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清北学习社2月前
清华大学学霸睡前做什么 #清华大学#北京大学#教育#高中学习方法
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豆豆儿童睡前故事5月前
儿童睡前故事《为什么一定要好好学习》学习不仅是为了考试和成绩，，更是为了掌握解决问题的能力。只有认真学习，才能在生活中变得聪明、自信，拥有更多的选择和快乐。#儿童睡前故事 #亲子教育 #启蒙早教 @抖音小助手 @DOU+小助手
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成祥老师带你重学英语5月前
走读是提升成绩最简单的方法 #住校 #走读好还是住校好 #小升初 #初升高 #初中英语
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陈龙3月前
你会睡前读书吗❓听说能助眠🤭睡前怎么阅读才对？ #高质量睡眠 #如何快速入睡 #知识分享 #看书 #每天跟我涨知识
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袁辅导培养物化逻辑思维1月前
如何利用睡前半小时让孩子悄悄变优秀#袁辅导#学习方法#家庭教育#逻辑思维#高效学习
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脑科学金铂6月前
这个时间段学习，在梦里都能自动记忆 #记忆力 #背诵 #睡前记忆 #学习方法
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蓝教授8月前
睡前看书好不好？ #视力训练 #视力养护 #视力矫正 @蓝教授&眼卫视力提升训练中心 @蓝教授&河南视力提升中心 @蓝教授视力提升训练 #一起学习
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快乐无限5天前
睡前阅读，让阅读成为好的习惯，好好学习，天天向上，记录成长点滴！❤️❤️❤️🙏🙏🙏
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一安助眠5天前
第9集｜会计科目碎碎念助眠，谁能拒绝在睡前学习一些财会小知识呢！视觉引导+数字文字轻语，超级好睡！如果喜欢类似主题，请多多点赞评论关注告诉我呦！#asmr助眠视频 #会计基础 #会计科目 #知识助眠
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伊伊同学(学习ing)3周前
学霸和普通同学的差距，藏在看不见的时间里：放学后的2小时，悄悄拉开差距。周末48小时，写不同人生剧本。早读+睡前精读，不仅语文成绩提升了，做数学应用题的时候，读题能力也提升了。读书是最公平的事：不用花很多钱，只要肯花时间，有毅力，就能一点点变优秀。#小学生 #做作业的那些事 #今日份学习 #养成好习惯 #自律 @DOU+小助手
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米卡巴卡2周前
我不太支持读书一定睡前读 任何适合只要能读都可以 家长先开始读 孩子就会一起加入～和孩子一起学习一起成长～ #亲子阅读 #家庭教育
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爱英文的茜宝1周前
每天睡前讲故事，变成每天睡前看书📖#英语 #启蒙早教 #亲子教育 #看书的小女孩 #双语宝宝 @DOU+上热门
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叮妈讲故事3周前
儿童睡前故事《妈妈为什么老让我学习》有声绘本，这个故事告诉我们：学习能让我们获得知识和本领，就像学会识字能看懂警告、辨别事物、帮助自己和他人，让我们更安全、更有能力去探索世界，妈妈让我们学习，是为了让我们拥有更好地认识世界、保护自己和帮助别人的能力。#儿童动画 #早教 #睡前故事 #有声漫画 #有声绘本
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Chris的学习小天地6天前
四上｜9:30睡觉～晚间高效学习记录#小学生日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #养成好习惯 #培养孩子好习惯
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七夜读书吧6天前
睡前阅读一本书，今天读的是《人间失格》 无论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。倘若没有过度的欢喜，便不会有极度的悲伤。#读书 #听书 #好书分享 #书籍推荐 #人间失格
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贾阳阳2月前
高效学习：增强记忆清单法“睡前想太多睡不着”，睡前写明天要做的事，帮大脑减负、提升睡眠和记忆。#学习方法 #知识前沿派对 #开学我又有招了
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赵yu晗🌻4周前
上海小学生睡前高能量的一小时：本想主打一个佛系教育，顺且自然，谁知小孩姐我第一次考英语考了50分，语文需要抓阅读、练字，数学要练习口算、思维训练、应用，本以为每天忙的头重脚轻，怕小孩姐吃不消，奈何还是想的太简单，于是乎我一气之下买了几套教辅资料回家让小孩姐哐哐一顿作，没想到人家还挺开心😃还跟我说英语金试卷听力太简单了😱#亲子教育 #日积月累 #原创视频 #学习 #沉浸式
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熙妈母婴团1周前
当我一个人带娃，都觉得我带不好的时候，我却用自己的方式培养了一个专注力超棒的孩子，睡前她自己学习，我就解放了#专注力培养 #宝宝学习 #启蒙教育 #摩比思维机
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可欣1周前
@商业思维-田野 @米满兜 @ 最佳作息时间 认知&信息&干货分享 暑假想弯道超车？这份超详细的每日时间规划快收好👇 从晨读到睡前阅读，把学习、运动、休息安排得明明白白💪 跟着做，暑假逆袭不是梦～ #暑假规划 #时间管理 #学习逆袭 #假期安排 #学生自律
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小强老师1月前
睡前黄金半小时搞定文科记忆！ #睡眠 #深度睡眠 #记忆 #短期记忆 #长期记忆
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不爱吃菠萝🍍6天前
睡前学习volg#床上学习#平板#学习日常#study打卡
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吉米讲故事1周前
儿童睡前故事《不好好学习的严重后果》#儿童睡前故事 #儿童动画 #动画小故事 #绘本故事 #哄睡
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武汉升学指导陈老师1月前
#上热门 学霸的一天都是怎么安排的？学霸与学渣最大的区别就是学习效率，合理安排好时间，学习效率蹭蹭往上涨，早上用来背英语，中午用来整理笔记，晚自习用来刷题，课前用来预习，睡前用来复习，做到这些，学霸怎么可能不是你？#中学生 #孩子教育 #英语学习方法和技巧 #家长教育
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宗峻教练高效伴学（全国唤醒教育～学霸教练1周前
睡眠是孩子的隐形学霸#家庭教育#超级学能#学习方法#习惯养成
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三明叶老师解读中高考2周前
熬夜学习才是考不好的元凶？睡眠才是提分利器！#高三 #初三 #睡眠
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雨果的被子💤5天前
vlog｜睡前宿舍学习1h✨ #突破自我 #自己 #vlog日常 #学习 #打卡
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小雅同学6月前
来看看学霸和学渣睡觉前的区别 来看看学霸和学渣睡觉前的区别，想要孩子学习成绩好，首先要培养孩子良好的学习习惯，尤其是对时间的掌握能力，现在孩子上三年级，可以安排好自己的生活和学习，自律者更出众 #自律 #家长必读 #学霸秘籍 #学习
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小雅同学6月前
来看看学霸和学渣睡觉前的区别， 来看看学霸和学渣睡觉前的区别，想要孩子学习成绩好，首先要培养孩子良好的学习习惯，尤其是对时间的掌握能力，#自律 #家长必读 #学霸秘籍 #学习
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童年666天前
睡前认字好习惯#识字 #学习阅读 #读书学习 #看书学习
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远爸（自然养育）4周前
睡前看书突然想起来有个，重要信息#家庭教育一周一山@人民日报
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我家小可爱1周前
一年级萌娃放学后流水账📝 感冒恢复期的娃，吃完饭倒头就睡😴 睡醒自觉补晨读、写作业，自己安排任务顺序，专注力超在线！如今书房成了她的快乐天地，不用催不用管，老母亲表示很欣慰～睡前阅读的仪式感，是必须拍一段“拿书入场”的小剧情📖 治愈系日常，明天继续呀～#一年级#每天学习一点点 #学习打卡
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郑州周伟1周前
孩子睡前刷手机，会影响孩子的睡眠，也会透支他的学习根基。手机蓝光与强刺激内容，会严重剥夺孩子宝贵的深度睡眠，导致第二天注意力涣散、记忆力下降、情绪烦躁。保护好孩子的睡眠，就是保护好他高效学习的底层能力。 #爱华家长课堂 #睡眠管理 #戒除手机瘾 #学习力 #科学育儿
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Fairy6天前
睡前阅读习惯是挺好 就是费爹费妈费奶奶 全家轮流上阵，讲完一本又一本 愿你早日识字，实现自主阅读😬 #亲子阅读 #睡前故事 #识字启蒙
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侯天笑6月前
睡前杂谈第19期:学习不是唯一的出路#思维 #成长 #眼界 #格局 #高考
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一人3周前
今天学习杜甫 睡前小知识，每天进步一点点。
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小微微呀5天前
发现女儿晚自习总打瞌睡，班主任说白天上课也没精神。现在她睡前自己会贴好睡眠贴，上周月考排名前进了15名！其实孩子缺的不是努力，是睡饱后的清醒 #学习效率 #学生睡眠贴 #家有初中生 #高中生 #陪读妈妈 孩子睡不够怎么办
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扑满智育6天前
别怪孩子学习差！睡前两件事正在“偷换”他的大脑
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萌毅青少年心理1周前
先看书，别稀里糊涂的干预过度 #安心父母共读会 #萌毅心理学 #父母破局成长营 #孩子睡不着 #休学
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带安安从零学英语6天前
只有宝宝睡着之后才有时间学习，今夜学，明天用，为明天成为他更好的妈妈，做一点预习。今天预习的是睡前的五句话，希望明天说给他听的时候，能不那么磕巴，虽然我的发音还不标准，但是没关系，后面继续努力。#宝妈自学英语 #英语启蒙 #宝妈带娃 #宝妈成长记#亲子英语
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雨夜之星1周前
#亲子聊天话题
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财圆滚滚6天前
#学生睡眠贴 孩子上初中作业开始变多了，写到十一十二点才睡觉，早上又要早起去早读，看他因的呀睁不开眼，现在监督他每天晚上睡觉前用提高睡眠质是睡眠贴，效果好像还不错，手环记录的深睡时间长了1小时#家有初中生 #高中生#读妈妈 #孩子睡不够怎么办
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肺结节专家孙志佳3月前
人睡前练呼吸法，真的有助于睡眠吗 #睡眠 #失眠 #呼吸 #孙志佳 #医者仁心
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小鱼仔的嘛嘛（11月龄）5天前
天呐‼️睡前千万别给宝宝吃到撑了#热点 #孩子健康 #科学育儿 #每天学习一点点 #新手爸妈必看
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彼岸嫣然5天前
#自己带娃 ，睡前小朋友在阅读哦！
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明若爱读书3周前
初中小四门知识点繁多，眼过百遍，不如手写一遍，每天睡前默写十分钟，夯实基础#小四门学习方法 #语数英史地政生 #学霸秘籍 #初中生 #睡前默写
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子茹的书房6天前
#读好求书#活清醒 #自我成长 每天睡觉前都要反思和复盘自己的工作学习也要慰籍一下自己，做一些心理建设，有委屈的时候就躲在被窝里哭一会，但不能出声，儿子会担心。第二天依然是身披铠甲勇士🫡
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高考陪读妈妈1周前
越表扬越优秀！努力一定会有回报！祝2026所有高考生都能取得优异的成绩，考入理想的大学！#高考 #学习方法 #培养孩子好习惯
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国际级运动健将-孙瑞芬1周前
国家队教练教你 睡前超好的一个行为 #良好睡眠习惯 #健康睡眠 #锻炼 #指压板
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霏霏睡前故事1年前
儿童睡前故事《为什么要学习》 学习不是为了短期的成绩，而是为了让我们具备应对生活挑战的智慧和能力。只有不断学习，我们才能更好地保护自己，解决困难，走向成功。#启蒙早教 #儿童睡前故事 #绘本故事 #学习 #学习知识的重要性
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自主学习好方法8月前
睡前数学练习提分快#学习方法 #自主学习 #家庭教育#儿童学习 #小学数学
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锅小佳。1周前
读睡前故事长大的孩子，他的语言表达和逻辑思维，想象力更优秀，主动阅读兴趣更高，还能培养受益一生的好习惯！#睡前故事 #亲子阅读 #绘本推荐
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辛玖的医路剧本1周前
学习记忆法 2025年12月9日周二 我真正的觉醒 每天睡前背中医知道 睡醒背中医知识 用记录的方式监督自己 就像小时候 班主任要求我们每天写一篇日记那样#中医 #中医养生 #中医文化 #中医传承 #中医健康
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小宝贝睡前故事1年前
儿童睡前故事『不写作业的后果』 这个故事告诉我们，按时完成作业不仅是对自己的责任，也是对学习的尊重。希望每一个孩子都能像贝贝一样，学会按时完成作业，养成良好的学习习惯。只有这样，才能在学习中取得更大的进步，同时也能更愉快地享受玩耍的时光。#儿童睡前故事 #儿童故事 #启蒙早教 #早教启蒙益智动画 #金牌育言家
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叶子🍀娃双语启蒙记3周前
临睡前的亲子时光 对于职场妈妈而言，晚上的时间尤其珍贵！ 完美利用有限时间 睡前的简短10分钟，很适合亲子时光 让孩子回顾一下所学内容。锻炼孩子开口 学习斑马课一段时间，目前已经实现自我学习模式 老妈亲负责检查、巩固。#每日学习打卡 #亲子日常 #识字
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睡前故事岛1年前
儿童睡前故事《学习不要谈条件》 这个故事告诉我们，学习是为了掌握知识和技能，是不能通过交换条件来逃避。只有认真学习，才能真正理解并应用这些知识，做自己喜欢的事，收获真正的成长和快乐。#儿童睡前故事 #启蒙早教 #儿童绘本故事 #育儿知识 #好习惯培养
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KK美食小当家（3周岁）1周前
慢慢的睡前看书习惯有了，睡前必须要讲个故事。挺好的。小猫钓鱼故事#幼儿启蒙 #亲子阅读打卡 #阅读是一种习惯 #每天学习一点点 #讲故事
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润而优-芮老师专注力4周前
孩子写作业顺序错了？数学先冲+睡前记，效率直接开挂！中下游也能逆袭～#学习效率 #作业顺序 #育儿干货 #学霸秘籍 #芮老师专注力
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