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杜杜很哇塞1月前
孕22周｜这两天只睡了五个小时，虽然身体很疲惫，但我却无比兴奋，肚子里的宝宝又和我共同度过了一段珍贵且美好的时光…（展览讯息在@杜空间 ）#孕期记录 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活
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许杨君4月前
做一个惜命青年吧 爱熬夜的朋友们真的可以改一改这个坏习惯了！这种症状真的太恐怖了！（不好意思最近休息，等我完全恢复会给大家正常更新吐槽段子）
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Liu^1周前
两天平均睡眠不到四个小时真的燃尽了。 （周末往返好爽下次还来#whiplash#ppkritt #pp亚巡
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全民觉主计划2月前
我测试了很多方式 ，从两天两夜不睡到现在不靠💊，自主睡眠5.6个小时， 亲测有效的几个不花钱的小妙招 1 手机不拿进卧室，蓝光会干扰褪黑素的分泌，形成意识：床只是用来睡觉的！ 2定一个提醒洗漱的闹钟 ，再定一个提醒入睡的闹钟！形成健康的生物钟！ 3简易版颅骶疗法，双手握固 ，用大鱼际（大拇指下边肉最多的地方）敲击枕骨81下 ，眉心处81下，太阳穴81下，百会穴81下，搓耳朵81下 放松咬肌81下 放松面部！ 4 如果还没困练习揉腹！→再不困就练冥想或者4-7-8呼吸法 和自己正向语言沟通！#失眠 #睡前 #睡觉#睡眠 #哄睡
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七一口九九3天前
高能量九九到处溜达的vlog👏两天一共睡7个小时的第一天，我可太厉害啦😄 #vlog日常 #也太可爱了吧 #元气少女 #日常分享 #女主播
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文理双废臭人机2周前
是什么让我两天只睡了七个小时？！ #校园生活 #学习 #vlog #励志 #高中生活
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纪元讲时间管理3年前
一个成年人每天睡多久比较合适#睡眠 #时间管理
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我爱吃薯条2周前
两天只睡了八个小时究竟可以干多少事 #vlog日常 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #出差
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Miiiiis1周前
在北京两天睡了五六个小时 #虞书欣#演唱会#极限旅行#双轨#姜暮
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海亚1月前
广州打工人周末两天一夜，七个小时轻松拿捏武功山。#vlog十亿流量扶持计划 #夜爬 #武功山 #周末特种兵 #打工人的精神状态
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阿拉双双1周前
贵妇面膜真实测评|35＋熬夜垮脸不在怕的 熬夜挑战个人极限了。两天睡八小时➕高强度工作。 #贵妇面膜 #我的护肤日记 #宝藏面膜 #面膜分享 #抖音合集升级计划
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小盐巴1年前
word vlog🧂吃了满满一大碗土豆拌饭！#小盐巴 #vlog #duit足霜
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阅书，悦己8月前
人正常要睡几个小时呢#每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #睡眠 #好好睡觉 #养生
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疯狂戴夫1月前
2025南充马拉松vlog 两天睡7个小时怒干半马，大家帮忙数一下我在补给站喝了多少杯水？#马拉松 #保持热爱奔赴山海 #南充 #嘉陵江 #大学生活
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农村二娃3天前
又是一个通宵，两天两夜只睡了一个多小时，挣钱真不容易呀。
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我叫没烦恼啊啊啊2周前
家人们谁懂啊，两天只睡六个小时！？ 原因竟然是因为…#团队力量#校园好声音 #合作#大学老师#湖南涉外经济学院
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小娜娜要努力°F4月前
这两天难受的怀疑人生，睡了三十多个小时，身体一天不如一天了
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龙哥跑货运1月前
这是我跑货运的第五个月了，现在的感受就是，又累又熬人，两天睡三个小时，挣点钱不容易啊#货车司机 #货运行业 #货车 #记录真实生活 #为奋斗者创富
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鹿鹿子_✈️1周前
99年空乘 | 两天飞完夺命大6段休48小时极限往返海口看华晨宇演唱会🥂 一个人怎么会有这么多精力到处折腾，可是我真的很爱这种活人感的瞬间🥹对于solo trip疯狂上瘾，毕竟我只用取悦我自己🙂‍↔️ 地球人回火星的全记录，作为路人真的无数次被花花所感动，完美入坑！火星真的是人生必看演唱会，太值得！太美好！太梦幻！明年见，2.0见🫰🏻 #华晨宇 #华晨宇火星演唱会 #vlog日常 #空姐的日常 #vlog十亿流量扶持计划
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小 y3月前
听闻不如经历 向往不如出发 旅游没有我们想象的那么贵 勇敢的人先享受世界 人均不到 500 小小武功山拿下#武功山攻略 #武功山两天一夜 #保持热爱奔赴山海 #特种兵 #去一趟武功山大概要多少钱
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超哥要自律1月前
37岁连续2天一共睡了8个小时，差点晕倒在婚礼现场，我决定要改变自己#干货分享 #时间换钱 #转行
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（霍霍）掐指一算4天前
看电视剧也上瘾，两天睡了四个多小时，这两天非看完不可#足不出户 #放空 #赖床无限循环
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天方烨檀🎊（震耳欲聋1周前
🏆特种兵极限挑战成功 🇲🇴澳门 又一场梦结束的地方🔚 北京✈️澳门 极限两天内只睡了4个小时，生理期不顾腰疼肚子疼拼命也要去线下给他应援，伦敦人通宵夜排十小时为了多见一面，最后要离开了忍不住在机场偷偷掉眼泪 … 我是有多爱他啊…@檀健次 🥺 🎉恭喜你解锁新奖项 全能艺人@檀健次 超级棒！🔥永远是你的后盾！！！ 哥 🧣翻牌我不得劲～需要访客记录🥺视频点赞也行 #檀健次 #檀健次和粉丝双向奔赴 #檀健次澳门尖叫之夜 #檀健次小炭火会永远陪着你 #
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福老师说育儿5月前
孩子一天当中睡多久比较合适？ #福老师说育儿#育儿#早教
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快乐姐好物分享4天前
生活小常识#人正常要睡几个小时 #科普一下#每天涨知识#
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赤峰胖虎玩金8月前
思考思考方向，上岸的机会来了#黄金 #金价行情 #金价 #赤峰胖虎黄金
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木木爱记录4天前
关于睡眠新的定义，90分钟一个周期；睡前10分钟能睡着，就是一个好睡眠；中间醒来，10分钟内能睡着，也属于一个好睡眠；睡7小时，9个小时，12小时跟年龄有关系，跟工作强度有关系，不要焦虑。#口播视频 #睡眠 #睡眠周期 #口播 #口播短视频知识分享
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万物小探员1月前
熬夜五天可以不吃不喝连续睡两天吗 人在极度疲劳下，可以连续睡多久，你试过一次睡多少个小时#熬夜补觉 #睡神 #有趣的知识又增长了
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小董护士（规培中）1周前
#vlog日常 #北漂#男护士#三甲医院 #vlog十亿流量扶持计划 @DOU+小助手 @抖音推荐官# @抖音创作小助手 @抖音小助手 两天的休息都已经结束了哈哈哈，今天一觉睡了11个小时明天又要上班啦哈哈哈
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爱笑的李李～（带娃中）3天前
这两天大降温 小宝鼻子又有点呼哧呼哧的 还好不影响喝奶 晚上一点多喝完能睡七个多小时 就是白天不怎么睡了 #创作灵感 #养娃日常 #带娃 #人类幼崽 #宝宝
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我不是悟空4天前
照顾好你们的小孩，千万别感冒了！#小孩#生病#流感#生活
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CC4天前
#今日分享 #二胎宝妈 94年二胎宝妈每天熬夜带娃，原来一晚能睡三四小时，这两天一两小时都睡不到，断崖式衰老😭😭
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杰瑞Gong4周前
长痘痘睡眠时间一定要充足 至少睡够8小时#睡眠质量 #睡眠时间 #长痘痘 #熬夜长痘 #内容过于真实
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Miles5天前
南太行两天一夜攻略 所有人都可以放心冲#徒步 #南太行 #背包客 #真实生活分享计划
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小文又困了(带娃版)3天前
睡整觉秘诀｜二月龄就开始睡整觉的睡前仪式#新生儿 #育儿 #睡整觉的天使宝宝 #新手爸妈必看 #如何培养宝宝睡整觉
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向楠3天前
虽然两天往返700公里、只睡七个小时， 但是是有朋自远方来&幸运追拍到♊️流星雨buff叠满的一个生日，难忘的浪漫宇宙级之约#2025你值得留住的记忆 #流星雨 #生日啦 #许个愿吧
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李淼淼4周前
vlog|这样独居真的太舒服了#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #百亿流量扶持
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小象夫夫·Moofufu（总部）3月前
两天睡了5个小时，好了，我继续工作去了，是与非，错与对，到此为止。
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Eva 伊娃5天前
连着两天都是只睡4小时，这个班还上不上了……崩溃……
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MRs李瑜伽5天前
别被睡够8小时绑架了#睡眠 #养生
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DD.1周前
低能量牛马不极限48h追星日常记录（两天睡了不到10h版），再也不去大湾区了😭#五月天 #5525五月天回到那一天巡回演唱会 #勇敢的人先享受世界
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演员宇书田1周前
短剧演主演角色强度多大？ 剧组很有效率，本子很好，期待上映！#短剧#横店#演员 #影视圈 #青年创作者扶持计划
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小璇不迷糊4天前
Vlog｜出差前的仪式感 #vlog #vlog百亿流量扶持
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心理科苏医生3月前
每天睡眠不足 只睡两三个小时 真的会猝死吗#医学科普 #科普健康知识 #熬夜 #猝死 #睡眠
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卡泰驰｜老高说车11月前
就是不要，怎么样都不要。任性！ #二手车 #泉州二手车 #奔驰 #奔驰E #泉州老高
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名都云谷店810#晓晓@4天前
得不到就不要，想不通就睡觉， 可是~ 我两天就睡了五个小时怎么搞！！
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依恋4天前
连着两天买鱼卖鱼，一天睡几个小时，单眼皮变双眼皮了，过几天高桥可以卖了，连着卖五天…我想当咸鱼…#海鲜 #同城热点 #原创视频 #真实生活分享官 #上热门话题🔥🔥🔥 @DOU+小助手
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杰伦3周前
#推荐睡眠时长 #睡眠6小时
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怡琳新时代月嫂（科学育儿➕规范服务）4天前
拒绝焦虑带娃！2🈷️龄宝宝睡眠多长时间才达标呢？ 中国儿科协会的标准答案看过来！一个不断探究真相，精进自己喜欢分享的月嫂！#养娃 #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #月嫂
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三宝3天前
#长途驾驶 两天睡了不到三个小时，还开了八百多公里长途，真怀疑自己上辈子是路灯这么能熬夜。
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不流汗的黄豆4天前
两天胖了五斤…可见这个洛阳有多好吃了 #旅游攻略 #洛阳
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雪饼妮妮（气血好状态版）4月前
美眉熬夜出教程的一天…#养生就是养健康 #睡觉 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #养成易瘦体质
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小白的奇妙之旅🍃4天前
雪乡本地人最不理解游客做的那些事❓ 雪乡亚布力两天时间应该怎么安排？雪乡住宿多少钱一晚？来雪乡一趟要花多少钱？纯分享自由行攻略来啦！#雪乡旅游攻略#雪乡旅游#雪乡一日游#雪乡两日游
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遵义一医神经内科范医生5天前
睡眠障碍#失眠 #多梦 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #神经内科
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小李护士的北漂日记1周前
#vlog日常 #护士 #夜班护士 活人微死的两天一晚
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嘿杰瑞3周前
”有的时候卧薪尝胆也是一种鸦片“ #好剧推荐 #深度解析 #虞啸卿 #龙文章
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天龙珠开悟之道1周前
好睡好动 睡觉就好好睡，起来了要一定动起来！#健身 #健康 #养生 #睡眠
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小胖妈咪4天前
《10后哥哥搞定三岁妹妹的一天》 晚10点睡早7点半醒，回笼觉一个半小时。婆婆不在家，没想到大4岁哥哥花两天时间随手学的《鸡蛋包》让两人居然上演光盘行动… 看来以后周末省心带娃 让他俩忙起来才是真的解放双手～#你家孩子也这样吗 #记录生活 #哥哥带娃模式 #90后带娃
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那一朵云5天前
等到了高中，你会发现根本舍不得责备孩子，真的太辛苦了，起最早的床熬最晚的夜，一天就睡五六个小时，每天写作业到凌晨，没有双休，一月休息两天，真的不容易，心疼你，却帮不了你，只能陪你，愿你将来的人生，不辜负现在的寒窗苦读，如你所愿，如你所想#高中生活 #未来的你一定会感谢现在努力的你 #加油孩子
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爱已停机，情已欠费。5天前
备点口粮，睡两天好觉。又要开始一天睡三个小时啦！ 哈哈😂#太难啦
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莫小黑5月前
在自愈在调节#日常生活 #原创视频 #内容太过真实
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