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纯钧在奔跑(已减10斤)1月前
动感K-pop！指压板超慢跑180步频32分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点！一起跑起来吧！居家锻炼也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#真实生活分享计划 #超慢跑 #居家锻炼 #健身 #减肥
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能量UP（运动版）1月前
今天又变好吗？要坚持下去！ 指压板原地超慢跑30分钟，180步频➕节拍！快来和我一起打卡吧！ 原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 加油！今日体重107.7#居家锻炼 #超慢跑的效果 #指压板
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央视网体育2周前
指压板上超慢跑，居家锻炼好方式。#居家锻炼 #超慢跑 #指压板
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纯钧在奔跑(已减10斤)1月前
英文歌曲合集！建议收藏！180步频指压板超慢跑30分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180一起跑起来吧！在家也能篙效燃酯！用足底按摩垫一起健身，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！#真实生活分享计划 #居家锻炼 #超慢跑 #健身 #减肥
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威廉不是男生3周前
指压板应该要怎么选？希望这条视频可以帮到你！#软胶指压板 #calliven指压板 #指压板
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纯钧在奔跑(已减10斤)4周前
轻燃英文歌曲合集！够劲儿但不吵！指压板超慢跑180步频32分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180步频精准踩点！一起跑起来吧！居家锻炼也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#真实生活分享计划 #超慢跑 #健身 #居家锻炼 #减肥
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贝贝爱运动1月前
指压板超慢跑30分钟跟练❗❗❗坚持跑真的很神奇，不限年龄不限场地，按摩足底，身心舒畅#超慢跑#大肚腩变小蛮腰 #居家运动
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叶子跟跳5月前
【投屏版】30分钟180步频超慢跑，热身+拉伸，卡点英文歌曲+节拍器，指压板超慢跑按摩足底促进血液循环，适合所有人的健身运动，一起快乐健身吧#健身 #超慢跑 #运动 #指压板 #暴汗燃脂瘦全身
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小爱爱💕4月前
50分钟指压板跟练分享给大家，180步频精准踩点，每天一起打卡超慢跑吧，#大肚腩变小蛮腰 #居家锻练 #暴汗燃脂瘦全身 #超慢跑 #指压板
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乐乐姐姐1周前
#小朋友玩具
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小猫爱健身1月前
经典英文歌曲/60分钟指压板超慢跑跟练 赶紧来完成今天的打卡目标吧 180步频➕节拍 精 准踩点 边听边跑体验感很棒 让你轻松在家就能篙效燃酯全身🔥#运动 #指压板 #超慢跑 #居家运动 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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阿泽爱运动1周前
指压板超慢跑|190BPM|原地跑步|英文经典歌单合集+190步频|原地超慢跑33分钟 |跑步歌单 |向往的生活马思纯推荐#超慢跑 #居家锻炼 #健身 #一起来锻炼 #dou上热门
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央视网体育2周前
指压板上超慢跑，居家锻炼好方式。#居家锻炼 #超慢跑 #指压板
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Zooya爱健身4天前
英文金曲合集！指压板超慢跑31分钟跟练！180步频+节拍器精准踩点！居家锻炼也可以篙效燃酯！大家点赞收藏！一起打卡一起奔跑！#真实生活分享计划 #超慢跑 #居家锻炼 #健身 #减肥
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苏苏.1月前
懒虫-7#跑男 #综艺 #指压板 #宋雨琦 #郑恺 我下去都能给你跳《Queen card》了哈哈哈
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卡卡要自律1月前
买了指压板千万别直接跳上去，脚底太疼了，正确的踩指压板应该是舒适且放松的，每天跑十分钟，出上一身汗，真的不一样。#calliven#指压板超慢跑#足底按摩 #自律
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草莓麻麻超慢跑2周前
警告⚠️ 千万别轻易试指压板超慢跑！不然你会爱上这种“痛并快乐”的减脂感！每天15分钟，坚持就能看到效果！#居家健身 #指压板超慢跑 #指压板挑战 #180步频音乐 #超慢跑
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香草冰淇淋💕9月前
#指压板跳绳 #邓超 原创英文We are 伐木累名场面
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纯钧在奔跑(已减10斤)3周前
190步频你可以挑战成功吗？英文超燃歌单！指压板超慢跑190步频53分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器190步频精准踩点！一起跑起来吧！居家锻炼也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#真实生活分享计划 #超慢跑 #居家锻炼 #健身 #减肥
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小猫爱健身2周前
经典英文歌曲/48分钟指压板超慢跑跟练来啦 精準踩点➕节拍器 旋律动听 边跑边听歌更容易坚持 不限时间 不限地点 不限年龄 在家就能随时随地篙效锻炼全身 新手小白 大基数都很友好 赶紧点赞收藏跟我一起慢跑起来吧🔥#指压板#超慢跑#180步频音乐#瘦腰瘦腿瘦肚子#减脂
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阿泽爱运动2周前
指压板超慢跑|180BPM|原地跑步|英文经典歌单合集+180步频|原地超慢跑36分钟 |跑步歌单 |向往的生活马思纯推荐#运动 #超慢跑 #跑步歌单 #居家健身 #dou上热门
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鑫磊8月前
超然50分钟。180步平指压板超慢跑。#指压板 #足底慢跑指压板 #踩指压板对身体的好处 #踩指压板的功效与作用 #一切靠自己
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木棉越来越好5天前
指压板超慢跑45分钟跟练，欧美精选歌单180步频 用指压板超慢跑真的很牛，打开足底燃脂开关，在家轻松高效燃脂，一起点赞收藏跑起来！#居家锻炼 #超慢跑#高效燃脂 #瘦全身
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小卷儿1月前
高燃英文超慢跑歌单，180步频指压板超慢跑38分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑卡点节拍器一起跑起来吧！在家也能高效燃脂！用指压板一起健身，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！享受今天的足底按摩！慢跑才更快乐！#真实生活分享计划#超慢跑#居家锻炼#健身#减肥
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旺旺仙贝贝（自律版9月前
踩指压板边背单词！脚越痛 脑越嗨 记得越牢🧠！ 原来踩指压板好处这么多！后悔没早开始练！室友就这样悄咪咪的瘦了12斤 头发也不掉了 睡眠质量也提高了！#指压板 #节后甩肉大作战 #运动女孩 #痛感 #玄学
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小卷儿2周前
超慢跑180步频音乐57分钟跟练打卡，英语动感歌曲+节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太爽了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #减肥#减脂#跑步音乐#180步频音乐
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阿泽爱运动1周前
指压板超慢跑|180BPM|原地跑步|英文经典歌单合集+180步频|原地超慢跑30分钟 |跑步歌单 |向往的生活马思纯推荐#一起来锻炼 #运动 #超慢跑 #跑步歌单 #dou上热门
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Tina要更好（自律）2周前
指压板超慢跑30分钟180步频打卡，超好听的英文歌，边听边跑太爽了#超慢跑 #180步频音乐 #运动 #运动健身
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@:超慢跑国哥1月前
家里打卡“指压板”20分钟180步频超慢跑🏃 边跑边听经典英文歌曲.喜欢超慢跑的朋友们请点赞.关注.收藏。 #跑步歌单分享 #创作者中心 #运动无处不在 #每日分享 #励志正能量
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小卷儿1月前
英文歌曲合集！建议收藏！180步频指压板超慢跑30分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180一起跑起来吧！在家也能篙效燃酯！ 用足底按摩垫一起健身，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！#真实生活分享计划 #居家锻炼 #超慢跑#健身#减肥
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孙瑞芬-国家队教练7月前
千万不要乱练指压板了，教你正确指压板运动#运动 #健身 #锻炼
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阿泽爱运动5天前
指压板超慢跑|180BPM|原地跑步|粤语歌单合集+180步频|原地超慢跑35分钟 |跑步歌单 |向往的生活马思纯推荐#健身 #一起来锻炼 #居家锻炼 #超慢跑 #dou上热门
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叫我瓜瓜6天前
指压板瘦全身！超慢跑新手5分钟跟练！ #指压板 #指压板挑战 #居家锻炼 #减肥 #减脂
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大力/轻运动4天前
指压板超慢跑180步频音乐55分钟 跑步神曲2，跟练打卡+节拍器精准踩点，释放压力，燃烧脂肪，双倍快乐，搭配硅胶指压板+减震垫，降低冲击力，缓震回弹，跑感舒适，搭配薄底瑜伽鞋，温和按摩足底超带感！跑前热身+跑后拉伸全套安排，大家可以点赞收藏，评论区留下你的脚印，来跟我一起打卡吧，#指压板超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐 #指压板
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小爱爱💕1周前
50分钟指压板跟练分享给大家，180步频精准踩点+经典英文歌曲，节奏旋律动感，边听边跑太舒服了，大家可以点赞收藏，跟我一起打卡跑起来#180步频音乐 #居家锻练 #暴汗燃脂瘦全身 #指压板超慢跑
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TANK和嫂子6天前
超慢跑指压板，如果你也不喜欢剧烈运动，可以试试指压板慢跑，坚持打卡到过年，你会感谢今天的自己，加油#指压板 #指压板挑战 #指压板慢跑 #居家锻炼 #自律
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卷卷儿2周前
超慢跑180步频音乐57分钟跟练打卡，英语动感歌曲+节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太爽了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #减肥#减脂#跑步音乐#180步频音乐
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森林驿站1周前
lexi/乐系超慢跑指压板液态软胶足底按摩垫脚踩款猫爪指压板#指压板#按摩垫#足底按摩#按摩脚垫#硅胶指压板
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央视网体育6天前
指压板上超慢跑，居家锻炼身体必备单品！#双十二 #指压板 #超慢跑
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潘潘（运动变好中……）4天前
50分钟指压板跟练分享给大家，180步频精准踩点，每天一起打卡超慢跑吧，#大肚腩变小蛮腰 #种草激励计划 #暴汗燃脂瘦全身 #超慢跑 #指压板
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富贵儿超慢跑2周前
超慢跑180步频音乐45分钟跟练打卡，英文精选燃曲十节拍器精准踩点，节奏感强，边听边跑太惬意了。和我一起打卡跑起来#超慢跑 #跑步神曲 #跑步音乐 #180步频音乐
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李湘湘（超慢跑改变中）4天前
4分钟#指压板 #tabata 跟练版来喽#超慢跑 #居家锻炼
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PROIRON健身训练旗舰店2周前
科学设计的指压板！ 这个指压板，科学设计，让你的脚放松更合理！#指压板 #脚步放松 #按摩放松 #PROIRON #足弓
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卷卷儿1月前
英文歌曲合集！建议收藏！180步频指压板超慢跑30分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180一起跑起来吧！在家也能篙效燃酯！ 用足底按摩垫一起健身，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！#真实生活分享计划 #居家锻炼 #超慢跑#健身#减肥
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小猫爱健身6天前
周杰伦歌单/45分钟指压板超慢跑跟练来啦 精準踩点➕节拍器 旋律动听 边跑边听歌更容易坚持 不限时间 不限地点 不限年龄 在家就能随时随地篙效锻炼全身 新手小白 大基数都很友好 赶紧点赞收藏跟我一起慢跑起来吧🔥#指压板#超慢跑#180步频音乐#跑步歌单 #瘦腰瘦腿瘦肚子
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卷卷儿1月前
高燃英文超慢跑歌单/180步频指压板超慢跑38分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑卡点节拍器一起跑起来吧！在家也能高效燃脂！用指压板一起健身，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！享受今天的足底按摩！慢跑才更快乐！ #真实生活分享计划#超慢跑#居家锻炼#健身#减肥
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小爱爱💕2月前
60分钟指压板超慢跑跟练版，180步频➕精准踩点 #全身燃脂 #指压板#超慢跑
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甄选优品3周前
指压板到底该怎么选？重点看材质，要踩着舒服才能坚持 # 指压板# 居家健身有新招# 指压板慢跑# 硅胶指压板 #指压板到底该怎么选重点看# 指压板 #居家健身有新招# 指压板慢跑 #硅胶指压板
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优品惠百货5天前
PHK实心液态软胶指压板加大加宽慢跑足底按摩指压板家用11颗磁石#指压板 #指压板挑战 #足底按摩 #足底按摩板 #液态指压板
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PAD运动健身6天前
一杯温水，一个指压板带给我们的收获！ #居家锻炼 #健身干货 #居家健身有新招 #指压板 #冬日训练
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阿琳爱分享1月前
#好物推荐#超慢跑 赤脚踩上指压板，从脚尖到脚跟，每一寸酸胀都是放松。超慢跑出轻盈，指压板按走疲惫，给身体舒适体验。#指压板 #居家锻炼 #超便宜超划算
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CALLIVEN乐途健身训练专卖店1周前
指压板超慢跑指压板30分钟跟练版来啦｜快来打卡今日目标‼️ 180步频+ 节拍器精准踩点#一起来锻炼 #居家锻炼 #超慢跑#指压板
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能量UP（运动版）6天前
指压板超慢跑180步频音乐30分钟 ，跟练打卡+节拍器精准踩点，释放压力，燃烧脂肪，双倍快乐，搭配硅胶指压板＋缓冲垫，缓震回弹，跑感舒适，按摩足底超带感！跑前热身＋跑后拉伸全套安排，大家可以点赞收藏，评论区留下你的脚印！ 原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地，过渡到脚后跟 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度#指压板 #健康 #超慢跑 #减肥
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杨老师-形体运动3月前
不跑不跳正确使用指压板！ #运动#指压板#锻炼
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文文好物共享4周前
居家超慢跑指压板，还得选实心液态软胶的，又酸爽又上头，安排～#居家锻炼 #一起来锻炼 #指压板
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运动养生卫老师6天前
指压板超慢跑30分钟跟练版#居家锻炼#指压板超慢跑#健康
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静静超慢跑4天前
指压板超慢跑39分钟跟练！一边超慢跑，一边把生活的烦心事都“抖”掉，跑完依然是温柔的妈妈和贤惠的妻子，赶紧点赞收藏起来一起打卡吧#超慢跑 #180步频音乐 #跑步治愈一切 #原地超慢跑
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央视网体育6天前
指压板上超慢跑，居家锻炼好方式。#居家锻炼 #指压板 #超慢跑
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橘子吖爱生活4天前
30分钟指压板超慢跑打卡，那些年在抖音听过的歌，180步频+节拍器，别看动作简单，在家也能糕效燃脂，一起动起来叭，可以跟练哟#超慢跑 #超慢跑打卡 #指压板超慢跑 #在家也要运动 #瘦下来遇见更好的自己
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