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张杰自愈术1周前
做不了站立抖动的，先做这个，做熟了再去挑战站立的#运动康复 #体态矫正 #自愈术 #膝盖 #膝盖保护
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张杰自愈术3周前
这莫不是被通电了？ #搞笑 #大健康 #膝盖康复 #疗愈
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张杰自愈术2周前
筋膜抖动的底层逻辑和启动细节 #筋膜抖动 #解剖列车 #疗愈 #关节
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张杰自愈术1周前
必动作安全系数较高，适合大部分腰痛，严重腰椎问题需遵从医嘱，自行尝试有不适立即停止。 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #运动康复 #腰痛
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张杰自愈术5天前
全网运动康复，体态调整技术，大整合。 谁是你心目中的王者！ #运动康复 #体态调整 #筋膜 #关节
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张杰自愈术2周前
看到最后，你会发现这个动作包罗万象 #关节 #经络疏通 #足背屈 #深蹲
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张杰自愈术1周前
体态和手相，面相是一回事 #体态 #运动康复 #经络 #命理
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张杰自愈术1周前
膝盖问题的，整起来，时间抖都不抖为止。抖不起来的就做静止版本，也有效果。放松是关键！！！！ #膝盖 #力线 #疗愈 #力线运动康复 #康复
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张杰自愈术5天前
腰痛真的太难受了，还好有自愈术😘 #腰椎间盘突出 #腰肌劳损 #腰 #运动康复
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张杰自愈术1周前
失眠真的不要调局部了，从头到脚，从身体到情绪，都得调好。甚至还要顺应天时。 #失眠 #睡眠 #睡眠障碍 #疗愈
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张杰自愈术1月前
共振是能量的源泉 #疗愈 #知识分享 #干货分享
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张杰自愈术4天前
你还听说过哪些三腔对位的体系，来聊聊吧。 #运动康复 #体态纠正 #三腔对位 #气血
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张杰自愈术1周前
筋膜抖动你为啥抖不起来 #运动康复 #体态 #健身 #疗愈
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张杰自愈术3周前
为啥老讲舌顶上颚 #知识分享 #疗愈 #大健康 #传统武术 #呼吸
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张杰自愈术1月前
养生就是调频率，财富来源于生命活力 #财富 #养生 #疗愈 #大健康 #声音疗愈
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美龄麻麻1月前
自愈能力#张杰未live曜北斗巡回演唱会 #音乐现场 #张杰贵阳演唱会 #这就是爱
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张杰自愈术1月前
有氧运动养生局的视角 #健身 #健康 #有氧 #疗愈 #养生
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张杰自愈术2月前
体态不解，淤堵不散 #体态 #淤堵 #中医 #经络 #筋膜
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今天你开心吗☾.˖٭1年前
“接受当下的自己 和当下状态的自己做朋友”真的有在你的歌声里 话语里 一次又一次的自愈@Jason张杰 #张杰
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张杰自愈术3周前
中医角度提升心肺 #知识分享 #疗愈 #大健康 #心肺 #中医
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张杰自愈术6天前
骨盆错位真的很头疼，这个技术也是真好用~ #骨盆修复 #骨盆前倾 #骨盆旋转 #腰
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野狼教官1月前
张杰万人蹦迪火爆现场，从来不去夜场酒吧的我这种氛围还是可以接受的，人嘛总有一些烦恼需要在自己自愈的阶段学会接受与成长#演唱会 #神级现场 #张杰
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张杰自愈术2周前
每天人体小知识，肩颈秒恢复 #肩颈 #康复 #颈椎病 #疗愈
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张杰自愈术2月前
焦虑的天敌 #每日分享 #焦虑 #抑郁 #心理 #疗愈
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张杰自愈术2月前
站桩教学 （体态，脏腑，情绪，睡眠，疼痛都可以用，练上道了，根本停不下来） #站桩 #中式健身 #疗愈 #大健康
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张杰自愈术1月前
心肺和气血 #健身 #心肺 #疗愈 #气血
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奥根根6月前
#张杰 #张杰未live1982巡回演唱会 听说常州来了个神医 特地去挂号 果然名不虚传 妙手回春 就是好像彻底爱上医生了 以后不去都不行了
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破焦者张杰4周前
记得点赞➕收藏，认真看几遍，走出焦虑很简单#焦虑 #自愈 #植物神经紊乱 #经验分享
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破焦者张杰3周前
只要你不再害怕，焦虑自然离你而去#再也不怕焦虑了 #焦虑症 #焦虑自愈术 #植物神经紊乱
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破焦者张杰1周前
学会与自己的身体建立连接#焦虑#认知 #每天学习一点点 #自愈 #励志
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星星💫9月前
#张杰 #想见你 消失术玩一次就上瘾了吧😏
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破焦者张杰2周前
一招带你战胜焦虑#焦虑 #认知 #提升自己 #自愈 #失眠
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迎迎迎1月前
@Jason张杰 杰哥控雨术现场，期待站姐的神图，好爱这个火鸟跟灯光。。。#张杰 #张杰贵阳演唱会 #神级现场
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脊柱微创张杰医生5月前
腰椎间盘突出能自愈？#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #我是张杰医生 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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是小张呀7月前
张杰演唱会上演消失术，让我们来探索一下究竟是为何离奇消失，《想见你》神级退场#张杰 #张杰鸟巢演唱会 #张杰开往1982巡回演唱会
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JasonZcF芳姐9月前
每次的想见你的瞬间消失术~百看不倦 #张杰 #张杰未live曜北斗巡回演唱会
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眼科医生张杰教授1年前
眼底出血可以自愈吗？#眼底出血 #黄斑病变 #视网膜脱离 #医学科普
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破焦者张杰3周前
一场向内生长的自愈之旅之“关键”#内容过于真实 #正能量 #焦虑 #植物神经紊乱 #都会好起来的
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Yolo__5天前
杰哥的控雨术#张杰 #张杰开往1982巡回演唱会 #张杰贵阳演唱会
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记得要开心7月前
张杰消失术#张杰 #张杰北京演唱会
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脊柱微创张杰医生8月前
腰椎间盘突出能自愈吗？#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #我是张杰医生 #抖出健康知识宝藏
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秦岭扒娱1周前
谢娜新婚不久曾经历手术，丈夫张杰全程陪伴支持
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破焦者张杰3周前
一场由内生长的自愈旅程之“核心”#内容过于真实 #焦虑 #植物神经紊乱 #自愈
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拾月，玖1年前
落花满天又闻琴香#三生三世#张杰 #自愈自渡
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破焦者张杰3周前
与焦虑和解，一场向内生长的自愈之旅#内容过于真实 #焦虑 #自愈 #植物神经紊乱 #强烈推荐
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破焦者张杰1周前
不焦虑，不内耗#焦虑 #懂的人自然能听懂 #正能量 #自愈 #加油
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成长中的旅行者7月前
尽然发现#张杰 生日也是1220 @Jason张杰 🥳 这舞台和三折叠设计真的帅炸了🤩一次超级棒的体验👍#请你尽情享受仅活一次的人生 #自渡自愈 #张杰未live曜北斗巡回演唱会 #以喜欢的方式去生活
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破焦者张杰1周前
每天快乐一点点，加钟！#原创视频 #焦虑 #自愈 #认知 #内容过于真实
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上海胸科张杰与“四镜”应用4天前
手术加消融的复合治疗模式，如何让消融无痛，少痛
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有超强自愈能力的仙女4周前
我相信就是在青岛这一天 开始改变😭😭#神级现场 #演唱会 #张杰 #张杰未live演唱会 #仰望星空
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沙漏⏳1年前
可以短时间不开心 但别长时间不清醒 不允许自己崩溃 学会自愈 人生本就是一场修行，不断完善。 生活本就是不断总结，不断经历。#张杰歌曲三生三世 #人生是一场修行
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袁青柠3周前
不舒服就去看医生、一下就治愈了#张杰台州演唱会 #袁青柠
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laity_7月前
事事忘记 事事等待 事事自愈#张杰千万次想象
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黑糖马奇朵2年前
事事提醒事事忘记事事等待事事自愈#张杰
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zJ✨9月前
想见你“消失术” #张杰 #张杰演唱会 #张杰未live演唱会 #张杰澳门演唱会
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Jason 星星💙4月前
敬岁月的平淡，也敬时光的绚烂。愿你拥有温柔的自愈力，遇事从容，心中有光。#向全世界安利 #张杰 #音乐分享 #治愈 #一个人的远方
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有超强自愈能力的仙女3月前
谁的眼泪在飞~哦是我的✨#神级现场 #音乐现场 #演唱会 #张杰 #张杰演唱会
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破焦者张杰3周前
一个焦虑者的真心话，结局有惊喜#焦虑 #认知 #植物神经紊乱 #自愈 #活宝一枚
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闪耀的星星🌟1月前
『安忍』入冬适合听的歌#张杰演唱会
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别来无恙1年前
别怕#愿你成为自己喜欢的样子 #最怕听懂一首歌 #张杰 #自渡自愈 #往事不回头余生不将就
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