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刘靖靖1月前
正畸噩梦🔥那些牙套人千万别碰的事⚠️ 放下！戴牙套后那些千万别碰的事，来看看你中了几招吧！ #牙套 #牙套日记 #正畸 #牙齿矫正 #正畸攻略
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小小周er（牙齿矫正中）2月前
#钢牙 #牙齿矫正注意事项 #戴牙套不能吃什么 #知识分享 #牙套 爽！但戴牙套容易蛀牙的习惯～
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喜闻乐见的见见（整牙版）7月前
最近没更新，因为正在饱受口腔溃疡之苦！视频里能听出来吧😂今日份总结呈上#正畸 #牙齿矫正 #牙齿矫正日记 #整牙历程 #牙套女孩
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小茉莉5月前
带牙套这几个坏习惯一定要改掉！💅🏻煮包已经带了两年半了，关于牙套的问题可以在评论区问煮包💅🏻煮包播非常乐意为你们效劳💅🏻🤝#戴牙套#牙套 #戴牙套 原创:@飞飞王子🤴
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琪咕隆咚呛1月前
牙套日记｜诡蜜们，煮包发现了戴牙套变美邪修法！💅 戴牙套研究出的变美邪修法！戴牙套的诡蜜们赶紧学起来！#牙套 #日常唠嗑
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灏铭铭铭6月前
我本来以为戴牙套后吃东西很难受，吃饭一点都不香…#正畸 #正畸变美 #正畸日记 #口腔 #牙齿矫正
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长春市口腔民康正畸李娜4月前
戴托槽吃东西注意什么 1　避免硬、黏、韧食物硬物（如坚果、冰块、硬糖）：可能导致托槽脱落或钢丝变形。 黏性食物（如口香糖、年糕、软糖）：易粘附托槽，难以清洁且可能损坏矫治器。 大块食物（如苹果、排骨）：建议切小块后食用。 2　减少高糖饮食，糖分易滞留托槽周围，增加龋齿风险，进食后需立即清洁。 3　避免染色食物（陶瓷托槽需注意） 咖啡、茶、咖喱等可能使透明橡皮圈染色。#牙齿矫正#牙套日记#矫正经验分享#整牙必问问题
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爆辣三分糖5月前
以身入局｜成人整牙一定要看！ 26岁花6万整牙🦷我后悔了吗？#整牙 #正畸 #大龄正畸
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钢牙丁丁…5月前
不想整牙越整越丑的 这期视频看过来 🤔 看看你们中了几条#牙齿矫正 #正畸 #牙套 #牙齿 #牙齿矫正
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潢川迎瑞口腔1月前
戴牙套是为了更好的保护牙齿 #潢川#潢川迎瑞口腔#潢川同城#牙套#涨知识
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刚晴（牙套中）5月前
戴牙套能吃啥❓吃对保护牙套✅ #整牙经验 #大龄正畸#戴牙套能吃什么东西 #戴牙套不能吃什么 #正畸
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better（牙套中）8月前
因为咬胶使用不当导致损坏三副牙套 #牙套 #咬胶#隐形牙套 #正雅s8 #牙齿矫正
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牙套仔gary5月前
戴牙套就一定能变美吗？未必！身边不少戴钢牙或隐形牙套的朋友，摘牙套后都后悔过，其中最常见的就是 “牙套脸”。戴牙套后牙齿不适，加上担心损坏托槽，长期少吃有嚼劲的食物，会导致咬肌退化萎缩，出现面颊凹陷、颧骨突出，整个人显得干瘪又显老。 哪些人更容易中招？ 脸上肉少、骨骼感强的人最典型 —— 皮下几乎没有脂肪，咬肌一旦萎缩，面部凹陷会非常明显。 避坑干货：3 步预防牙套脸 饮食锻炼法 选有韧性但不坚硬的食物：卤牛肉、鱿鱼干、玉米棒（避免啃排骨、硬核坚果，防止损坏托槽）。 咬胶替代方案：若嫌咬胶没味道，可嚼无糖口香糖（每天不超过 20 分钟，避免颞下颌关节负担）。 25 + 整牙需注意：胶原蛋白流失期，咬肌萎缩可能叠加面部松弛，建议提前让医生评估 “面部支撑度”。 医生选择核心原则 整牙前务必让医生评估 “支抗控制方案”—— 擅长支抗设计的医生，能通过精准内收牙齿减少面部凹陷风险（过度内收是牙套脸的隐形诱因）。 整牙不是变美 “万能钥匙”，但每天 10 分钟咬肌锻炼，真的能让你少走 90% 的弯路！ #牙套 #牙套脸 #矫正 #正畸 #矫正牙齿
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正畸林界伟6月前
要做牙齿矫正的朋友注意了！正畸避坑！ #牙齿矫正 #正畸林界伟 #口腔健康 #医学科普 #口腔科普
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💞（正畸版）6月前
正畸担心牙套脸的姐妹们可以看看我的变化，特别是像我一样本身就存在下颌骨宽大，下巴后缩，牙套脸会更严重，但是也会慢慢恢复一些，重要的是调整自己的心态#牙套 #变化 #我和我的大方脸 #牙套日记 #创作者中心
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闪闪发光啦北京芊禾泽4天前
牙套不是我们想的那么简单，多多少少是有风险的，一定要做好攻略再去带，抱最好的希望，做最坏的打算.很多带牙套焦虑的人往往对牙套期望太高，所以失望越高，遇到的大白还有可能不专业。牙套能不带尽量不带，能早带一定早带.#牙套 #牙套保持器 #牙套日记 #凸嘴
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南康金赣口腔医院4月前
戴牙套期间，千万不要做这几件事！ #牙套 #矫正牙齿 #正畸 #关爱牙齿
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梨梨呀（牙套版）1年前
戴牙套前VS戴牙套后 戴牙套第379天啦| 已经忘记啃苹果是什么感觉了😭😭，现在吃苹果只能拿小刀切成小块，好羡慕可以啃苹果的姐妹。#牙套女孩 #带牙套牙套的日子 #正畸 #无力感 #自锁牙套
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武大口腔刘恭奇5月前
为什么戴了牙套，里面的牙还会坏？ #种植牙 #牙套 #无痛舒适化诊疗 #无痛舒适化种牙
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武大口腔正畸张淑珍4月前
戴牙套乱吃东西？小心托槽崩飞。
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勇敢小猪🐷6月前
千万别随便戴牙套#正畸 #减肥
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牙套仔gary5月前
戴牙套避坑指南，新手必看 如果你正琢磨着戴牙套，这念头一旦冒出来恐怕就很难打消了，但我真心建议你看完这篇内容 —— 作为过来人，我必须再劝你一次：戴牙套真的不是拍脑袋就能决定的事。我有看到很多评论区直接 “爆了”：好多人晒出自己的 “牙套脸”，有人刚戴一个月就出现黑三角，甚至有人临到摘牙套时突然遭遇牙龈萎缩，还有牙齿脱矿、满口龋齿、颞下颌关节紊乱的案例…… 各种踩坑经历简直五花八门。 虽然不是每个人都会踩这些雷，但谁也不敢保证自己就是 “天选之子”—— 你能确保遇到的医生不是只想赚快钱的庸医吗？我自己戴牙套5个月了，更关键的是，摘了牙套也不是终点：保持器可能得戴一辈子 不可否认，戴牙套确实能让牙齿变整齐，但这是场 “豪赌”：整好了固然皆大欢喜，可一旦失败呢？你想想，原本只是不整齐的健康牙，最后变成带着黑三角的烂牙，钱花了、时间耗了、罪受了，还得终身戴保持器 —— 这到底值不值？ 最后再强调一遍：戴牙套的利弊一定要反复掂量，别把这事想得太理想化，也别觉得 “戴上就能逆袭”。当然，如果你确实需要戴，也别慌到盲目冲去医院 —— 冲动之下做的决定，后悔起来才最难受。 #牙套 #正畸 #矫正 #牙齿 #正畸矫正
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首医正畸博士周传丽8月前
金属牙套 初次佩戴注意事项 -刚戴牙套会疼3-5天，超1周就去看大夫 -用保护蜡防磨嘴，溃疡膏加速愈合 -禁吃脆骨硬糖，带骨肉需剔下，水果切小块 -重点清洁托槽上方，用牙缝刷辅助 -保持口腔卫生是关键 #牙套 #正畸 #牙齿矫正 #整牙
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武大口腔正畸 刘宝钗5月前
#医学科普 #正畸谣言 #科普健康知识 #戴牙套 #牙齿矫正
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木木艾米丽2月前
#颞下颌关节紊乱
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上海牙齿矫正Brian Liu刘至恒5月前
不要吃过硬的食物，比如：甘蔗、苹果、坚果或是大闸蟹这类需要用牙齿啃的硬物。 那这些食物呢其实小心的吃不是不行，不过大多数的患者，如果咀嚼xi惯还没有改变的话，吃这些食物非常容易把矫正器整个顶下来，或者是把矫正的钢丝给推弯了。 #医学科普 #牙套 #戴牙套 #牙齿矫正 #正畸
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迷谷月（牙套版）1周前
戴牙套的副作用之一又出现了，竟然睡觉张着嘴！现在咬合不稳定，希望后面会正常吧#张嘴呼吸 #口呼吸对颜值的影响 #金属牙套 #牙套日记
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张凡的牙医朋友4月前
#整牙 #早期矫正 #宝妈 #正畸 #戴牙套
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发财（正畸版）1月前
戴牙套可以啃苹果吗#牙套 #水果 #牙套吃东西 #吃水果 #牙套女孩
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广医口腔-于丽娜博士5月前
戴牙套后如何避免牙套脸？吃软食竟是脸垮加速器 #医学科普 #牙套 #医学科普 #dou出健康知识宝藏
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启颜2天前
#牙齿矫正 #牙套
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米米尚（活动义齿使用中）1周前
义齿啃苹果，挑战成功！😄假牙也能享受美味，生活处处有惊喜。#义齿生活 #美食乐趣 #上热搜 #流量扶持
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扶摇直上🦋1年前
小小苹果，拿捏。家里只有这种苹果，没有脆的了，改天炫个脆的。（初期牙套人苹果可以切成小块，不要轻易模仿，避免掉托槽，吃完要刷牙）。#牙齿矫正 #整牙历程 #爱护牙齿 #拔智齿 #带牙套牙套的日子
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牙套仔gary5月前
戴牙套的三个坑，千万要注意 #牙套日记 #正畸 #牙套清洁 #牙齿矫正 #男生必看
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牙齿种植➕矫正郑雷4月前
40多岁大哥全口全麻种植种植12颗戴牙啃苹果 #种植牙 #爱牙护牙 @长春欣雅口腔
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浏阳中医医院口腔医生宣望东1年前
当天种牙，就能戴牙冠啃苹果的种植牙广告，靠谱吗？ #硬核健康科普行动 #种植牙 #种植牙广告 #口腔科普 #医学科普
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一只钢牙小李5月前
答应我x整牙前都了解这些后遗症再做决定#整牙经验 #整牙 #戴牙套 #整牙后遗症 #正畸
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亦凝好物1月前
被对象吐槽「半夜磨牙像在啃床板」？戴了这个硅胶牙套后… 他说终于能睡整觉了！
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阿皮巴啦3月前
戴牙套后的饮食注意事项，一定要注意！ 很多姐妹以为戴牙套之后很多美食就不能吃了，为了大饱口福所以一直迟迟没去整牙，其实影响没那么大，很多美食还是可以正常吃的，不要耽误了整牙的时机才是最要紧的~#吃货日常 #正畸 #牙套 #整牙 #口腔健康
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小蓝同学💭4月前
出大事了！戴保持器别咬牙套啊！#牙套#正畸 #保持器
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何小姐🦷矫正已上岸3天前
#干货分享 #矫正 #牙齿矫正 #正畸
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虎门台新方玲6月前
戴牙套后，千万别做六件事情…#根管 #牙套 #种牙
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正畸医生王雪东3周前
戴牙套不能吃什么你知道吗？#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#牙套#正畸医生#牙医
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耶比哆啦3天前
耶比戴牙套记事3（结局篇）结尾附带一点点小小建议#关注我 #牙套 #抖音推广 #幸运 #美丽校园
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刚晴（牙套中）5月前
戴牙套不想越整越丑，这五件事一定不要做！🎱 牙套党五大禁区： 1.别乱舔牙齿🦷 2.不要用口呼吸👄 3.不要减肥🥗 4.准时复诊🧑‍⚕️ 5.不要偷懒 好好刷牙🪥#正畸 #整牙经验 #牙套日记 #牙套脸 #整牙
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姜姜:)4天前
正畸期脱矿白斑！！三年牙套人教你如何解决#牙套日记 #牙齿正畸 #保持器 #牙齿 #透明保持器
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老王科普1周前
带牙套的人，没一个软骨头！ #牙套 #牙齿矫正 #科普
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火鸡面梦女🐰1周前
牙套的各种问题解答，感觉还有很多没讲到！大家整牙一定要慎重，多多面诊选择适合自己的方案很重要‼️#牙套女孩 #正畸变美 #矫正牙齿 #每日分享 #正畸拔牙
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啊希很搞笑啊🤗1周前
#整牙历程 #亲子 啊希反颌已经整回来了！但是咬合习惯没有纠正回来，还是得接着戴牙套。有些人觉得牙齿已经整回来就可以结束治疗，这样也不对，牙齿很容易反弹回来。所以爸爸妈妈们自己要观察娃吃饭习惯，也不是啥都依靠大白。😄
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大象新闻6天前
30岁戴牙套出现后遗症？口腔科医生回应：10-12岁是牙齿矫正理想年龄，成人矫正后需终身佩戴保持器
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张凡的牙医朋友1月前
牙齿矫正的危害#牙齿矫正 #正畸 #牙齿正畸 #南京正畸 #整牙
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水字母1月前
牙套人讨厌的食物排行榜#内容太过真实 #真实还原 #吐槽#精神状态belike #牙套
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图谈生灵1周前
戴牙套最痛苦的部分是什么？ #牙套 #牙齿矫正 #涨知识
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劲松口腔正畸院长赵弘1周前
劲松口腔正畸医师赵弘为您讲解牙齿矫正注意事项！ #热点 #牙齿矫正 #牙套
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杰尼龟仙人（亮仔）4天前
牙齿矫正后，发现自己太阳穴凹陷、脸颊凹陷、颧骨突出，我是不是牙套脸了？是不是永久不可逆的呢… #创作灵感 #戴牙套 #牙齿矫正 #牙套脸 #脸颊凹陷
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玉米粒1周前
为什么不能整牙？#一人分饰多角 #剧情@抖音创作小助手 @抖音小助手
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皮皮皮皮皮皮蛋1月前
戴牙套后遗症盘点你能接受几个？ #矫正牙齿 #爱牙护牙 #牙套日记 #牙套 #保护牙齿
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亿亿李83721周前
有口呼吸的真的要注意了，口呼吸=毁容！#牙齿正畸 #矫正牙齿 #口呼吸 #口呼吸对颜值的影响
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猜猜我是谁。1周前
#口腔健康 #矫正牙齿 #牙套
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橙子哈5年前
戴#牙套的人怎么吃苹果？看最后，会打开你的新世界 #今天吃什么
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人民de牙医付东杰3周前
#牙冠#付东杰#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#护牙
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儿牙韩医生1周前
戴牙套，这些问题要注意！！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #隐形牙套
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风铃3天前
我太懒了，一打开抖音就是刷，所以现在才发出来，和大家说一下我牙齿的情况 ，大家的建议我都看了，谢谢 #深覆合#牙齿#健康
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艾牙士1周前
艾牙士警示： 矫正牙齿戴牙套注意事项 传播爱牙意识，维护牙齿健康---艾牙士
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