您是不是在找：

明星营养师修贤2年前
四种类型大肚子，快来认领你属于哪种！弄清楚类型才能针对性解决！#健康减脂 #瘦肚子 #抖in全民健康计划
00:00 / 03:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
童豪良2年前
4种不同类型的腹部肥胖，你是哪一种？ #减肥 #肚子大的像怀孕 找到原因，用对办法，减起来会容易
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1230
伊一妈妈爱运动（励志版）1年前
7种常见“大肚子”类型、你属于哪一种！#产后恢复 #居家锻炼 #产后减肥 #瘦肚子 #产后妈妈
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
兽医刘光忠3周前
#兽医刘光忠 #鸟大肚子 #鹦鹉腹水
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞353
小艾女子筋膜塑形6月前
大肚子有很多种，你是哪一种？ 分析不同的肚子原因和解决方法，减肥的人千万不能做的一件事！#女子塑型 #瘦肚子#好身材练出来#见人不如健身#好身材练出来
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
学医的奥利奥🍪妈妈5月前
悬垂腹没了，产后瘦肚王炸跟练二，搞定各类肚肚类型 敢不敢来挑战 #产后肚子大 #产后肚子松垮 #悬垂腹大肚子 #内脏下垂 #产后肚子大怎么减下去
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞3683
产后康复辣妈S3月前
肚子瘦不下去❓3种大肚子类型，来测测你是哪种！ #腹直肌 #悬垂腹 #内脏下垂 #大肚腩变小蛮腰 #产后恢复
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
YAYA·1月前
常见的四种“大肚子”类型，及形成和解决办法！@嘎嘎嘎～ #减脂 #健身 #保山普拉提#保山健身 #身材管理
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
培训中心3年前
大肚子的不同类型你是那种呢？！#肚子大怎么办 #肚子大 #肚子大的原因 #推拿按摩
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
刘春军医生2年前
低头看看自己的肚子属于哪种类型吧 #大肚子 #肥胖 #腰围 #腹壁成型 #腰腹环吸 #腰腹赘肉 #刘春军医生
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞443
小艾筋膜塑形1月前
分析不同的大肚子！你来看看你是什么肚子吧！#女子塑型#居家练习#好身材练起来 #肚子大 #瘦肚子
00:00 / 04:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
产后腹壁整形徐礼亮医生1年前
产后常见的几种大肚子你属于哪一种？ #腹壁成形 #产后恢复 #腹壁整形徐礼亮
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
子弹哥（女生减脂研究员4）3月前
女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么 女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么#100天运动打卡挑战
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
老雷瘦3年前
#减重 #减脂 #减肥 三种大肚子。该怎么减。
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞327
树里yoga5月前
带你分析产后大肚子，找对方法，超好减产后肚子大是很多产后妈妈的困扰，想要解决大肚子，一定要先知道自己是什么肚型， 葫芦肚，腹高张，内脏下垂，皮肉分离，悬垂腹这五种肚子是常见的产后胖肚子的类型先看看你是哪种肚型，评论区告诉我，然后我教你减下去 #涨知识 #产后恢复 #产后瘦肚子 #科普 #产后修复
00:00 / 04:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
筋膜塑形小艾5月前
你是哪一种肚子？还有一点减肥人一定不要做的事#减肥#减肥逆袭 #肚子大#小肚腩#马甲线
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
小生饭饭2年前
四种大肚子的形成原因！姐姐们是哪种类型，就用对应的方法去减！#减肚子 #瘦肚子 #瘦腰腹 #四个一吃瘦法 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
子弹哥（减脂研究员VII）3月前
女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么 女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么#100天运动打卡挑战
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞127
周教瘦中西结合养生健身塑身2月前
#大肚子 鉴别4种类型#体重管理 #变瘦 #减重 #減肥
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
38岁重新养自己（努力版）4月前
姐妹要的死虫跟练来了，全程3分钟，20个一组，一共5组，比较时候新手小白练，每天1-10组，根据自己的情况练，改善悬浮顶，松软的大肚子，小肚子凸出，一个动作可以瘦全身 。#居家锻炼 #悬浮肚 #瘦全身 #上热门 #好身材练起来
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
小平淡4年前
肥胖的肚子你是哪一个？？#减肥 #减脂小知识
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞313
北京卫视我是大医生5年前
要减肥，先辨肚～四种大肚子类型，快来对号入座！你是“易反弹”型还是“瘦不了”型？#减肥 #大肚腩 @抖音小助手
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1041
子弹哥（女生减脂研究员5）3月前
女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么 女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么#100天运动打卡挑战
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
飞燕有氧运动健身3年前
不同类型的大肚腩，给你针对性解决方案!干货慢慢，建议收藏耐心观看~#瘦肚子#减肥#减脂#瘦#居家锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郑州奥美健康2年前
传说的中的啤酒肚到底怎么回事，今天带你了解常见的4种大肚类型~#啤酒肚怎么形成的 #康复锻炼 #知识科普 #健康科普在抖音
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
子弹哥（女生减脂研究员I）3月前
女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么 女生最常见的几种大肚子对应的解决办法是什么#100天运动打卡挑战
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
瑜伽一哥6月前
肥胖有两种，看看你是哪种 年轻人腰部以下容易胖，腿粗身子瘦，久坐不通，中老年人脾胃差，缺乏运动胃气不顺，所以腿细肚子大。找对原因多运动，身强体壮寿命长。#肥胖 #养生 #陈怀一 #健康
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
小艾塑型3周前
分析不同的肚子！你是什么肚子呢？#女子塑型#居家练习#好身材练起来 #瘦肚子 #大肚子
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
罗小胖（进修中～）3年前
怎么快速瘦肚子？3个大肚子类型，你是哪一个？#减肥 #变美变瘦 #怎么瘦肚子 #告别大肚腩
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞438
麻将解说小蓝5月前
麻将大肚牌型和四连顺牌型 #麻将 #红中麻将 #麻将技巧
00:00 / 05:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
腹壁年轻 Dr傅秀军1年前
4种不同类型的大肚子，你是哪一种？ #产后恢复 #大肚子 #减肥 #医疗创作者培优计划 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
陈小绿5年前
衣服都买错了！！你还不知道自己的身型？ #干货 #身材 #穿搭
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
主持人 张国群2月前
常吃这4类食物的人，肚子最容易长肉！#吃四类食物肚子容易长肉#大肚子的形状#肚子为什么长肉#健康知识分享
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
六六爱健身吖6月前
刮油操进阶版 巨瘦大肚子 快乐暴汗瘦腰瘦肚子燃脂操 #夏日减脂大作战 #居家锻炼 #瘦肚子 #瘦腰 #燃脂操
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞392
低卡食谱4年前
你们经历能触摸的痛苦吗？就是你觉得肚子快要饿扁了一模肚子上还有一坨肉，4种类型的肚腩，你占哪个？@抖音小助手
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
林子爱搬砖（只讲真话）3年前
肚子大瘦不下去？别再瞎练那些瘦肚子动作了，先搞清楚自己是属于哪种大肚子#健身干货 #瘦肚子 #马甲线 #产后收腹 #体态纠正
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞714
邹小璇1周前
#体态纠正 #居家健身 #瑜珈 #減肥 #瘦身塑形 肚子又大又鼓怎么减 三个动作，每天几分钟，居家就能练习，带你瘦出小蛮腰✅
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
732804695144年前
#减肥 你的肚子大，但你知道有哪些类型吗？了解自己情况才能更好的改变哦，今天就带你们攻略吧！#减脂
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
爱健身的晓峰（减脂版）1年前
减肥的小伙伴看看自己属于哪种类型，我告诉你有效的方法，有时候方法比努力更重要#减脂 #健身 #减肥经验分享 #干货分享 #减肥知识科普
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
阿凡阿悦的快乐生活1年前
谁说大肚子女生 就不能穿收腰上衣了？#暴躁式服务 #服装店主日常 #穿搭分享 #收腰显瘦 #遮手臂
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
赛金小阿姨1周前
我一直以为自己是梨形身材，没想到我居然是倒三角身材。#梨形身材 #肩宽大骨架 #身材判断 #大肚子 #微胖女生
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
努力中的熊哥哥1月前
想要腰细肚子小，先来自测你是哪种类型 你是不是也以为，瘦肚子就是疯狂卷腹+跑步？ 达咩！方向不对，努力白费！ 先搞清楚自己是什么“肚”，才能直击问题根源 今天一篇讲明白大肚子的四种类型，快来对号入座 -类型一：体态问题型（骨盆前倾） 自测方法：找面墙放松站直，如果后腰能轻松塞进一个拳头，就属于“骨盆前倾”导致的假性小肚子 对策：加强腹部、臀部 + 拉伸髂腰肌、下背部。 -类型二：皮下脂肪型（“果冻”肚） 自测方法：手指比出3cm，去捏肚脐旁边的肉，轻松捏起且肉感松软像果冻。 对策：试试“变速有氧法”，比如跳绳，快跳+慢跳无规律来回切换，燃燃效率翻N倍！ -类型三：内脏脂肪型（“硬核”肚） 自测方法：同样捏肚脐旁3cm，感觉硬、难捏起。 对策：去做“16+8轻断食“！8小时内吃完三餐，避开甜腻油腻，剩下16小时空腹，可以喝水喝茶。 -类型四：产后悬垂腹（妈妈肚） 自测方法：产后出现了内脏移位，肚皮松垮外溢。 对策：呼吸训练加强腹横肌+每日2分钟倒立。把“离家出走”的内脏请回去！切记：千万别跑跳，会加重问题！ 记得赞藏这篇“肚子类型说明书”，发现问题先来自测，针对出击，少走弯路 记得在这里打卡，我们相互督促，一起越来越美！ #瘦腰 #瘦肚子 #梨形身材 #沙漏腰 #变美
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞625
小鹿姐姐1周前
来找找你是什么类型吧！#身材管理 #大肚腩 #瘦下来做最美的自己 #健康
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
黄颡、鲈鱼、鮰鱼养殖技术7月前
黄颡鱼腹水大肚子5种类型，看看你的塘口是哪种？#黄颡鱼腹水 #黄颡鱼大肚子 #浙江黄颡鱼养殖户 #江西黄颡鱼养殖 #湖北黄颡鱼养殖户
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
凡人健身c杰2年前
更年期减肥，肚子大要先减脂后减重，针对3种不同类型大肚子，分享3种瘦肚子的方法#减肥 #凡人健身
00:00 / 10:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1564
安娜有氧健身运动4月前
减肚子必练！再也不用担心大肚腩减不下来了，谁练谁瘦，无论你是哪种类型的大肚腩，练一个瘦一个#瘦肚子#马甲线 #瘦 @DOU+小助手
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞3301
大桃子.1周前
孕30周｜大肚子孕妇的服装分享来喽～ 好久不见的vlog，每次录好放在手机里都不想剪辑😭 无偿分享，后期衣服会以图文的形式分享，有喜欢的姐妹可以看我滴🐷✌️哦～#孕期穿搭 #怀孕日记 #孕妇装 #温柔穿搭 #每日分享
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
内分泌科应主任3年前
#肥胖也分类，看看你是哪一种。 #遗传#医学科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
海伦市元韵美容美体会所11月前
#同城美容护肤 一个圆滚滚的大肚子里，装的是什么，是多余的油，多余的水，是寒湿和宿便。#人气美容院推荐 #腹部按摩
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
啊糖大码女装1年前
100-200斤胖女生穿搭分享来咯！#这么穿显瘦20斤 #大码女装120斤到220斤 #遮肚子藏肉 #藏肉显瘦穿搭
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞585
前沿水产（胡老师）7月前
黄颡鱼大肚子腹水#黄颡鱼大肚子腹水 #黄颡鱼肠炎 #链球菌感染 #黄骨鱼病害 #前沿水产胡老师
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
胡老师聊水产6月前
黄骨鱼大肚子腹水的几种类型以及解决方案#黄骨鱼大肚子腹水 #腹水产生的原因 #黄骨鱼养殖技术
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
好孕辣格格1月前
便宜好穿又贼显瘦的#孕妇打底衫！上身舒服保暖，弹力大包容性强，当内搭也不臃肿，轻松驾驭各种孕妇裤孕妇裙，趁着活动赶紧薅！#孕妇装 #孕期穿搭
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
小小101❤️ 好物分享7月前
有小肚腩的宝妈看过来！！#小小101 #大肚腩变小蛮腰 #宝妈分享 #变美 #小主无湿轻
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
龍喜儿- 爆品直播返场2月前
#姐妹们，这件真的太好看了！胸大肚子大胳膊粗的女生一定要试试这一件。它是非常显瘦的上衣，可以把你身材上的缺点都遮盖住，而且特别显气质，属于那种越看越耐看的类型。 #设计感 #衬衫 #双十一解锁秋冬本命穿搭 #强烈推荐
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
金玉爱生活8月前
#大肚贴#大肚贴使用方法#大肚贴推荐 #好物分享
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
塑形抗衰王进刚4月前
一个视频讲清楚，三种腹壁成形术式 #武汉腹壁成形 #腹壁成形 #腹壁成形王进刚 #塑形抗衰王进刚 #大肚子变小蛮腰
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
筋膜塑形小艾3月前
想要减肥瘦肚子？有一件事不要做#减肥#瘦肚子#女子塑型#小蛮腰#宝妈
00:00 / 08:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
刀姐（变细中…）3月前
有各种产后肚子都可以跟练 我反正也没分那个类型 都跟着练了 感觉真不错#产后妈妈 #产后修复@崔明珠产康（杨教练） #悬垂腹 #居家锻炼
00:00 / 05:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
成都市郫都区妇幼保健院1年前
【产后康复秘笈】产后大肚子？来看看你是哪种类型 #原创 #妇幼健康科普 #妇幼健康 #女性健康 #产后大肚子
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞404
开心麻将3年前
继续分享经典牌型之大肚牌型的几种形态在实战中的运用。#麻将 #麻将攻略 #麻将技巧 #麻将口诀技巧 #麻将口诀 #麻将实战技巧
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞431

简介:

您在查找“大肚子的几种类型”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-15 07:24

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: