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二人食记4月前
二人食记|🍲好好吃饭是平凡日子里的浪漫 今日食谱：🧾 -铁板牛排芝士黑虎虾 -电饭煲辣奶油意面 -水果拌 #治愈自己 #好好吃饭 #会做饭的男人最帅 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了 #一口掉进水果味的夏天
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兰晓飞3月前
邪修吃法啊啊😰，探索美食，#美食 #牛肉 #美食vlog #牛排🥩 #煎牛排
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煮夫多米1月前
风味极佳❗️牛排新吃法🍖奇异爽甜🍊果香浓郁 突破传统的奇异酱汁，蜂蜜香橙芥末美妙绝伦的邪修搭配，大胆创新的牛排料理新奇体验～Golden Orange Honey Mustard Sauce with Steak #牛排 #太香啦 #西餐 #晚饭吃什么 #美食vlog
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观百福食研社3周前
西冷惠灵顿，“邪修”有迹可循～ #澳洲和牛 #西冷做法 #西冷牛排煎法 #漂亮饭
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琪琪沅沅呀5月前
#vlog十亿流量扶持计划 #抖音创作者激励计划 #邪修 微波炉烤牛排，邪在简单
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眷眷1232周前
邪修炖牛排，不加水味道更浓郁，做了小蘸料补救，好吃😋#青年创作者成长计划 #炖牛排
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初心吖4月前
我真的是太爱邪修了，#邪修做饭交作业了 用春恒家买的牦牛肋排我这样的厨房小白居然能做到这么美味，而且超简单，还做出来软烂美味#春恒创业 #春恒牦牛 #与辉同行 #卤牛肉
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覃佐彬，1周前
邪修穷鬼减脂餐秘诀！#减脂餐 #拍拍2024 #邪修
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爱吃饭小元1月前
厨房小白狂喜😄邪修法养成一日大厨👩‍🍳 #美食 #牛肉#蒜香牛肉粒 #厨房小白#邪修
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巴拉嘣吧6天前
负责产中年油腻大叔周末继续邪修给孩子做饭 #牛排 #美食vlog #日常做饭 #邪修 #孩子的快乐很简单
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金家的烤肉1周前
#烤肉#战斧牛排#金家的烤肉#大连美食#宝藏小店#邪修吃法#美食
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红盒子邪修小厨1月前
牛排+芝士+手抓饼=？？？甜咸双重暴击，敢尝试的都是“狠人” #牛排的神仙吃法 #手抓饼的最新吃法 #邪修美食 #空气炸锅美食
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眷眷1231月前
邪修番茄牛肉，就这样做一点问题都没有。真有手就会！#西红柿炖牛肉做法 #番茄牛肉 #有手就会
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红盒子邪修小厨3月前
邪修做披萨就是快！大厨揉面两小时，在家半小时我已经热乎开吃了 #手抓饼的最新吃法 #披萨制作 #懒人美食 #邪修美食 #创意美食制作分享
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宇文听2月前
邪修牛排#牛排
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三人食记2周前
今晚一锅出两菜 清炖牛排、萝卜汤、红烧鲈鱼 懒人家常菜一锅出 #一锅两吃 #王源吉铁锅 #邪修做饭 #家常菜 #懒人美食 @DOU+小助手
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基里安的食堂5月前
不放一滴水的邪修炖肉法？竟然好吃到胃带跳舞#美食 #富贵大牛排 #良子 #邪修做饭
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小团子汤团🍡4月前
邪修版战斧牛排#太香啦 #晚饭吃什么 #邪修 #抖音美食
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东北老曲家4月前
邪修竟然赢了？ 姥爷当评委，吃的不是口味，而是哪个更适合他的牙口！#我的乡村生活 #头子姥姥 #邪修 #记录生活 #家庭日常
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我遛娃还是娃遛我3月前
早上花五分钟的时间腌一下牛排，中午就可以用几分的时间完成一顿减脂餐啦#减脂餐 #邪修 #邪修美食
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画画的拾壹2周前
快起来啦，一起尝尝铁板烧的滋味吧！！！ 1️⃣牛排 2️⃣香菇虾滑 3️⃣小西红柿 小胡萝卜 🍍 4️⃣邪修电饭锅意大利面🍝 #一个人吃什么#晚餐吃什么 #铁板烧 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #做饭给你吃 万物皆可被烧烤 电饭锅邪修做法@
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超人中午吃什么4月前
到底谁说邪修没有减脂餐一锅出#邪修做饭有多简单 #美食 #低卡低脂餐 #美食教程 #我的厨房日记vlog
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糖心美食1月前
这是什么邪修，苹果猪扒#美食教程 #在家做美食 #抖音美食 #爱生活爱美食 #家常菜
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白尚金4月前
邪修做饭有多简单 全程不开火有膳食纤维有蛋白质还有维c气泡水，空气炸锅烤牛排比煎的还好吃#邪修是怎样养成的 #邪修做饭交作业了 #夏天冰冰凉凉 #夏天冰饮料 #抖音小助手
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毛毛金刚4月前
给男友做了一天邪修料理，他会有什么反应2 #毛毛金刚 #搞笑 #美食 #邪修
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下班煮夫3月前
下班做饭🍱|在家吃铁板牛排芝士虾+协修番茄意面和拌水果#vlog日常 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #美食教程 #我是美食创作者 #好好吃饭大赛
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崔时宜3月前
打工人减脂期邪修带饭极速版#邪修美食 #带饭上班 #低卡饮品 #一人食 #能量碗
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炎炎辣酱🔥4月前
邪修——养乐多港式叉烧🥘#邪修做饭 #港式茶餐厅 #牛排 #减脂 #邪修
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鳗鱼苏1月前
疑似米其林三星厨师在家做邪修香水 不用找了网上火的邪修混搭美食都在这里了#零食 #吃货日常 #测评 #固体杨枝甘露 #肝脆薯了算了
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艾丽舍SH4月前
做一次夸一次‼️口蘑牛排粒👉低脂鲜嫩巨好吃 #家常美食分享 低脂鲜美蒜香口蘑牛肉粒👉 牛肉嫩滑多汁，肉香十足，搭配上口蘑和蒜粒真的是绝了😋好吃停不下来！ #邪修做饭有多简单 #牛排 #晚餐吃什么 #在家做美食
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中华食刻1周前
苹果煎猪排就是国宴猪排，真是太香了 #国宴猪排 #苹果猪排 #猪排新吃法 #邪修美食 #美食 做法： 猪排切两厘米的厚片 加蒜片 盐 胡椒粉喷食用油 抓匀腌制半小时 一个苹果去核切块 半个洋葱切丝备用 锅中少油 油热放入猪排 煎到两面微焦夹出备用 下入洋葱 姜蒜片炒软 倒入苹果翻炒几下 摆上猪排 加1勺红糖 2勺生抽 1勺蚝油 1勺米酒 1块肉桂 加开水没过苹果 盖盖中小火焖煮20分钟 大火收浓汤汁即可
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调酒奶爸-Amos3月前
今天！邪修版牛扒加火鸡面 整点给小孩哥#调酒师#鸡尾酒#吧台 #牛扒火鸡面
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小默&兔老板的烟火铺4月前
笋尖辣牛排&韭菜炒鸡蛋&邪修甜玉米 管住嘴迈开腿，不知道这算不算穷鬼减肥法，反正就这么多钱，吃一个月看能瘦不（不是减脂餐哦）￣□￣｜｜#二人食 #抖音美食推荐官 #每日美食分享教程
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食许5月前
有手就会！1锅搞定「牛排炖时蔬」，肉香四溢蔬菜甜，懒人福音！👍 #牛排炖时蔬 #抖音美食创作者 #邪修做饭有多简单 #治愈系美食 #热门
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家有大厨4月前
高压锅牛排 在家做牛排25分钟轻松搞定，软糯入味，真的巨巨巨好吃！#高压锅牛排 #牛排骨 #邪修 #家常菜 #好好吃饭大赛
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鸡蛋小王子3月前
七夕节邪修做饭有多简单，不用开火无需盯锅，10分钟复刻爱心牛排#七夕dou+精彩放大 #食材基础做法就不基础 #邪修做饭 #邪修做饭有多简单 #牛排的家常做法
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珂子在泰国🇹🇭1周前
邪修然烤牛排 葱姜蚝油胡椒面已备好 备用食谱 #解馋 #美食 #中华美食 #新鲜出炉 #肉食主义
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薄荷的晚餐（关注宁波小洛熙事件）3月前
当你有个会做饭的老婆简直太幸福啦！（邪修七夕版） 今天室友在家休息，准备好好的过一下二人世界浪漫晚餐，感受平淡生活中的小确幸～ 今日份菜单 铁板牛排 邪修电饭煲意面 萨拉米奶酪盘 金鱼气泡水 #美食教程 #抖音美食教程 #美食 #教你做美食 #做菜教程
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小y早点睡！5月前
125➡️95 | 邪修液断就是快！拿捏暴饮暴食易如反掌！#减肥 #减肥逆袭 #减肥一天吃什么 #vlog日常 #变瘦变美变好看
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小翠姨的厨房4月前
平凡的日子里，要和爱的人吃很多很多饭 #牛排🥩 #好好吃饭 #爱就是记录很多小事 #爱就是一起吃好多好多顿饭 #妈呀太香了
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鱼蛋崽💫2月前
藏在上下杭的浪漫西餐厅也搞起了邪修 200多套餐吃到500g闽味原切眼肉也快乐了吧#福州上下杭 #福州美食 #福州西餐厅 #福州旅游 #venus启明星
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大涵小溪呀2周前
邪修吃法，肥牛滑蛋，大家可以试试，真的很好吃#牛排汁#烧肉汁#德牛奢 #烤肉汁#炒菜
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毛毛金刚4月前
给男友吃一天邪修料理，他会有什么反应 #毛毛金刚 #搞笑 #美食 #邪修
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霖敢胖3月前
跟着邪修做饭电饭锅煮一锅出两菜，广式白萝卜牛肉丸汤，白切牛肋排，不开火无油烟，太适合懒人了。#电饭锅美食 #煲汤 #懒人美食 #邪修做饭 #牛肋排
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樱桃大大4月前
谁说减脂只能吃草？5分钟⏰！就5分钟！ 香到跺jio 的嫩煎小牛排🥩滋滋冒油～ 搭配外脆里韧的全麦欧包🥖，碳水快乐稳了！ 再来杯自调桑葚气泡水，膳食纤维齐活！ #邪修做饭有多简单 #减脂餐 #我的厨房日记 #牛排 #减脂期
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苹果～1周前
牛肉汤还在煮得柴又腥？ 快收这“浓汤秘籍”！原切牛排炖出金黄奶汤，醇厚入味还带骨髓香，秋冬喝它滋补又解馋！#牛肉汤 #牛排汤 你学会了吗？
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FBU牛排保鲜局生鲜号2月前
这个懒人一锅出 真的太适合身材管理期当晚餐吃了 #晚餐吃什么 #懒人美食 #牛肉 #一锅出 #邪修
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谢尔炖4月前
邪修派电饭煲咖喱牛腩，这个味可太香了！！拌米饭一不留神就吃撑🥱 #邪修做饭有多简单 #我的厨房日记 #正是在夏 #咖喱牛腩 #家里的味道总能让你慢慢品尝
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是宝蛋呐～4月前
完美的复合口味，炸酱面的天敌---邪修也要邪的美味 #邪修#美食#记录生活#邪修也美味#炸酱面
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小谷今天吃什么4月前
这个真的绝了#抖音美食创作者 #苹果猪排 #邪修 #梅花肉 #叉烧
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汪汪桑4月前
简单吃个晚餐，我有个全新的邪修做饭思路 【糟粕醋牛肉炒饭】 最近大家都在邪修做饭，昨天的酱料合集也提到“火锅底料可以直接当做做饭调味料” 今天正好没有做饭灵感，火速来实践！ 很成功！！ 调味只用了糟粕醋底料，仅在腌肉的时候用了，其他都没有再加调味。 牛肉130g 米饭70g （以上均生重）蔬菜不用计算热量 酱料算他15大卡好了 400大卡不到 減脂餐真的非常适合邪修，从做饭方式到用料全都是！ #美食 #抖音美食推荐官 #美食推荐 #太好吃了 #今天吃啥
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不吃米饭不行4月前
KTV邪修法有点东西！！ #减肥 #邪修 #唱歌 #减脂餐 #精神状态
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希希哈哈4月前
试试邪修，吃烤肉不长胖据说有解～药～#减肥 #减肥吃什么 #平台期 #烤肉 #邪修
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王开心今天吃点啥4月前
邪修主打一个“叛逆”火龙果片、滑蛋、牛肉饼，混搭一起不光是好看还好吃呢！#滑蛋#三明治 #早餐吃什么 #日常分享 #热门
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大鱼蛋3月前
邪修了一杯：茶冻撞奶🥛➕汉堡肉盖饭🍔🥩 #邪修 #茶冻撞奶 #晚餐吃什么 #乐品乐茶冷泡茶#青年创作者成长计划
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阿毛早睡早起4月前
减脂界的邪修——三伏天减肥 #减脂餐 #减肥 #牛排菇 #鸡胸肉 #三伏天减肥
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嘟嘟超会吃～6月前
邪修减肥可太容易了 #减肥 #减肥食谱 #减肥食谱一周瘦10斤 这样下来，一周不得瘦十斤？
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@土呀土豆子4月前
邪修美食也是轻松拿捏！ #美食 #日常 #夜宵 #挑战 #邪修做饭
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