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武唐龙1周前
#传统武术 #传统武术文化 #内家拳 #李智生贴身短打精妙拳法第三代传承人
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杨凡1周前
武术在于传承、来看看我的师父李智生先生、今年75了、顺带给徒孙说说手。 #演员杨凡#大刀王五
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武唐龙1周前
#传统武术 #非遗传承 #武术 #中国武术 #李智生贴身短打精妙拳法第三代传承人
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传武古岚1月前
什么叫贴身短打#传统武术 #形意拳 #内家拳 #功夫
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武唐龙1年前
#中华武术博大精深 师爷李智生 贴身短（靠）打精妙拳法创始人
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禅武道场1周前
分享一招，比较好用的 贴身短打的女子防身术 #咏春拳
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武唐龙1年前
#发扬传武精神 李智生贴身短打靠打精妙拳法第三代传承人
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八极拳の人间扳手2周前
#八极拳 #八极拳教学 八极拳实战技法演示（三）。八极拳的特点刚猛爆烈短打近攻，贴身靠撞攻防一体，桩功为基，传承实战真功。#传承文化 #中华传统文化 #强身健体增强免疫力
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果仁YL1周前
李道长！！！#李炫一 #羽毛球单打 @抖音小助手
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Mo手游情报2周前
终极角逐轻型矮子新手教学！专精/道具/武器推荐！ #终极角逐#新游鉴赏家#终极角逐首发上线#thefinals国服#终极角逐矮子
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郑州华武极一功夫1周前
一秒三拳，贴身短打#咏春
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长葛盼妞1周前
刚猛暴烈，贴身短打，硬开硬破。 #青年创作者成长计划 #百young非遗计划 #八极拳 #巾帼不让须眉 #用非遗玩转东方时尚美学
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鼎势私人保镖1周前
短棍基础教学#防身术 #校园霸凌零容忍 #保镖 #安全
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禅武道场1周前
在街头挑衅 或者 推搡的时候， 咏春拳 如何发挥近身短打的作用 #咏春拳#街头挑衅 #防身术
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李炳毅🤴🏻1周前
要根据自己的回球来决定自己下一拍的启动站位，要提前预判，不能只等在中场。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球单打 #羽毛球单打线路
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豌豆上的毛虫1周前
12、10太极课-太极的虚实转移 师说：打拳的时候劲随着你的重心转移，虚实也在转移，双手都是把力灌满，力在前脚，对方是进不来的，力在后脚，把对方引导过来，破坏他的平衡自然攻破。整个过程胯随着重心平移，不能左右扭动。#虚实转移，是太极的核心要领——阴阳的转换。虚是阴、实是阳，太极运动是在阴阳中找到平衡点，但对于初学的我们来说，太抽象了，虚实的转换。力量的流动就容易理解多了，关键点还是在腰胯，一定把腰胯稳定住，让力量平稳、丝滑的从左腿到右腿，如果腰胯不够稳定，自身的劲就不沉，力量的传导会变形和中断，对手就会有机可乘。所以上课一直强调#松腰落胯，反复练习纠正，基本型一定要正确，所有太极的动作要领都要基与此处。大概刚刚开始懂劲，对于虚实的转换还不是很理解，只是粗浅的认识为#单重，但也体会到不能接械的突然转换，应该是能感受到那鼓劲让它能缓缓的流向另一边，但原来的力也不是全丢了，而是三分在原地七分在前方，转换中又像跷跷板一样慢慢传导到另外一边，周而复始形成流动感。很像生活中的处事方式对不对，做什么都不能走极端，以为无所顾忌的一往无前才是正道，但大部分都是撞了南墙，全力以赴是“实”，懂得审时度势适当忍耐是“虚”，在虚实之间找平衡才是中正安舒之道。 #吴式太极#推手
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大鱼🐠1周前
#羽毛球比赛 #打球 #羽毛球混双 #羽毛球
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洪山1周前
#专业动作请在指导下进行
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啊南说剧2周前
#每日更新 #精彩名场面 #持续关注持续更新 #谢谢大家欣赏
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托尼影视1周前
#怀旧经典影视
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晚风叙1周前
说情节叙故事 #说情节叙故事
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来啦1周前
#竞技体育 #羽毛球 #转发学习，雅思组合
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搏击细狗1周前
杭州拳馆｜泰拳干货教学 #近身格斗高燃视频 #创作者中心 #创作灵感 #泰拳@李教练 @TKO搏击俱乐部 @TKO搏击俱乐部（城东店） @格斗小丑女
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奇拉比（隔壁晚七点播）3年前
“结尾宁次身上看到了叶问的影子”
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老赵聊柔术1周前
#柔术 #格斗 #摔跤 #防身术 #竞技体育
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跟自己较劲1周前
#拳击实战 轻实战轻实战
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急急如律令1周前
#中观 #李小龙 #好剧推荐 #电影片段 #强烈推荐
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传统武术1周前
#擒拿，连贯招式
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🇨🇳拿督粉🇲🇾1周前
老李1v3训练，成功绝非偶然。#羽毛球训练 #李宗伟 #体育精神
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赖赖说球🏸️1周前
老李：听说林丹把你打吐了？#羽毛球比赛 #羽毛球教学 #李宗伟 #羽毛球名场面 #青年创作者成长计划
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李炳毅🤴🏻1周前
谁被这招骗过我不问，来学，去打对手才是硬道理！对抗跑动过程中如果抢不到点用不出来，接发的时候总可以体验一把吧～#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球教学
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羽球兵法(重生之四旬老登爱打球)1周前
把球发好，先赢一半。把球接好，再赢一半。#羽毛球 #羽毛球教学 #真实生活分享计划 #羽毛球双打 #羽毛球训练
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真功太极6月前
太极贴身短打 十三打 内劲外用 招招绝杀 #太极 #太极拳 #武术 #太极拳教学 #实战 #内劲
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ALIEN1周前
太极宗师-步经云 #李炫一 #羽毛球#羽毛球单打#羽毛球低视角 #羽毛球
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羽球聚集地🏸1周前
在弹簧腿的面前，千万不要秀丹麦底线！ #羽毛球 #李宗伟 #安赛龙
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王主任战术板I1周前
评论区可留言 #体育 #体育精神
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李也1周前
#mma综合格斗 #上热搜 #截拳道 #经典电影片段 #中华武术博大精深
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屏南短桥咏春2月前
#咏春拳教学 应该贴身短打，而不是离桥打
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李炳毅🤴🏻1周前
单打中有要有启动蹬地和抓球的意识，特别是占取主动之后，还等在中场，就会错失很多机会。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球单打 #单打线路
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李行台球（器材+教学）1周前
太哇塞了 @EZ台球器材 #台球 #台球教学
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老李影社1周前
我敢说看过这部犯罪韩剧的网友不超过百分之十，不信你能说出名字
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欠登（啥都说）1周前
纯扯！ 巅峰李小龙0.05秒反应+1秒9拳，截拳道远踢近打锁喉招招致命，泰森只练双拳还被规则捆住，这根本不是量级差，是实战技巧的降维打击！不服来辩，觉得李小龙能赢的扣1，泰森能赢的扣2！ #李小龙 #泰森 #李小龙vs泰森 #无规则格斗 #格斗争议 ？扯！ 0.05秒反应+1秒9拳，截拳道远踢近打锁喉，泰森只练双拳就是活靶子，不服来辩！
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像风一样自由1周前
#拳王泰森教学 #拳王
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正能量阿馆1周前
【馆长亲授护身格斗技巧，关键时刻能救命！今天，馆长亲自示范几招超实用的护身格斗技巧，关键时刻能保命哦！】#馆长#体育精神 #拳击 #格斗 #正能量
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李纮铭hongmingLi1周前
五分钟弄清楚翻拍发力#羽毛球教学
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纸云烟。1周前
一招制敌 功夫之王李小龙
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full-swing1周前
【平抽挡教学】守住你的挥拍范围 详解平抽与步法。 不同情境的平抽、借助重心发力的平抽——唯有真正理解并区分，才能在实战中发挥价值。#羽毛球 #平抽挡 #羽毛球教学 #韩教练
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汉搏武道1周前
#泰拳 #散打 #搏击 #格斗 #拳击
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功夫小剪刀1周前
真正的拳是缩起来打，现在的武术是中门大开让人打！
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西瓜-1周前
#跑步大神支个招 #内容过于真实 #先跑再说 #日常分享 #每日分享 @_安生_ 大家一直再问的补给跟装备分享来啦～
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三木1周前
一个视频学会羽毛球进阶步伐“李矛”步#羽毛球 #羽毛球教学 #青年创作者成长计划 #三木羽毛球
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