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小乔膝腿锻炼-下角度直播带练1年前
双拐上下楼梯的方法，一定要保持稳定哦！慢慢来不要着急#拄拐杖走路 #髌骨骨折 #膝盖恢复 #骨折恢复记录
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骨科刘东光医生6月前
#医学科普 #科普健康知识 #帮助患者摆脱困扰 #骨折术后康复 一分钟教你学会拄拐上下楼梯
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膝关节外科于海泉1年前
拄双拐遇楼不会走，一个原则轻松上下楼#拄拐 #骨科 #膝关节 #硬核健康科普行动
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二次创业女酒鬼🍺（骨折版🔩）3月前
经过折友们的指导，终于学会丝滑的双拐上下楼啦✌🏻台阶终于不再是骨折女孩面前的大山啦～折友们你们悟了吗？#骨折康复 #骨折上下楼梯 #骨折女孩 #痛拐 #三踝骨折
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骨科医生 夏辉9月前
医生手把手教你如何拄拐杖，骨折患者来看看，要学会学好！#拄拐杖 #拐杖怎么用 #骨折 #双拐 #抖出健康知识宝藏
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我是阳一2年前
如何拄双拐走路，上下楼梯。#运动康复 #膝关节康复 #骨折康复 #半月板损伤 #前叉康复
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617742856533年前
双拐如何上下楼梯 使用双拐如何出行，需要专门学习技巧，上下楼梯是最大难度的。无论平地步行、不平整路面还是上下楼梯，双拐始终和患侧一起行动。#运动康复 #康复训练 #助行器步行训练 #上下楼梯安全
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奋进奔跑（骨折恢复中）2周前
最近有骨折的朋友留言，双拐上下台阶怎么办，希望这个视频可以帮助到你#原创视频 #骨折恢复记录 #双拐上下台阶 #康复训练
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晶准康复（重庆）2月前
我是康复战士，教你怎么使用双拐#双拐使用方式#下地走路#康复#运动训练#功能训练
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六院骨重建-阮洪江医生2月前
正确使用拐杖（下） #拐杖使用 #修复重建 #术后康复 #抖出健康知识宝藏 #骨科医生
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徐家锋运动康复（郑州）7月前
拄双拐走路下楼梯技巧#拄拐 #术后护理 #运动康复
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小东生鲜果蔬1年前
#爬楼梯 #拄拐 前几次练习的时候一定要有人陪同
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骨关节科左云周主任7月前
拄拐杖上下楼梯，正确的方法#医学科普知识 #上下楼梯 #膝关节 #拄拐杖走路 #武汉中西医结合骨科医院
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活力熊运动与物理健康中心(市中店)专用1年前
拄拐如何上下台阶#双拐走路康复训练 #拄拐怎么走路 #前叉术后 #前叉康复
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西安冠赫运动RMC2月前
拄拐如何正确上下楼梯❓ #前叉康复 #国庆 #拄拐 #上楼梯 #上台阶
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康复静老师运动2月前
拄双拐不敢上下楼梯？"上好下坏"要记牢 #康复静老师 #腿部训练 #下肢力量 #居家训练 #康复运动
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运动康复-乌琼7月前
膝关节术后，如何正确使用双拐上楼梯 膝关节术后的小伙伴们，很多人不知道如何使用双拐上楼梯，今天一个视频教会你。#北京运动康复 #康复训练 #膝关节 #运动康复 #步态
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咖啡豆！1周前
#双拐下楼教学视频 #骨折恢复记录 #双拐走路 #网友围观 骨折后你们是怎么上下楼的？
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骨关节科左云周主任8月前
教大家如何正确使用双拐上下楼梯？#医学科普 #双拐 #膝关节 #武汉中西医结合骨科医院 #医疗健康创作训练营
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）11月前
胫骨平台塌陷+粉碎性骨折术后102天 今日分享使用双拐如何正确上下楼梯。#骨折 #骨折恢复记录 #骨折上下楼梯 #双拐上下楼 #经验分享
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刘琮（cong）保膝，保髋1月前
拄双拐怎么走路呢，一个视频教会你#拄拐杖走路 #双拐使用教程 #科普健康知识 #骨折#保膝刘琮
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西安冠赫运动RMC5月前
拄双拐如何正确上下楼❓超详细讲解❗️ #西安运动康复中心 #西安 #运动康复 #拐杖#上楼梯
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西安冠赫运动RMC2月前
康复师教您如何正确使用拐杖👆 什么时候可以拄双拐？ 什么时候可以拄单拐？ 走路先出哪条腿？ 单拐应该放健侧还是伤腿？ #前叉康复 #步态 #拐杖 #拄拐 #国庆
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刘琮（cong）保膝，保髋1月前
单腿受伤，如何正确拄单拐 #单拐  #拐杖  #运动康复   #保膝刘琮 #抖出健康知识宝藏
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运动医学 郭翱医生1月前
科普知识—如何正确使用拐杖🩼#拐杖 #运动医学郭翱医生 #下肢训练 #运动损伤
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中医骨伤郭永昌1年前
股骨头坏死患者拄拐杖，正确上下楼梯方法 #股骨头坏死 #健康科普 #硬核健康科普行动
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关节医生王金良3周前
拐杖到底怎么用？你拄的好腿还是坏腿？#拄拐 #骨折手术 #髋关节手术 #关节置换 #抖出健康知识宝藏
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骨科护士长砂粒2月前
拐杖的正确使用#康复锻炼 @杨军
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髋关节外科马文龙主任8月前
髋关节置换手术后，教患者怎么拄拐杖#关节置换 #髋关节 #拄拐杖
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宁乡康复汪老师1周前
正确拄拐也是康复的第一步#骨折康复 #拐杖 #宁乡康复
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源自在康复4周前
拄双拐如何从坐到站？#髋关节发育不良#DDH#髋关节撞击综合征#髋关节置换#髋关节
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运动康复 冯老师5月前
干活来啦……#运动康复 #单拐 #胫骨平台骨折 #髌骨骨折
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森林里的小野人（胫骨平台骨折康复中…）3周前
今日分享双拐的使用方法！#骨折 #骨折恢复记录 #拄拐杖走路 #分享有趣的视频
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运动康复-乌琼3月前
拄双拐走路的正确方法，你学对了吗？ 膝关节术后刚开始拄拐，很多人都会走错！ ✅ 左腿受伤时，双拐和腿要同时动 ✅ 如果不能负重，要把腿“端起来”往前荡 ✅ 能部分负重时，双拐+腿一起落地 学会双拐走路，才能更稳、更安全，为后面过渡到单拐打好基础。 👉 你走双拐的时候遇到过什么问题？评论区聊聊～#运动康复 #北京运动康复 #康复训练 #膝关节术后 #前叉康复
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骨关节科左云周主任3月前
教大家如何正确拄拐杖上下楼梯#医学科普 #康复训练 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知 #武汉中西医结合骨科医院
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运动康复周教练（重庆）2周前
术后拄拐上下楼手忙脚乱不知道先出哪个？一句话，教会你 #前叉康复 #术后康复 #膝关节 #骨折#半月板
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运动康复-乌琼7月前
可以负重后应该如何正确使用拐 #运动康复 #康复训练 #北京运动康复 #步态训练
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米九康复师6天前
一条视频教会你👉前叉术后如何拄拐行走🩼#运动康复 #术后康复 #术后拄拐 #拄拐杖走路 #术后走路
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骨科曹医生4年前
扶双拐上下楼梯，上楼健侧先上，下楼患侧先下，双拐永远和患肢保持同步，你用对了吗？#骨折康复 #骨科医生 #双拐哥
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运动康复-乌琼7月前
膝关节术后双拐正确使用教学，抄作业了～ ✨膝关节术后的叉友们看过来！双拐行走想要安全又高效？这些细节千万要注意： ❶ 右腿受伤时保持悬空状态 ❷ 拐杖与伤腿同步向前「迈滞步」 ❸ 健侧腿自然跟进不跨跃 ❹ 错误示范警示！空中跨越易失衡 #康复训练 #前叉康复 #膝关节 #步态 #拄拐
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PT_Freda3年前
双拐如何正确上下楼梯#运动康复 #健康科普 #医学科普 #康复运动 #知识分享
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解放军总医院第九医学中心1月前
拄双拐如何走路
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下肢康复王老师4月前
前叉重建，联合髌韧带重建，如何快速高效得恢复上楼梯功能，这个视频的锻炼动作可以借鉴。 #运动康复 #前叉康复 #髌腱 #上楼梯 #专业的事情交给专业人去做
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金隆·佳康运动康复（长春）2月前
和大哥讨论单拐双拐的使用方法#长春 #长春运动康复 #佳康运动康复 #运动康复 #拐杖
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运动康复-乌琼7月前
膝关节术后，教你正确使用单拐走路 膝关节术后的小伙伴，如果你正处在双拐变单拐，还不知道如何使用单拐走路，这个保姆级的教学视频可以帮到你#膝关节 #膝关节术后 #运动康复 #步态训练 #康复科普
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妙不可“闫”8月前
大白分享使用腋拐转移#康复锻炼
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环球行摄（旅游规划、线路推荐）2周前
在家实在呆不住了，练练拄双拐吧，看看能不能下了四层再上来，但是必须小心不能跌倒！主要是伤腿不能着地，这的锻炼了，不能废了！#记录生活 #原创视频 #生活纪实 #日常生活 #痛并快乐着
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王长顺（安丘康复师）6月前
使用拐杖行走需要满足这三个必要条件，你达标了吗？#双拐步态#负重前行 #运动康复#经验分享 #干货分享
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运动康复小马4月前
通过两个月的康复，从双拐相伴，到恢复步态正常。💪康复之路，每一步都值得掌声。#运动康复 #髌骨骨折 #髌骨骨折康复 #骨折恢复记录 #髌骨骨折康复日记
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雅竺女性成长7月前
拄双拐如何下楼梯？曾经看到一个新闻，一位受伤的女士，拄着双拐下楼梯时不小心没踩好摔下去了，老公在后面也没有抓住，隔着屏幕都能感觉到那种疼。我自己拄双拐下楼梯之前想了一下，才慢慢下的。我想把它分享给更多人，让这种悲剧不再发生，感谢大家的收看，愿折友们早日康复！#拄双拐 #下楼梯 #骨折恢复记录
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足踝&肢体矫形专家~游木荣1月前
你的拐杖可能一直用错了！这样用才不伤膝盖！ #拐杖 #康复训练 #步态纠正 #骨科
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孙晋客～文登整骨3月前
孙医生教你如何正确拄拐 #文登整骨医院 #拄拐 #骨折康复 #医学科普
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博云瑞健康生活6天前
拄拐上班最怕的就是门前的台阶！ #骨折 #助行器 #骨折助行器 #打工人 #上班族
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中医骨伤郭永昌1月前
股骨头坏死患者注意了，你的拐杖拄对了吗?#股骨头坏死 #拄拐杖走路 #股骨头坏死保髋 #健康科普
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思愚公的海外生活6月前
25年后我又拄上了双拐，分享突发事故后新西兰医疗救治过程#海外生活vlog #新西兰生活 #受伤 #国外医院
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先髋人目标105斤｜月亮🌙2年前
先髋截骨术后上楼梯，只要能拄拐走路就能自己上楼梯了。 1⃣️刚开始拄双拐，先迈好腿，然后拐和术腿一起上，一个台阶一个台阶慢慢上 2⃣️术腿臀部有力气了，拄单拐了，可以两条腿交替上了，总之拐和术腿保持一致就好 #髋关节发育不良 #术后恢复 #康复 #髋关节康复训练 #髋关节截骨
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博云瑞健康生活6天前
博云瑞骨折行走辅助器，解放双手，上下楼梯！
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雅竺女性成长6月前
骨折康复是一个漫长的过程，这期间能借助大自然的力量让自己开心就会对康复有帮助。 这是我骨折第83天时的库存视频，当时在老妈的鼓励下尝试脱拐上台阶试试，但患腿上台阶还是有点疼。愿折友们早日康复！#正能量 #骨折恢复记录
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垄上行3年前
9月12日（上传时间），云南宣威。母亲拄着双拐牵着孩子雨中前行，一女孩看见后主动分享自己的雨伞
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焘哥带你玩8月前
跟腱康复第二十天，双拐过渡到单拐，手法松解跟腱#跟腱断裂 #跟腱断裂术后康复
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August June4月前
拄双拐女孩👧🏻的周末宅家vlog｜八月的第一次减肥餐｜自娱自乐✌︎' ֊'｜收拾家务的田螺姑娘｜订外卖🥡口粮｜今天晚安💤#内容过于真实 #成长 #周末时光 #宅家抖出美好生活 #vlog美食记
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博云瑞健康生活6天前
很多人都没见过，这款解放双手，可上下楼梯的骨折行走辅助器！#骨折#博云瑞
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千里草5月前
就这样喽！ 虽然很多事一句话带过，但是，过程的确艰辛！ 经历过的都懂！ #骨折恢复记录 #内容太过真实 #记录我的生活
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中医骨伤郭永昌6月前
先天性髋臼发育不良，拄好双拐是康复前提#医学科普 #股骨头 #先天性髋关节发育不良
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好好学习 天天向上4月前
初中语文七年级上册 第6单元《发挥联想和想象–绽放的思维》【新课标】公开课【有素材】（张–四）优质课【含课件+教案+逐字稿】
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