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汉堡谢不肉7月前
啥事儿没干为啥还是这么累呢？ 这种疲惫感到底是哪里来的？ #疲惫#累了#情绪管理#耐心是生活的关键 #健康守护计划
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缺颗牙的大雅10月前
“以为时间会冲淡一切，结果只是学会了把它藏得更深。” 为什么你放不下初恋？心理学早就给出答案#初恋#忘不掉的人 #回忆杀 #心理学揭秘#情感共鸣
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哈利解密局1月前
你有没遇到过种情况， 就是明明刚刚发生的事，你却觉得很久以前 就发生过了，如果你有遇到过，看完这条视频就能帮你解答疑惑了#科普 #宇宙 #量子永生
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青澜心育2周前
拆穿大脑3：事情明明过去了，为什么你还是走不出来？ #心理学 #社会心理学 #情绪心理学 #抑郁 #脑科学
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星云动漫5月前
你的名字 第一集#我在抖音看动漫 #你的名字 #动画电影
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食梦虫R先生1周前
明明生活很美好，为什么我还是不快乐？ #生活 #读书 #焦虑 #贩卖焦虑 #快乐
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咸柯才不是咸鱼5月前
全是干货！不信你还背不下来，轻轻松松拿高分！！！#背书 #文科生 #高考 #学习方法 #科普知识 又到升学季啦！一年一度的经验分享视频来了，视频很长做了特别久TvT，其实这类视频完全不在我的舒适区，制作的时候也会有点不适应，数据估计也会比不上其他视频，但我还是做了～(●´∀｀●)因为我想视频只是形式，视频内容才是我做这期视频的目的！希望我分享的这些方法和经验能对你们有帮助呀，大家有其他好的背书方法也欢迎分享在评论区！我们一起加油一起进步！！！
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转角的快乐1周前
#上热门 #涨知识 人际关系
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健康小白袍2周前
为什么你越休息越累？可能陷入了“脑过劳，身过逸”的陷阱 #越休息越累 #脑过劳 #身过逸
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不及阁书童3月前
明明已经撑了很久，因为一句无心的话，突然就湿了眼眶。#创作灵感 #读书 #女性智慧 #人生感悟 #家庭情感
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张快玉4月前
可是你明明给过我约定和承诺 #歌曲拨通电话问候 #无声卡清唱 #古早 #小蓝 #挣扎了很久很久 （ooc致歉）
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熠洁吖1周前
你是不是也有过这种时候？ 明明已经熬了很久，却还是看不到头； 想改变，又怕“现在开始太晚了”，想放弃，又不甘心就这么算了。但你知道吗？没有谁的人生是“按部就班”的，30岁重新学技能不晚，低谷你慢慢走，也不算输。就像种子埋在土里，没有人知道它什么时候会发芽。#口播短视频 #共鸣 #新人做抖音
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*无忧*5天前
有些事情明明就是已经过去很久了啊，明明就已经放下了啊，为什么就是释怀不了呢，每当想起为什么就是堵着那么让人心里难受压抑呢
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张小华2月前
你知道吗？不是放不下！#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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电影好东西1年前
可我已经长大啦，为什么还会因为一句话哭泣呢#电影好东西#被好东西的小孩姐疗愈了
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此念4年前
为什么很短的睡梦里，我们却感觉经历了很长时间#dou是知识点 #dou上热门 @抖音小助手
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木桶咨询社7月前
为什么有人会狠心放下一段长久的感情
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nokid4月前
一直想写这一首歌#说唱 #原创 #高中生 #中国新说唱 #土哥们
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天秤座的陈阿玲1月前
为什么一段让你感觉尴尬、羞耻、挫败的事情明明过去了很久，可你总是忘不掉。有没有一种可能，是因为你对这件事的情绪太过强烈，大脑误认为它对你特别重要，想让你记住，所以越想越忘不了，最后陷入死循环。化解的办法很简单，就是停止对这件事的评判，不去批判好的念头，也不去赞许好的念头，闭上眼睛默默告诉自己它只是一个念头，没有好坏之分。当你带着这样的状态再去回忆一次让你起情绪的往事，是不是心情就平复很多了？ #与过去释怀 #情绪零碎 #女性成长
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从梁开始1周前
如何度过低谷期？ #低谷期 #经验分享 #意义
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是小白啊4月前
#日常相处 #人际关系 @芳芳啊
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萌雪读书疗愈2周前
#真实情感共鸣 #治愈 #治愈系 #读书疗愈“你知道为什么有些瞬间，明明过去了很久，却像花香一样留在记忆里吗？”《风会记得一朵花的香》里说：“生命中的温暖，往往藏在最不起眼的角落。” 那些让你心头一颤的瞬间——外婆手缝的纽扣、陌生人递来的伞、深夜回家时亮着的灯——都在这本书里被温柔记录：“风会记得一朵花的香，人也会记得那些微小的好。” 从今天起，留心那些被风吹过的花香，它们是你生命里最温柔的印记。
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依晗书香3周前
《身体从未忘记》精读：心理创伤治疗的“圣经” 你是否也常有莫名的身体疼痛，查不出原因？ 情绪总像过山车，说来就来，自己都控制不住？ 或者感觉内心一片麻木，对什么都提不起兴趣？ 为什么我们拼命想忘记的过去，身体却记得那么牢？ 这期视频，浓缩“心理创伤圣经”《身体从未忘记》的精华，带你揭开身体记忆的秘密。原来，那些无法解释的症状，都是身体在替你说出无法言说的故事 。#心理健康 #个人成长 #自我疗愈 #好书分享 #精读好书
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远大考场艾教练1周前
#交通安全 #学车考驾照 #科目三 @DOU+小助手 考驾照抓紧联系，主页有联系方式
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黄秋秋精神水光1月前
韧性取决于目标的“纯度”而非意志力 我们都经历过那种感觉：明明有目标、有计划、有能力，但就是——一没反馈就断电。这个问题我也卡过很久，总结过很多原因，直到发现这个最本质的解释。和执行力其实无关，我们的韧性取决于目标的“纯度”。这期聊一聊，怎么让目标变纯粹，重新拿回能量的主开关 #黄秋秋 #内在秩序 #目标感 #行动力 #换个角度看问题
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花房姑娘常在心1周前
男人戒断很久，为什么还会再去PC？ #情感心理 #每日分享
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桥豆麻袋5天前
明明才过了5个月不到，但是却感觉那是很久之前的事情了！
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ᥫᩣ༠6天前
明明事情过去很久了就是忘不掉，有一种伤是你过去了，我却过不去
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萨圭莉娃5天前
明明才只过了半个月，感觉过了很久#大学 #回忆
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宠物研究院副院长2月前
总说猫记性短，可你出门三天试试？推开门时，它早蹲在玄关，尾巴尖儿都在颤，蹭你裤腿的劲儿比平时重三倍。那些你以为它忘了的时光，其实都刻在它爱你的小细节里~ #养猫 #养猫经验分享 #这个世界不能没有小猫 #萌宠出道计划 #治愈
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小小心理动画6月前
假期综合征 |明明休息了很久，为什么一上班上学却感到浑身乏力、提不起精神？#心理学 #知识分享 #情感 #首发
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海龙漫谈2周前
人的进步，从来不是机械重复的结果，而是有意识调整的过程：第一次进步，源于你敢直面自己的问题；第二次进步，来自你在实践中优化方法；第三次进步，是你把复盘变成了习惯。 进步从来不是时间的堆砌，而是每一次实践后的主动迭代。#知识分享 #抖加小助手 #dou+小助手 #成长
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檐下事务所Seaver1月前
幸福秘诀 多问少猜。#情感表达 #创作人计划 #情感类 #每个人表达爱的方式都不一样
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一颗柚柚6天前
你有没有过明明坚持了很久却看不到任何变化，我曾经也是这样，刚开始练背的时候每次练背都很吃力，镜子里的自己毫无变化，但有一天我突然发现能多坚持三分钟了，动作也找到发力点了，又过了两周，我发现我的胸廓和锁骨往上提了，衣服也变得松松垮垮，这些微小的正反馈，像是黑暗的萤火虫， 一点点照亮我的坚持，原来成长从来不是一夜之间的事，而且由每个今天在坚持一下累积而成，朋友，别急着要结果，先享受每个微小的进步，它们终将汇成你想要的答案#翼状肩胛#练背#逆袭之路变美变好看 #练背前后对比 #体态纠正
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茶语心灯1周前
#dou上热门 多少夫妻不是为了穷，不是为了累而吵架，唯独是为了家里的老人吵架。明明事情已经过去很久了，就是忘不了这种伤。是你过去了，我没有过去。#婚姻真相 #家庭矛盾 #夫妻关系#情感共鸣
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刘简单。2周前
刻骨铭心的记忆，没有如果，只有结果。 #回忆 #生活感悟 #时光 #成长 #情感
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暖芯小筑4周前
#每日分享 #正能量 #自我成长 #创作人计划 #读书
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宠物研究院副院长5天前
你会为一只猫哭多久？猫走后，沙发角空了大半年。哭到嗓子发哑时总被说 “至于吗”，可没人懂深夜摸它留下的玩具，看到没吃完的猫粮时会有多疼～ 神经科学早说过，大脑的依恋区不分人与猫 —— 它蹭手心、蹲门口等我的陪伴是真的，悲伤自然也是真的。那些不被理解的眼泪，从来不是矫情，是我们认认真真爱过一场的证据啊～ #养猫经验分享 #养猫人 #我和我的猫 #猫咪#猫咪离世#治愈
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霎那间3周前
#每天跟我涨知识
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来龙去脉1周前
睡了8小时还是累？你可能根本没学会“关机” 你有没有过这种体验？明明睡了很久，醒来却像没睡一样疲惫。问题可能出在：你每天都是“无意识”地睡，“无意识”地醒。 这期视频，分享一个极少人知道的“睡眠觉知法”。不需要任何道具，只需在睡前和醒后各花2分钟，做两件简单的事： 睡前“身体扫描”：像给电脑关机一样，温柔地让身体每个部位“下班”。 醒时“微笑重启”：用一口呼吸和一个微笑，清空负担，充满电量。 坚持几天，你会感受到睡眠质量、清晨能量和全天情绪的显著变化。这不仅是技巧，更是送给自己的每日关怀。 今晚，就从第一个动作开始试试吧！ #睡眠 #改善睡眠 #正能量 #健康 #来龙去脉
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淡淡冰美式4月前
明明从大阪回来才过了一周，为什么像是很久很久以前的事了。。。#大阪 #追星vlog #恩静 #演唱会
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心理导师—心语5月前
明明已经不害怕了，为什么躯体症状还会出现？#焦虑#失眠#心理咨询#抖音创作者中心
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六月的夏秋⁰⁴⁵¹（切片号）1周前
#热点 明明最初是因为你，最后独独忘了你。相处久了，我们这些小粉丝也有感情，看不到熟悉的人，每天相伴的人，心里怎么不难受，况且是六哥，他只会比我们更难受。咱家的相处模式是你想不通或有什么疑问直接问管理和六哥，直说就可，简单明了。@𝑇.六月⁰⁴⁵¹ #听潮阁启六月 #听潮阁二创 #上热搜
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乐妍妈（29号学习机破价收官大场🔥）8月前
我在哭我自己进退两难，哭自己怎么选择都是错的，我在哭对不起自己，也对不起孩子，哭自己明明很懂事却没有让自己好过一点…#说不出的心酸 #只有经历过的人才会懂的无奈和心酸 #坚强的背后是遍体鳞伤
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雪2月前
#情感共鸣 #每日分享 #说出你的故事
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木子(幺妹呀)6天前
@DOU+上热门 @DOU+小助手 #口播 #女性成长 #自媒体 你有没有过这种感觉？明明才二十多三十多，却突然在某个瞬间觉得，自己好像已经活了很久很久，久到能笑着说出以前哭着都不敢想的事。
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49岁邓叔5天前
@DOU+小助手 #原创视频 #懂的人自然能听懂 #热点小助手
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Zale学心理1周前
当睡觉变成任务，你就永远“完不成” 明明很累，躺下却清醒？你可能是“静不下来” #失眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #心理学
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小芝Yoo💤3月前
明明刚分开没多久，却好像已经过了很久，原来想念会拉长时间。#关键词林俊杰 #我好想你比昨天更想你#z
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一分车神—OK3周前
自然王：2299？又差一分“无能的手法” #巅峰极速 #巅峰极速25s7赛季#奇趣赛场趣享巅峰 #巅峰极速攻略 #巅峰激情解说员
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一米八的小鱼2周前
为何你选择画地为牢，自囚为困，又要如何脱困？#情感#痛苦#认知#自我成长#翻篇是一种很重要的能力
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橙子碎碎念4周前
让自己静下去去慢慢感受#情感#疗愈#情感共鸣 #感受自己的感受 #共鸣
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说唱歌单制造机2月前
不知道你们有没有过这样的时刻，听到一首歌就突然想起一个人。 就像现在，《病变》的前奏一响起，关于你的回忆就汹涌而来。明明已经过去很久了，可心脏还是会因为那些画面隐隐作痛，原来有些感情，就算变了质，也还是很难忘记。#病变 #情感治愈 #回忆青春 #病变bingbian #青春一去不复返我们已不再年轻
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悦己读书1月前
#好物推荐 #牙膏
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段小呆🍀1周前
明明一件小事，自己能内耗很久， 表面风轻云淡，实则内心早已激情澎湃#高敏感人群 #生活感悟 #感悟人生 #治愈 #热门
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雨季.1周前
明明还没有拥有 却像失去了很久#戴上耳机 #音乐分享
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沈崽zi2月前
明明分手了 你为什么在笑…#其实 #翻唱歌曲 #青年音
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温挽1年前
明明已经分手了#爱了很久也许会分开 #为什么没有结果的两个人要相遇 #放弃一个很爱的人是什么感觉 #关于前任你遗憾吗 #爱而不得的遗憾
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初薇半夏2周前
告白时刻#日剧与你的吻永远停留
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王怀玉律师2月前
相信很多当事人朋友们都会遇到这种情况，明明我的再审材料已经提交了很久，但是法院那边却迟迟没有动静，不明白到底是怎么一回事儿。今天呢，王律师就结合自己的实务经验来跟加大家跟大家分享一下。#再审 #申诉#检察监督
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玉思雨5天前
置身事外，谁都可以心平气和，身处其中谁还可以淡定从容。你明明心里憋着一团火，却被人说你至于吗？这世上最让人心酸的事大概就是你明明忍了很久，却在终于忍不住的时候被人指责脾气真差，在相互尊重的条件下，我是个很有礼貌的人，如果哪天我失礼了，那么请你先照照镜子。
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