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圈宁CeoxNim11月前
学习不进去？给大家分享下我快速进入状态的方法！ #学习 #大学生 #期末考试 #华夏万卷练字帖 #极简行书
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辰辰啃书ing（进主页裙）1月前
一心二用！记忆力暴涨，考前突击成功！看我如何三天背完一本书！ #创作者中心 #创作灵感 #考证 #考公考编 #考研背书
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星光下的赶路人3月前
32讲：想专心却容易分心，这样做，快速切入高效学习状态#成长之路 #初中生#学习方法 #学习 #学生
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骆鑫Michelle4月前
开学vlog｜极速恢复学习状态📚。开学第一周记录 是谁这么早就开学了 原来是我自己😱 #vlog日常 #vlog #开学前的精神状态 #大学生 #抖音校园
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爱吃烤地瓜1月前
很多人问是怎么学的今天给大家录了一下 希望可以帮助到你我他#英语 #英语口语
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郑雁执9月前
学习一旦进入心流状态，效率会有多恐怖？ #学习 #中考 #高考 #自我提升 #学习方法
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萌萌老师的工作碎片🧩1月前
如何提升孩子的口腔状态，萌萌老师现场分享给大家三个实用的方法！随时随地都能训练孩子口腔状态，让口腔状态拉满！一起练起来吧！#口才训练 #语言艺术 #辛集#少儿口才#播音技巧
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文小胖的碎碎念6天前
停止内耗，养成“高能量体质”的四个法则 #高能量 #高能量女孩 #拒绝内耗收获快乐
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i人读书1周前
学不进去了没状态怎么办、学不进去注意力无法集中怎么办#一分钟干货教学 #学不进去的原因 #学习方法 #学不进去
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日日月月年年7月前
只需三步！这个方法太厉害了，你背1h＞别人8小时#背书#备考#考证#医学生#护理
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Mr.STZ5月前
很多入门freestyle的朋友进入不了状态，是因为学了太多动作而且没有关注自身的运动能力，要先练习身体意识，足够了解自身运动状态并练习，感受发力，感受呼吸，才可以把所学习的内容跳出来。欢迎大家提问并来学习#hiphop #街舞教学 #freestyle #夜训 #街舞
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用户4084254035992大雅思齐6天前
如何营造快乐的生活氛围
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芝麻胡和张钞票1周前
大家前期迷茫很正常，刚开始谁都无法定位自己，但是要学会调整状态，要学习要复盘，我不是做的多牛多好，而是自己一点点从踩过的坑里跳出来，因为只有表达出来才会成长，你经历过迷茫期吗？🔥 #内容太过真实 #女性成长 #个人成长 #自媒体 #焦虑
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学无止鲸🐳5天前
背书界的天花板！就这样背书开窍了#创作者中心 #考公考编 #在职备考 #背书 #创作灵感
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刘振悦（龙龙🐲）5天前
九阴真经新区第一天基础教程 给新手一个更快进入战#我在抖音聊游戏 斗状态的基础教程#九阴真经 #新手 #教程
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小禹同学（省事备考中）1周前
26省事备考第22天｜每天状态来了就是学 这样的日子很充实 比较是偷走幸福的小偷 不必过度关注别人的进度 专注自己#vlog日常 #独居日记 #备考公务员 #记录真实生活 #普通人的生活是什么样子的
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柏瑞美最强关系户4月前
为了带薪假豁出去了！大家快学！ #牛马#抽象#精神状态belike #上班
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高效记忆小夏（近主页公开裙👗）1月前
分享一个超牛的背书方法，学会了一天背80页 #背书技巧 #记忆力 #学习方法 #备考 #考研考证
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面条哥普通人成长指南5天前
谁没在人生低谷里熬过夜？整理了10个的小建议，不用逼自己立刻振作，先从第一步开始，慢慢把生活拉回正轨。 #低谷期 #人生感悟 #自救指南 #自我成长#相信自己
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黄薇呀5天前
老板IP怎么拍更自然？今天给大家揭秘，如何引导出老板最真实、最自然的状态。#个人IP #新媒体运营 #实体老板 #拍摄现场
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日日月月年年7月前
方法用对事半功倍❗❗你背1h＞别人8小时！这个背书方法太绝了😭#背书#考证#医学生#护理#一建二建
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CC体育顺哥1月前
当操场的风裹着阳光落在你身上，这场试讲，从来不是“完成动作”那么简单。 新课标下的体育课堂，是把口令揉进感染力——你的站姿要像跑道的白线，清晰又有力量；讲解动作时，手势该是绿茵场的弧度，松弛却精准。别让“规范”困住气场：当你抬臂示范，要让评委看见你掌心托着的课堂节奏；当你开口引导，要让声音里带着操场的鲜活气。 试讲的高分密码，从来不是机械的标准，是你站在那里，就成了这节体育课的“标准答案”——状态是你的教具，表现力是你的教案，而气场，是你递向评委的第一张名片。 #教师招聘面试试讲 #体育面试#体育试讲#教师资格证试讲面试 #表现力提升
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婵心舞韵赵娟5月前
#舞蹈#零基础学舞蹈 #舞蹈教学 #手指练习 这是一期适合与零基础手指灵活度的练习视频， 如果你的手指僵硬，可以参考这期视频的五种练习方式， 建议点赞收藏起来，每天跟着练习帮助你灵活双手灵活手腕❤️#抖音小助手@dou+小助手
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小五狼9月前
如何进入心流状态 #独立思考 #心流 #心理学 #多动症 #ADHD
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NoFail 梁勇5天前
今日分享:怎么变得自洽，从而成为一个情绪稳定的人。内核稳定的人？#自洽 #内核稳定 #情绪稳定 #个人成长#自我成长
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智博课堂校长号4天前
学习的最佳状态，应该是什么样？ #家长必看 #学霸秘籍 #学习状态 #中考倒计时
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WDW5天前
ADHD高二娃本人｜讲一下我现在是什么状态？ 讲一下现在我是什么状态？高中A娃本人的视频。 大家再有什么想问我的可以问我。私信和回复都可以。#ADHD #注意力缺陷多动障碍 #注意力缺陷多动症 #多动症的小朋友
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星语学姐4天前
高中深度学习，如何进入心流状态 #高中 #学习方法
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股市觉醒者老高5天前
持有股票最佳状态是什么——高手必会 #股民 #交易 #干货分享 #股票 #股票知识
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刘姐谈心4天前
激活身体，瞬间提升学习状态 #激发学习热情#学习新境界#学习能力训练
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陈希希创业Ip·人设直播学习课1周前
开播前5分钟，不要进入战斗状态，一定要做到松弛，我教你宠物用品赛道该怎么做，我自己也在实操，杭州28号到30号来找我，我带着你学
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兰杰思维认知提升1月前
进一家新公司，我自己差不多三天就可以上手做事，能够比较快进入工作状态，分享一些经验给你。#如何快速进入工作状态 #职场 #工作状态 #工作定位 #干货
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小谷数学课3月前
之前开学计划都踩坑，可能我还是不够自律吧！好在我现在学聪明啦 终于摸索出暑假过后想快速进入学习状态的门道儿了#开学前是时候恶补知识了 #2025开学季 #我的开学新人设 #开学的精选 #小谷数学课
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luzhuer1111周前
真正有效的静坐是用身体的感受，而不是限制念头，比如，不让自己起念或者守住念头。正确的做法是把注意力放在身体的感受上，这样自然而然就入静了，也没有念头。
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慕名哥1周前
三个字，练好你的口才。跟——贴身学，找“嘴感”。背——硬积累，磨“内功”。读——出声音，养“状态”。#新人如何做抖音 #口才训练 #解决恐播的方法 #新人首播 #首播筹备中
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南波万的老师们（临汾）4天前
课堂实拍 #热点 #临汾电视台 #临汾 #热点知多少#主持人
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Winnie蛋（澳洲留子版）4天前
知识年终盘点｜老己，我不会再允许你和别人一起欺负自己。#抖音精选 #心理学 #2025我学会了这件事 #2025年轻人精神状态盘点#抖音知识年终大赏
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强者之路5天前
这些干货，值得大家学上一学啊 #每日分享 #每天跟我涨知识 #原创视频
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鹤鹤讲国学1月前
打坐入定是什么状态 #国学智慧
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笑猫日记5天前
任何事情跳过情绪去做就是成功 #情绪 #情绪管理#爱自己 #实现目标 #自我提升
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姜Dora在此3月前
当一个外国年轻人勇闯中国职场，高敏感人如何度过职场新手期？ #职场 #高敏感人群 #上班人的精神状态 #姜Dora #暑期生长计划
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婵心舞韵赵娟4月前
#舞蹈#零基础学舞蹈#舞蹈教学#舞蹈表情训练 虽然舞蹈的表情呢，是在一种很自然松弛状态中完成的，但是依然有很多零基础学舞蹈的姐妹没有办法做到自然松弛的状态，那今天呢就给大家分享几个小秘诀，帮大家一起去打开脸部表情的开关。希望对你们有帮助🥰
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一梅1周前
首先不弯腰驼背，然后再用这个状态去学动作，之后自信展示！#舞蹈#舞蹈老师#零基础舞蹈#舞蹈基本功#舞蹈潮流地图
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心源老师讲心理2月前
#家庭教育#开学#知识分享#育儿#心理学 开学第一天，如何助力孩子快速适应进入学习状态？
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郭潇雨的声乐干货4天前
怎么样唱歌更入麦？保持这样的声带状态！#声乐教学 #干货分享 #唱歌技巧 #零基础学唱歌 #郭潇雨教学法
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小陈在治愈💕6天前
孩子学习像“断电”？三步激活法：跳绳、换科目、击掌，秒进状态！#返乡小陈校长 #乡村守护人 #留守儿童 #教育
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大山讲升学4天前
学习状态定效率！开口朗读才是关键招 #高效学习 #开口朗读 #学习状态 #学习技巧 #效率提升
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无锡孟秋美妆纹绣培训5天前
第46集｜最近的点滴，记录一下大家的学习状态和生活节奏#零基础学化妆 #零基础化妆培训 #专业化妆培训 #无锡化妆培训 #无锡学化妆
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叔音阁（有声演播）1月前
想学有声书，想进声音行业，基本功很重要，进入分享，口腔状态~#有声小说 #配音 #普通话#二次元 #基本功 （视频重发，忘记调镜面了）
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襄阳市樊城区积鑫职业技术培训学校5月前
【第二期】背井离乡第一次参加工作的年轻人 如何调整好心态，如何拿到高薪，工作后如何快速进入状态，后期发展升职加薪应该注意什么，由我校老师每一次亲自带队到外地就职，针对每个人不同的情况，来帮助大家克服心理的恐惧，确认工作方向，梳理工作思路，视频素材均为真实对话，希望给迷茫的年轻人一些建议和指导，也同样给我们新老学员一些信心和建议，无论最终在哪里工作，碰到任何问题，记得随时联系我们，我们永远是一家人~！#技能学习 #就业方向 #高薪职业 #技能改变生活
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蒸蒸日上的馒头4天前
练背日 训练状态回升 训练中气也跟得上了 但还是刻意控制了强度和容量 下周猛猛冲！#练背 #练背日 #背部训练 #倒三角 #健身干货
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三七先生爱讲话3月前
不会说话？先调整状态再开口。3个亲测有效的表达力提升法！从状态到输入再到模仿，照着练，你也能说话有条理、输出有底气～ #表达力提升 #职场干货 #说话技巧#演讲口才#说话技巧
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金铂医生5天前
想身体状态好？记住这个方法#力量训练 #健康 #肌肉 #运动 #健身
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有趣的肥肥1月前
大家都是什么状态的，我是报名后学不进去的状态😂😂
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浙音流行演唱硕士Miss赵（教学版）4天前
挑战全网太直观唱歌“抬软腭”，从吸气到发声保持软腭的状态展示讲解 #抬软腭 #如何抬软腭 #声乐技巧 #声乐教学 #流行演唱教学
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学吧教育高考集训5月前
学吧教育高职高考集训开班第一天，带大家看看总部和百花洲校区的同学上课状态，发现大家都非常努力，正所谓良好的开端是成功的一半，同学们保持住这个状态，大学在向你们招手#高职高考#春季高考集训
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延鲁新生系：王主任5月前
主任一个长视频，带大家了解，小学、初中、中专各学层段，入校新生状态 #新生入校 #武校新生 #延鲁武校 #武校招生
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饺饺怪下士🥟5天前
10分钟“伪素颜”的跟练版本！💖 不是那种完全没有妆感的 但是你正常社交距离是看不出来什么的 因为如果真的是没有什么妆感 其实能把你变好看的程度也很少 #男生化妆 #妆教 #跟练 #美妆分享 #伪素颜
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秦老师初中物化思维提升营1周前
“搞清楚反应过程及状态”，解决质量守恒定律图像问题，透过现象看本质#初中化学#九上化学#质量守恒定律#图像问题#化学怎么学
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北大粥妈育儿笔记6天前
英语时态学不明白的进，送你一个小妙招 #英语 #教育 #剑桥英语 #新课标英语
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