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草船借书3月前
“寸光阴里，留一份静心;方寸之间，传万千灯火。” --寸光阴书屋，让阅读与爱同行--
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笑看人生，快乐一生！济宁雨萱爸5天前
为什么读经典的孩子专注力会得到提升？ 内心的宁静，安详，是专注的前提。 经常进行诵读经典的训练， 会逐渐形成精神集中专一、头脑里少杂念、静心的良好读书习惯， 从而使学习的效率和质量明显提高。 #宝宝成长 #记录成长过程
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琴梦读书1早上8.504天前
最近终于读完了这本《静心》，真的是一本让我从内到外都平静下来的书#学习心态 #读书 #读书成长 #好书推荐 #静心
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邢襄二姐4天前
人到中年，更要学会自律，自律不是填满日程，而是学会留白。每天留一点时间读书学习，更要留一段时光静心放空。让精神有栖息的角落，让身体有喘息的空间，这才是中年最好的养生与修行。#文学 #人生留白的智慧#精神养生指南#人到中年最好的修行#静心放空自愈力
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子文醒了6天前
读书最大的好处是“过滤” 当你觉得生活一地鸡毛没意思的时候，或许正是需要翻开书的时候，因为书里藏着过滤掉无聊琐事后，最有趣的思想和灵魂#读书 #读书成长 #个人成长#女性成长 #阅读
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翊昕财智1周前
请放下锁事，走进文字的世界，用阅读给新的一天一个温柔又坚定的开始。#正念静心 #读书时光
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左思读书1周前
#记录我的生活 #创作者中心 #创作灵感 哈喽，大家好，今天给大家分享的是《静心》。读这本书时，仿佛被一双温柔的手轻轻安抚——原来很多时候，我们的疲惫不是因为事情太多，而是因为心太乱，总在胡思乱想中消耗自己。 书中的方法其实藏在日常里：睡前花5分钟做深呼吸，吸气时感受阳光涌入胸腔，呼气时释放一天的疲惫；遇到烦心事时，试着把注意力拉回当下，摸一摸手边的书本，闻一闻淡淡的茶香。静心从不是遥不可及的修行，而是融入三餐四季的小习惯。 生活本就有起有伏，我们不必追求时刻圆满，只需在喧嚣中守住一份清醒。当你学会静心，就会发现，内心的平静能抵御世间所有的兵荒马乱。愿你往后余生，心有静气，眼底有光，在平凡的日子里活出从容与安然。
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萌雪读书疗愈1周前
#读书 #好书推荐#读书疗愈#治愈系书单 “你知道为什么我们总在忙碌中感到空虚吗？”《静心》里说：‘真正的平静，不是远离喧嚣，而是在心中修篱种菊。’那些让你焦躁的瞬间——未回复的消息、追赶的截止日期、深夜的辗转反侧——都在这本书里被温柔化解：‘当你停止向外索取，内在的答案自会浮现。’ 书中金句像一剂清醒药：‘心若没有栖息的地方，到哪里都是流浪。’现代人的困境被一针见血：‘我们刷屏千百次，却忘了凝视自己一次。’从今天起，尝试每天留白十分钟——‘静心不是仪式，而是给灵魂按下暂停键。’ 记住这句让千万人破防的话：‘你需要的不是更多，而是足够。’当世界加速狂奔时，静心教你：‘慢下来，才能听见心跳的节奏。’
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雪菲儿6天前
心若止水，宁静致远#浮躁的社会需要有颗沉静的心 #静心养性 #读书
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虚空静思4天前
做一件事情，少一些条件，更容易达成#每天跟我涨知识 #国学文化 #生活智慧
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最济宁一起读书6天前
心愈静路愈宽，这才是成年人的顶级修行。人静则安事静则顺，得静者方能从容走一生！#每日分享 #人生感悟 #正能量 #读书 #最济宁一起读书
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三毛读书6天前
心如止水，宁静致远，戒掉焦虑和内耗，把内心负荷全扔九霄云外，轻松拥抱美好的当下吧#文字的力量 #静心养性 #总有一句话戳心 #读书
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亦欣书屋2月前
10天又读完了一本书，读《静心的智慧》有感分享给大家。 🚩静心，不是要你熄灭所有的声音，而是学会无论外界如何喧嚣，内心始终宁静自在。💖#好书分享 #治愈自己 #每天读书一点点
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欢欢阅读5天前
何时功成与名就，你要静心再静心。#每日一读#读书#学习#成长#进步@DOU+小助手 @抖音
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像赵子龙将军一样英勇神武帅气逼人🐉5天前
#读书的意义 #持续更新 #静心养性
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同修经典5天前
孩子自觉自律！ 你家孩子将自觉自律，静心读书，不再贪玩，专注学习！#情感共鸣#孩子#母爱#亲子#同修经典@DOU+小助手 @DOU+上热门
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书山有路4天前
为什么要预习#原创视频 #教育认知#读书育儿
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静心悦读5天前
#上热门 #读书 越活越平和，才是人生的真谛。戒掉傲气，收起锋芒，尊重他人的同时，也在成就更好的自己。#治愈 #情感#每天学习一点点
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@雨 的 读书屋5天前
今天分享的是《静心》 情绪是个奇怪的东西，心情好的时候，空气都是甜的，心情不好的时候，糖也是苦的。如果事事都如意，那就不叫生活了，不要因为5分钟的不开心，就丢掉你23小时55分钟的快乐。我现在不和别人争吵了，因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说是的，那你多吃点儿。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可，人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。看清不如看轻，看透不如看淡。#静心 #静心看世界 #读书 #读书成长 #女性智慧
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SEPT.九月读书4天前
情绪上头时，不要说话，练练字静静心。坚持抄写，以笔墨见自己，以静心迎福气。#静心#手抄本#智慧#写字
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@雨 的 读书屋6天前
第九集｜今天分享的是《静心》 情绪是个奇怪的东西，心情好的时候，空气都是甜的，心情不好的时候，糖也是苦的。如果事事都如意，那就不叫生活了，不要因为5分钟的不开心，就丢掉你23小时55分钟的快乐。我现在不和别人争吵了，因为我开始意识到每个人只能站在自己的认知角度上去思考。所以如果有人跟你说柠檬是甜的，你只需要对他说是的，那你多吃点儿。没必要和别人争辩什么，因为认知不同，所处的角度也不同，做好自己即可，人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事；心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。看清不如看轻，看透不如看淡。#静心 #静心看世界 #读书 #读书成长 #女性智慧
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亚丽絮叨叨5天前
我们每天的头等大事是什么那 在平淡的日子里，好好吃饭，静心读书，好好睡觉，就是头等大事了，而不是吃饭的时候刷手机，睡觉的时候思考要改的方案，都是本末倒置呀#头等大事 #好好吃饭 #读书成长 #睡觉 #自我成长
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睡前读书1周前
解决焦虑问题的方法 帮助现代人在充满压力和干扰的生活中，通过调整心态和认知，获得内心的平静与自由。 #焦虑 #正能量 #读书 #静心看世界 #价值观
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简介:

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