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靠谱讲书詹青云1周前
泪失禁、情绪化：你的内核需要稳定！ #心理健康 #情感共鸣 #詹青云#庞颖#内核稳定
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颖颖心录6月前
【修心修行】生气了这么做，立马平静❗5️⃣个步骤 #高敏感 #修心修行 #内耗 #转念 #负能量清理
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+1的销售人生（18号老板带你长心眼7月前
我一遇事老着急怎么办？#认知思维 #透过现象看本质 #独立思考 #底层逻辑 #内核稳定
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人间清醒艾西西1月前
5步练就超稳内核，再也不被其他人左右！ #情绪管理 #个人成长 #内核稳定 #女性成长 #女性智慧
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骞之心理8月前
如何提升内核稳定？ #内核稳定 #屏蔽不确定 #焦虑 #消耗 #人际关系
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倾心予书9月前
什么是内核稳定？为什么内核稳定如此重要？为什么内核稳定的人这么厉害？如何做到内核稳定？一次给你讲清楚#自我提升 #个人成长 #情绪 #人间清醒 #女性智慧
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王洲兰心理咨询师2月前
如何练就一个内核稳定的自己？ #心理学 #内核稳定 #掌控 #人际关系 #情感
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俊名先生7月前
你好焦虑君#焦虑#焦虑症 #焦虑情绪 #焦虑症治愈系 #一分钟干货教学
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明昭灵犀心理1月前
#这样练就内核稳定的自己 #创作者中心 #创作灵感 停止内耗，3个方法不做情绪垃圾桶#我要上热们 #创作人计划
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归舟内在觉醒4周前
你有一个天然屏障，可以抵御所有情绪干扰 为什么我们的情绪一直起伏不定，很多时候不受自己的掌控，容易被外界的人或者事影响。 这个视频聊一聊我们内心不安定的根源。 静下来听完，你的内在会告诉你答案。 #内核稳定 #情绪 #内在觉醒 #觉察 #觉知
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钟文强大内核5月前
情绪低落很压抑 调节情绪需执行 执行力强的人容易调节情绪摆脱压抑 #心理学 #内耗 #情绪管理 #情绪稳定 #内求
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职场外援老肖7月前
别人越否定你，越要记住这2句话！内核稳到可怕。 第1句：“你的价值不由别人的嘴决定”。第2句：“行为可修正，人格不摇摆”。你曾经被哪种负面评价击垮过？评论区见！#自我成长 #强者思维  #拒绝内耗 #心理韧性  #职场人生存法则
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周公子书语2周前
建立稳定内核的三步法 建立稳定内核的三步法#内核稳定 #女性智慧 #人生感悟 #成长 #情绪
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卢熠翎课堂1周前
一分钟跟练，让你的内核越来越稳 #认知 #心理学 #内核 #情感 #女性智慧
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靠谱讲书詹青云7月前
容易被观点影响并不是你内核不稳 #詹青云 #内核不稳 #自我提升 #女性成长 #辩论赛
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陈政讲财务说职场5月前
如何拥有强大情绪内核 让情绪成为管理工具#情绪管理 #职场
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钟文强大内核4月前
焦虑了习惯疑病 调节问题需内求 如何通过内求管理情绪摆脱焦虑 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #内求
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谢冬做内训6月前
每年带教新人，都有遇到一种类型：特别敏感，别人一句无心话，他就觉得是针对自己，自尊心过强，又不会自我安抚，总因小事情绪不稳。 这不是脾气不好，而是认知偏低，导师可以这么做！ #职场#带教#新人#玻璃心#认知
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烜言e语5月前
如何有稳定的内核#内核稳定 #教育 #沟通
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安意如来了4月前
心里不强内核不稳如何破？ #心力 #低能量 #保护自己
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杨天真的通透人生2周前
如何拥有稳定的情绪内核？ #情绪 #内核稳定 #情商
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知你心理Joyce8月前
如何看ta是不是一个内核稳定的人，看清这六种特征就行啦#情感 #自我提升 #女性成长 #女性智慧 #心理学
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Grace妍妍(爱情心理学)1年前
当对方冒犯你时，趁机修炼内核#情感#情绪稳定
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静阳老师-领真4月前
任何让你第一眼就不舒服的人，就要立刻远离！ #国学文化 #人生感悟 #女性智慧 #悟人生之道
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景腾有话说1周前
如何让自己的内核稳定 #热点 #内核稳定 #内求 #上热门 #景腾
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青年老卢8月前
情绪稳定的前提是允许自己有情绪，就像打太极，弱必胜刚#认知觉醒 #觉醒开悟 #知识分享 #提升自己 #情感
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阿瑞很酷2周前
内核不稳怎么办？#情绪管理 #口播短视频 #短视频创业 #家庭 #家庭关系
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静泽的成长小屋2月前
一起修炼强大稳定的内核！#知识分享 #女性成长 #干货 #每天跟我涨知识 #女性力量
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心理硕士知汐3月前
心理学角度：如何修炼情绪内核#心理学 #情感 #情绪稳定
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子君1月前
内核不稳、经常内耗、经常焦虑的女生，一定要看完。#女性成长 #女性创业 #女性社群 #中女时代#内核稳定
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钟文反内耗4月前
如何能强大心态 内求调整需国学 如何用心法国学调整强大心态内核 #心理学 #强大心态 #内求 #管理情绪 #国学
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大东北小薇姐1月前
没什么你的情绪总被别人左右？如何成就内核稳定的自己？#女性智慧 #女性成长 #内核稳定 #心理 #个人成长
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温禾Her1月前
第一次看到这么具体的内核稳定进阶路径，查理·芒格…#内核稳定#情绪管理#高敏感#缓解压力 #情绪疏导
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Gina聊商业（8、9月有课）3月前
情绪与内核的稳定如何建立 #蓝蒂蔻 #女性智慧 #女性成长 #人性 #内核
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中国式心理咨询程老师4月前
#内核稳定 #心理科普 强大的内核都是练出来的
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进击的李李7月前
并不代表你内核不稳 #知识分享 #思考 #认知 #人际关系 #心理学
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钟文强大内核5月前
受强迫思维困扰 活出自己能心安 强迫思维内求有助于摆脱困扰走出焦虑 #心理学 #焦虑 #内耗 #强迫思维 #情绪管理
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钟文强大内核5月前
焦虑内耗情绪问题 内求不容易走弯路 焦虑内耗要如何内求不容易走弯路 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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卤蛋不爱读书2周前
3个提升内核的小方法 学会控制脾气#涨知识#情绪#女性成长
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周沫健康生活2月前
人生就是长跑，没有真正的终点！做好自己专注成长，该来的都会来 #认知#内核稳定#女性成长#焦虑#情绪稳定
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姿姿阅养集2月前
因为别人一句话，一个眼神，内心就开始焦虑，胡思乱想？3步帮你找回稳定的内核。#读书 #成长#人生感悟 #认知 #正能量
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流浪少女Real5月前
职场中被小人搞心态，就用这4招应对！必赢 职场中太多工作干的不咋好还特喜欢搞别人心态的领导和同事！ 本来上班就很累，还要花心思与烂人烂事周旋，想想就崩溃！ 4条说清楚总被人搞心态的前因后果和破解方法！一定能让你慢慢走出内耗的情绪也能学会如何对付这些人。 第4条最重要！ #打工人 #职场 #职场小人 #搞心态 #职场那些事
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钟文强大内核1月前
高敏感情绪内耗 关键要强大内核 高敏感该怎么办？
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安安姐讲职场1周前
这不是“鸡汤”，同事从焦虑内耗到内核稳定，事业开挂了 #职场 #职场思维 #情绪管理 #情绪管控 #职场干货知识分享
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小张视界1年前
摆脱焦虑不要学习理论认知要提升情绪认知#焦虑 #内耗 #静坐冥想
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钟文强大内核1年前
每天冥想 30 分钟 内心不焦虑了 内心不焦虑了是怎么做到的？ #静坐冥想 #心力 #焦虑 #情绪 #内心强大
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钟文强大内核6月前
焦虑了胡思乱想 核心是情绪管理 内求情绪管理是走出焦虑胡思乱想的路径 #静坐冥想 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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心里有个张老师（心理学）5月前
和抑郁症相处需要有一个稳定的自己内核。#抑郁#情绪#人际关系#心理健康#心理学
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省院心身科周波主任9月前
远离抑郁情绪的｜五个好办法｜一定要知道！#科普 #情绪 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 #精神科周波主任
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钟文强大内核5月前
胡思乱想是表象 如何能情绪稳定 内心强大情绪稳定了就不会胡思乱想 #心理学 #内耗 #情绪稳定 #管理情绪 #胡思乱想
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李涵4月前
如何让自己拥有稳定的情绪内核？#个人成长 #女性成长 #情绪稳定 #智慧 #展现真正的自己
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钟文强大内核4月前
情绪稳定又心不安 核心是提升觉知力 焦虑了你真的懂得什么是情绪稳定吗？ #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪稳定 #觉知力
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范不慌直播回放1月前
情绪内耗很难受，如何提升内核稳定？#内核稳定 #内耗 #提升自我 #直播精彩回放 #范不慌
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研心小乐10月前
情绪的规律#情绪管理 #焦虑症#抑郁症#心灵疗愈 #认知思维
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柔贞真我日记3年前
情绪稳定，源自内核稳定，必先走出心理阴影#创作灵感 #情绪管理 #知识分享 #心理学 #智慧
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李天天HN5月前
支点越多，内核就越稳 #内容过于真实 #日常生活 #vlog日常
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向前根4月前
你是不是老是被负面情绪左右？看完这条对你的情绪管理一定有用！ 你是不是老是被负面情绪左右？看完这条对你的情绪管理一定有用！#情绪管理 #情绪 #情绪管理是我们一生的必修课 #内核稳定
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简介:

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