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跟着阿星学做菜😘1月前
小朋友爱吃的10道家常菜 #家常菜#小朋友爱吃 #下饭神器 #美食教程
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小马食光～9月前
又香又辣的#香辣牛肉丁 是我家娃娃的最爱，喜欢这道菜的一定要试一下噶#云南美食
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老爸的便当5月前
快速给孩子们做这个牛肉末炖豆腐！拌米饭都香到了外婆家。#在家做美食 #肉末美食 #下饭菜 #家常菜 #超好吃
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麟宝辅食日记3月前
在家复刻西贝儿童餐——吃光光牛肉焖饭！ 每次带娃去西贝，娃都把儿童餐吃精光，今天在家复刻成功！码住，一学就会！ 1、切菜：牛肉、胡萝卜、黄萝卜、白洋葱切丁 2、炒蔬菜丁：锅内倒油，油温上升，下白洋葱丁、 胡萝卜丁、黄萝卜丁炒10分钟左右关火 3、焖米饭：将炒好的了种丁和米饭一起焖熟后拌匀 4、炒牛肉酱：牛肉丁加少量蒜末炒15分钟，加少量 调味料翻炒，下白洋葱炒熟，加酱料出锅 5、将牛肉酱倒入米饭锅中拌匀即可 再也不用花几十块买儿童餐啦！宝妈们快试试，评论区蹲一个你们的复刻成果～ #西贝儿童餐 #西贝莜面村 #宝宝辅食 #西贝 #儿童美食
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孩儿他姥姥5月前
无敌下饭的孜然牛肉粒，两种食材简简单单迅速做好，巨香！#好好吃饭大赛#下饭菜 #土豆的神仙吃法 #孜然牛肉粒
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平姐的日常记录1月前
今天选了新鲜的牛肉，来做牛肉土豆丁简单做法巨好吃又下饭，也是孩子的最爱#今日晚餐 #家常菜 #
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嘉嘉林3月前
营养又快手的咖喱碎牛肉饭，大家一定要给孩子试一下#咖喱牛肉饭 #咖喱牛肉 #小学生晚餐 #下饭菜 #快手菜
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娇娇的美食日记1月前
周未一定要做下这道孜然土豆牛肉，即营养又美味，家里小朋友可爱吃了#孜然牛肉 #孜然土豆牛肉 #家常菜 #湘菜#家常菜
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辰辰妈爱做饭2月前
牛肉炒饭这样做，大人小孩都喜欢吃，营养丰富又好吃，安排起来吧#家常菜 #牛肉炒饭 #好好吃饭 #美食分享 #我的厨房日记
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奉假#美食分享4月前
如果你家的孩子也挑食，不防试试这道牛肉土豆丁#牛肉土豆丁做法 #吃了还想吃 #分享美食分享快乐
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佑佑吃饭啦4月前
15月龄辅食｜土豆牛肉粒 又嫩又香！拌饭真的一绝！！！#宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程 #宝宝吃饭 #牛肉辅食
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鹏妈爱做饭4月前
家里有小朋友平时可以多吃些牛肉，每周我都会给孩子做这个土豆炒牛肉，鲜香软嫩，营养丰富，一口下去真的太满足了#儿童餐 #今天吃什么 #孩子爱吃
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张张家的日常1周前
做宝宝成长辅食-青菜牛肉饭 和大宝、二宝一起做了青菜牛肉饭，宝宝特别爱吃，特别适合成长发育期的孩子，宝妈们跟我一起做起来吧！#宝宝辅食 #辅食教程 #随拍 #记录日常生活
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小花生🥜辅食记1月前
牛肉咖喱饭🍛没给宝宝做过的一定要试一试 浓郁的汤汁包裹着米饭，又香又下饭，孩子好爱吃#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝美食 #宝宝辅食跟我学 #儿童美食
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美果的秘制厨房1周前
宝宝大概一周要吃上2-3次牛肉，如果你问我牛肉怎么做怎么吃，我想这牛肉于我而言有上百种做法，今天来看牛腩变成宝宝超爱吃的一顿丰盛午餐吧～ 视频里的肉是三大一小四个人的量，大家可以酌情根据比例增减❗️我按照自己省时高效的做饭习惯和步骤直接呈现了视频👀 🔆备菜：牛腩，土豆，胡萝卜，毛葱，娃娃菜，虾仁，扇贝柱 1️⃣先把牛腩泡出血水，冷水上锅加入葱段姜片焯水，捞出泡沫 2️⃣牛腩放入电饭煲或高压锅15-20分钟即可 3️⃣等待牛腩的同时，胡萝卜和土豆切丁，焯水备用。毛葱切丁备用。 4️⃣娃娃菜洗净切块。虾仁去皮去虾线，扇贝柱焯水备用 5️⃣牛腩出锅，热锅倒油放入牛腩翻炒变色，加入毛葱增香，再倒入胡萝卜和土豆丁翻炒变色，加入宝宝酱油出锅 6️⃣虾仁和扇贝柱翻炒变色，加上娃娃菜炒至断生，倒入料汁（一勺宝宝酱油，一点松茸鲜，清水） #宝宝食谱 #宝宝辅食跟我学 #宝宝美食 #辅食教程 #抖音美食创作者
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年糕麻麻辅食4天前
秋冬天多给宝宝做这个牛肉香菇粥，软烂入味，鲜香浓郁，暖胃又营养，关键牛肉这样处理，宝宝不容易积食，宝宝也爱喝#宝宝粥 #辅食粥 #适合宝宝的营养粥 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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菜鸟美食1周前
这是我家孩子都喜欢吃的咖喱牛肉饭，每次做都能吃2大碗，你们一定要试试~#咖喱牛肉饭
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村草张贝贝4月前
一岁辅食不重样 宝宝正是长身体的时候，要多吃营养密度高的食物，这个开胃牛肉粒拌饭，肉菜维生素全都有，鲜美好吃又营养#家常菜#辅食教程 #下饭菜 #一周辅食不重样#牛肉土豆
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是毛毛1月前
今天牛肉给我老妮子做个小米粥。味道鲜美甜宝宝很喜欢吃。#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食日记 @DOU+小助手
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硕宝辅食记🍢1周前
时蔬牛肉炒饭|十二月龄辅食 宝宝餐天天不重样 家里有小朋友平时可以多吃些牛肉，这个青菜牛肉饭，荤素搭配软嫩鲜香超好吃#辅食 #宝宝辅食 #美食 #辅食日记 #炒饭
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希宝爱吃辅食🍲4天前
有菜有肉又有蛋的牛肉滑蛋饭，拌饭拌面都超级好吃#抖音生活观察计划 #宝宝辅食 #自主进食 #宝宝美食 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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鑫哥爱吃牛肉7月前
宫保牛肉丁 你这样做肉老嫩了 #鲜牛肉#宫保牛肉丁#牛肉
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曾大帅5月前
这是我家小孩最爱的菜，每周都要做上三四次，真的巨下饭#糟辣牛肉末土豆丁#糟辣椒#贵州美食#下饭菜#人间烟火
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泡爸辅食日记4天前
冬天正是宝宝长肉的时候，要多吃蛋白质密度的食物.这个简单的牛肉豆腐丁，嫩滑鲜香，宝宝超爱吃.#牛肉辅食 #辅食教程 #宝宝辅食 #创作者中心 #创作灵感
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面面是妈妈1周前
16m+土豆时蔬牛肉焖饭🥔做法简单✅宝宝超爱吃😋 #宝宝辅食 #儿童餐 #营养午餐 #宝宝焖饭做法 #焖饭
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Fe mom4天前
今日辅食：土豆牛肉烩饭，一岁以上宝宝就可以吃的烩饭，超级简单，尤其是爱吃土豆的宝宝一定要尝试一下！#辅食教程 #辅食 #辅食分享
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李小月（做菜分享）1周前
快手家常菜 孩子爱吃的炒三丁 牛肉香菇炒毛豆#超简单美食教学分享 #创作者中心 #创作灵感 #日常炒菜 #美食视频
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饭团辅食日记4天前
#热门话题 #宝宝辅食 #辅食教程 一岁+#宝宝餐 香菇蒸牛肉！#辅食分享
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橙橙辅食记8月前
15月龄宝宝 今日辅食 时蔬牛肉焖饭 牛肉补铁 隔三差五的就要给宝宝吃些牛肉 来补充体内流失的铁元素 不知道牛肉怎么做给宝宝吃的 这款焖饭请收好 饭渣宝宝也能吃一大碗 推荐给1岁以上的宝宝吃#宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #宝宝焖饭做法 #迷鹿辅食锅
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博士先生壹米江湖调味品专卖店甄选1周前
试试这道菜！营养又好吃，大人小孩都爱吃！​#调味料​ ​#咖喱粉​ ​#咖喱饭​ ​#宝宝吃饭​ ​#从买菜开始教你做出丰盛一餐​
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芽芽开饭啦2周前
专治饭渣宝宝的香菇土豆牛肉烩饭，绵软入味，营养丰富，做法超简单，宝宝都能快速制作的儿童辅食。 #儿童辅食 #宝宝吃饭 #宝爸带娃 #爸爸做饭 #宝宝烩饭
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味知名大师5天前
秋冬美食 一道开胃又下饭的#宫保 牛肉丁 三碗饭都不够！#美食分享 #美食教程 #美食教程 #美食
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小清新爱分享1周前
#爱上美食 我每周都会给孩子做两次，这个咖喱牛肉饭，有菜有肉，孩子们都抢着吃#咖喱牛肉饭 #泰式咖喱块 #教你做美食 #妈呀太香了
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旺姆5天前
分享牛肉丁汤 #分享牛肉丁汤
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元宝爸爸辅食记4天前
思路打开，辅食不再忙乱。营养均衡，宝宝大口吃饭。#电饭煲美食 #做法简单又营养#宝宝辅食#真实生活分享计划
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赵教练（77）6天前
小伙伴们！快来吃面啦～🥳 今天我们吃：牛肉丁西红柿打卤面！🍜
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奶油曲奇🍪1周前
不爱吃饭的宝宝你就给他做这个土豆牛肉咖喱饭，超级下饭，饭渣宝宝也能吃一大碗！#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #咖喱饭 #土豆牛肉咖喱饭
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橙意1周前
牛肉和豆腐这样做，我家一周吃三次#美食 #牛肉豆腐丁 #今天吃什么 #我的美食日记 #超级下饭的家常菜
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团团辅食日常4天前
1岁+辅食 茄汁西葫芦牛肉烩饭，软烂入味，宝宝非常喜欢#宝宝的营养食谱 #适合婴幼儿的食谱 #辅食 #辅食教程
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星樾成长日记6天前
思路打开，做辅食其实很简单，宝宝辅食一锅出，轻松省事毫不费妈。#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #辅食一锅出 #焖饭一锅出
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豆包吃饭了4天前
咱宝宝也是吃上家常菜了#宝宝辅食 #辅食 #宝宝餐 #婴儿辅食 #12月龄宝宝辅食
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戴财来的厨房5天前
我儿子两周回来一次，每次都非要我做这个黑松露牛肉炒饭，每次都能多吃两大碗饭#美食教程
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沫沫妈辅食1周前
孩子正是成长的时候，平时可以多给他吃些营养密度高的食物，这个土豆牛肉盖饭，软嫩鲜香好吃又下饭#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #妈呀太香了
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叮宝妈辅食4天前
8个月宝宝要尽快吃肉，牛肉怎么做才软嫩不柴#宝宝辅食 #牛肉辅食 #小月龄辅食 #做法简单又好吃 #辅食教程
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是昕宝妈咪呀！1周前
牛肉不知道怎么吃的可以去试试这样做#宝宝辅食 #每日辅食 #辅食分享 #美食教程 #宝宝辅食达人
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陈皮糖糖4天前
长肉日记25 炖牛肉 辣炒青菜丁 虾仁滑蛋 #冬天吃火锅 #美味下饭菜 #每天都是新鲜食材 #健康美食自己做
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玥妈爱做饭4天前
家里小朋友正在长身体的，每周都会给他做这个咖喱牛肉饭，又香又嫩，营养满满，小朋友都特别喜欢。
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嘟嘟妈妈☕1周前
儿童营养餐100道不重样！#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #儿童美食 #不重样宝宝食谱 #做菜我是认真的
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匠丁牛肉汤全牛热卤烧烤(东明路店)专用号4天前
米饭绝配，酸辣牛肉，酸酸的的超开胃。#洛宁酸辣牛肉
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凰求赢5天前
今天做牛肉丁炒饭，好吃😋简单，你也来试试看👀#vlog日常 #厨房美食制作 #抽象 #蛋炒饭
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布言小铺3天前
干拌丁记牛肉板面 干拌时候放半包料 放多了会咸
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皮皮辅食记1周前
赶紧做给宝宝吃！吃完个头蹭蹭涨！#美食教程 #我的厨房日记 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #营养餐
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嘉嘉乐1周前
#dou上热门 三丁炒牛肉沫#美食教程 #美食 @DOU+小助手 #下饭菜
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深圳PTE张老师6天前
小朋友长身体，推荐持牛肉滑蛋#教你做美食 #做饭小技巧 #烹饪技巧 #美食技巧 #厨艺教程
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淼淼恰饭啦1月前
听说这道菜在饭店要卖188？跟我学，只要18。牛肉丁炒土豆#牛肉怎么做最简单 #家常菜 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感
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六宝辅食日记1月前
6个月的宝宝要吃肉，牛肉像我这样做营养细腻好吸收#小月龄辅食 #宝宝辅食 #辅食分享 #辅食教程
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年糕麻麻辅食5天前
7 个月的宝宝要尽快吃肉，牛肉像我这样做营养细腻好吸收#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝爱吃#牛肉辅食
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翊宝辅食记🐉1月前
秋冬季节交替，一定要给宝宝多吃牛肉，牛肉中富含丰富的铁元素和高蛋白，这个土豆炖牛肉真的太香了，宝宝多吃免疫力，妈妈少担心，有菜有肉，营养均衡，你也快安排起来吧#宝宝辅食 #辅食分享 #今天吃什么 #抖音美食创作者#土豆炖牛肉
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老黄不是厨子6天前
咖喱牛肉！#家常菜 #抖音美食创作人 @DOU+小助手
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只只日记🎀（辅食中）4天前
一岁宝宝午餐 #辅食一锅蒸 思路打开 省妈辅食，信手拈来，营养丰富又好吃，咔咔炫!#宝宝辅食 #做法简单又营养 #人类幼崽成长计划#1岁宝宝
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我是大喜吖~1周前
儿童餐100天不重样 小朋友点名要吃咖喱牛肉盖饭，咖喱味浓郁，小朋友吃的可香了。#这个真的太好吃了 #在家做美食 #抖音美食创作人
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杰哥爱做菜1周前
孩子上学大人上班都很辛苦，所以我经常给家人做这个咖喱牛肉吃。
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