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李宇轩（羽毛球教学）6月前
一直被压后场怎么办？ 如何用软压/轻杀技术限制对手且反攻！ 【完整版】，【衣裤袜】 si我#杀球#软压#羽毛球教学#双打意识#单打战术
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羽毛球汤老师7月前
#川崎极光7#极光7羽毛球拍#极光7极光蓝 #羽毛球 后场发力原来这么简单#羽毛球教学
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洁宝🏸4月前
接后场球别再傻傻后仰击球啦，侧身并步练起来 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步伐 #羽毛球教学 #川崎飞天 #川崎飞天球拍
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小🐑同学（进阶版）8月前
超详细羽毛球百分百力传导原理解析 后场发力有困扰？不能错过的羽毛球发力教学！一个视频让你领悟发力真谛！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #羽毛球发力技巧 #小羊同学
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笑辰哥带你飞5月前
打后场球总是见高不见远？松挥紧打，球高又远！ #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用 #一起打羽毛球 #羽毛球教学
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小🐑同学（进阶版）7月前
高远球能打到位但杀球依然压不住？一定是顶肘出了问题！ 羽毛球后场发力最高击球点在哪里？大力扣杀时正确顶肘方式是什么？击球点在身前是什么意思？一个视频让你学会！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球教学 #击球点 #小羊同学
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大树想进步5月前
找到正确的击球点和发力点，建立好的动作框架#羽毛球 #大树想进步 #接杀球 #防守 #川崎极光50p
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李宇轩（羽毛球教学）2月前
双打混双接发有主动性，有威胁力，有速度和爆发力的秘诀 【完整版】【衣裤袜杯】～问哦 #发接发 #双打接发球技巧 #混双 #假动作 #羽毛球教学
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刘辉羽毛球7月前
后场发力精简版 不发力确实不会受伤，可关键那样也不厉害啊！！！#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
后场抽球打不到位？速度慢？切拍？一个视频教你如何正确发力！！ #羽毛球 #教学 #后场抽球 #高水平运动员 #抽球
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团团小面包🏸（有集训营）1月前
后场抽球接不到腰力？低手位不会打？发力总不顺？过头球不会打？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #被动抽球 #后场抽球
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小🐑同学（进阶版）5月前
超详细羽毛球核心发力教学！腰腹如何正确发力？ 学会了羽毛球后场动作依然发不上力？腰腹发力过程到底是什么？一个视频带你学会正确的羽毛球核心区发力！#羽毛球#羽毛球杀球教学 #羽毛球发力 #艾迪宝a260 #小羊同学
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大树想进步5月前
双打接杀球时被杀不同位置如何应对？这期视频告诉你#羽毛球 #接杀球 #大树想进步 #双打防守 #杀球
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韩教练羽毛球5月前
双打必学六个套路#羽毛球#双打#长沙羽毛球培训
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羽毛球迪迪王8月前
学会立腕，轻松接杀挑后场 #川崎巧克力 #川崎巧克力球拍#川崎羽毛球服 #羽毛球
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小🐑同学（进阶版）1月前
超详细羽毛球连贯挥拍教学 为什么经常练挥拍还发不上力？为什么后场步伐总是连贯不起来？一个视频让你掌握羽毛球发力密码！#羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球挥拍教学 #艾迪宝a260 #小羊同学
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小🐑同学（进阶版）1年前
羽毛球后场击球发力教学来啦！还因为软绵绵而苦恼吗？ 还在为不知道如何训练迷茫吗？一个视频告诉你后场发力体系的终极奥义！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #羽毛球杀球 #胜利水晶
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刘辉羽毛球6月前
反手发后场 现在的规则是不超过1.15高度就可以，其实不用太在乎球拍在哪结束#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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小🐑同学（进阶版）4月前
羽毛球后场发力到底能不能内旋？ 后场发力不流畅？击球不精准？发力不集中？一个视频让你学会百分百手臂力传导！#威克多昆仑700 #羽毛球 #羽毛球教学 #上热门 #羽毛球发力技巧
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乐小刚Ks🏸️6月前
30秒教你学会后场被动低手位反手技术，让你的反手没有被动！ #羽毛球教学 #羽毛球 #反手过渡 #水之呼吸 #欧击水之呼吸
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小🐑同学（进阶版）2周前
超详细羽毛球后场最佳击球点教学 后场步伐和挥拍总脱节？想要发力总打不准球？一个视频让你找到后场最佳发力击球点！#羽毛球 #羽毛球教学 #威臣 #威臣游龙pro #小羊同学
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D1德兴羽球俱乐部8月前
羽毛球教学🏸｜30s学会接后场被动球 #羽毛球 #日常训练 #后场球 #羽毛球培训 #D1梦想
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小季教练4月前
双打接杀应该怎么接？一个视频教会你#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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云海间1月前
后场发力小技巧细节 #羽毛球
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黄广益羽球8月前
接发小细节！注意 全是干货 #羽毛球 #羽毛球教学
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小季教练4月前
六种正手后场发力#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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阎小玲羽毛球1月前
羽毛球总被偷后场？还不知道咋接？一个视频教会你#羽毛球 #羽毛球教学
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团团小面包🏸（有集训营）7月前
后场抽高球速慢？步伐不稳定？一个视频教你如何稳定步伐和发力！ #羽毛球 #羽毛球教学 #抽高 #高水平运动员 #步伐
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小🐑同学（进阶版）1周前
超详细力传导各环节发力时机教学 垂直下落的后场高球总发不上力？为什么你的顶髋总牵拉不到核心？一个视频完善你的后场力传导！想学习跳杀的球友不能错过！#羽毛球 #羽毛球教学 #胜利音爆 #胜利音爆pro #小羊同学
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小季教练6月前
正手发后场高远球细节来喽#羽毛球 #羽毛球教学 @DOU+小助手
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Halo徐硕5月前
不会还有人正手后场抽球抽不到位吧#羽毛球 #羽毛球教学 #Halo徐硕 #艾迪宝a260
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李豪（1月寒假训练营名额有限）3月前
后场击球无力，击球点落后，接杀步伐慢，一次性给你盘清 #羽毛球教学 #羽毛球 #运动 #阿豪羽球 #接杀
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羽奥ChenJ2周前
打球总是感觉力量传导不出去？ 后场球顶不到位？来练！核心稳才能衔接流畅发力，分享一套专为羽球人设计的核心训练法 练就有效！！！#羽毛球教学 #羽毛球 #新手 #羽毛球核心训练 #上热门🔥 @抖音小助手
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苏老师跑起来🏸5月前
发力舒展好看的小技巧，一招帮你解决后场缩手缩脚的毛病#羽毛球 #因为热爱所以坚持 #羽毛球教学 #高远球 #重庆羽毛球教练
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笑辰哥带你飞6月前
被偷后场接不到球该咋办？后场该怎么防守？ #羽毛球 #一起打羽毛球 #羽球人 #偷后场 #羽毛球教学
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林九九🏸️1月前
超详细羽毛球后场步伐教学！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #打羽毛球女生 #羽毛球训练
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洁宝🏸5月前
羽毛球后场高远球引拍顶肘细节 #羽毛球高远球 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #川崎巧克力 #川崎巧克力ultra
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老k🏸1月前
接杀弹后场教学#羽毛球教学 #羽毛球 #羽毛球接杀
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羽球小汤老师7月前
#羽毛球 发力秘籍：第二集《闪动发力》#干货分享 #保姆级教程 #羽毛球教学@羽毛球汤老师 直播分享
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笑辰哥带你飞5月前
正手后场打不准球？使不上劲？调整你的“引拍”就对了！ #羽毛球 #小妙招大作用 #羽毛球教学 #涨知识 #羽球人
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高政泽🏸3月前
后场放松发力！ 今天教给大家一个可以找到后场鞭打放松发力的方法，大家可以学会以后融入到自己的动作中！#高政泽羽毛球
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笑辰哥带你飞1周前
有时候要解决问题，都在你没关注的地方#羽毛球 #羽毛球教学
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爱跳杀的大仁哥7月前
退后场用不到位？一个细节，轻松到底线！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球后场步法
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腿腿羽毛球5月前
这样发力 羽毛球越打越轻松！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球技术
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笑辰哥带你飞3月前
这可是高手才能用上的训练方法#羽毛球 #羽毛球教学 #笑辰哥带你飞
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笑辰哥带你飞5月前
接完后场球就接不到前场？接完球该不该回中？ #川崎穿越星河 #川崎穿越星河SElite #羽毛球 #羽球人 #小妙招大作用
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圳新羽球-肖大宝2月前
后场总是打不到位？一分钟教你学会贴拍发力 #圳新文体 #羽毛球日常 #后场 #贴拍发力
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Halo徐硕8月前
NO.31 一步步的教会你如何打出鞭打发力的杀球#羽毛球教学 #杀球 #艾迪宝A260 #干货分享
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星悦派羽毛球培优 —— 暑期招生版9月前
羽毛球后场发力秘籍！力量传递+核心运用详解，新手到高手必学技巧，轻松打出强力高远球！#羽球人 #你有多久没打球了 #一起打羽毛球 #不负热爱 #羽毛球教学
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羽球阿飞1周前
打后场一发力就出界？这个贴拍发力一定要掌握 #羽毛球 #羽毛球教学 #控球
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爱跳杀的大仁哥4月前
不是你做不到，更不是你劲太小，只是你习惯错了🥺#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球发力技巧 #羽毛球后场
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郑方超羽毛球6月前
双打防守总接不好？这个细节一定要注意！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #羽毛球双打
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羽光同行1月前
#羽毛球教学 彭帅教练讲反手，细节满满，收藏起来研究
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笑辰哥带你飞6月前
正手后场打完总是回不来？用“中国跳”永不言败！ #羽毛球 #羽球人 #羽毛球教学 #小妙招大作用 #内容过于真实
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包建邦羽毛球6月前
双打接发后场球的3种常见错误，你中招了吗？ #羽毛球教学 #双打接发球技巧 #万物皆可种草搜 #创作者计划 #羽毛球培训 @抖音小助手
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刘辉羽毛球4月前
后场发力 给大家解释一下，这些部位发力分别如何表现，帮助大家学习#刘辉羽毛球 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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的幸饶指导4月前
正手后场发力步骤你真的知道吗？ #羽毛球 #羽毛球教学 #的幸
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羽毛球老李🏸6月前
羽毛球正手后场步伐合理运用教学 #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球精彩片段 @李倩南羽毛球
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郑方超羽毛球6天前
后场被动总被压着打？学会这个步伐，直接反守为攻！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #dou来运动吧
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迪卡侬羽毛球2月前
接不到后场球？不能快速回中？3个后场步伐帮你解决困扰！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球步伐 #上热搜 #真实生活分享计划
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动耍羽毛球5月前
剪刀跳步后场发力提速-7/7#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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羽毛球迪迪王2月前
三个细节、轻松接杀挑后场 #羽毛球 #川崎阿尔法 #超轻进攻拍
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田厚威3周前
后场进攻怎么打得又爽又猛！教程来了！#羽毛球 #技巧 #羽毛球教学 #羽毛球杀球 #田厚威
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湖北楚英雄5月前
国家队退役教你接发 #羽毛球 #教练我想打球 #童子功
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