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MoMo书语1周前
今天分享的是《活下去的理由》，作者：马特·海格 | 如果你也总在完美扮演“我没事”，内心却已一片废墟，这本书为你递上重建的工具：做自己永不离场的战友。 【📖MoMo的书房札记】：这本书平静地展示了“如何在深渊里重新学会呼吸”。作者马特·海格清晰地画着那些在黑暗中依然真实存在的小径：一杯水的味道，一首老歌带来的震动，一个不用假装坚强的午后。他告诉你，当意义消失时，先抓住这些具体而微的感受，它们会成为你意识的锚点。他把“活下去”拆解成无数个微小可能。重要的不是立刻热爱生活，而是先停止与生活为敌。这本书的力量在于陪你一起待在黑暗里，直到你的眼睛开始适应，并看到光原来一直都在。 #读书书评 #读书分享 #书籍分享 #文字的力量 #个人成长
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慢页屋5月前
21分钟精读《活下去的理由》 #读书 #读书成长#活下去的理由 #马特海格 #情感共鸣
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晚安小羊5月前
敢不敢在谷底重生 马特海格在24岁陷入抑郁，后通过写作踏上自我救赎之路，这本《活下去的理由》被称为英国版的我与地坛 “在你心里住着一个金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。” “为了和其他人一样，我们失掉了四分之三的自己” “人们说阅读不是为了逃避，就是为了找到自我，其实没什么区别，因为我们会在逃避的过程中找到自我” “与我们身在何处相比，更重要的是我们该去向何处” “如果你是那种容易想太多的人，就没有什么比置身于一群跟你频道不同的人中更孤独的了。” “外科医生那么卖力手术，给了我一个未来，我值得拥有这样的未来” “我乐于感受生命喧嚣纷乱的每一秒” 如何停止时间：亲吻 如何时间旅行：阅读 如何逃脱时间：音乐 如何感受时间：写作 如何释放时间：呼吸 #读书 #活下去的理由 #书单 #情感共鸣 #内耗
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PS小象设计1年前
解读《活下去的理由》 《活下去的理由》【英】马特·海格#活下去的理由 #好书推荐
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每日一读5天前
活下去的理由 一生中与你相处时间最长的就是你自己，如果你连自己都不重视自己的感受，那真的不会有站在你这边了。#好书推荐 #情感共鸣 #文字的力量 #情感书单
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我来地球一万年了1周前
不要将自己的痛苦视为矫情，将内心的呼救视为软弱，对自己好点！ #创作者中心发布作品 #书籍推荐 #阅读 #书摘 #好书推荐
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一页知秋5月前
《活下去的理由》马特·海格 “活着本身，就是一种理由。”每条建议，都来自一个抑郁症患者的自救过程。#走心文案 #文字的力量 #情绪价值 #书摘分享 #活下去的理由
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京城火龙王🐲4周前
致敬意大利裔演员：阿尔.帕西诺～闻香识女人的经典片段之一：给我一个活下去的理由～#看电影学英语 #流利说英语 #学英语 #英语配音 #电影片段剪辑
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偷时光的读者1周前
治愈无数人的《活下去的理由》｜写尽情绪内耗的痛苦，藏着好好活着的温柔答案，迷茫崩溃时读它，帮你挣脱黑暗，向阳生长💫#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #读书成长 #治愈系
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陆陆姐5月前
就算生活再糟糕，也别忘记心中那个金光闪闪的你，从未放弃过你… 读这本书《活下去的理由》，就像亲手触摸一颗正在碎裂又自我愈合的心脏。作者马特亲身经历，把yy症那些“不被理解、无法言说又撕心裂肺的痛苦”撕开了给你看！ 合上书，感慨万千！就像书封上这句：活着，就是以平凡生命的微光一次次与黑暗缠斗的过程。 如果你也正在死磕人生，请千万记住：你心里那个金光灿灿的自己，从未放弃过你。坚持下去，直到有一 天你能笑着说： “那段时间很痛，不过，我挺过来了。” #活下去的理由 #好书分享 #心灵疗愈 #治愈系文字 #喜欢一本书的理由
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书枕1周前
《活下去的理由》， 你不需要立刻找到人生意义，你只需要找到一个理由，让今天的你，愿意撑到明天#文学 #每日分享 #每日推荐 #书评 @DOU+小助手
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灵魂独行馆2周前
是清晨的一缕微光给了理由，是陌生人的一句暖意给了理由，是未竟的梦想给了理由，《活下去的理由》让每个迷茫时刻都有支撑的力量。#读书 #文学 #好书分享 #情感共鸣 #活下去的理由
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樹碧读书3月前
今天分享的是《活下去的理由》，作者：马特·海格#活下去的理由 #勇敢做自己 #阅读 #好书推荐 #读书分享
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小嘉啊5月前
再糟糕的时刻也请别忘记：在你心里住着一个人金光灿灿的你，那个人爱你，想要你赢、获胜、快乐。#活下去的理由 #治愈 #好书推荐
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星棋读书1周前
今天分享的是《活下去的理由》，那束光，是我活下去的理由。 生命旅途，总有风雨交加，让人困顿，甚至质疑前行的意义。那些无形重压，如潮水般涌来，试图吞噬所有光亮。在最深的夜里，似乎只剩下无尽的空茫。#读书 #人生感悟#书籍推荐 #好书分享 #好书推荐 #读书成长
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知了知了2周前
马特·海格的《活下去的理由》——克服绝望、走出抑郁到生命之旅：相信我，一切都会好起来的！10个活下去的理由，我读给你听！#自我成长 #读书分享 #抑郁症自救 #活下去的理由
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一萱诵读5月前
经典文章分享《活下去的理由》，作者马特海格#心灵感悟 #每天进步一点 #治愈抑郁症 #正能量 #心灵疗愈
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Woo4月前
“是她给了我活下去的理由”｜I'll do that-BOBBY cr. 프룻프룻 FruitFruit #韩国黑泡 #BOBBY #金知元bobby #说唱 #hiphop
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读见本心6天前
痛苦不是弱点，而是你活下去的理由#读书分享#文字的力量 #情感 #人生感悟
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书适圈2周前
一生中与你相处，最长的就是你自己，如果连你自己都，不重视自己的感受，那真的没有人站在你这边了。#情感 #文化 #好书推荐 #读书 #随笔
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鹰子1周前
在这复杂纷呈的世界里，愿我们保持清醒，保持一颗平静的心，做一个灵魂高尚的人。#人生感悟
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阿昊的读书角1周前
今日分享《活下去的理由》 #读书书评 #心里疗愈 #生命意义 #好书推荐 #自我救赎
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喵馆长书单🐱6天前
关于如何活下去，最重要的一课可能是：你不需要全世界理解你。 #活下去的理由 #抑郁症 #情感共鸣 #治愈 #内容过于真实
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书舟渡6天前
《活下去的理由》 活着，是藏在呼吸里的光 #读书成长 #每天精读一本书
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客走人间4天前
今天分享的是/《活下去的理由》
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讲一声东东1周前
福生无量，你接不住的福报必定是你要经历的磨难#心的重建 #正能量
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不想3周前
#今日分享 #活下去的理由 找到活下去的理由吧
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江泽旭5天前
活下去的理由
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陌上书见2月前
一生中与你相处时间最长的，就是你自己，你永远是自己生机勃勃的战友 。 📖书名：《活下去的理由》 ✍️作者：马特•海格 #文学 #推书 #好书推荐 #力量
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MANGODOL（减肥ing）6天前
我有必须活下去的理由#你会怎么做 #🌈 #txl
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小蓝酷6天前
有什么理由呢#艾滋病 #艾滋病传播途径
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心语夜读5天前
#情感 #感悟人生 #正能量 #治愈系 #书单
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说悦读书4周前
第9本|《活下去的理由》马特·海格 著 活下去的理由从来不在远方 是熬过来的每个当下 悄悄在心里种的花 ——你看，它们真的开了#每日分享 #读书成长 #读书 #书单#生活感悟
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你遥遥无期7月前
#马格·海特《活下去的理由》 一个好的人生态度决定你生活的质量。一定要耐心听完哈！相信对你有益#学校🏫
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3MeMHag koxa1月前
给我一个活下去的理由#闻香识女人 #高分美剧 #电影片段剪辑
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是暖暖吖（高能量版）5天前
一个，活下去的理由，人类积攒了几千年的运气🍀才轮到我们✌️ #活下去#好好生活#你可以的#认知提升#自我成长
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雪夜围读2周前
《活下去的理由》 “最深的黑夜往往孕育着最近的黎明，而你要做的，只是允许万物穿过自己。”#文学#书籍推荐#动漫#国漫#读书
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🐟可遇的书信4天前
你不需要热爱生活，只要不讨厌今天的自己就足够了。‖《活下去的理由》 #女性成长 #好书分享 #文字的力量 #个人成长 #治愈
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灿烂书单3周前
#书籍 #书籍推荐 #书籍语录摘抄 #书单 #书单推荐 今日分享《活下去的理由》
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青稞阅读2月前
“世界是喧闹的海洋 自己是宁静的岛屿” #读书 #情感共鸣 #好书分享 #活下去的理由 #总有一句话戳心
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Å-云启读书3月前
《活下去的理由》 #好书分享
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@437号1周前
《活下去的理由》 我们以为活下去需要伟大的理由，其实是需要渺小的、具体的、能抓住的东西。 #读书笔记 #人生感悟 #书籍分享
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Chan_q1an4周前
和 @武功高强王小虎 一起 #合拍 #累 #fyp #配音 #英语
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拾·悦3周前
《活下去的理由》，写的不是惊天动地的救赎传奇，而是一场靠着平凡微光走出黑暗的生命历险。24岁被抑郁和焦虑击中的马特·海格连拉开窗帘都要耗尽全身力气，而救赎的契机，恰恰藏在那些被忽略的日常里。春天穿过发梢的风、旧书里的干花、妻子每天牵他散步的五分钟、一杯热茶的香气，这些细碎的瞬间，在他笔下都成了对抗绝望的武器。这本书最动人的地方，在于它让我们明白，活下去的理由从不是什么伟业，而是那些藏在生活褶皱里的小美好。它像一位温柔的老友，教会我们重新打开被焦虑封闭的感官，去发现藏在平凡日常里的善意与力量！#每日分享 #好书推荐 #心灵感悟
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爱喝咖啡的杯子1周前
英文短句练习35 #口语天天练 #英文 #大学生 短句：@武功高强王小虎
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等待6天前
你不需要这个世界理解你。 没关系的。人永远不会真的理解他们没经历过的事情。 —— 马特·海格《活下去的理由》#抖音ai创作 #抖音推广 #万能的抖音 #抖音热搜 #隐柒柒水瓢米线
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冷徘徊.6天前
又是一年冬...可是最想陪在身边的人没有在#活下去的理由 #独白文案 #情感共鸣 #音乐🎵 @冻干ᵍˣ @豆干
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橘子卷🌊🎴2周前
这是上周写的那个纯爱#义炭 #義炭#义炭cp #自行避雷#义炭文
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甜瓜大王🍈6月前
《活下去的理由》作者马特·海格 如果把我的感觉平均分给全人类， 地球将不再有一张欢喜的脸。 #配音 #摘抄 #文字素材
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恒里（🎫来）5天前
“我有上百种理由不活着，但只有一种理由活下去，因为你”
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老师有话说（精读1000本好书）1月前
15分钟精读马特海格的《活下去的理由》#读书 #读书成长 #生活感悟 #抑郁症患者 #情感共鸣
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蜡笔尐噺1周前
#字幕 #创作人计划 #抖音推广 #幸福归位触手可及 #活下去的理由
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山里人家6天前
突然感觉很累，请给我一个活下去的理由
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喜掌柜1月前
活下去的理由#vlog十亿流量扶持计划
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@风起读书3月前
“生活如书，每一页都有它的故事。《活下去的理由》教会我们，即使在黑暗中，也要寻找光的方向📚✨ #每日分享 #文学 #创作人计划 #原创视频 #宝藏推荐”@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感 @抖音热点 @抖音热点素材库
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情施6天前
“如果不知道怎么活下去的话，就为了我而活下去吧，如果不知道活下去的意义，就姑且把我当作活下去的理由吧” “在我心中，你是神，你是唯一的神，你是真正的神，我永远也不会忘了你的” “风光无限的是你，跌落尘埃的也是你，重点是【你】，而不是【怎样】的你” #天官赐福
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無心5天前
#活下去的理由 #活着的理由是什么 #角色
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简介:

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