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小呆朦1月前
大学生都凌晨才睡？真相来了！几种宿舍，几种活法#内容过于真实 #大学 #熬夜#知识分享
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保研灯塔1周前
大学生熬夜#大学#大学生#大学生活#大学生熬夜 #大学生熬夜现状
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数学陪跑夏老师1周前
班里最早睡和最晚睡的孩子，成绩可能都不是最好的！ #学习方法 #时间管理 #学习效率 #熬夜 #家庭教育
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🍍吹雪不做梦4天前
我的少女时期 是在半夜的时候信誓旦旦的说“今晚一定早睡”但实则又很晚很晚才睡觉。 是刚踏入校园就放慢了脚步以此来表达对上学的不满。 是刚上完体育课回到教室发现没开空调的绝望。 是想成为天才少女。不用因为自己用心做的作业正确率比蒙的还低而拷问自己到底是不是脑子有问题。 是讨厌英语每天认真做一个小时七选五还是全错的周而复始。 是讨厌数学把老师刚讲过的题型做错还强颜欢笑的跟同桌说这也是一种数学天赋。 是讨厌文科复杂繁琐的背诵还想把它掌握的无奈。 是扎了好几次头发也没扎好的崩溃。 是每次心情不好情绪无法发泄都会把讨厌的事偷偷写在日记里 将心里的委屈一股脑全部吐出来。 是会趁老师不注意偷偷从桌子上塞一颗糖吃一口薯片。 是会因朋友的一个玩笑笑到直不起腰会为课间十分钟的打闹而快乐。 是每天都说好好学习但是一到自习课或快下课时就已经支撑不住而呼呼大睡。 是发誓下次考试努力学习，结果一到家就拿起手机找到舒适角度卧在床上刷抖音。 怎么办 我的少女时期好像跟别人不太一样#学校 #高中 #高考 #原相机拍摄 #女高中生
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另类🐙.6天前
我的少女时期 是在半夜的时候信誓旦旦的说“今晚一定早睡”但实则又很晚很晚才睡觉。 是刚踏入校园就放慢了脚步以此来表达对上学的不满。 是午休被吵醒在心里幻想怎么有气势地解决别人。 是想成为天才少女。不用因为自己用心做的作业正确率比蒙的还低而拷问自己到底是不是脑子有问题。 是会因为自己刚洗完的带着香气的蓬松的头发而高兴。 是会趁老师不注意偷偷从桌子上塞一颗糖吃一口薯片。 是会因朋友的一个玩笑笑到直不起腰会为课间十分钟的打闹而快乐。 是每天都说好好学习但是一到自习课或快下课时就已经支撑不住而呼呼大睡。 #fyp #校园vlog
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千金.6天前
我的少女时期 是在半夜的时候信誓旦旦的说"今晚一定早睡"但实则又很晚很晚才睡觉。 是刚踏入校园就放慢了脚步以此来表达对上学的不满。 是刚上完体育课回到教室发现没开空调的绝望。 是想成为天才少女，不用因为自己用心做的作业正确率比蒙的还低而拷问自己到底是不是脑子有问题。 是讨厌英语每天认真做一个小时七选五还是全错的周而复始。 是讨厌数学把老师刚讲过的题型做错还强颜欢笑的跟同桌说这也是一种数学天赋。 是讨厌文科复杂繁琐的背诵还想把它掌握的无奈。 是扎了好几次头发也没扎好的崩溃。 是每次心情不好情绪无法发泄都会把讨厌的事偷偷写在日记里 将心里的委屈一股脑全部吐出来。 是会趁老师不注意偷偷从桌子上塞一颗糖吃一口薯片。 是会因朋友的一个玩笑笑到直不起腰会为课间十分钟的打闹而快乐。 是每天都说好好学习但是一到自习课或快下课时就已经支撑不住而呼呼大睡。 是发誓下次考试努力学习，结果一到家就拿起手机找到舒适角度卧在床上刷抖音。 怎么办 我的少女时期好像跟别人不太一样
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翔程xc5月前
第2集｜摆脱熬夜的困扰 #熬夜 #dou是知识 #自律#科普
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泓眠科技睡眠中心5天前
青春期的孩子睡眠是最重要的！#青春期的孩子 #家长必读 #青少年睡眠 #初中生 #高中生
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飒姐说财1月前
大学高中化是一种不合格的管理方式 #大学 #大学高中化 #硬核知识计划
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兔子有劲5天前
当代中学生早出晚归，披星戴月，在校时间约14个小时。在钢筋水泥的城市里，脱离大自然。物质虽丰富，精神确压抑。怎么破？#中学生 #内容过于真实 #中学
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李靖医生6月前
早睡早起和晚睡晚起，到底有什么区别？ #李靖医生 #早睡 #抖出健康知识宝藏
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给生活比个叶🍃1周前
#熬夜 #心理学 #缓解焦虑 #养生
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舒城松鼠Ai老薛——远大港汇店5月前
#听劝系列 #初升高 你错过了好几个暑假，那么多黄金时间，这个暑假你听劝！别让孩子在家浪费掉了
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江西长高姚爷爷5天前
#门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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家文化研究学者康华兰3周前
为什么起得比鸡早睡的比狗晚，生活还过的一地鸡毛#传统文化#康华兰#国学智慧#家文化#知识与分享
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重庆家庭入户指导师燕子老师1周前
孩子晚睡的危害远超想象！长期睡眠不足会直接影响身高发育、损害记忆力与专注力，降低免疫力，更可能导致情绪暴躁、学习效率低下。 #科学作息 #睡眠不足 #身高发育 #专注力培养 #健康成长
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瑞丽轩小号6天前
陪读后才知道高中孩子多辛苦，每天天没亮就去学校，10点还没到家，两头不见太阳还要思考一天，晚上回来又学到半夜，脑子没得闲，从早熬到晚，一天就睡五六个小时，高中真的不容易，家有高中生，一起加油，未来的你一定会感谢现在拼命的自己！
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肖老师说营养5天前
晚睡早起？ 你是让我睡的比狗晚，起的比鸡早吗？晚睡？早睡？晚起？早起？竟然是这个标准#每天跟我涨知识 #睡眠 #睡眠养生 #睡眠质量
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深圳市龙华区人民医院3周前
当代牛马的精神状态： 熬夜、饮食不规律、从早困到晚，你的身体正在唱“没出息” #熬夜 #当代年轻人 #健康科普 #内分泌 #日常
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@是小瑶瑶呀5天前
从早睡到晚的小精灵，现在醒来笑如春花，点亮了整个夜晚🌙👶。#萌娃娃 #人类可爱幼崽
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潮汕主持 陈清心1月前
所以还是要养成早睡早起的习惯。 #陈清心 #陈清心主持人 #潮汕清心姐 @2 潮汕清心姐（主持 ）
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困喵1周前
早睡早起好难啊 #早睡早起 #睡个好觉 #早睡
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商丘教育圈司校2月前
揭秘高中双休真正的原因！#高考 #教育 #家长必读 #父母必看系列 #升学规划
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大连升学叨叨王2月前
大连初中生作业写到凌晨12点写不完，问题到底出在哪？ 是不是很多家长都犯愁，为啥孩子天天作业写到半夜还写不完？其实这是有很多原因导致的，看看你家孩子属于哪种？#大连升学规划 #大连初中生 #家长必看 #初中生作业#高效写作业
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暖心家和亲子课堂5天前
双向孩子黑白颠倒、三步温和调整作息#家长必读 #孩子教育 #如何引导孩子走出负面情绪 #亲子关系
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郭老师心理话8月前
早睡早起不一定健康#真话 #教育思维 #上热门 #家长必读
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灰球不会飞（经验分享版）3月前
学校生存指南#高中 #学生 #心理 #经验分享
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凯尔启智说3月前
#有所事事的暑假 #开学综合征 #科普 #做智慧父母 #家庭教育
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泌尿外科韩庆杰5月前
#科普一下 #熬夜 #生物钟 #涨知识 #dou是知识
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邮递员小佳🍄6天前
挑战早睡早起第一天！！！ 不知道为啥睡的早反而起更晚了哈哈哈哈哈莫非是我的反骨在作祟还是早上睡太香了呢 最近没有什么特别ddl的事情，早上就没有什么动力早起，已经连续好几个晚上我说我明天要早起去吃早饭🙂‍↔️🙂‍↔️🙂‍↔️希望这个系列的视频能监督我早睡还有早起毕竟手机的时间调不了，我会努力坚持的！记录睡前和早起那一会儿，等待解锁🔓一个早睡早起的小佳吧😁😁早睡真的好处太多了 #抖音百万流量扶持 #早睡早起 #早睡早起身体好 #吃什么 #日常小常识
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瞭望东方周刊4周前
早睡早起和晚睡晚起一样吗，来听听医生怎么说。#健康 （剪辑：实习生张朝阳）
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橙果健康1月前
第17集：入冬后我们为什么要「早卧晚起」？ #橙果 #橙果健康 #健康生活小知识 #立冬 #早卧晚起
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强者进阶～信叔1周前
保持精力旺盛的秘诀就是早睡，尤其是晚8:00左右就躺床上睡。(我爷爷那一辈的人，看完新闻联播就睡了，差不多在7:30左右就睡了。) 七八点睡，和10点多睡，虽然都是早睡，但对人的身体恢复程度不一样。 现在很多人易累易疲劳，情绪易崩溃。基本都是长期睡不好，连10点多睡都做不到，电量不足，长期一格电，两格电运行导致的。 睡不好的原因就五花八门了，比如工作，孩子，或者自身睡眠障碍等等。 之前也写过睡眠时间的问题，有观众问，七八点就睡有什么科学依据吗？或者有什么理论支撑吗？ 没有。 你去实践几次就知道了，实践是检验真理最好的标准。只要你七八点能放轻松，没有手机障碍你，没有工作和孩子障碍你，你能睡得着。你第二天的精力绝对不一样，不是有一点不一样，是大不一样，这种变化，你根本就忽视不了。你会很惊喜。 早睡就是现代人的作弊神器。 一切养生方法，在早睡面前都得往后排。#思维格局 #认知提升 #人性智慧
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没头脑和不高兴2周前
躺平后不敢返校背后藏着的秘密#休学 #休学复学 #父母必看系列 #孩子不上学#躺平休学
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江西长高姚爷爷1月前
#生长发育 #门诊日常 #长高 #家长必读 #南昌
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儿科医生彭丽琨5天前
孩子睡的晚影响长高，尽量要保证十点前睡觉#大理州人民医院 #身高管理 #晚睡长不高 #生长发育知识科普
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健康不将就1周前
冬天起床越晚越养生？⏰ 🧓 原来“早睡晚起”里藏着这么深的中医智慧！让这位老师傅在书香墨韵里，慢慢说给您听。#冬季养生 #早睡晚起 #中医养生 #健康过冬 #老祖宗的智慧
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临朐初心培训学校2月前
💤临朐一年级娃睡觉时间差距太大了！8点半养生VS11点熬夜，你家是哪种？ 😴睡不够10小时影响长个和学习！作业多、兴趣班晚，早睡太难了！宝妈宝爸来聊聊👉 #临朐同城 #一年级睡眠 #家长共鸣 #宝妈育儿 #新学期
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黄三岁2周前
3招方法让你一天后就能做到早睡早起 #认知 #早睡早起 #个人成长 #习惯 #自律
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北野邱2月前
轻松让你早睡早起的邪修大法#早睡#早起 #规律作息 #干货分享 #邪修
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贵阳市花溪区弘扬学校5天前
校园里的每一份成长都藏在细节里，从一开始的不适应，到后来主动保持早睡早起，认真上好每节课、积极参与运动，学习、训练、生活样样不落下，这样充实又有意义的日子，愿他们都能收获满满，不负时光！[太阳]
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CSOEI1月前
大学那些事儿——早睡早起，养成健康好习惯#长春电子科技学院 #大学那些事 #早睡早起 #为我的学校打call
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方铁人4月前
大健康送健康，如何让孩子们健康的度过暑假#健康#暑假
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一点亮金金3月前
继续《为什么要睡觉》这本书，关于晚睡的基因源于部落的防御机制，原来夜猫子自古以来就是“倒班”的，另外聊了一下关于睡觉的一些误区，比如喝酒助眠、褪黑素提高睡眠品质之类。希望大家看完能好好睡觉，有个好梦啦～#知识分享 #原创视频 #涨知识 #分享
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早睡臭鸡蛋…3月前
现在的大学都怎么了？#大学 #大学专业 #未来发展趋势
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糖小幽umi5天前
对不起，我放弃鸡娃了。 #育儿 #带娃 #教育 #择校 #经验分享
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Cheeze胶片3周前
Ai女友，你想要吗 #热点 #名场面 #抖音短剧 #追剧 #高甜来袭
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政霖0726（冲刺1000粉）6天前
不要畏惧，大胆开始，也许这就是你最好的机会#日常分享 #vlog日常 #内容过于真实
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教书法的王老师3月前
#沈阳书法 #育儿 #家长必读 #开学必读 孩子开学后总说累，别不当回事，有可能是以下3种原因。我们帮孩子一起调整。
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从早睡到晚~5天前
太棒了吧！！！！ 人生就是超爽的！！！！ #现场live #音樂現場 #人生就是要充满passion
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燕燕老师懂健康6天前
冬天越睡越累？半夜总醒？你可能在不知不觉中消耗着自己的'能量电池'！#健康管理 #冬季养生
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郑宇飞母婴健康管理中心1周前
孩子晚上不睡白天不起，但是睡够10小时了，真的没问题吗？#宝宝睡眠#睡眠习惯#生长发育#育儿经验分享
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我叫陈冠希3周前
@江川只说实话 @江川只说真话 发明黑名单的人肯定没想到 这功能会被大家用在最爱的人身上@合肥江川 #兄弟情#男寝现状#搞笑
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科普宝贝1月前
11月2日 为什么每天要早睡呀？#早睡身体好 #少儿健康小知识 #启蒙动画 #科普一下生活小常识 #晚睡觉对身体的危害
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文婷学姐1周前
孩子不去上学究竟怎么想的#孩子躺平#不上学#叛逆#躺平
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喻姐yJ的亲子魔法屋5天前
#dou上热门 @D0U十小助手 #孩子教育 #亲子教育 #育儿知识 #涨知识
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小辰1周前
宿舍作息这件事#大学宿舍 #学生宿舍 #学校宿舍
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王博士爱养身1月前
秋冬养生要赖床，这是一种养生，叫冬藏 #健康 #养生 #冬藏 #健康科普 #冬季养生
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一勺刨冰🍧4周前
规律公鸡 #动画 #喜羊羊与灰太狼 #喜羊羊 #懒羊羊 #儿童动画
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🦊1周前
#学生 #冷知识 #学校
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超爱吃牛肉面2月前
大学生不喜欢上课的真正原因是什么？
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