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大脸美食分享3年前
小孩、老人没胃口，端上一碗高蛋白质的鲈鱼汤，保证抢着喝#美食趣胃计划 #美食教程 #鲈鱼 #美食推荐
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阿海家常饭3年前
鲈鱼炖豆腐怎么做，才能汤鲜浓白，鱼肉不腥？大厨教会您全部技巧 #家常菜 #鱼汤 #美食教程 #来吃鱼 #美食vlog
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游记莆麟宴5年前
分享一道手术过后非常滋补的：野生鲈鱼汤.#分享美食 #教做菜
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潇洒祖哥4天前
家常菜 鲈鱼豆腐汤像我这样煮，做法简单，汤浓鱼肉嫩又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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礼貌猫4年前
#在家做美食
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chang7月前
在家做饭｜外賣哪有家常菜好吃-鲈鱼蛤蛎汤 #炖汤 #鲈鱼怎么做好吃 #做饭 #做饭也不忘得瑟一下
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稻香村美食创作4年前
野生鲈鱼炖汤 滋补养生佳品#霞浦海鲜大排档 #霞浦稻香村饭店 #霞浦美食
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亮5年前
#当归枸杞鲈鱼汤 #月子餐 #舌尖上的美食 #抖音美食 #为你煲汤 #滋补养生 #家常菜
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点点美食3年前
月子餐第二周汤类推荐-鲈鱼下奶汤#月子下奶汤#催奶汤 #月子餐制作
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小新爱吃饭饭🍙6月前
拒绝外卖一起吃上干净饭！统统一锅出#清蒸鲈鱼 #一人食 #瓦罐汤 #小碗蒸菜
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跑跑唐记炖品(交通店)官方号4月前
#同城美食 野生红菇鲈鱼汤，给病人的温补方。 红菇鲜，鲈鱼嫩，好消化，补元气。
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菜头哥教做菜5月前
鲈鱼羮#鲈鱼羹自己做真的很好吃#同城美食 #闽南家常菜 #真材实料才能做出好味道 #闽南美食推荐官
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阿波美食3年前
#美食教程 #抖音美食推荐官 #养生汤 #抖出我的菜神 今天要带来营养美味鲈鱼汤，这样做简单易学，鱼肉鲜嫩，汤鲜香味美…@DOU+小助手 @抖音小助手
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虎牙阿真【视频好物在橱窗】4月前
鲈鱼豆腐汤 立秋后喝的汤，做法简单，汤头鲜甜，营养好喝，闽南家常炖汤#美食vlog #抖音美食创作者 #入秋吃什么 #煲汤 #闽南美食
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金牌月嫂薇姐4年前
月子餐，鲈鱼汤教程，想学习月子餐可以加我微信13904675665
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潇洒祖哥1周前
家常菜 喜欢鲈鱼羹汤像我这样煮，做法简单，汤鲜肉嫩又好吃。#闽南美食 #会下厨的男人 #同城美食
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爸妈们的养生日记1月前
#养生汤 #炖汤 #强烈推荐 #靓汤 #滋补养生 每天一个养生食疗 菌菇鲈鱼汤（补硒、护肝肾）
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福香园饭店(环城北路)官方号2周前
一条鲈鱼吃出两种神仙风味！酸辣爽口鲈鱼，肉质嫩到入口即化，鱼汤加鸡蛋豆腐熬汤，奶白醇厚鲜掉眉毛，每一口都是原汁原味的鲜甜！做法简单零浪费，宴客自吃都有面，厨房小白也能轻松拿捏～#美食 #美食教程 #下饭神器 #厨房小白适合做的家常菜 #昆明
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慧姐生活日记1周前
想熬出鲜美鱼汤吗？从选鱼到烹饪技巧，每一步都有讲究，快来学学吧！ 选鱼上，鲫鱼肉质鲜嫩，适合炖汤，但刺多；黄鱼肉嫩味鲜，营养丰富；鲈鱼刺少肉多，适合老人小孩。处理鱼时，要先去鳞、内脏和鳃，洗净鱼肚黑膜和贴骨血，再划刀腌制去腥。搭配食材上，豆腐能吸收鱼汤鲜味，白萝卜能增加营养，菌菇类能增香提鲜。烹饪技巧方面，煎鱼要热锅冷油，煎至两面金黄锁住营养；加水要加足量热水，使汤汁变白；火候上，大火烧开后转小火慢炖，让鱼肉营养融入汤中；调味时，要在汤快炖好时加盐，过早加盐会影响汤汁乳化。以鲫鱼豆腐汤为例，鲫鱼清理干净后煎至金黄，加热水烧开，放入葱姜小火慢炖，再加入豆腐块煮，最后加盐、胡椒粉调味即可。冬笋鱼汤则是将黄鱼与冬笋、雪菜等食材一起炖煮，味道同样鲜美。 这些鱼汤的做法你学会了吗？快去评论区分享你的烹饪心得，或者说说你最爱哪种鱼汤吧！ #鱼汤 #营养美味 #好香啊
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中药嘉肴4年前
药膳鲈鱼汤——清热凉血，除湿解毒。 #药膳 #鲈鱼 #养生汤
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吴张垟的妈妈！好物在橱窗1年前
很多医生会建议手术好的病人多喝黄翅鱼汤，桂花鲈鱼汤，今天就用两种鱼煮一锅浓浓的鱼汤！#闽南家常菜 #黄翅鱼汤 #桂花鲈鱼汤
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人淡如菊·钟姐1月前
#美食之旅#记录生活# #日常美食 #动手做美食 #家庭美食 #自己做美食 #日常分享
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十吉官方旗舰店3年前
鲜香嫩滑的砂锅金汤鲈鱼煲，营养丰富，制作简单，特别适合老人小孩。#宅家囤货清单 #好吃不贵经济实惠
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跑跑唐记炖品(交通店)官方号4月前
#同城美食 野生红菇配鲈鱼，炖碗暖汤。给病人的补养，简单实在。
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放疗科刘畅医生1月前
化疗之后白细胞低，饮食清单来了~ #化疗 #白细胞低 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #放疗科刘畅医生
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后坵渔家大哥2年前
【后坵渔港】野生海钓【海鲈鱼 】：对于胎动不安、少乳等症，准妈妈和产妇吃鲈鱼是一种既补身、又不会造成营养过剩。肉质鲜嫩，老人小孩都可以吃。特别是动手术后的病人喝鲈鱼汤，对伤口有消炎，快速愈合作用。有助于身体恢复作用[强][强]13808579466
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maozaizhou88883周前
砂锅鲈鱼粥#砂锅粥 #美食 #鱼汤 #炖汤
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卖海鲜小姑娘💃4天前
野生鲈鱼炖汤给孩子喝。#美食 #日常分享 #美味 #上热门🔥
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贝贝粒8年前
鲈鱼刺少肉嫩，易于消化，月子中喝些鱼汤还能改善消化不良哦
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玲子1年前
广东家庭的晚餐，家常菜吃着香 #普通的饭菜都是家的味道
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杜振广医生4周前
化疗后白细胞低？杜医生教你一周吃出免疫力#健康 #肿瘤 #癌症 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小陈日记（努力版💪）3周前
大家都可以试试这个简单又营养的一锅出！！！#真实生活分享计划 #日常vlog #美食 #养生汤 #创作者灵感话题 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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李日康1周前
#病人恢复期食谱小常识＃
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老成做菜（天子斋连锁）6月前
鲈鱼不要再拿去红烧炖汤了，在家里试试这种做法，鲜滑软糯，口感极佳#好好吃饭大赛 #鲈鱼炖蛋 #精选锚点 #鲈鱼 #万物皆可种草搜 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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营养师小助手1月前
放化期白细胞低，4种动物蛋白要多吃#涨知识 #化疗 #白细胞减少 #肿瘤 #真实生活分享计划
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小小打怪生活3月前
化后白细胞低，记住这4个饮食原则#美食 #炖汤
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馋嘴小黄5月前
📝晚餐食谱：薏米山药猪骨汤，砂锅鲈鱼煲，话梅排骨 今天小冯回来办事在家吃晚饭，半年瘦了十斤让他多吃点，做的#薏米山药猪骨汤 很鲜，天气闷热喝点很好，不加一滴水的#砂锅鲈鱼煲 真的巨香，#凉拌木耳丝 简直是下饭神器，#话梅排骨 这个方法真的很简单，用来做下午茶点心夜宵都很好，酸甜酸甜的，姐妹们可以试一试…#我的厨房日记 @抖音小助手
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妮妮妈咪4年前
月子餐日常分享---今天喝下奶神器，你知道是什么吗？#月子餐 #产妇日常 #台湾妈妈 #鲈鱼汤
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我是表嫂3年前
隔壁爷爷得知表嫂爱吃鱼头，特地送了个最大的，加羊肉炖一锅太鲜了#农村美食 #我的乡村生活 #美食vlog
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鲜墩墩炖品官方号5月前
6月30炖汤日常-开饭了 #养生炖汤
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晴空万里呀6天前
冬天吃什么，提高免疫力#记录生活 #原创视频 #自媒体#日常生活 @抖音小助手
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王鹏波医生5月前
#门诊日常 #门诊实录
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健康乐百年2月前
今日分享手术后适宜适用的食物（手术患者请遵医嘱），这些食物有胡萝卜、牛肉、鲈鱼、红枣、猪蹄等因含有丰富的维生素和蛋白质对手术后的恢复比较适宜…… #养生小知识 #每日分享
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静静不静5天前
冬天就馋这口新鲜鲈鱼翅！刚处理好的翅根带着水汽，白白嫩嫩的，边缘还泛着自然的粉色，一看就新鲜得很～ 炖汤时往砂锅里一扔，咕嘟咕嘟炖上半小时，汤色奶白得像加了料，鱼翅的胶原蛋白全炖进汤里，喝一口稠滑浓郁，暖得从胃里直冒热气；要是红烧，酱汁裹着翅肉，咬一口软糯中带着点弹，连骨头缝里都浸着香，配着米饭能吃两大碗！ 天冷了就该吃点热乎的，这口鲜掉眉毛的鲈鱼翅，炖锅汤暖身子，红烧解馋，全家围坐一起吃，幸福感直接拉满～ #新鲜鲈鱼翅 #冬日滋补 #海鲜美味 #炖汤好料 #暖冬硬菜
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小宁的美食提案6月前
婆婆第三次化疗，医生说术后化疗升白很重要，在我们上海都会给病人熬一种很特别的升白汤，有点吓人每次做都想吐，你能猜到是什么吗#升白汤 #婆媳关系 #术后康复 #美食 #健康
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杨姐4月前
立秋燥得慌，咱润肺的食材可得讲究，你们立秋最爱吃啥润燥？评论区告诉我！#立秋#健康饮食#饮食搭配#营养均衡#养生
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医药养生1周前
ICU病人的肠胃是“危重战场”，不是“补品试验田”。#ICU #营养补给
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颜滋颜味新盅式炖汤官方号3周前
最近遇到太多的大病患者家庭，让我重新思考我的这份事业，它不仅仅是一份生意，更是一份温暖，食物的力量不止饱腹，更能给人撑下去的底气#大病家庭 #滋补炖汤#生病吃什么#潍坊美食
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清妈的日常6月前
感冒了两天一点胃口没有，今天全程不开火，做了一锅出四菜一汤，简单营养无油烟，最关键是孩子们也都喜欢吃#懒人美食 #北鼎电蒸锅 #一锅出 #vlog日常 #宝妈记录生活日常
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💓抹不掉จุ๊บ想你💓6天前
#野生鲈鱼#好食材才能做出好味道#滋补养生 本港天然鲈鱼🐠 给孩子父母补体质的来👍 可送礼 清蒸 炖汤 滑粉 刺身 可切片刷火锅 水煮鱼片约起来
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阿霖美食4年前
大厨用1条鲈鱼1块豆腐，做出汤色乳白口感醇厚的鱼汤，快来学学吧
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杨医生讲肿瘤康复3周前
化疗后白细胞低？教您吃出免疫力 #医学科普#健康#抖出健康知识宝藏#中医#我的年度健康盘点
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观望知来2年前
#分享制作美食教程 #鲈鱼炖汤
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海里捞鱼1月前
肿瘤病人怎么吃才营养#科普健康知识 #肿瘤科普 #营养健康
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点点美食3年前
姜丝鲈鱼汤是产后最佳帮助伤口愈合的汤品，同时可以帮助产后的孕妇分泌乳汁，是产后第一周非常适合的坐月子汤品。#
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客家人铁头5年前
金汤鲈鱼家常做法：广东人都好这一口，鲜嫩营养好吃，待客倍有面
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俊荣在打怪兽5月前
生病之后，每次回家我妈就花很多时间给我炖汤，其实我也很怕，因为我知道其实炖汤没有营养啊😭#癌症患者日记 #癌症营养 #营养学
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花花呐🌸1周前
鲜嫩鲈鱼碎碎面，宝宝超爱！高DHA助聪明，优质蛋白促成长。鱼肉炖汤捞出切碎，鱼汤煮面煮至软烂加入鱼肉与蔬菜，营养满满一口香～#宝宝辅食 #营养餐 #辅食日记#强烈推荐 #宝妈分享
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刘厨4年前
清水鲈鱼，肉质鲜甜，汤汁浓白。#喝出好气色
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