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勤阿姨生活小妙招2月前
秋冬一受凉就咳个不停，喉咙又干又痒？别总想着吃药，试试用柚子皮煮水！温和不刺激，大人小孩都能喝，还能顺便缓解口干，步骤比想象中简单！” 1. 选新鲜柚子，只剥黄色外皮（白色内皮苦涩重，全部刮掉，避免影响口感和效果），用盐搓洗30秒去蜡质，再切成细条，泡10分钟去除残留； 2. 锅中加600ml清水，放入柚子皮条，加1勺老冰糖（润肺更适配止咳，也可加1-2颗红枣），大火煮开后转小火煮15分钟，煮到水呈浅黄、柚子皮微软即可； 3. 晾到温热喝，每次喝小半碗，早晚各1次，喝下去喉咙会明显舒服，咳嗽频率也会减少，剩下的放冰箱，3天内喝完都有效。 这个柚子皮煮水的方法，对秋冬干燥咳、轻微受凉咳都很友好，关键是食材常见还不浪费！记得收藏起来，咳的时候试试，有用的话一定要点赞关注#健康 #日常生活小妙招 #纪录美好生活 #家乡特色
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黄舣外贸一折店青姐1周前
柚子皮洗头操作方法： 🌹取1/5的柚子皮的量切碎，1000ml的水（娃哈哈的瓶子两瓶）， ▶️细软头发加半瓶盖食盐。 ▶️粗硬或者油性头发加1.5瓶盖食盐。 煮开，冷却到70度左右的时候（大概就是冷却个10分钟左右）放一颗维生素B5或一勺维生素B5泡头。 🌹泡头前，先用大量的热水冲开冲透毛囊和毛鳞片，再擦干不滴水，直接用冷却到大概40.50度的柚子皮水淋泡头💦 ✅细软头发泡5到8分钟 ✅粗硬或者油性头发泡15分钟左右（中途水凉再加入适量热水） 泡好擦干直接吹干即可。 注意‼️ 油头发的姐妹前面3次泡头，可以用少量自己洗发水洗一下基本油脂，再用大量的温水冲洗后淋泡头皮 🌹连续五次以上，就可以看到头发发质明显的改善。 🌹后期保养的话可以一个星期操作一次 🌹没有柚子皮的可以用橙子皮或橘子皮代替。 柚子皮最好，它有去油能力，洗发光泽度好🌹
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元气补给站｜日日开心✨2周前
#自制蜂蜜柚子茶#健康养生#宜昌 喝着自己做的果茶，健康又安心，姐妹们快动手试试呀～ 自制蜂蜜柚子茶详细教程🌈 1. 先把柚子果肉完整剥出，去除白色筋膜；柚子皮用盐搓洗干净（去蜡去涩），切成细细的丝，越细口感越细腻～ 2. 把处理好的果肉和柚子皮一起放入锅中，加冷水没过食材，焯水5分钟后捞出沥干；重复这个焯水步骤3次，彻底去除柚子皮的苦涩味。 3. 焯好水的果肉和柚子皮放回锅中，加入适量黄冰糖，开小火慢慢熬煮，并不停搅拌防止糊底，熬至汤汁浓稠、食材半透明状即可关火。 4. 让熬好的柚子茶自然放凉至室温，最后加入足量纯蜂蜜，搅拌均匀后装入无油无水的干净密封罐，冷藏保存就完成啦～
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尚恩美食日记2月前
教你用柚子皮、蜂蜜、冰糖制作蜂蜜柚子茶，口感酸甜清香，适合秋冬饮用#蜂蜜柚子茶 #强烈推荐#养颜养生 #秋冬热饮 #柚子
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侯儿吖1周前
柚子皮别扔！教你“三蒸三晒”做柚陈皮，越陈越香，泡水喝绝了！#柚子皮 #柚子#健康养生 #健康美食自己做
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林千原养生日记1月前
自制蜂蜜柚子茶~不苦的秘诀！ 每年秋天，柚子吃不完，皮扔了又可惜！ 今天给大家分享蜂蜜柚子茶的正确吃法 柚子皮中和果肉的寒凉之气，同时避免了吃柚子省市的担忧，再加上润肺止k的蜂蜜。 食材：柚子 1 个、蜂蜜、冰糖适量、盐 做法： 1.用盐反复搓洗柚子表面，把蜡质去掉 2.削下薄薄一层柚子皮，里面的白瓤要尽量刮干净（不然会发苦），刮的越干净越好 3.切成细细的丝，用盐再浸泡30分钟，能去除一点苦味 4.把柚子果肉剥出来，掰成小块备用 5.锅里加适量冰糖、柚子皮丝、柚子肉，少许清水，大火煮开后转小火慢熬，熬到汤汁变得浓稠，关火放凉 6.等温度降到不烫手（大概 40℃左右），加入蜂蜜充分搅拌均匀即可 - 柚子肉：味甘酸，性凉。但其寒凉之气不会很厉害。除了营养丰富，柚子还有两个非常主要的化痰止k，润肺。 日常中当出现肺热咳嗽，比如k黄痰，伴有口干、咽痛时，可以吃点柚子止k化痰！ #养生日常 #蜂蜜柚子茶 #秋季润肺 #润肺止咳 #生活小妙招
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波记靓汤2月前
柚子皮你们不要都给我吧 用柚子皮做一款蜜柚茶，做法简单一看就会！#热点 #美食教程 #养生茶
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盈合养生之道1周前
#柚子皮 煮水 #琪姐爱分享
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弘乐童正小陶园长1月前
柚子皮的隐藏用法！幼儿园食育课，煮出暖呼呼的清甜～#幼儿园食育 #柚子皮煮水
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宏姐植物说1周前
柚子皮做洗碗液，看完这个视频你就明白了，柚子皮可以去油渍，洗好的碗还是很干净的，这样就可以节省买洗洁精的钱了；而且，柚子皮是纯天然无污染的，用起来很放心；一个柚子皮大概可以洗一个星期的碗，所以，吃完柚子后，记得把柚子皮榨成汁，这样，可以给你省钱哟
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云峰说土方1周前
#柚子皮煮水#生活小妙招每日更新
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好食光3月前
🔥柚子皮别扔了！土方法煮水加蜂蜜，好处爆棚，收藏起来！#老方子 #健康科普 #食疗小妙招
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中医专家盛海忠3周前
冬天柚子皮煮水喝，赛过人参汤，记好3种实用搭配 #中医 #柚子皮 #健康科普 #养生
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度尾红心文旦柚2月前
柚子皮别扔啦～ 柚子全身都是宝，柚子吃完用柚子皮做茶泡水喝，清热去火，润肺止咳，醒脾开胃~ 搭配蜂蜜泡水，妥妥的蜂蜜柚子茶。（放凉之后加蜂蜜装罐就是蜂蜜柚子茶我不喜欢蜂蜜所以没加）可以储存一年时间#美食制作分享 #吃的健康 #自制
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河南药品监管1周前
医生：调理脂肪肝有妙招，小小一片柚子皮，简单搭配煮水喝。#脂肪肝 #柚子皮 #脂肪肝的饮食
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内蒙任大哈1月前
自制蜂蜜柚子茶 这几天晚上一睡觉就咳嗽，我妈说做点蜂蜜柚子茶，秋冬喝点好，顺便把柚子皮下的囊做成了糖，没想到特别好吃，跟着做起来吧，两个大柚子做了两瓶够喝大半个月了#蜂蜜柚子茶#记录真实生活 #抖音美食创作者 #农村美食记录生活 #vlog十亿流量扶持计划
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谭小红1月前
柚子皮红茶 正是吃柚子的季节，柚子浑身是宝，剥下来的皮可不要浪费啊，跟着我一起用红茶工艺来做个柚子皮红茶吧。#柚子皮红茶 #柚子红茶 #柚子皮 #召唤茶友
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容姑娘的养生天地2月前
柚子皮别扔！自制“柚见温暖茶”，专治秋天各种不服！ 很多人吃完就把皮扔了，真的太可惜了！ 在懂养生的人眼里，秋季的水果明星柚子，它的皮才是真正的宝贝。 教大家一个古法——蜜炼柚皮膏。 柚子，其性味甘酸、寒，传统上用于调理胸中滞气。 《本草纲目》也提到它能‘消食’。 我们把它的皮去柚白后切成丝，用盐腌制到微微卷曲后，冰糖一起熬煮40分钟以上，放凉后用蜂蜜收尾。 感觉口干舌燥或者吃得油腻时，舀一勺用温水冲开，那股清甜滋润能从喉咙一直舒服到胃里。 柚子性偏寒，脾胃怕凉的可以加点姜丝一起熬煮，平衡食性。 这个秋天，你准备好为自己做一瓶了吗？ #养生 #中医养生 #节气养生 #美食教程 #自制饮品
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中医儿科陈芳1周前
试试柚子皮煮水 止咳化痰 #医学科普 #咳嗽
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异类吃货1月前
#在家做美食 自制蜂蜜柚子水，满满一大罐，好喝🤩🤩🤩
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花好月圆 美食2月前
#柚子皮 千万不要扔了，秋冬季节天气干燥，在家做上一杯#蜂蜜柚子茶 酸酸甜甜的入口清香。#自己动手做饮品 #快来一起尝个鲜
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村晚爷爷2周前
农村不起眼的 “宝贝”，柚子皮煮水，这是老辈人的智慧 #乡村守护人 #我的乡村生活 #柚子
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小牛哥1年前
柚子皮煮水对宝宝很友好，柚子皮偏温性#又到了吃柚子的季节 #宝宝食疗 #宝妈分享 #健脾养胃 #积食内热煮什么水喝
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薄荷红茶三分糖2周前
0失败冬日养生食单⚡️苦尽甘来蜂蜜🍯柚子茶 #家常美食 #润肺止咳 #蜂蜜柚子茶制作 #生活日常 #苦尽甘来越来越好 把冬日的阳光装进罐子里，跟干燥上火说拜拜！比奶茶好喝一百倍，0添加养颜又润肺！ 原料如下： 柚子果肉1000g 柚子皮100g 黄冰糖/白砂糖400g 蜂蜜100g 柠檬汁、盐少许 密封罐1L/个
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解密生活1周前
冬天柚子皮煮水喝，赛过人参汤记好3种实用搭配 #健康 #热点 #涨知识 #科普
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妤茶优选1月前
柚子皮搭花椒煮水#每日分享 #科普
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花姐生活小妙招2月前
柚子皮不要在扔了，像我这样做，真是太棒了 #蜂蜜柚子茶 #创意美食 #口感特别好
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周妈妈厨房日记1月前
蜂蜜柚子茶做法 柚子的季节到了，买两个柚子自己在家就能做出好喝的蜂蜜柚子茶，喝着太舒服了#美食教程 #蜂蜜柚子茶 #柚子 #美食 #自制饮品
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刘紫媗2周前
吃完柚子皮不要丢掉，睡前煮一锅“黄金水”，逼出寒气，全身暖透！你知道柚子皮还能做什么吗？#中式养生#健康知识#生活常识#泡脚#
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灵寿鬼手杨1周前
柚子皮别扔，加一物煮水，老辈传下来的实用小方法#灵寿同城#同城好店推荐 #同城热点
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何冰1月前
柚子皮千万别扔，用它来煮水洗头养头皮，真的太好用了#日常分享#养发#柚子皮煮水#头发护理#养发护发
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治未病项医生6天前
吃剩的柚子皮煮水喝，赛过人参千千万 #柚子 #中医 #医学科普 #健康科普
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辰妈的厨房2月前
#蜂蜜柚子茶 自制蜂蜜柚子茶，去火补水，干净又卫生，适合秋天的饮品#强烈推荐 #抖音美食创作者
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o毛毛__o1月前
#美食制作分享 #蜂蜜柚子茶 清香的柚子味，秋日去燥。柚子全身都是宝，一起做起来#跟着抖音做美食
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与风说心事1周前
学做柚子茶#亲自动手做柚子茶#品自己做的柚子茶#暖冬柚子茶喝起来
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发心养生1月前
解锁柚子皮的神仙吃法！清香回甘，巨好喝！#养生 #我的农村生活 #健康#饮品推荐 @抖音小号 @百草说 @恒枫团购 @四季中式养生
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娜娜(首播早上8:30。)1月前
今天给自己煮一壶柚子水，在这个干燥的季节一定要多喝水，#喝出好气色 #喝出来的健康
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字穆芷9月前
私藏的「果皮水」配方！ #热点 #美食vlog #抖音美食创作人 #茶饮 #自制饮品
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笑笑 *^o^*2月前
#在家做美食 #蜂蜜柚子茶 #去火 #抖音美食创作者
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💋不会撒娇的小姐姐💋6天前
自制蜂蜜柚子茶 太好喝了吧
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慢慢养自己1月前
柚子皮：这届家长真难带，还好有我出马！ 哈哈哈柚子皮在我家都评上劳模了~#柚子皮妙用 #柚子皮蜂蜜水 #家庭养生小妙招 #食养智慧 #食疗养生 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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红师讲养生1月前
柚子皮花椒水泡脚，全身温暖又舒服。#食养 #内调外养 #药食同源 #艾灸 #穴位养生
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中医雪松1周前
柚子皮煮水喝，赛过人参汤，记好3种实用搭配，99%的人都扔错 #中医 #健康小知识 #涨知识 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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石家庄市星艺幼儿园1月前
🍂入秋干燥易上火 柚子浑身都是宝⭐️ 和宝贝们一起制作一杯冰糖柚子水🍵 💡柚子皮性温，能止咳化痰，醒脾开胃，理气，富含丰富维生素C去火清热哦💛
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小宇6天前
我的周末小厨房 #蜂蜜柚子茶 #手工制作
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慢慢养自己1月前
柚子皮煮水洗头？？ 你说你就一个柚子，到底还有多少惊喜瞒着我呢？！#柚子皮煮水洗头发 #柚子皮 #健康生活小知识 #洗头的正确打开方式 #宝藏分享 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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食珍百草说1月前
这样的薄荷柚子皮水，你有喝过吗？#植物科普 #涨知识 #内容搜索启发 #柚子皮 #薄荷
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🌈轩麻麻呦2月前
柚子皮大用处 #涨知识 #孩子积食内热怎么办 #食疗小妙招 #孩子消食 #健脾养胃
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阳小米1月前
老家的日子平静却不平淡！ 秋冬季节口干喝这个！自制蜂蜜柚子茶，从温水喝太舒服了～ #蜂蜜柚子茶 #农村美食 #抖音美食创作人 #老家的日子平静却不平淡 #乡村守护人
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大眼睛过家家3周前
你们吃完柚子后柚子皮是不是都丢了？柚子身都是宝，柚子皮可以泡茶#柚子 #柚子皮
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夏姐说百草1月前
#柚子皮 #分享生活小技巧 #普及知识 #每日分享
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谭仔美食2月前
又到了柚子大量上市的季节，一个柚子.两种吃法，俗话说柚子浑身都是宝。特别是秋天容易上火，口干舌燥，喉咙不舒服，那今天这个柚子茶的做法你可要认真看好了。#一柚两吃 #跟着抖音学做菜
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静静妈妈要努力（七彩云南）1周前
蜂蜜柚子茶！冬天最适合蜂蜜柚子茶
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拉拉1月前
柚子皮柠檬山楂茶你们会煮吗#中药材 #柚子皮#山楂#壮语#壮族@DOU+小助手
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安分小女人1周前
喝完连呼吸都带着果香味儿的蜂蜜柚子茶做起来吧！😀😀😀
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苗苗在成长6天前
柚子皮常用方法之一#强烈推荐 #分享生活小技巧 #柚子皮
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贝儿2月前
正是柚子的季节～自制蜂蜜柚子茶
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腊梅姐（首播筹备中)1月前
#柚子皮可别再扔了 #宝宝食疗 #止咳化痰 #健脾消食 #宝宝食疗不错 ，大家快给宝宝试一试，强烈推荐，与辉同行直播间，陕西红密柚子。不但好吃，连皮都是个宝
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酷爱轩生活馆1周前
柚子皮+姜 绝绝子 #实体店老板娘 #生活小技巧 #柚子皮的妙用 #居家好物
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艺姐讲百草1月前
柚子皮➕蜂蜜的妙用，你晓得不#生活小妙招#川妹子在广东
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何可人3月前
#分享生活小技巧 #我是美食创作者 秋冬季节柚子是个宝 果肉可以直接吃 但是柚子皮也有妙用呢 喜欢的可以按照视频做起来吧
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有财养护膝盖1月前
关注我好运连连！！！
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夏天的欢乐2月前
#分享农村生活 #美食制作分享 #自己做美食 #生活日常 #自制
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