您是不是在找：

央视一套3月前
#阅兵唯一无伴奏自己踩点的方队 【点赞中国军人！#擎30斤国旗杆齐步向前 】#10天后一起看阅兵 伴随礼炮声出场的国旗护卫队，是唯一一支没有音乐伴奏、只能自己踩鼓点的队伍。他们要经过2次队形变换、4次步伐变换，从人民英雄纪念碑走到天安门广场旗杆下。最前方的升旗手，需擎着高3.81米、重达30斤的国旗杆稳步向前。训练中，他们在旗杆上绑背包带，互相拉扯来模拟刮风带来的不稳定性。日复一日的训练，只为那一抹中国红！转发期待！（来源：央视新闻）
00:00 / 04:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5346
金美羊1年前
#旗手#旗杆30斤+红旗5斤 扛了七年
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞3223
小豪🇨🇳8月前
中队对擎旗手考核的标准非常严格#国旗护卫队 #天安门国旗护卫队
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5832
中国报道3月前
9月3日，国旗护卫队张威将在天安门广场升起五星红旗。为更好地控制旗杆，每次训练时张威先扛着30斤重的旗杆热身跑5公里，手举10斤重的哑铃挥臂进行展旗模拟训练，用实际行动来捍卫国旗的尊严。一起期待阅兵那天，五星红旗高高飘扬！#九三阅兵 #抗战胜利80周年 #国旗护卫队
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2049
我爱玩玩玩3月前
#点赞中国军人！
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞668
小豪🇨🇳11月前
国旗护卫队升旗手张自轩：每天训练挥臂哑铃1300次 甩旗的动作每天要达到1300次 旗杆的重量30斤 每天扛旗杆训练十个小时 @张自轩💫 #天安门国旗护卫队 #张自轩 #升旗手张自轩
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞832
蔡洪普🇨🇳1月前
🇨🇳93阅兵升旗手张威 太帅了（天安门国旗杆重30斤，长4米）扛旗杆跑步挑战能力非常大，背后付出的艰辛只有自己（升旗手）知道#致敬中国军人🇨🇳 #爱国主义教育
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
橄榄绿影视界1年前
长3.8米重30斤的国旗杆，被国旗手单手扛在肩膀上！ #国旗护卫队 #国旗升起 #国旗护卫队升国旗 #国旗升起
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞158
央视文艺2年前
#越战越勇 天安门国旗护卫队原擎旗手分享日常训练细节，原来天安门广场升的国旗加上旗杆重达三十斤！
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞6222
智养园3月前
这个小伙叫张自轩，17岁入伍加入国旗护卫队。为了完美执行升旗任务，他每天提着10多斤哑铃挥臂1300多次，扛着35斤重带水壶的旗杆走5千米。 6年7000多次升旗零失误，却因职责所在，面对来看升旗的父母也不能给一个眼神。他把青春献给国旗，诠释着对祖国的无限忠诚！#仪仗队 #升旗仪式 #爱国 #张自轩
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
敏敏1234561年前
国旗护卫队每天都会在天安门广场上升起一面崭新的国旗，但是对身高的要求特别严格。
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
韩栋98701周前
他叫张威，24岁已成为中国人民解放军仪仗司礼大队国旗护卫队的首席升旗手。为了把长5米、宽3.3米的特号国旗在天安门广场抛出完美的扇形，他每天要挥动10斤哑铃300次以上，还用30斤旗杆跑5公里热身，七年军营生活把“千次升旗零失误”写进了自己的履历。 他是天安门广场国旗护卫队的首席升旗手，公认的最帅擎旗手。才24岁，他已在军营摸爬滚打整整七年，扛国旗
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
风云传播3月前
阅兵唯一无伴奏自己踩点的方队，国旗护卫队旗手擎30斤国旗杆稳步向前。日复一日的训练 只为那一抹中国红！（编辑：俞纬）#ZMG风云传播中心
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞2370
养🕊️的小姐姐3月前
#阅兵唯一无伴奏自己踩点的方队#为中国军人点赞 #向英雄致敬
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞866
Udnidbdjdkh3月前
脚尖站军姿，举30斤国旗一站一天，难怪中国的兵能强到令人发指 #阅兵 #爱国 #祖国强大 #藏书票 #天安门
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
暴富辰辰1周前
央视最感人的一幕,中国军人保家卫国7年未回家,撒贝宁董卿落泪#央视 #中国军人
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
光与心境3月前
站在你面前的是国家队最强升旗手，三军仪仗队的定海神针，累计完成升旗超过7000次，保持零失误记录！他不仅是父母的孩子，更是祖国的孩子。 #升旗手#国旗摆件#爱国#五星红旗
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
敏敏1234561年前
北京天安门国旗护卫队每天都要在天安门广场的国旗杆下站岗执勤
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞394
醒目视频3月前
阅兵唯一无伴奏自己踩点的方队，擎30斤国旗杆齐步向前，点赞中国军人！（出镜：刘畅；编辑：黄雅琳；实习编辑：郑绮彤；责编：崔锦玥；素材来源：央视新闻）#九三阅兵 #阅兵 #国旗 #中国军人 九三阅兵第三次综合演练结束
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
合肥晚报3月前
#阅兵唯一无伴奏自己踩点的方队#点赞中国军人！#擎30斤国旗杆齐步向前
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
天安门红色文旅1月前
《百年天安门》：国旗杆 #天安门广场 #五星红旗迎风飘扬 #红色文旅 #旅游
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
央视网1年前
2024年国庆节天安门升旗手张威：在旗杆顶端挂两个水壶练定力，拿5公斤哑铃练展旗动作
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小美3月前
#祖国强大 #阅兵 #中国力量势不可挡 中国军人霸气，作为一个中国人，我感到无比骄傲自豪，中国万岁👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
一天比一天好3月前
#祝祖国繁荣昌盛
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
婉婉🎊2月前
去北京看升国旗，建议这3样东西必带！ 1. 折叠小板凳：站着等太累，有它能坐能垫高，前排视野轻松get 2. 手机自拍杆：人挤人也不怕，国旗升起时举高拍，画面稳又全 3. 充电宝：拍视频、查路线超费电，满电出门才踏实 ⚠️重要提醒：广场人多基本没网！提前下载好剧或歌，等待时间不枯燥～ #升国旗 #五星红旗迎风飘扬 #国庆心动打卡地
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
杭州网3月前
9月3日 #阅兵 唯一无伴奏自己踩点的方队，擎着30斤旗杆走出绝对精准！他们是阅兵场上最强“人肉节拍器”！#国旗护卫队 #大国仪仗 #硬核细节
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
杭州交通9183月前
8月24日，国旗护卫队训练画面公布#阅兵唯一无伴奏自己踩点的方队#擎30斤国旗杆齐步向前#阅兵
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
幸福3月前
#中央电视台新闻频道
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
天青色等烟雨🇨🇳3月前
国旗护卫队#抗战80周年纪念日
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞535
常识科苑7月前
你知道为什么天安门广场国旗杆的总高度为32.6米，但国旗却只升至28.3米吗？ 其实这背后有着深刻的历史意义。从1927年7月1日建党到1949年10月1日建国，恰好经历了28年零3个月，28.3是为了让每一位国人都铭记这段充满艰辛与奋斗的历史。#文化百科 #文化传承 #常识分享 #知识科普 #中国文化
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
@awen达令3月前
#中国力量势不可挡 #中国力量中国骄傲 #中国力量让全世界知道 #🇨🇳中国力量 #展现中国力量 @抖音流量扶持 @抖音创作灵感 @抖音（正能量）
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞1035
天鹅到家组长～张素华2月前
升旗全过程，被我拍全了#原创视频 #北京天安门国旗护卫队 #升旗仪式 #我爱我的祖国 #五星红旗🇨🇳
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
猫猫头3月前
让你认识真正的权威！
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
粤·汽车ō͡≡o哥的日常Vlog3月前
#祖国强大 #向英雄致敬 #厉害了我的国🇨🇳 #阅兵 #热爱祖国
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞622
飞扬3月前
#唯一一支没有音乐自己踩鼓点的队伍#点赞中国军人#祖国强大 #中国红
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
盐味先生4天前
#中国红 #国旗 #天安门国旗 #国旗班#看过来
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞365
🍀💞四季ღ᭄安然 🍎3月前
震撼#祝祖国繁荣昌盛 #我爱我的祖国 #祖国强大
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞387
莒南先锋救援 90083月前
#祖国强大 #祝祖国繁荣昌盛 #为祖国点赞 #厉害了我的国🇨🇳
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞515
荣誉归途1月前
天安门广场国旗护卫队最帅天团走来了，个个身材高大，气质十足，威武霸气！#国旗护卫队 #最可爱的人 #无悔青春 #网络崇军正能量
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5218
❤️晴空万李❤️4周前
天安门广场国旗护卫队最帅天团穿羽绒服走来了太帅气了#中国军人威武霸气 #国旗护卫队
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞1021
东湖日丰管3月前
#中国力量势不可挡 #为祖国点赞
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
💘 ᐝᥫᩣ刺猬꩜𓈒 💘3月前
#祖国强大 #阅兵 #中国力量势不可挡 #厉害了我的国🇨🇳
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
京城戒哥5天前
致敬中国军人#护卫国旗重于生命 #天安门国旗护卫队 #宣传正能量
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞277
无愧于心，感恩有你！为曾经是名军人自豪！3月前
#我要上热门 每次去北京都要去看看天安门的国旗护卫队的日常训练！#阅兵仪式
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
相如斋3月前
国旗杆28.3米？#天安门#国旗#历史知识#国旗杆#网传
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
将军聊实话1周前
这绝对是央视舞台最催泪的一幕。国旗手张子轩#人性情感#感悟#认知#情感共鸣（素材来源于网络）
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
常识科苑7月前
更正声明:前条视频内容错误更正。你知道为什么天安门广场国旗杆的总高度为32.6米，但国旗却只升至28.3米吗？ 其实这背后有着深刻的历史意义。从1921年7月1日建党到1949年10月1日建国，恰好经历了28年零3个月，28.3是为了让每一位国人都铭记这段充满艰辛与奋斗的历史。#常识 #文化百科 #中国文化 #常识普及 #常识百科
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小萌妹1周前
#最美军人 #军魂永驻 #最帅兵哥哥
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
艺术人生。1周前
#(一首军歌献给你)#军旅生活
00:00 / 04:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
朱哥装修不“法”愁3月前
#北京天安门国旗护卫队
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞244
珠峰卫士9月前
国旗护卫队战士举10斤重哑铃练动作！ #国旗护卫队战士最早3点20就要起床 有人说，去天安门广场看升旗是独属于中国人的浪漫和仪式感。天安门广场上的那面五星红旗，是全中国最大的一面五星红旗。它长5米，宽3.3米，展开面积达16.5平方米。国旗护卫队的战士们每天要比太阳起得早，让国旗伴着朝阳而升。为此，他们一年中最早要在3时20分起床。为了在每次升旗时把巨大的五星红旗呈扇形完美展开，每一位旗手都需要进行成千上万次的展旗技巧和臂力训练。旗杆长3.81米、重30斤。仪仗司礼大队国旗护卫队升旗手张威在练习扛着旗杆齐步、正步走时，会在旗杆顶端挂两个水壶锻炼定力；练习展旗动作时，要拿着重10斤的哑铃练习模拟动作训练。同样的踢腿高度，同样的握枪位置，每一步跨度都是75厘米的整齐步伐，来自于国旗护卫队每一位战士日复一日的艰苦训练。#国旗护卫队
00:00 / 07:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
觉凌3月前
千锤百炼，百炼成钢[强] 行云流水[强][强][强]动作潇洒飘逸[强][强] 向国旗敬礼向国旗护卫队致敬[Worship][Worship][Worship]
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞2293
韩栋98704周前
升旗手张威的“苦练”背后，是日复一日、几乎“自虐”式的极限训练体验。他从2018年入伍、2019年进入国旗护卫队，到2022年首次站上旗杆台，整整铺垫了4年；此后又连续在2022、2023、2024年国庆及2025年“九三阅兵”担任主旗手，累计已执行上千次升降旗任务。具体训练细节如下： 1. 扛旗——先扛30斤旗杆跑5公里 为让肩背“记住”旗杆重量，他每天热身就先扛30斤旗杆跑5公里；适应后还在杆头挂两壶满水的水壶练“抗风”，肩膀常被磨得青一块紫一块。 2. 抛旗——哑铃挥臂每天300～1300次 5米长、5斤重的国旗要一次抛出完美扇形。他晚上单臂抡10斤哑铃挥臂300次起步，任务前加码到1300次，右掌磨出厚茧，右臂比左臂整整粗一圈。 3. 收旗——半分钟完成13～15个干脆动作 降旗后必须在30秒内把16.5㎡的巨幅国旗收拢，指尖与旗面高速摩擦，几趟下来手套就破。他为练“手速”空手反复拍旗杆，拍到指关节起泡、骨头生疼，一个月就磨烂13双手套。 4. 全年节奏——每天8小时＋、半月强化“封闭” 重大任务前，他和队友每天训练超8小时，提前半个月进入“强化期”：熨礼服、擦马靴、凌晨多练1小时热身，确保出场零失误。 张威说，最累的时候才是长本领的时候；那股“再坚持一下”的狠劲，让他从2015年天安门广场一名普通高中生，成长为今天万人瞩目的“金旗手”。
00:00 / 06:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
土鸡集合1周前
#祖国人民万岁万万岁！！
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
北漂大毛毛1周前
#国旗护卫队 #英姿飒爽
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞130
单身的班长3天前
#热点评论 #天安门看升旗
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
凯哥传递正能量🌈⭐️🌟2月前
三军仪仗队身穿体能服走来了 英姿飒爽气场全开#仪仗队 #军人
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1225
梦想4天前
#致敬人民子弟兵
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
都江堰左姐3天前
#天安门广场 #祝祖国繁荣昌盛 #我爱我的祖国 #祖国强大 #首都 场面壮观
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
小豪🇨🇳1年前
擎旗手扛的不仅仅是一面国旗 扛起的是国家的形象 和民族的尊严#国旗护卫队 #天安门国旗护卫队 #军姿
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
满格正能量1周前
这绝对是央视舞台上，最让人动容的一幕。#国旗 #张自轩
00:00 / 03:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞203
北漂大毛毛2周前
#英姿飒爽 #国旗护卫队
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
冰冰畅游天下3周前
天安门广场国旗升起的高度与含义！ #国旗 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2455
妮妮来噜3天前
🇨🇳#致敬#中国军人#天安门 #国旗护卫队 #热门
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞657

简介:

您在查找“天安门国旗护卫队国旗杆多少斤”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-16 05:38

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: