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小刘打台球（涨球去吧）1年前
职业球员后手发力过程 手腕放松，回杆平顺直 惯性发力，发力靠杆速 我的水平一般，分享给大家 视频来源网络，如有侵权请告知！ 一起练球！ #台球是一种生活 #台球🎱 #台球12档什么水平 #后手发力 #中式八球
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邵帅🏓8月前
学会反手外展发力 以及运用身体内能才能体会完整版《将军拔剑》 #乒乓球教学 #国乒 #林高远 #乒乓球 #邵帅乒乓
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石家班王叫瘦1周前
石家班职业球员这样的后手与发力你打几分？ #石家班 #石家班台球桌
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yk.2年前
中式台球职业选手的后手发力#台球 #台球发力技巧 #视频制作不易 #dou
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61F和三嫂1年前
国内知名中八台球大佬的后手握把和发力技巧！ #后手握把 #台球握杆与发力教学 #台球基本功教学 #台球小臂发力教学 #台球站姿握杆教学
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神姐儿~小助理1年前
近距离感受一下世界冠军帝皇星赵汝亮的 后手发力出杆 学一学✊🏻#赵汝亮 #台球
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乐家班大师兄（招生版）1周前
#台球教学 #台球#台球比赛 #决金#后手发力 赛场练球区 各大老师们的后手发力.自取自学！有机会给大家录完当红职业球手.
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虾丸儿台球11月前
薛珍麒贴库球后手发力，手歪歪独一档。 #薛珍麒 #台球 #台球发力 #台球贴库球 #台球后手
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Love斯诺克大雄3年前
后手握杆解析，职业球员出杆为什么这么直？奥沙利文为啥不能模仿 #斯诺克教学 #奥沙利文
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昭闻道4月前
库里一段式投篮教学 甩鞭发力让球落入篮筐【杜绝推球手腕后倒】 #篮球🏀 #库里 #一段式投篮 #投篮教学 #投篮
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鸽子投篮教学1月前
一个视频教会你手掌传导发力 #投篮 #一段式投篮 #库里 #如何变准 #库里投篮教学
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南钵旺🎱5月前
楚秉杰老师中八独一档，九球也是唯一可以抗衡麻醉师于德陆的存在#楚秉杰 #土拨鼠 #台球 #正能量 #后手发力
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水手张胜旭1周前
#远投 #水滴轮远投 视频仅供参考
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不会打拳的小岳4月前
《当你训练看不到进步》之后手发力#拳击
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1cm的台球记录(线上调整)3年前
#台球杨帆 #后手发力 实用与霸气兼顾，世界冠军杨帆出杆赏析！
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刘辉羽毛球1周前
升框架 童子功因为小时候没劲儿，训练量大了，通过本能就可以做出这样的升框架发力，职业选手在半场活动和拉吊中出现的比例更是高的惊人，不想误导新手，但是球友不知道也不行！因为这确实是合理的#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学
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刘佳彬🏀十字攻击4周前
弹性发力的三个要点 #投篮 #投篮发力 #库里 #亚历山大 #哈利伯顿
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职业火箭台球学堂1月前
一分钟让你了解后手握杆的重要性#台球教学 #桌球🎱 #台球俱乐部 #职业火箭 #斯诺克女孩
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张指导推荐4天前
比赛紧张手抖 那就换个方式发力 #张继科 #张指导 #乒乓球教学 #乒乓球技巧 #乒乓球
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台球不“台”脚2月前
后手发力小细节 #台球#台球教学#新锐台球 #台球是一种生活
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伟德🏀方教练3月前
易建联投篮动作解析 #易建联投篮#无锡篮球培训
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王求斯2125台球研究院1年前
科学走进台球 学员静态姿势矫正 后手发力 手型变化 #台球教学#台球基本功 #台球技术教学#视频教学
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台球大杨1年前
469、台球后手发力：拉杆、出杆不歪和大臂不外拐不内拐的方法#台球 #台球后手 #台球发力 #台球出杆 #台球教学
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鑫宜台球会所官方号1年前
#人气台球厅推荐 #台球爱好者 #桌球技巧教学 #兴趣爱好
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继科乒乓课堂2周前
职业选手的三段式发力到底神奇在哪？ #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球 #体育教育 #体育精神
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郭郭岸上走。1周前
断断续续打了10年。让我看看你们的后手发力。#台球是一种生活 #涨球 #和对的搭子好好吃饭
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冰美式^^2月前
别让“虎口发力”毁了你的投篮，它只是你身体正确发力时产生的“结果”#篮球 #投篮 #库里 #布克 #发力技巧
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任教练的小课堂4月前
#任教练的小课堂 #针对性训练 #基本功 #击剑#暑期集训 后手发力做好，出手速度加倍
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叶弟（明星台球器材）1年前
你和职业选手的后手发力，到底差在了哪里？评论区探讨一下谁的发力最透？封神球杆等你拿哦！#封神球杆 #台球杆
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阿龙纳斯5天前
科学高效的发力模式 先跳后投 先拉直躯干再出手 #投篮发力 #阿龙纳斯投篮
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阿龙纳斯4月前
你们有没有同样的投篮问题 #投篮教学 #投篮训练
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阿龙纳斯1周前
颠覆你投篮认知的三个发力技巧 #投篮教学 #投篮发力
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于德陆团队项禹台球🎱3年前
来喽来喽，你们想看的于德陆老师打台球的后手发力。#于德陆台球 #台球是一种生活
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团团小面包🏸（有集训营）1月前
后场抽球接不到腰力？低手位不会打？发力总不顺？过头球不会打？ #羽毛球 #教学 #团团小面包 #被动抽球 #后场抽球
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潇洒·江湖台球5月前
后手，发力，低杆，请你记得，世界上没有绝对标准的后手和姿势，只有合适自己的，才是最标准的、#后手发力 #出杆姿势 #台球教学 #台球技巧 #台球是一种生活
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大杯美式 🎱8月前
如果击球不稳定，不要单纯觉得是自己后手发力好不好的原因，前手手架点有没有正确的放到击球线上也是其中因素#台球🎱 #斯诺克 #中式八球 #丁俊晖 丁俊晖入位
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小企鹅运动馆官方号1周前
#抖音合集升级计划 拳击金牌老馆缩小面积后，精细化一对一教学分享，拳击重度爱好者长期改不掉的后手发力习惯的纠正教学#拳击教学 #金牌拳馆
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悟空说球杆🎱6月前
打台球达到瓶颈期，学会视频这几点包你突破瓶颈，#台球 #台球器材 #台球教学 #台球杆 #抖音台球
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广益羽球4月前
如何用到速度的力?手指发力细节教学 #羽毛球 #羽毛球教学
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无名先生5月前
我就问你们这顶级后手发力看着舒不舒服。#台球 #台球是一种生活 #高杆五库
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老于带你学台球🎱4天前
#于德陆台球 #于德陆教学 跟着老于练后手发力，先收藏，再联系！
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吴迪健身训练基地（线上线下）4月前
看手茧判断发力模式的正确。 #力量训练
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杨教 台球1周前
你是不是还在纠结你的握杆动作 后手是否直 如何发力呢？#台球培训 #台球是一种生活 #台球教学
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刘某5月前
关于投篮发力不协调，只要会补篮，那么就会协同发力了#投篮 #投篮发力 #布克
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火热台球学院（收学员）1年前
开仑世界冠军J.P的后手发力，手腕的应用#台球是一种生活 #台球教学 #开仑台球 #台球 #是时候展现真正的技术了
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丁叔1周前
换个角度看后手发力 #台球后手 #台球发力
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Three刘思瑞5月前
为什么你的手型不固定、三分投不到 #篮球 #投篮教学 #篮球干货 #投篮发力 #刘思瑞
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二百斤的安教练6天前
铅球最后出手一定要充分发力距离满分你可能就差这一下子。 #体育生 #铅球 #铅球训练 #体考 #铅球教学
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篮球你要听话(暑假私教）6月前
很多爱打篮球的兄弟，很少有机会能接受正规训练，就导致动作的不规范，跟我一起把投篮动作练标准，让投篮稳定的可怕！#篮球🏀 #篮球技巧 #打篮球的男生 #篮球教学 #投篮教学
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Nine（无畏契约手游）3月前
无畏契约手游 斯凯新手教学！ 开服这么久了 英雄斯凯你还不会呀 一条视频教会你 斯凯新手教学篇#无畏契约手游 #瓦手新生攻略 #无畏契约手游正式上线 #瓦手新生报到 #抖音瓦手新生课堂
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台球大杨4天前
632、怎样提高台球出杆、发力的稳定性 #台球 #台球出杆教学 #台球发力技巧 #台球爱好者
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浮灰溯影1月前
超燃！ 战斗民族版体能之巅挑战身体极限！#健身 #综艺 #极限运动
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阿杰台球🎱1周前
于德陆后手握杆细节及发力，点赞收藏，慢放学习🫰🏻
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台球江湖-石头7月前
打台球还在纠结握杆吗？ #台球技术 #握杆 #后手
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学打台球的Tony5月前
兄弟们 今天又来练球了 #台球是一种生活 #台球技巧 #五分点训练 #台球后手发力教学
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小准投篮技术中心9月前
#篮球教练 #创作者中心 #创作灵感 #拿球说话 #唯有篮球不可辜负 仔细观察所有的射手出手后的手型，从库里到朱芳雨，欧文，哈登，麦迪，科比等，为什么他们的手指这么妖娆丝滑？就像古古代戏子唱戏翘着的兰花指，刚柔并进，灵动缠绵，观赏起来起来也是十分节奏舒畅，动作利落柔美，观察他们投出的慢动作，除了好看，这样有什么好处呢？投篮时，手指和手腕要放松，发力点集中在食指和中指。抖腕或压腕后，自然形成小指上翘的手型，即兰花指手型。这种手型有助于保持球的初始运动轨迹，避免球偏左或偏右。避免单个或几个手指的不同步发力导致手掌变形。这有助于形成动态平衡瞬间，提高投篮稳定性。 我们怎么学习这样的手型呢？三个细节来学习这个手型，第一，持球手自然张开，手指处于放松状态，拇指食指之呈L型，二，在出手点，即球在离手的瞬间，篮球滚到指尖，的瞬间，顺势迅速压指压腕，三出手后让所有的发力手指伸直，拨指与地面垂直，这样看起来拨球指与大拇指形成自然三角形，仔细观察灌篮高手动画榕木三井投篮也是如此，出手后也形成兰花指，食指和拇指形成标准的三角形，把所有动作连贯起来，就自然形成柔美有力的出手兰花指形状.谢谢点赞关注，收藏转发，关注投篮小准的老王，分享更多投篮知识技术！
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傅家俊台球培训学院（杭州萧山校区视频号）5天前
10后小球手，迈向职业球手的第一步 #追梦少年 #台球职业选手 #傅家俊台球培训学院 #台球🎱 #台球是一种生活
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篮球技巧君7月前
1分钟解答给你解答，投篮辅助手到底发不发力的问题！#投篮 #库里 #投篮辅助手 #篮球技巧 #篮球技巧教学
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台球视觉3年前
#曹宇鹏 后手出杆细节三#斯诺克 #台球 #台球教学 #台球是一种生活
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