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猴子4年前
飞包不难，注意安全，一天学会，玩转公园#全民冰雪季 #抖出冰雪范 #单板公园@抖音小助手 @DOU+小助手
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小虎滑雪2年前
小雪包直飞练的就是飞包的时机，身体平衡和pop跳。只需要三步：step1 起跳——step2 滞空——step3 落地（送四点落地技巧）。当你可以轻松驾驭side hits，pop跳也更稳后，就可以上跳台试试了，下节课说怎么飞跳台。 双板初级跳跃|1-3 第一次直飞 #小虎滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #全民冰雪季
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小虎滑雪2年前
飞包门槛都这么低了？不信你看完还不会！ step 1 找到起滑点——step 2 pop起跳——Step3 空中动作——Step4 落地 单板初级跳跃|2-2小趴菜的pop直跳 #小虎滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #全民冰雪季
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初雪｜伊布🥷（阿达西）11月前
道外飞包，一定要检查你的落地坡#双板滑雪 #双板自由式 #初雪俱乐部 #双板滑雪教学 #野雪
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孙小贤2月前
佐藤的直飞教程4 跳台直飞最常用的三种起跳方式，滑雪新手必看#滑雪#单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学 #单板教练
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陈木4年前
飞包时遇到瓶颈怎么办 看下这五部曲吧！#单板滑雪 #滑雪 #单板公园 #单板教学
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青猫（教学干货版）3周前
滑雪公园｜飞包板头落地危险⚠️ 这个问题不注意，很容易落地扎板头，手撑伤手腕，肩先着地伤肩，务必重视起来。 修改顺序：平地ollie➡️雪道滑行ollie➡️跳台ollie#单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #单板公园教学 #跳台教学 #滑雪教练
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单板托马斯（崇礼约）3年前
公园飞包开肩 进来看#单板滑雪#单板教学 #滑雪#公园滑雪
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T教练3月前
飞包最全教学：小孩哥从0到兔跳！ #山地车教学#双轮跳#飞包#极限运动 #骑行
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青猫（教学干货版）4月前
不看这篇你绝对后悔，你将永远不具备野外飞包的能力。脱离舒适圈练的好，除了技术好，更要先观察多动脑#单板滑雪 #室内滑雪 #金牌滑雪教练 #单板教学 #
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孙小贤1月前
单板直飞教学4 pop跳最安全，Ollie跳更拉风，你选哪个呢？#单板滑雪 #单板教学 #单板滑雪教学 #单板公园 #单板
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魏一1月前
三十秒教你跳台直飞的shifty 让知识快速穿过你的脑袋 脑袋没会就多穿几遍 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #单板滑雪教学 #魏一的喂饭课堂
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迁骑5月前
如何正确飞包#迁骑小课堂 #迁骑小课堂 #山地车 #双轮驱动bike
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小虎滑雪2年前
pop算是飞包必学技巧，老司机飞包跳得好就是得益于这些pop技巧！训练从Step1 穿鞋平地pop——Step2 穿板平地pop 双板初级跳跃|1-2 POP #小虎滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #全民冰雪季
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Space- S毛铺肉（单板约课）2月前
啊啊啊 突破了 可以飞出去了 耶👏 #兰州单板滑雪教学 #单板公园教学 #旱雪跳台 #单板滑雪 #滑雪的100种玩法
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DDF·江龙4年前
不觉得飞包少点什么吗？#单板滑雪
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青猫（教学干货版）2月前
飞包前一天切勿：1喝酒2熬夜3过度运动#单板公园 #公园跳台#金牌滑雪教练 #单板教学 #滑雪教练
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阿正带你玩儿3月前
公园跳台 直飞抓板#滑雪人的出场方式 #创作者中心 #热雪达人 #单板公园 #西安热雪奇迹
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伟座和饱子的奇妙冒险1年前
胆小二人组的第一次飞包✌️#飞包 #滑雪
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小毅同学🏂（新疆约课）3年前
用这个方法，你就可以说你跳过十米台了！！！#单板滑雪 #猜不到结局 #是时候表演真正技术 #indymfgco #powster
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李铁托4月前
解读网络热梗【飞包必须双轮跳】 #山地车#自行车#爱生活爱骑行#飞包#双轮跳
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花少年🌻7月前
如何进阶练习大型连续跳台（飞包技术），一招教你轻松攻克！ #山地车 #场地练习 #飞包技术 #跳台练习 #山地车技术
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小虎滑雪2年前
小趴菜别再这么飞包了，摔坏了谁心疼呀？ Mistake1 开肩——Mistake2 转弯控速——Mistake3 后倾——Mistake4“花式”起跳 单板初级跳跃|2-3小趴菜的错误直飞 #小虎滑雪 #滑雪 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #全民冰雪季
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Em. vampire涛8月前
这包不是你想飞，想飞就能飞的#单板滑雪 #滑雪🏂 #单板公园 #单板公园教学
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LiLi7月前
学去吧好么不要再瞎练了 单板公园直飞#单板公园教学 #旱雪跳台 #金牌滑雪教练#单板公园基础教学
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实习女shaper的日常10月前
云顶大跳台试飞又爽又可怕 飞包快一个雪季了，依然不敢飞8米正常吗，多久飞正常啊#滑雪 #滑雪公园跳台 #滑雪女孩
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一心想滑雪的康康3周前
公园直飞起跳时机如何拿捏 #单板公园 #单板滑雪 #每日分享 #单板滑雪教学
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妥拉有点野🇨🇳2年前
每天都飞包，飞呀飞呀飞…#滑雪🏂 #单板滑雪 #记录孩子的点点滴滴 #滑雪 #妥宝爱滑雪
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单板时代5年前
#单板跳台 #单板飞包 #单板大神 #单板滑雪教学 #单板滑雪 #单板公园
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FC千纸鹤5月前
飞包必须双轮跳#飞包摔车 #飞包教学
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岩哥滑雪yangehuaxue8月前
滑雪新手 怎么飞包 直接上干货 只练直飞 保持重心50 50比例 前后脚 落地膝盖保持弹性顺势下蹲 双手提前打开 与板头板尾方向一致 不要做任何动作 腹部肌肉收紧 保持控制住 手不要瞎摆动 视线引导看向前方 不要低头 多练习不躲重心后再考虑做动作 岩哥滑雪yangehuaxue大家一起玩 #岩哥滑雪 #岩哥资讯 #岩哥户外 你有任何问题自己解决不了 都可以带预算找我们来解决 多年口碑积累 你的那些问题我们早就行程成熟业务链稳定运行几年了
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@𝓨𝓪𝓷𝓰𝓨𝓪𝓷𝓰🦙1月前
飞包360教学#危险动作请勿模仿 #双轮驱动bike #山地车速降 #极限运动 #专业动作请勿模仿
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谢桂鑫3年前
跳不够多，只能多跳#Ollie #飞包 #波浪道 #将军山滑雪场
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PEAK潘10月前
第一次飞跳台必须知道的四个阶段 #滑雪教练 #单板教学
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梧桐不会滑雪（鳌山约课）4年前
#单板教学 #单板平花 #37度滑雪俱乐部 你们要的神龟飞包视频来了
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RNT- 陈迷滑雪（新疆）11月前
公园跳台直飞前需要掌握的技术动作之直滑过波浪包#滑雪🏂 #滑雪人的专属补雪时刻 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪零基础入门教学 #滑单板入门教学
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Arrived.5天前
换刃从容多啦 浅浅飞了个小包！ #滑雪 #滑雪技巧 #室内滑雪 #在抖音记录生活
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花少年🌻5月前
下定决心，飞驰在长跳台。快来试试吧 #山地车 #山地车技术 #飞包技术 #长跳台跳跃 #山地车教学
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艾空空（摆烂版4年前
感谢无锡小公园一起练活的小伙伴们，来看我的飞包进化过程，上半身没有舒展，脚踝没锁住，起跳还是早，后腿没蹬直，整个空中动作没完成完整。。。。我会继续努力，外滑一切顺利，开心😊#单板公园 #滑雪 @抖音小助手
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威虎潘骑行农场1周前
丁狗爸聊飞包（二）原理 全国首发：自行车飞包原理。know why才能know how#山地车速降 #bmx #土坡车 #威虎潘骑行农场 #极限运动
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T教练3月前
飞包进阶必须兔跳！！#山地车教学#山地车速降 #兔跳#极限运动 #富龙山地车公园
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玉蜀离OVO2周前
喷包身法不再是玄学 从零开始的移动完全指南 #超自然行动组 #同学一起超自然吗 #超自然百万激励计划 四队喷包教学
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紫笛依扬9月前
分享一些猫跳心得🍄如何滑好拉链蘑菇？ 万龙玉龙道100个蘑菇包春雪非常适合练习⛷️#这才是滑雪人的出场方式 #猫跳滑雪
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滑雪的山椒 Share5月前
新手换刃身体太直，遇到雪包直接垫飞，流畅换刃必备技能#引申换刃 #新手滑雪#单板滑雪 #单板教学
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小羊教滑雪(华发官方教练)9月前
妈妈，我在可可托海学飞包！#滑雪女孩 #滑雪的100种玩法 #春天滑雪的快乐 #滑雪vlog #创作灵感
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是小想念啊3年前
抱歉打卡晚了，这个包比以前更刺激了，表示有点怕#重庆融创雪世界 #双板滑雪 #飞包 @重庆融创雪世界
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MSC单板竞技俱乐部5月前
滑雪遇到冰面，飞跳台时应该注意什么？ MSC的运动员们最近在美国的Timberline Lodge进行雪上训练！夏季会经常出现“高温冰面”的情况！那我们应该如何应对呢？#非雪季 #非雪季训练 #单板滑雪 #单板大跳台 #滑雪教学
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姜天儿1年前
第一次体验单板公园公开课，真的太快乐了！只要有好的教练，单板公园飞包跳台那还不是有脚就行🤪#冬天一起去滑雪吧 #走呀去滑雪 #单板公园教学
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包头FT轮滑少儿运动馆官方号5天前
直接飞起来#滑雪#教学#包头FT轮滑
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兜😘6天前
跳包好玩下次还跳😎 #滑雪 #粉雪 #滑雪vlog
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🌈梦回太原站📸🚳6天前
出收腿了 #兔跳 #飞包 @达速通过太原东站 @🌈小玮－xds
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日蚀5天前
飞包必须双轮跳#双轮驱动bike #飞包
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孙小贤1月前
单板直飞教学 直飞第一课，公园新手一定要看啊，安全的玩才会有乐趣#滑雪教学 #单板公园 #直飞教学 #单板直飞 #单板教学
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宠宠悠萌2周前
挖掘机飞包挑战 #滑雪 #离谱 #搞笑
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贺贺教游泳🏊‍♂️、滑雪🏂1周前
滑雪包教会来啦 #极限运动 #户外运动 #单板教学 #滑雪vlog #户外
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一个会滑雪的生活老师1月前
双板零基础？妹妹飞，姐姐追！看我们姐妹花如何轻松解锁雪上技能！#富龙滑雪场 #儿童托管 #双板滑雪教学 #抖音小助手dou上热门 #我要上热门🔥
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浩南可可禾木约课4周前
跟我玩的学员都会被带疯起来 #可可托海 #单板女孩 #单板教练 #单板女孩滑雪 #单板教学
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