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丁宇峰4月前
面对不爱练基本功的孩子，软的不行来硬的，硬的不行来软的，软硬结合轮着上，办法总比问题多，你看这不练的挺好？#一起学打鼓 #架子鼓教学 #练鼓日常 #课堂实录#架子鼓老师@抖音小助手 @抖音创作小助手
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江予柔1月前
同样的时间 同样的地点 同样的老人杀手ouo.#第五人格 #玩的就是第五人格
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猛男阿求9月前
每天两组，让你的基本功硬如铁 接附近私教 #breaking#街舞教学#街舞基本功
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葡萄女王2周前
这么高的还原度这么硬的基本功，你司就像眼睛没了一样乱打分@TF家族 #张桂源 #考核 #TF家族
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庐江荟星辰舞蹈2周前
舞蹈老师的腿到底有多硬😂#庐江少儿舞蹈培训 #学舞蹈的孩子最美丽 #舞蹈基本功 #大长腿就是这样练就的
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老魏同学5天前
各种哭唧唧的右腿十块砖#舞蹈 #舞蹈基本功 #软开度训练 #舞蹈课堂随拍 #今日份舞蹈打卡
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林诺妹妹1月前
越大骨头越硬，软度已经没有上半年好了😂#上热门 #舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈技巧 #台上一分钟台下十年功 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音能量站
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传奇舞蹈1周前
老师给学生撕腿撕到疼，亲女儿：你可太狠心了 #舞蹈 #基本功
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒5月前
拖步+摸腿 做的邦邦硬?大宋老师四步教你做的美美哒！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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丁宝儿✨3月前
挑战最硬后腿 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #软度 #基本功
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INDANCE崂山店课程顾问2月前
【IN DANCE少儿Jazz】 指导老师：菜菜 硬控你一分钟的基本功组合❗️ #少儿爵士#青岛少儿爵士#少儿街舞#翻跳
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大宋舞蹈-会跳舞的女孩都很飒3周前
交替点地跳的邦邦硬？大宋老师三招教你搞定她！ #创作者扶持计划 #零基础学舞蹈 #爵士舞 #潮流舞蹈地图 #舞蹈基本功
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芭蕾蜜蜂4周前
基本功硬的能凿穿地球系列#芭蕾
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一梅4天前
全世界都在和你说不要用膝盖发力，到底什么叫不要用膝盖发力！#舞蹈#膝盖保护 #膝盖疼痛 #舞蹈基本功#舞蹈老师
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天琳（舞蹈教学）3周前
跳舞时动作僵硬？可以自查是不是以下问题！ #成人舞蹈教学 #基本功 #古典舞教学 #身体僵硬 #舞蹈老师
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单色舞蹈福利官3年前
为什么你的基本功越练越硬~#舞蹈生 #舞蹈基本功 #舞蹈生的日常
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梦想飞吖1周前
这腰有点硬啊，中间还和老师各转各的！只要在进步，慢一点又何妨……#零基础学舞 #爵士基本功 #种草激励计划
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杭州移动电视1周前
这基本功太硬了！博主秀一手陶刻字。网友：解压感拉满，快哉快哉！#写字是一种乐趣
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爱尚•宇韵培训学校4天前
五岁小孩姐 真挺硬的 就是能忍疼胳膊有劲#舞蹈 #搬腿 #舞蹈基本功
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苏州栀白序文化传媒有限公司官方账号2周前
刚来手脚硬得动不了？朗杰老师超耐心，把基本功变简单，一步步教、慢慢磨，零基础练几次就找到感觉，完全不用怕～#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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李老师初阶思维提升5天前
初阶思维提升#每天跟我涨知识 #初中生 #七年级 #数学 #必考考点
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诗和远方3周前
#舞蹈之美 ，令人沉醉！
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孙小宝🎸2月前
当基本功够硬，神曲都是练习曲！听老师的不走弯路✌🏻#吉他初学者 #爱情买卖 #吉他solo #今天你练琴了吗
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玫瑰沉香（🦌）3周前
#本人的基本功是不怎么好的，很差，挺硬的，勿喷勿喷勿喷重要的事情说三遍
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凉鱼酱儿（1.27-29上海师资班）5月前
不管你腰硬不硬！！三步教会你完成一个美丽的“腰线”～ #少儿爵士 #师资培训 #凉鱼基本功 #舞蹈技巧 #软开度
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金旭成·台球教学5天前
这盘清台 太硬 太硬 太硬了#台球教学 #台球清台思路教学 #台球发力技巧 #台球基本功教学 #台球培训
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精神状态堪忧3周前
吓哭了！画画界迎来了解剖学大师 #热门 #画画 #学医 #热点
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安卓拉舞蹈3周前
26届艺考生已入校，开练！#艺考 #艺考生 #内丘 #舞蹈 #安卓拉舞蹈
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是张张🍃4周前
硬归硬规范第一，她们尽力了#舞蹈老师 #舞蹈日常 #舞蹈基本功
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爱跳舞的小可爱（学舞私）2月前
#零基础学舞 #一学就会系列 跟着老师学基本功，不怕自己硬的不行了#一学就会系列
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热血台球3月前
#台球比赛 #精彩瞬间
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长沙县田果艺术培训学校5天前
#软开度 #舞蹈基本功 #软度挑战 #舞蹈培训
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山西圣婷服装(韵音舞服)源头厂家1年前
舞蹈家庭作业基本功每天都得坚持完成#舞蹈
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风野间2周前
挑战让欧美圈同人女绘制中华娘oc#oc #约稿 #稿件展示 #人设 #画加
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隔壁的人体力学师4周前
推拿基本功17——肌肉硬的人怎么按？
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芷萱1月前
#一字马教程 #基本功 #瑜伽 #柔韧性 #健身瑜伽 你是不是也偷偷羡慕过别人的一字马？ 别再说自己“骨头硬”、“年纪大”！ 今天，就带你一步步‘撕开’韧带！
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温如如嗳1月前
一个耗时一年的视频，从不会倒立不会下腰到成功前桥，剪视频的时候都要把自己感动了#基本功 #技术技巧 #前桥 #成人零基础舞蹈
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南昌炫至文化传媒有限公司官方账号5天前
我太硬了，跳不了舞！”—— 这话我们听了一万遍。** 但我们的学员也听了一万遍：“你以前真的没基础？” 僵硬不是舞蹈的障碍，而是我们科学热身的起点。DF零基础课程，专为“硬核”人士设计。 点击预约，测测你的“柔软潜力”到底有多大。 #身体僵硬 #科学热身 #柔软潜力 #南昌成人舞蹈 #重新定义可能@南昌炫至文化传媒有限公司官方账号
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OK 静静2周前
冬天身体僵硬得从零基础进入负基础😭 一入冬，每节课都跟历劫似的🤷‍♀️ 尤其左腿的竖叉竟然离家出走 今天用的新配方 感觉很好用✌️ #一字马 #压腿 #舞蹈生 #舞蹈基本功
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贾老抠钓技分享1年前
贾东普老师讲解，扬杆切线拔河什么原因导致 如何避免#黑坑鲤鱼 #钓鱼人 #黑坑盘老板 #黑坑钓鱼技巧 #钓鱼知识
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飞虎小宝1周前
#dou上热门 坚强的小宝👍👍👍哭着痛着也会坚持下去💪#武术 #深圳罗湖#罗湖武术
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金陵捷拍1月前
#原创视频 #国画山水 #山水画 #国画教学
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艺考韩辉3周前
美术艺考圈又爆炸！ #艺考韩辉 #美术生 #艺考圈 #浙江二模
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山哥优选1周前
#舞蹈生 #舞蹈基本功 #软开度训练 #与众不同 #看过来
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什么嘟1月前
这篇你看完包进步#爵士基本功 #爵士舞发力 #跳舞僵硬怎么办 #零基础学爵士舞 #手把手教学
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艺顿艺术舞蹈（郑东新区象湖校区）5天前
别慌！基本功不是“舞蹈酷刑”， 是娃跳中国舞“开挂的钥匙”～ 不用逼娃哭唧唧， 有趣的训练才让娃主动练！ 软开度、节奏感、体态感， 悄悄拿捏住， 下次舞台上你家娃就是“小主角” #少儿舞蹈 #儿童舞蹈培训 #少儿中国舞基本功 #少儿舞蹈教学 #儿童舞蹈视频
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七彩豆豆(大观园店)1月前
绘圈真是不走寻常路#二次元 #绘画 #动漫#初音
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@欧阳打台球1周前
#台球爱好者 #台球基本功 #台球精彩时刻 硬控你30秒的基本功！加油！陌生人！求个双击+关注！😍😍😍
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鸭梨弹吉他6月前
你们要的「木滚卡农」详细教学来了！ #摇滚卡农 #桂林琴行 #桂林学吉他 #凡喜吉他 #凡喜micmini
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南艺舞蹈编导津一老师7月前
基本功软开度🔥后胯太硬？3个动作轻松开胯✨#软开度训练 #软开 #软开度 #舞蹈 #兰州成人舞蹈
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成人舞蹈基本功周老师7月前
成人为什么基本功会越练越硬？#成人舞蹈基本功 #成人舞蹈基本功教学
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2046色彩技术研修5月前
体系是标准化任何学生都能做出老师的效果——当然前提是毫无保留 2046课程真人实操，每个学员（不管什么基本功）学完后第三天头发漂到10度都会是硬的，不挑产品，无需护理！
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小小 ·🈲连赞4月前
#这谁顶得住啊 #快来围观 #崔十一 #陈景赫 #上热搜
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银帆少年艺术团6天前
姐姐妹妹大作战#丹东舞蹈 #丹东学舞蹈#丹东舞蹈培训 #舞蹈课堂随拍 #舞蹈基本功
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辽宁传媒学院3月前
辽传数字化智能对白录音棚探秘VLOG#辽传#数字化 #录音棚
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成瘾1周前
这种人最努力了💔#第五人格 #抖音推广 #实战 #邮差
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中国舞jojo6月前
为什么软开度越练越硬啊？小李同学最近每天都在练功，可是感觉比一周练三次时候更硬更痛，这是为什么啊？#舞蹈基本功 #软度 #中国舞jojo #小艺考
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