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动物笔记2月前
岩羊：对抗地心引力，它的攀岩技巧有多疯狂！#岩羊 #野生动物零距 #关爱野生动物 #神奇动物
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四宝看世界2年前
能在近乎直角的悬崖上行走，岩羊的攀岩技巧到底多高超！#科普 #奇妙知识在抖音 #知识科普 #动物科普 #岩羊
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玄策视界2年前
原来它才是攀岩高手 #羱羊 #岩羊攀岩 #纪录片充电计划 #涨知识
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球叔探世界2年前
在几乎垂直的悬崖峭壁上攀岩，是一种什么样的体验！ #攀岩 #动物冷知识 #岩羊 #抖音看世界
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奇趣萌物园7月前
为什么说91度的墙在岩羊眼里就是坡呢？给个支点就能往上登？ #岩羊 #奇妙的动物 #动物成精 #动物世界 #动物科普
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萌宠护驾5月前
号称自然界攀岩大师的岩羊，无视万有引力每天致力于飞檐走壁 #岩羊 #野生动物 #动物的迷惑行为 #野生动物零距离 #攀岩大师
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金科探长7月前
动物界最顶级的攀岩高手，简直太牛了 #动物世界 #岩羊 #极限运动 #大山深处溜达羊
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老马动物园3周前
自然界中的攀岩高手岩羊，攀爬跳跃的能力非常厉害#动物科普 #神奇的大自然 #野生动物
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水无鱼视界5月前
每只岩羊都是攀岩高手！ #岩羊 #攀岩 #动物 #生存
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动物观察员4周前
动物界的攀爬高手岩羊 #动物世界 #岩羊 #攀爬 #热点
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动物 总动员3年前
喜爱攀岩的岩羊，陡峭悬崖让人头晕目眩，它们爬起来却是轻松自如 #自然奇观 #岩羊 #动物
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石头动物解说6月前
岩羊的攀爬技能到底有多牛#野生动物零距离
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窝窝动物园7月前
岩羊：90度是墙，89.9度就是坡，是坡就能爬 #岩羊 #神奇动物在抖音 #岩羊攀岩 #动物科普 #自然奇境科普季
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小伍的攀岩世界6月前
攀岩技巧：正身发力，从入门到进阶，都在这里了 #创作者中心 #创作灵感 #攀岩技巧 #攀岩 #攀岩女孩 正身发力，是指身体正向面对岩壁的发力方式。常用于手点相对友好，但目标点比较远的场景。 一、动作细节： 脚尖踩点，反向推动臀部下蹲至手臂伸直的状态，完成蓄力。发力时，双手上拉，左脚蹬起，结合腹部的力量，向右推膝、顶髋，臀部完全移动到右脚上方时，顺势出手。 二、常见错误： 1、使用脚掌踩点，脚掌踩点容易造成发力时滑脚脱落。 2、手臂弯曲（锁臂），锁臂会限制身体的摆动，导致下蹲蓄力不足，无法发力 3、仅用手臂发力，缺乏推膝顶髋，导致臀部贴近岩壁不足，抓不稳岩点。 4、出手过早，发力时臀部未贴近岩壁就出手，造成拉力不足，身体失去控制。应在臀部贴近岩壁，几乎处于左脚正上方时，再出手抓点。 三、日常训练： 1、循序渐进，先寻找近的点练习，逐步加大难度。 2、结合deadpoint热身，发力后在身体站直，到达最高点时抓点，培养肌肉记忆。 四、进阶玩法： 在基础正身发力熟练后，可以尝试发力后的dyno跳跃，比如侧向dyno，还有正向dyno。这些动作的关键都是推膝顶髋，让身体处于站立状态（deadpoint）后，进行二次跳跃。 温馨提示：技术练习是一个循序渐进的过程，不建议一开始就尝试dyno跳跃，这样容易受伤。
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张发发1周前
沉迷攀岩 现在都还没吃饭 #上墙神器 #岩羊 #可爱萌娃
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灵丹妙藥3周前
岩羊真正的攀岩大师#科普
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战斗神龛1年前
当“岩人”的攀爬等级达到v10之后，岩羊看了都想拜师~#攀岩 #Reza #战斗神龛
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夜鸣蝉自然科普园1年前
号称动物界的攀爬大师,在近乎垂直的峭壁上行走自如，它就是岩羊#岩羊#神奇动物在抖音 #奇妙的动物 #动物科普 #有趣的动物 #小动物们能有多治愈
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悲欢独自饮7月前
动物界隐藏的攀岩高手，岩羊的实力到底有多强#动物的迷惑行为 #神奇动物在抖音
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飞翔的火锅粉1周前
岩羊：老弟你记住90°是墙 89°是坡 #岩羊 #神奇动物在抖音 #动物世界 #神奇动物
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冲浪少女杨大妞1年前
看的孩儿心直突突 #岩羊 #神奇动物在抖音 #飞檐走壁#攀岩
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阿度撒6天前
无手攀岩，爬上去爬下来。#我是一名资深的攀岩教练 #上热搜 #我要上热们 #无手攀岩第一人 #岩羊
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聪明的小象1年前
岩羊可以利用攀岩技能来躲避天敌！ 岩羊可以利用攀岩技能来躲避天敌！#神奇动物在抖音 #动物科普 #科普动画 #奇趣自然 #科普一下
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杨喜喜2周前
今天又能看探2了，先学习点攀岩知识吧！🧐 #户外攀岩 #王一博 #王一博岩羊 #攀岩知识 #攀岩
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一只岩羊Ari6月前
要猛！ 本静态羊有史以来最协调的一次 攀岩能量加持T恤➡️HeyBlueSheep #攀岩 #运动女孩 #姿势要帅 #要猛 #运动穿搭分享
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摩托姐姐yw·见过博版3周前
岩羊的来历 #极限运动 #纪录片 #王一博#探索新境 #攀岩
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山河精灵1周前
贺兰山：第12集｜自然法则。 比马鹿种群数量增长更快的是岩羊，贺兰山岩羊以其突出的适应能力，成为贺兰山食草动物中的王者。岩羊是绝壁攀岩的高手，灵活的蹄子使其能在近乎90度的悬崖绝壁上如履平地。然而这对学习攀岩技能的小岩羊而言还是有点难度。这只小岩羊跟着妈妈一路行走，不知不觉就站在了垂直的悬崖峭壁上，稍有不慎就可能摔下悬崖。进退两难中，小羊不停回头向妈妈求助。但岩羊妈妈却气定神闲，静待小岩羊自己走出困境。身处绝境，小岩羊与生俱来的攀岩基因被唤醒，奋力一跃便转危为安。成年公岩羊对能栖身的岩洞和母羊都有着极强的保护意识。这只大公羊将这处绝佳的岩洞和一只发情的母羊都拒为己有。#大自然 #每一帧都是热爱 #世界野生动植物日 #贺兰山
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会火11月前
绝地求生岩羊版#岩羊 #神奇的大自然 #科普 #动物 #攀岩
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益飞影视4月前
岩羊攀岩能力强#自然界动物 #动物零距离
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麦田戊实6月前
岩羊的攀爬能力简直恐怖如斯！#动物的迷惑行为 #神奇动物在抖音 #岩羊 #野生动物零距离 #雪豹
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Listen2Me1周前
所以岩羊厉害还是壁虎厉害？ 岩时西三旗的四条平衡线 2个V4～2个V3～ 不算太硬～各具特色～ 前两条V4，一个像岩羊～一个像壁虎～ #运动 #攀岩 #抱石 #室内攀岩 #日常训练
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战斗神龛1年前
攀岩把人类的手指发挥到了极致吗？ #攀岩 #岩人vs岩羊 #战斗神龛
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麦田戊实6月前
这绝对是你见过最会攀岩的羊，实力简直恐怖如斯！#神奇动物在抖音 #岩羊 #野生动物零距离 #动物的迷惑行为 #内容启发搜索
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神奇动物世界6月前
没想到岩羊的攀爬能力这么强#神奇动物在抖音
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阿德动物世界6月前
岩羊在90度岩壁上如履平地，与天敌生死博弈，舔舐粗糙岩表获取矿物质与盐分
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明星前线娱乐11月前
我勒个飞檐走壁啊#岩羊#攀岩#震惊
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金科探长7月前
动物界最顶级的攀岩绝壁高手，简直太牛逼了 #动物世界 #难得一见 #岩羊 #极限操作 #不可思议
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小伍的攀岩世界7月前
攀岩基础：如何爬的省力又舒展 #创作者中心 #创作灵感 #攀岩技巧 #攀岩 #室内攀岩
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小伍的攀岩世界9月前
攀岩基础知识：手臂打直才省力，但你做对了吗？ 刚攀岩时我们总能听到这样的建议：不要老是锁臂，应尽量将手臂伸直，避免前臂快速疲劳。 然后你会看到不少岩友确实也把手臂打直了，但却像下面这种爬法一样，身体笔直如僵尸。 这比锁臂好了很多，但还是存在着比较大的问题：重心太高，臀部远离岩壁，让手臂承受了过多拉力。 双手打直的目的是尽可能用双脚来分担身体重量，这意味着需要你经常下蹲来弯曲膝盖，比如常用的侧身抓点，青蛙蹲时往前顶髋，折膝后扭转身体出手，这些技巧将极大减轻手臂拉力，让双脚分担大部分身体重量，使攀爬更容易 #攀岩 #攀石线路与动作技巧 #提升专注力 #勇敢的宝宝
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科普小达人11月前
岩羊能在岩壁上跑酷#岩羊 #动物科普 #神奇动物在抖音 #内容启发搜索 #野生动物零距离
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品味影视2月前
生活在悬崖峭壁的岩羊北山羊到底有多牛#神奇动物在抖音 #野生动物零距离 #动物的迷惑行为 #岩羊 #北山羊
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青色自愈11月前
飞檐走壁的岩羊，堪称动物界的“蜘蛛侠”#岩羊#岩羊的攀岩能力有多强#动物#动物世界#野生动物零距离
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明天上V55天前
12月V2V3丑爬合集 from跪式攀岩、坐式攀岩创始人 曾发表“能坐就能上”、“跪着就上了”等多篇顶级bata文献 #攀岩 #抱石 #香蕉攀岩 #岩羊
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梓轩（动物观赏）11月前
岩羊在在寸草不生的山上是怎么生活的 #动物解说#动物冷知识 #矮山羊
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秧纪录纪实工作室6天前
岩羊：悬崖上的舞蹈家 它们把险峻当家园，能在70度斜坡上掉头转身，轻松自如！#岩羊 #岩羊攀岩 #祁连山
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德威剧场9月前
岩羊恐怖的攀岩能力#岩羊 #动物世界 #轻松一刻 #解压
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奔波儿霸与霸波儿奔·5天前
岩羊为什么能在绝壁上攀爬？#爬山 #徒步 #手脚并用 #飞拉达攀岩
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一个哇塞的菇凉11月前
#攀岩#岩羊：孩子你记住，90°是直角91度就是 坡#万万想不到 #羊急了也跳墙#惊险刺激
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四川观察1年前
12月17日（采访） ，青海海南州。#野生岩羊峭壁上健步如飞 如绝世高手飞檐走壁。
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一片树叶的旅程6天前
第一次见到攀岩高手 你说这些羊会不会有失误#岩羊 #旅游#云南雨崩#神奇#雨崩
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利剑军威🐲🐉11月前
最厉害的攀岩高手，面对90度的悬崖峭壁如履平地。
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鸵鸟4天前
来北京不打卡景点，打卡岩点。嘻嘻。今天爬了6个小时，攒了一堆素材。目前也算是比较稳定的V3选手了😎#攀岩 #攀岩女孩 #岩羊攀岩
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小原1年前
#攀岩 #攀石线路与动作技巧 #日常训练 #咬字不清如何训练
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青色自愈11月前
失足掉落悬崖的岩羊#岩羊#岩羊的攀岩能力有多强#动物#动物世界#野生动物零距离
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新华每日电讯1年前
岩羊群在峭壁上“跑酷”，约30公里时速爬绝壁，“没狼追，飞檐走壁如履平地”
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岩羊攀吧（官号）7月前
去全亚洲最大的攀岩馆是一种什么体验#攀岩 #抱石 #室内攀岩 #顶峰攀岩 #攀石
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月光🌙6月前
咬牙切齿的邋邋遢遢说的是“王岩羊”吧#博君一肖bjyx #岩羊攀岩 #王一博岩羊 #肖战采访
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动物总动员4月前
岩羊：动物界天生的攀岩大师！#动物科普 #动物解说 #神奇动物 #奇妙的动物 #岩羊
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北贝趣闻社4周前
好好好，岩羊你确实是个攀岩高手#抖音细糠版 #抖音精选 #岩羊 #攀岩 #科普
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山东热搜1年前
男子展示独特攀岩技能，在悬崖峭壁上如履平地。网友：大哥你是属岩羊的吗？（来源：观察者网）
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卷心果小张2周前
每天动一下第二弹（ 好好珍惜停卡期，停完后再猛猛爬！ #挑战自己突破自己 #攀石 #攀岩 #岩羊 #根本停不下来
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我是小林呀2周前
和@💤 去当岩羊 #攀岩 #爱好
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都市60分1周前
“野生岩羊挑战新项目”，王一博挑战悬崖攀岩“深水抱石”，入水时以双脚笔直标准姿势进行缓冲。
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