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宝泉悬崖旅行5月前
宝泉蹦极是怎么上来的#宝泉蹦极 #第一视角 #宝泉崖天下 #蹦极后怎么上来@宝泉蹦极小二哥
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站2月前
#室内蹦极 #BUNGEELAB UNI室内蹦极联合培训学院-北京 托马斯详细教学！！ #室内蹦极教练培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训学院北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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新体室内蹦极 实战课堂9月前
实用的课堂教学，包含动作教学，口令带练！初中阶直接拿去用#新体室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #保姆级教程 #运动日常 #有氧运动
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小濛黑科技1年前
什么是零重力蹦极？玩蹦极不带绳子，全靠下面一张网保命 #涨知识 #科普一下
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NT室内蹦极会员专属资料库2月前
室内蹦极前潜滑行动作解析 蹦极动作总卡壳？我懂！因为我也是从‘手脚不协调’起步，专属纠错只帮零基础破局！#室内蹦极动作讲解#零基础#教练培训
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U-BUNGEE室内蹦极2周前
【薇薇小课堂】小Tips分享②是个连续剧呦#室内蹦极 #优健身UBUNGEE #教学 #Bungee #室内蹦极教练培训
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新体室内蹦极 萱萱小课堂7月前
这几个动作易错点 你做对了吗？ 关于室内蹦极大家还有哪些方面的问题呢？ 欢迎大家提出疑问哦~ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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汐~crystal6月前
#晓汐老师 “后仙女”动作#BUNGEESHOW室内蹦极 #六一就是要快乐呀
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不荒探影3年前
SCAD无绳蹦极，再也不用担心绳子会断了！#惊险刺激#极限运动#第一视角#主题乐园#漫威
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即刻小飞人教学中心6月前
室内蹦极初中级教程之《地面起身如何丝滑衔接180控绳》，经常很多学员咨询，为什么自己做动作不够丝滑，其实就是细节处理不够到位，多关注脚的落点，身体的控制幅度，眼神对应的点，只有关注细节，才能深化动作记忆👍🏻#室内蹦极 #bungee #室内蹦极教练培训
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新体室内蹦极 萱萱小课堂4月前
空翻、侧手翻、并腿翻一条视频拿下！ 室内蹦极运动是人与设备的协同助力的运动，我们通过腿部发力跳跃，核心肌群稳定身体，配合弹力绳的回弹节奏，完成不同幅度的腾空、翻转等动作，但万变不离其宗，掌握每个动作的发力技巧，你会发现很多东西都是想通的。 有任何问题欢迎大家提问哦~ #室内蹦极教练培训 #新体室内蹦极 #室内蹦极 #舞蹈 #健身
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NT室内蹦极会员专属资料库3天前
室内蹦极动作讲解：T字飘 “动作流畅度差、时好时坏？核心在细节！深挖教学里的微小技巧，精准拆解每一步，让零基础也能摆脱运气，游刃有余做标准！”#零基础教练班 #室内蹦极 #动作解析 #教练培训
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西可室内蹦极3月前
室内蹦极动作教学｜滑雪#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂#室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极
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新体室内蹦极运动1月前
室内蹦极动作纠错篇 你都做对了吗？ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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三峡蹦极山哥5月前
想要蹦极出片的姐妹们快看过来 #蹦极#勇敢的人先享受世界 #一生要出片的中国女生 #三峡蹦极#西陵峡快乐谷
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新体室内蹦极 萱萱小课堂2年前
3招教你如何解决手抓不稳绳子的问题！ 小课堂持续开课 欢迎大家来学习更多小知识 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #室内蹦极健身 #bungeefitness #见人不如健身
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NT室内蹦极会员专属资料库1月前
室内蹦极动作讲解前潜腾空 “别让‘集训式教学’耽误你！小白能自纠，教练可精进——NT蹦极动作拆解，纠错、提升一次搞定！”#室内蹦极 #动作讲解 #室内蹦极教练培训 #零基础学舞蹈
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新动室内蹦极教学中心3月前
室内蹦极动作保姆级教程 动作名称：侧潜旋转后滑行 还想学习哪个动作呢？欢迎留言给我们～ #室内蹦极#新动室内蹦极#室内蹦极教培#活力带#室内蹦极动作教学
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安徽顶丰攀岩设计-施工3年前
玩飞人弹射蹦极不抓绳子是什么体验？#顶丰游乐设备 #游乐设备厂家 #户外游乐设备 #飞人弹射蹦极
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For you室内蹦极5月前
串联动作分解来咯～#室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身
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新体室内蹦极 萱萱小课堂4月前
30s教你学会高阶串联——技能平地起高楼 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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NT室内蹦极会员专属资料库2周前
室内蹦极动作讲解：扫腿旋转 室内蹦极的每一个动作，都会因场馆层高、绳子抗阻力、回弹力及长度不同，产生微妙的发力差异。我们将从零基础视角出发，从眼神、肢体、步伐等多个维度做超详细拆解，帮你精准找到既舒适又百发百中的发力方式，让每一次动作呈现都标准到位！#室内蹦极#动作讲解 #室内蹦极教练培训 #中高阶
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UNI室内蹦极联合培训学院-北京站1周前
#室内蹦极 #BUNGEELAB UNI室内蹦极联合培训学院 后仙女穿腿教学篇～ #UNI室内蹦极联合培训 #UNI室内蹦极联合培训学院 #UNI室内蹦极联合培训北京站 @BUNGEELAB室内蹦极 @21 BUNGEE LAB 室内蹦极 @贰拾壹带你Bungee
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新动室内蹦极 小课堂9月前
蹦极技巧教学～ 小白教学班第9弹，进来学习室内蹦极动作 #室内蹦极#新动室内蹦极#室内蹦极教培#newflybungee#室内蹦极动作教学
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罗小龙6月前
蹦极不带绳，生死看淡，不服就干！#罗小龙#无绳蹦极 #极限 怂一下我是你孙子@俊文
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U-BUNGEE室内蹦极3周前
🔥 两天三阶教培收官！薇薇老师×船长老师倾囊相授，从理论体系到实操精髓毫无保留，把室内蹦极教学核心干货全交付～#室内蹦极 #优健身UBUNGEE #教学 #Bungee #室内蹦极教培
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付小燃起飞吧3月前
室内蹦极线上课堂第十五课！ “平衡点后滑” 这个动作的难点主要在于身体俯身的感觉以及核心的控制力，我们可以通过向前拉绳的动作来找到核心压绳的力量，进而通过平衡点上身体的下蹲来找到俯身的感觉，最后通过迅速伸直双腿完成后滑！快来一起学习吧！#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #运动 #教学
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新动室内蹦极 中国总部1月前
蹦极技巧干货分享！ 点进来学习👉👉 #室内蹦极#健身#室内蹦极动作教学 #室内蹦极教培#空中瑜伽
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汐~crystal6月前
#晓汐老师 “抓绳飘接盘旋”#动作讲解 #BUNGEESHOW室内蹦极 #课堂随拍
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潮玩乐园4年前
狠人必备bgm 这是唯一一个玩弹射蹦极不抓绳子的游客 nb俩字送给你#弹射蹦极 #潮玩乐园#危险动作切勿模仿
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西可室内蹦极3天前
室内蹦极动作教学｜侧转腾空#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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NT室内蹦极会员专属资料库2月前
室内蹦极动作教学泰坦后滑吸腿前滑 “蹦极动作学不会？不是你不行！我从零基础出发，把复杂动作拆成‘一步一学’，体能弱也能轻松解锁！”#室内蹦极#动作教学 #运动小白
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西可室内蹦极5天前
室内蹦极动作教学｜前漂移#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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新动室内蹦极 小课堂1月前
室内蹦极动作口令—超级助跑大旋转🔍 #室内蹦极#室内蹦极动作教学 #活力带#空中瑜伽#室内蹦极教培
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Clin琳5月前
在失重的2秒里 我想的都是死手不准抓绳子 #极限运动 #勇敢的人先享受世界 #高空 #蹦极 #猴耳天坑
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新体室内蹦极 萱萱小课堂6月前
一分钟教你入门室内蹦极绝美动作 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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大橙子🍊7月前
#热门话题🔥 #蹦极 #挑战极限 #高空跳伞 #千岛湖
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贰拾壹8月前
#BUNGEELAB #室内蹦极 初阶技巧 美美的仙女飞 你学会了吗！！？ #贰拾壹Bungee小课堂 #贰拾壹带你bungee #室内蹦极教练培训 @贰拾壹带你Bungee
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U-BUNGEE教培学院1周前
把冬天的健身房，变成你的私人飞行舱 #室内蹦极 #bungee #教练培训 #优健身室内蹦极 #室内蹦极教练培训
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Joy 的蹦极舞蹈空间2周前
室内蹦极高阶动作教学——抓绳提膝后飘 #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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新体室内蹦极 萱萱小课堂1月前
挑战全网室内蹦极动作最详解！！ 看完纠错，你对这个动作的掌握程度达到多少了呢？ 还有其他问题欢迎提问哦~ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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NT室内蹦极会员专属资料库2月前
室内蹦极动作讲解 “别让‘不会’劝退热爱！室内蹦极动作纠错指南，专为零基础小白定制”#室内蹦极后撩腿 #动作解析 #教练教学
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科普知识馆3月前
蹦极时绳子断了，应该怎么办？
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年年顺7月前
朋友们#游乐#刺激#好安全安全第一
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西可室内蹦极1周前
室内蹦极动作教学｜抓绳侧腾空#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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莎沫子5月前
100节成人体验课 | 室内蹦极 很累😫#在拍一种很新的vlog #室内蹦极 #100种很新的人生体验
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火星看世界1年前
蹦极的时候绳子过长会怎样#蹦极 #极限运动 #玩的就是心跳 #危险动作请勿模仿 #专业动作请勿模仿
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西可室内蹦极1周前
室内蹦极动作教学｜抓绳腾空后漂移#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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新体室内蹦极 萱萱小课堂7月前
室内蹦极中阶串联技巧 已经熟练掌握初阶动作的小伙伴，是不是美美的串联应该安排起来了呀 那今天一起来学习一些基础方位的动作串联技巧吧！ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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新体室内蹦极 萱萱小课堂1月前
室内蹦极动作单一？这些动作变体你都会了吗 看似基础的动作都是在为更高阶的动作打基础， 基本功扎实，高阶动作才会更加得心应手， 每个基础动作都有对应的进阶变体， 是不是瞬间觉得动作库翻倍了呢？ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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新体室内蹦极 萱萱小课堂5月前
bungee动作——子弹 纠错篇来噜 跟着萱萱老师，手把手教你拿下室内蹦极！ #室内蹦极教练培训 #室内蹦极 #新体室内蹦极 #舞蹈 #健身
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生活优物4年前
#极限运动 #危险动作请勿模仿 #极限运动挑战 #涨知识 #科普一下 #下期更精彩
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QQ糖-3周前
不要抓绳子#蹦极 #悬崖秋千 #极限运动
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西可室内蹦极2周前
室内蹦极动作教学｜侧点地#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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拼命哥中国旅游网⭐️3年前
全程高能！ 答应我一定要看完哟！零零后女主播重庆奥陶纪300米悬崖蹦极搞笑全过程😂 #导游奥陶纪 #导游重庆 #奥陶纪新推天空蹦极 #蹦极 #玩的就是心跳
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新体室内蹦极 萱萱小课堂8月前
bungee动作纠错篇——蜻蜓 动作完美掌握的小伙伴恭喜你们~ 下一期想学什么动作呢？ #室内蹦极教练培训 #新体室内蹦极 #室内蹦极 #舞蹈 #健身
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西可室内蹦极1周前
室内蹦极动作教学｜腾空后漂移#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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西可室内蹦极4天前
室内蹦极动作教学｜左右漂移#室内蹦极 #室内蹦极教练培训 #苏州西可室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #高效燃脂
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帮我关下月亮4年前
唉，蹦极我不绑绳，就往下跳，就是玩儿！#蹦极 #玩儿体 #景点打卡 #高空挑战 #玩的就是心跳
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汐~crystal8月前
今天来学“抓绳潜飘”看看视频里的重点是什么#BUNGEESHOW室内蹦极 #今儿练了吗 #穿搭 #运动女孩 #蜕变过程
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佨貝3周前
蛋仔派对：蹦极的Bug玩法？解除限制随意行走， 整蛊蛋搭子真爽 感谢 @来个肉包教学 #蛋仔小剧场 #打卡一百张蛋仔地图 #蛋仔高玩小课堂 #蛋仔派对 #蛋仔派对奇思妙想计划
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大峡谷小米粒1年前
这才是真正的勇者，全程手不碰绳子……#玩的就是心跳 #如果你听到这里 @本溪大峡谷景区 #蹦极#网红打卡#中国冒险公园本溪大峡谷
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QXWQB20214年前
不抓带子怎么跳？一定要看到最后，无情啊！#一定要看到最后 #高空蹦极 @抖音小助手
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简介:

您在查找“蹦极时怎么做到不抓绳子”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 06:14

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