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我的《我是大哥大》魔性舞蹈教程来啦 嘿,各位想变身不良少年少女的小伙伴!今天我手把手教你们跳《我是大哥大》的招牌魔性舞蹈,跟着我的节奏,沙雕又帅气的范儿立刻拿捏! 第一步:站姿准备 我会双脚分开,比肩略宽,膝盖微微弯曲,身体重心往下压,双手插在裤兜里(没有兜就握拳垂在胯部两侧),头往一侧歪,眼神要拽拽的,自带“老子最牛”的气场。 第二步:核心摆臂+扭胯 1. 先把右臂从胸前横着甩到左边,同时胯部跟着向右顶,左手保持不动,身体稍微前倾,嘴里可以喊一声“哟”! 2. 接着换左臂甩到右边,胯部向左顶,动作要夸张,幅度越大越有那味儿。 3. 重复这个左右交替的动作,节奏要快,配合“哒哒哒”的节拍,甩臂和扭胯一定要同步。 第三步:招牌甩头+跺脚 在摆臂扭胯的基础上,每甩一次手臂,我就用力跺一下同侧的脚,比如右手甩左、胯右顶时,跺右脚;左手甩右、胯左顶时,跺左脚。同时,头跟着节拍左右猛甩,头发长的小伙伴甩起来会更有画面感。 第四步:收尾定格 最后一个节拍,我会把双臂高高举起,手掌张开,胯部顶到极致,头歪向一边,保持这个姿势定格2秒,再突然放松,摆出一个不屑的表情,整套舞蹈就完成啦! 跳这个舞的关键就是放得开,越沙雕越还原,大家跟着我多练几遍,很快就能get到精髓!#希望对大家有帮助
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