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中医梁益辉主任5月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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魏医生聊中医3周前
再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好两杯萝卜水。 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #白萝卜 #中医
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CCTV生活圈2周前
【凉燥感冒怕冷鼻塞咽干？德叔2招帮你缓解】 初冬昼夜温差大，凉燥感冒容易找上门，应该怎么缓解呢？ 德叔教你2招对症缓解：①内调：葱白萝卜生姜粥（针对鼻塞、鼻干）、桑叶紫苏茶（针对感冒初期浑身疼、怕冷、干咳）；②外治：香佩疗法（针对鼻干、鼻塞）。具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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疼痛科刘大夫5月前
白萝卜加一样 寒咳热咳都不怕 #中医养生#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普#感冒
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好孕方舟1周前
萝卜煮水配3物 甲流感冒要记住#医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #甲流
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果果妈很努力♥1月前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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阿妹～6天前
雪梨+萝卜很通畅，鼻塞不通qi、桑子不舒服煮水喝的土方法#养生 #萝卜煮水喝 #冬季养身汤
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袁红主任讲中医8月前
白萝卜煮水喝，各种咳嗽都不怕 #咳嗽 #鼻塞 #白萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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芊芊姐爱养生1周前
最近中招的朋友赶紧试试#白萝卜雪梨水 #白萝卜雪梨红枣汤
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中医贾主任1月前
流感又爆发了，咳嗽半个月都没好，试试一碗萝卜汤 #流感 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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勤劳的小蜜蜂。1周前
#真实生活 #抖音美食创作人 #日常 #养生 甲流爆发不要慌，记住白萝卜煮水喝。最近有感菌病毒高峰期，不少老@胡豆花 人小孩都中招了。很多人都没有抵抗力，感染后发烧嗓子疼，咳嗽干痒鼻塞，尤其是体质偏弱的小孩和老人发烧咳嗽，这个土方法最管用，润肺又止咳。 在家就能做。一个雪梨用盐清洗干净不削皮，半根白萝卜用盐清洗干净也不要削皮，雪梨和白萝卜都切小块，生姜三片，大火煮开关，小火慢煮20分钟，能够清润润肺生津止咳。
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小思医生8月前
受凉感冒鼻塞流涕怎么办？ #感冒 #受凉 #涨知识 #感冒了 #抖出健康知识宝藏
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李玄邈4周前
换季总着凉鼻塞？葱姜萝卜煮水喝，家家都有，喝着暖乎乎，你试过吗？#中医养生 #健康 #鼻塞 #着凉
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中医齐德隆咚强3周前
今年甲流又爆发了，白萝卜煮水就能调理#甲流 #鼻炎 #鼻塞流鼻涕 #中医 #健康科普
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小月带娃日常9月前
二宝感冒了，咳嗽打喷嚏流鼻涕。今天给二宝煮点白萝卜生姜水喝。宝宝不同症状的咳嗽要有不同的应对策略 #二胎宝妈 #宝宝咳嗽有痰 #人类幼崽有多可爱
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90后苗苗爱养生（首播筹备中）1月前
鼻塞流鼻涕一招解决#养生#养生达人
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关爱健康4天前
再厉害的感冒咳嗽，记好一个白萝卜，不用乱花冤枉钱 #关爱健康 #医学科普 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #咳嗽
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中医儿科叶冬兰8月前
白萝卜籽配两宝，鼻塞流涕自己跑#中医 #鼻炎 #育儿
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中医高会彦6天前
甲流爆发别慌张，白萝卜煮水来帮你 #甲流 #感冒 #流感 #中医养生 #中医
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中医高雅晨4天前
遇到流感不要慌，记好这个家庭调理小妙招，家里有白萝卜就行，流感？甲型H3N2？鼻塞？水泥鼻？嗓子疼，像吞刀片？发烧?#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #甲流 #流感来袭
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中医呼吸科李站医生3月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰，少花冤枉钱 #抖出健康知识宝藏 #中医 #咳嗽 #肺病
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木子李的元气罐子1周前
#创作灵感 #养生 #食疗 #中医养生 #白萝卜
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中医治未病马国鲁8月前
白萝卜加一宝，再厉害的感冒咳嗽都不怕 #医学科普 #中医 #咳嗽 #知识点亮她 #抖出健康知识宝藏
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中医宋杰4月前
早晚咳不停，记好这三个小办法 #中医科普 #中医 #咳嗽
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徐洋医生5月前
白萝卜加一物，寒咳热咳都能调 #白萝卜 #感冒 #咳嗽 #流鼻涕 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病唐主任3周前
今年流感又爆发了，记好白萝卜煮水，就能调理 #甲流#感冒#流感#白萝卜#中医
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@一方情报站2周前
初冬昼夜温差大，凉燥感冒容易找上门，应该怎么缓解呢？全国名中医张忠德教你2个对症缓解的小妙招：①内调：葱白萝卜生姜粥，适合鼻塞、鼻干人群；桑叶紫苏茶，适合感冒初期浑身疼、怕冷、干咳人群。②外治：香佩疗法，也可缓解鼻干、鼻塞的症状。一起学起来吧！
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大刘医生6天前
家有白萝卜的注意了 三个黄金用法 应对咳嗽有奇效 #白萝卜 #中医养生 #白萝卜的功效 #医学科普
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中医史玉虎主任1周前
遇到流感不要慌，记好这个家庭调理小妙招，白萝卜煮水喝，流感甲型H3N2，鼻塞？嗓子疼？发烧？#我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #家庭养生 #流感来袭
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中医莫医生2周前
开始感冒咳嗽，白萝卜煮水喝 #中医 #科普 #养生 #硬核健康科普行动 #抖出健康宝藏知识
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🌈沅沅润润🌈4周前
#流感高发期 #甲流 最近流感高发 我家小闺女也中了招 发烧咳嗽有痰流鼻涕 白萝卜水喝起来 每天当水喝 止咳化痰 润肺生津
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郑医生讲中医6月前
流感后咳嗽不停，白萝卜加一宝，寒咳热咳都不怕。 #咳嗽 #流感 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏
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小帅医生1月前
秋季流感来袭，流感病毒激增，记住一碗萝卜水 #流感高发期 #咳嗽 #鼻塞 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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中医治未病马国鲁6月前
白萝卜煮水喝，感冒咳嗽都不怕，止咳化痰 祛风散寒 #咳嗽 #新冠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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蒸简单1周前
萝卜蘑菇瘦肉汤： 1.化痰止咳，顺气通窍（寒咳） 2.温中散寒，暖身祛湿 3.益气滋阴，增强免疫 4.健脾开胃，助消化 适合人群： 1.体质偏寒、脾胃虚寒、容易手脚冰凉者 2.受凉后预防感冒，或感冒初起伴有鼻塞、畏寒、无汗时；食欲不振、消化不良、腹胀者；秋冬季节作为日常保健汤水 注意： 1.正在发高烧、严重风热感冒（喉咙剧痛、痰黄稠、便秘）的人应暂时避免，因为汤中的胡椒和生姜性温 2.阴虚火旺（长期手脚心热、口干舌燥）或实热证明显者不宜多食 3.对蘑菇过敏者要去掉蘑菇
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中医劳主任1年前
白萝卜煮水这样喝，清热止咳又化痰 #咳嗽 #刀片嗓 #风寒感冒 #风热感冒#鼻塞
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66肉肉661周前
冬天怎能不吃白萝卜｜鸭子炖白萝卜 #抖音生活火锅季 #火锅团购 #我的厨房日记 #抖音美食创作者#真实生活分享计划 最近感冒多了起来，女儿鼻涕不停，吃些热呼呼软软的白萝卜去去寒气.冬吃萝卜，萝卜性凉，可以配合生姜去炖煮中和一下，含维生素C可以提高免疫力，抵抗病毒； v1）食材：嫩鸭/萝卜/生姜/八角/大葱/酱油/盐/味精/啤酒 v2）制作：鸭子用喷枪烧下毛和皮/入生姜八角焯水/入菜籽油爆炒干水分/入大葱/入萝卜/入酱油盐/入开水焖煮五分钟/入高压锅/出锅/入味精调味即可 吃饭吃饭！祝我们健康快乐，下道菜见！
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中医符芳姿3周前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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中医劳主任3周前
甲流爆发不要慌，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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中医胡少俊2天前
家里有白萝卜的注意了，这条能救命的视频认真听#咳嗽 #中医 #流感 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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内科朱医生1月前
#白萝卜 #科普一下
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中医儿科袁业红1周前
萝卜加一宝，中医都说好 #中医 #萝卜 #热点 #袁业红
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皮肤博士江光明1年前
一杯白萝卜水，止咳又化痰 #健康科普 #硬核健康科普行动 #中医 #医学科普 #咳嗽
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中医田辉9月前
白萝卜巧搭配，应对多种感冒咳嗽，快进来一起学习吧！#医学科普 #养生小常识 #白萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医李亚红3周前
白萝卜是个宝，3种经典搭配要记好 #白萝卜 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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韩圣宾医生5月前
萝卜煮水巧搭配，花几毛钱调理，3种常见的咳嗽 #咳嗽 #健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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徐老讲失眠5月前
白萝卜加一宝，清热又止咳。 #咳嗽 #清热润肺 #止咳 #科普 #医者仁心
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心世界1周前
白萝卜、生姜、大葱三者结合，是传统的食疗良方。 白萝卜性凉，能清热生津、消食化痰，缓解积食与咳嗽。 生姜性温，可驱散风寒、温胃止呕，改善感冒初起与胃寒。 大葱性温，擅长发汗解表、散寒通阳，助缓解鼻塞头痛。 三者同用，生姜、大葱驱寒治标，白萝卜清热化痰治本，相辅相成，尤其适用于预防和缓解冬季风寒感冒。#热点榜话题 #食疗小妙招 #健康食物 #养生汤 #养生就是养健康
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徐洋医生4月前
寒咳咳白痰，热咳咳黄痰，燥咳咳不出痰 #咳嗽 #咳痰 #白萝卜 #感冒 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科麻宝斌2周前
2025 甲流 H3N2 来袭！这碗食疗汤全家喝着都安心✅ 最近甲流新毒株 H3N2 太猖狂，老人小孩一不留神就中招，鼻塞咽痛还反复咳嗽，太遭罪！分享个全家都能用的食疗土方，做法超简单。雪梨切块 + 半块白萝卜 + 3 片生姜 + 3 颗红枣，加水煮开转小火煮 15 分钟，趁热喝清热润肺，缓解喉咙痛和咳嗽超对症，不用乱囤药，全家喝着都放心～#甲流 #h3n2 #流感 #食疗 #麻宝斌
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大川素问养生1月前
秋冬“小人参”：白萝卜这样吃更养生
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章丘玲姐3周前
今年甲流又爆发了这可咋整，甲流爆发不用慌，家里有胡罗卜的就可以调理，如果说你有嗓子疼发烧鼻塞咳嗽更是一咳好几天，反反复复一直不见好，我就可以取半个白萝卜切块，一个雪梨切块，红枣3颗生姜3片，一起煮水喝，它可以清热润肺，生津止渴，解表散寒，全家老小都可以喝，价格便宜还省钱@DOU+小助手 @玲姐传承 @山东玲姐
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中医刘杨1年前
在家用萝卜煮这样一碗水！寒咳热咳干咳都能调 ！#感冒 #硬核健康科普行动 #中医 #咳嗽
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健康快乐2天前
#涨知识#健康
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中医谢旭11月前
白萝卜巧妙应对咳嗽，记好3种搭配 #医学科普 #中医 #医学知识科普 #咳嗽 #硬核健康科普行动
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鲁连海医生1周前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水帮你调 #流感 #感冒 #中医 #有趣的知识又增长了 #抖出健康知识宝藏
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妇产科主任李淑仙2天前
甲流大爆发，家里有白萝卜不用慌#甲流 #流感 #医学科普 #咳嗽 #发烧
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妇产科主任李淑仙1周前
流感高峰来袭，记住这个止咳润肺小妙招，全家老都能喝#医学科普 #流感 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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陈智龙医生4周前
咳嗽反复好不了，记好白萝卜煮水加1宝 #中医 #咳嗽 #感冒 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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小米乐的日记3周前
天然食疗！宝宝口干鼻塞，喝它超管用 秋冬干燥宝宝易咳嗽、口干？试试这碗天然果蔬水！苹果健脾、雪梨润肺、白萝卜清热，三者搭配温和不寒凉，日常喝能润燥护嗓，缓解轻微咳嗽，无药食疗更安心，全家都能一起喝～#宝宝食疗 #宝宝辅食 #食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #消积食 @邵泽乒乓
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中医周俊1月前
#咳嗽 #感冒 #萝卜 #中医 #抖出健康知识宝藏
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眼科医生杭丹丹2周前
家里有白萝卜的注意了，记好这条能救命的视频！ #咳嗽 #感冒 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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