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老李的武林7月前
成年人练不成真功夫，不是你腰不行，而且你想太多！#传统武术#功夫#锻炼
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肖然身心平衡10月前
身材高大的人适合练武吗？#练武 #骨骼 #身材 #认知 #人生感悟
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宁波晚报2周前
又美又飒！ 别人家的体育老师，浙大宁波理工学院体育老师王冰6岁习武，曾斩获多个全国冠军，“从小体弱所以练武，想用武术传递力量”#宁波新闻
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江阴市臻功夫搏击李师傅3月前
50岁了还能学拳吗？还能学会吗？ 2017年收了两位50岁以上的学员，或许在他们身上可以找到答案！#传统武术 #咏春 #功夫 #励志正能量 #岁月带走了青春年华
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剑客浪心2年前
身体瘦弱的人可以练八极拳吗？#传统武术 #八极拳 #强身健体 #搏击 #武术问答
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小忍儿🏆智合国武8月前
天赋或许不是每个人都能有，但努力可以 #少儿武术 #武术基本功 #武术 #少儿武术 #幼儿园大班
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普宁新世界中英文学校1周前
习武 立德 修身 弘扬传统文化#中华武术 #传承 #新世界中英文 #普宁
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龙传武道运动培训学校官方号2周前
年轻练把式的老大爷#高手在民间
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精武讲堂3年前
什么样的人才适合练中国跤？#传统武术 #中国式摔跤
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妙渺爱练武6月前
下雨在室内也可以锻炼 #弘扬中国传统武术文化 #减缓腰疼的动作 #学习中国传统文化#锻炼给自己一个好身体
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腾飞搏击1周前
强身先强意志#少儿武术散打 #防身 #拳击 #散打搏击 #打拳
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张安邦5年前
中年练传统武术晚吗，还能学到真功夫吗，大器晚成多得是
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咏春-成都陈某1年前
练武需要体能吗？打比赛的话，确实需要一个好体能。防身的话，普通人的体能就够了，关键是你打的技术要好；打的技术不好，体能好也是要挨揍的。#咏春 #防身#叶问 #武术 #体能
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英吉沙艺文艺术培训1周前
#孩子的快乐就是这么简单 #拳击教学 #体能提升 #小孩子的快乐总 #体育精神
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岐黄武术社8月前
孩子体质弱适合练武吗？ #少儿武术 #武术散打 #杜绝校园霸凌
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武术人单老师2周前
武术少年为演出的努力！ 练武从来不喊累，每天必须练功只要努力就会越来越自信！#武术 #少儿武术 #武术套路 #武术培训
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格斗阿龙2年前
古法武术基本功#传统武术#功夫#擒拿格斗防身术 #发扬传承精武精神 #弘扬中华武术
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武当陈师宇9月前
童子功是非常难得的，一般人想练但已经错过了年龄 #传统文化 #道家文化 #武当武术 #武当陈师宇 #童子功
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罗列才艺4月前
90后女子练武十八年，真功展示十分惊艳 #武术#武术人#巾帼不让须眉#高手在民间#弘扬中华武术 #武术女孩 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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功夫武道馆✅1年前
不要再问什么样的人适合练武了？ 中华武术这么多，总有一门适合你的，如果你不知道那就来练咏春吧！【点上方链接零基础学咏春】#传武 #咏春 #功夫
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阿钊养老测评4月前
南京大爷系统性练武50余年，强身健体，养精气神。#老年人的生活 #关注老人 #练武 #查拳 #多听老人言
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武夫仲由菩提4月前
练武辛苦又想防身怎么办#武术 #暗器
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伍倩3月前
练武不练功，请接下一句#内容太过真实 #武术散打 #日常训练
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精武讲堂4年前
什么样的人适合练八极拳？这个建议很中肯#传统武术#八极拳
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无量行者2月前
【古武】练武不伤身的秘诀，就这十六个字#武术#冷知识 #健康生活 #传统文化 #易筋无量功
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养生的毛栗子（孕中期）5月前
技术分析：很多人都没注意的足弓塌陷，是膝盖内扣和背打不直的关键原因！#四平马 #蹲马步 #自律改变生活 #功能训练 #日常锻炼
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郑州华翊龙功夫会馆老师6月前
武术也能上名校，成为孩子们升学的绿色通道！ #武术大学#武术升学#武术特长生#家长必读#中华武术传承
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少林武术学校陈老师3周前
练武能够带来什么改变？我们来听听这位少年怎么说 #武术少年 #武校生活 #少林武校 #嵩山少林武术学校
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武当海谦5月前
武当山居习武的日子，小朋友自制玩具自娱自乐…… #武当 #海谦 #武当少年 #童年回忆
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养生的毛栗子（孕中期）4月前
莫教条，练功首先要以你舒适的姿势。#马步 #四平马 #练功 #养生 #居家健身
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龙王胡说八道2月前
龙王讲故事：说练武可以强身健体
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简单轻松练传武8月前
练武就练呗，还动什么脑子啊？#功夫#武术#传统武术#武术教学#练武要动脑 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官
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吶咓洪宏星5年前
年轻人，不要再问我这样的问题了#格斗 #mma #泰拳 #好身材认领计划 #运动看我
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武当十三1年前
这个一般人不告诉他 每天坚持练习可以通小周天，你学会了吗#马步 #八段锦 #拉伸 #小动作大作用#日常练功
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趙詩dada2年前
零基础小白入门福利，在家就能练的剑术教学来啦，今天是云剑三部曲上集，喜欢的可以持续关注哦！#武术 #线上课程 #剑花教学 #零基础 #赵诗dada
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少林功夫教育刘教3月前
#正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子独立 #育儿有智慧 #记录校园时光 #少林功夫教育刘教
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温县张保忠太极武院2月前
练武不练武，平常的差别还是挺大的 #太极拳 #武术 #太极 #张保忠太极武院 #反差
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武当肖清慧7月前
我来武当山学武就是为了出人头地，这一路也是苦尽甘来吧！ #武当武术 #道家文化 #武当山精武学院 #武当山 #太极拳
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武当肖清慧7月前
坚持自己的爱好，我要通过练武术进入更高的舞台。 #武当武术 #道家文化 #张三丰 #武当山 #武术
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青锋照影迟4周前
想练习背剑花但没有剑的朋友可以用扫把杆子试试，说不定你就是练武奇才呢。#背剑花 #剑花教学 #剑花 #挽剑花 #圆你一个武侠梦
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少林永智文武学校（教务处）1周前
纠结送娃去武校值不值？听听他的蜕变：身体更健康、意志更坚定，还练会多种拳法套路！#武术少年 #少林武校 #登封永智传统文武学校 #武校生活 #武术
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武当袁师懋1年前
我们常常建议大家蹲马步，这是基于过去经验的总结。 对于平常运动少的人，可以配合打八段锦。#马步 #袁师懋 #武术馆 #中华武术博大精深
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潮汕·蛇王1周前
#蛇王 徒弟意外#空翻 手受伤了·还回来练#武术 ～不放弃的精神被感动到了🥹为#武术少年 点赞👍❤️#在拍一种很新的vlog
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韩定江2月前
西棍，十字披红，既养生又实用的功法 朋友，我看你是个练武奇才，与我有缘，我将这套无敌风火轮传授于你，假期有时间可以试学一下#疯魔棍 #西棍 #无敌风火轮 #养生 #功夫
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肖然-然健康3周前
练对传统武术真能越练越显年轻 #情感共鸣 #认知 #肖然 #变年轻 #练武
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易马平川格斗（招学员）4月前
摆正习武心态#搏击 #校园霸凌零容忍 #格斗 #教育 #防身术
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古船视界3周前
掌门人解读武术奥秘 什么是武术，怎么样才能练成一个真正的习武之人。蚩尤拳第七代掌门人、湖南省蚩尤拳省级传承人石兴文为你 解秘。#蚩尤拳 #传统手艺 #非遗传承 #苗族文化 #湘西文旅
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少林永智文武学校（教务处）1周前
走进登封少林永智文武学校：武术少年如何在一招一式中蜕变成长#武术少年 #登封永智传统文武学校 #武校生活 #少林武校 #武校
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五行道形意拳1周前
在训练中找到快乐是一种可以培养的体验，它能让坚持变得自然，并让成长过程充满动力。快乐往往源于内在的满足感，而非仅仅外在成果#室内运动
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洪鹄之志3年前
每天都坚持练武健身的洪家大姐！#武术 #巾帼不让须眉的女汉子
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武当～宇资虎.怀奎1周前
传武的修行#每日分享 #知识分享 #树立正确的人生观 #中华文化 #古人的智慧
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古法锻炼李师傅1周前
##站桩 #古法锻炼
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传武者2周前
想练武，先下功夫 #健身app @开练APP #武术 #武术基本功 #传承武术
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易马平川格斗（招学员）3月前
能打一定不是练拳的第一要求#搏击 #防身术 #教育 #武术 #格斗
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文婷1月前
#居家健身 周末休息练一会 女孩子气不够，都可以这么练，补气，瘦身#锻炼 #居家健身有新招
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意境武术7月前
我就是那个被全网以为是来搞笑的，没想到竟身怀绝技的奶爸，真的非常感谢大家的喜欢，后续我也会把武术再继续练起来。#少林功夫 #以为是来搞笑的没想到身怀绝技
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亮子-老李爱练武3月前
缠丝功 缠丝功可以作为养生来锻炼，通过肢体弧线运动与螺旋劲力结合，使血液循环加快，增强血管弹性，改善微循环代谢，延年益寿。#缠丝功 #延年益寿 #强身健体增强免疫力 #运动锻炼
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泗洪·明德武道1周前
不知从何时起，咱这个成花拳绣腿了啊[捂脸] 一个歹徒是赤手空拳危害大，还是手持器械危害大？现在这个社会完全被资本给本末倒置了！手持器械危害太大了，所以对练武的人更注重武德修养，如果思想不端正，争勇斗狠，一旦做出违反社会的事情，太危害社会了！在和平年代，以强身健体，表演展示为主，在战争年代，稍微变通一下，保家卫国。有人问练这个能打十个人吗？把枪头换成杀伤力强的，只要体能足够，可以一直扎，赤手空拳的人在冷兵器面前只有逃跑是最好的方式#武术#枪术
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