯纳 #摔角 #摔跤
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金楠Esme5月前
高考成绩出来后，要不要选医学检验技术专业？#医学生 #医学检验 #选专业 #高考
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迪安-1月前
创业要选投入低，回报高的商业模式，先让自己活下来#知识分享 #每日分享 #创作人计划 #vlog日常 #交易员
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美摔君2年前
疯子遭遇强敌惨遭暴打能否绝地反击？莫斯利vs竹下，精彩比赛！ #WWE #乔恩莫斯利 #竹下幸之介 #摔角
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传世立言杨总编5月前
迪安：先写个“狗屎”出来再改！#迪安 #出书 #出版社 #小说 #图书出版
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我来帮你出书5月前
将第一部作品写完很重要，哪怕你觉得它是狗屎，也要写完它，这样才能知道你会用什么用的习惯解决问题#迪安 #写作 #出版 #出书 #作家
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@读书人1周前
#热门 #失控 #情绪 #知识科普 #人生选择题 迪安.博内特《人人都会情绪失控》
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龙少岚Draw7月前
永远不要说永远！迪安跨界参战，AEW与WWE世纪合作要来了 #WWE #迪安布罗斯 #塞斯罗林斯 #罗曼雷恩斯 #CM朋克
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The Undisputed Era2年前
WWE 2013年 Raw周赛 3V11强弱不等赛 圣盾挨打之夜#wwe
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早点下班！4年前
看图猜奥特曼，这是一场男人间的battle#办公室游戏 #奥特曼
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芬罗&科弗艺术涂料4月前
科弗艺术涂料工艺教程-迪安纳，批刮收平就可以，简约而不简单！ #艺术漆#艺术漆施工#艺术漆装修#艺术漆#艺术漆施工教程 #艺术漆
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AJStyles012年前
【经典场面-MITB】Dean Ambrose 迪安安布罗斯 兑现合约包！院长巅峰！#wwe
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WWE维克托4年前
迪安安布罗斯的发展历程第5集 #wwe #安布罗斯 #圣盾 #捍卫者 #罗曼雷恩斯 #摔跤 #摔角
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酷宝小说7月前
#非凡迪迦黑暗迪迦#非凡迪迦#非凡迪安#非凡迪迦小说#迪迦最终圣战，非凡迪迦人间体，非凡迪迦后续剧情，非凡迪迦小说百特曼，非凡迪迦小说人物，非凡迪迦世界观
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爱喝茶1年前
必须要做一期院长 #院长 #迪安安布罗斯 #摔跤狂热大赛2024 #wwe #圣盾
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迪安的烘焙日记（培训）5月前
泰茶卡士达酱➕3种延伸做法 #面包#烘焙
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体育课代表3年前
WWE疯人院长迪恩安布罗斯为什么会离开WWE #WWE #猛男必看
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WWE摔妹3年前
新希望对战罗曼雷恩斯与院长迪安，取胜无望逃往后台喊帮手 #罗曼雷恩斯 #院长迪安安布罗斯 #科菲金士顿
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夜色6月前
📖迪安规矩 矢[]（乎）👀厚～序 #文荒推荐 #直呼可看 #女生必看 #解压视频 #高分小说
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#我要上热门 #wwe #罗曼雷恩斯 #赛斯罗林斯 #迪安安布罗斯 圣盾三兄弟决裂 三重威胁赛 赛斯 vs 迪安 vs 罗曼
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WWE维克托4年前
“院长”迪安·安布罗斯的WWE发展史第2集 #wwe #迪安安布罗斯 #罗曼雷恩斯 #地狱牢笼赛 #摔角
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品茗书屋2月前
失控不是缺陷，而是心灵在呼救。真正的强大不是永不崩溃，而是崩溃后依然拥抱自己的破碎。 #好书分享#个人成长
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琉璃6月前
📖迪安规矩 矢[]（乎）👀厚～序 #文荒推荐 #直呼可看 #女生必看 #解压视频 #高分小说
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价值事务所vive4月前
接棒创新药，下一个要暴涨的方向 #投资 #理财 #价值投资 @价值事务所 @新能源正前方
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