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“女孩最好的底牌:独立和不怕失去” “女性如果精神贫瘠,执着于被爱,过于渴望被认可,那她无论享有什么能力和资源,都很难救她于困境。” 所以,请把精力收回来浇灌自己。 很多女生都在拼命证明两件事,一件是「我有很多朋友」,另一件是「有人坚定的爱着自己」。不得不承认,年少时,我的绝大多数苦恼和内耗,说白了都来源于这两种关系——友情和爱情。 而被关系所困的本质是,精神不够独立,内心不够丰盈,在关系中患得患失,希望平等的付出,却发现往往掏心掏肺的付出,关系却蕞易碎。 在经历过一次人生低谷以后,我彻底的醒悟了,没有人会是你的靠山,更没有人会来拯救你,也没有人无条件的爱你。所有靠近你的人,本质上都是冲着你的光芒而来。 真正能够治愈你的是时间,是那个了不起的自己。 无人可依,是上天给你的厚你,涅槃重生后,你一定会生出新的枝桠,那便是清醒、独立、自强、自爱,且不怕失去,也拥有了一个人也很幸福的能力。 也是从那个时候开始,我爱上了读书,《亲爱的小狗》里说:“幸福可不只是风花雪月的事情。” “幸福是一颗种子。种下一颗种子,辛勤劳作,悉心照料,耐心等待,等到它开花,总有一天你能收获各种各样的果实。” 一个人熬过艰难的岁月,便会拥有感知幸福的能力,也会更容易被治愈,可以是一本书,一片云,一首歌,一处风景,可爱的线条小狗,但唯独不再期待某一个人。 朋友发来消息:“几个月没声音呢?” 是的,我很久不需要和别人聊天了。 我说:“刚看手机,但我要睡了” 现在的我不会为了任何人委屈自己,困了就要睡。 第二天,看到朋友说:“你这种人会没有朋友”。 我也并未做任何回复和解释。 玩笑归玩笑,但我确实不怕没朋友, 我本自具足,何须外求。#情感共鸣 #女性智慧 #强大自己 #独立 #本具自足何需外求
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被讨厌的勇气》:活出自我,比获得认可更重要 为什么你总在讨好中委屈自己? 【视频简介】 你有没有发现,我们这代人活得越来越累了?明明拥有更多自由,却总在别人的期待里打转,害怕拒绝、不敢表达,把 “被喜欢” 当成人生必修课。为什么越讨好越压抑,越迎合越迷失? 《被讨厌的勇气》书中的核心观点让我瞬间清醒 —— 讨好型人格像戴着 “枷锁”,把别人的评价当成人生标尺;拥有被讨厌的勇气,才是挣脱束缚的 “翅膀”。而现实中,太多人都在 “用别人的眼光定义自己的人生”。 这期视频,我用一场虚拟对谈的形式,让《被讨厌的勇气》这本书 “活” 过来,直接回答我们最困惑的问题:为什么越在意别人看法,活得越拧巴?为什么拒绝别人比委屈自己更难?为什么 “被讨厌” 反而能收获真正的自由?希望这 1500 字的深度对话,能帮你看清自我的真相,更重要的是 —— 学会勇敢做自己。 【本期看点】 ・为什么说 99% 的人都在 “假装” 为自己而活? ・“认可欲” 和 “自我价值” 的本质区别是什么? ・为什么越讨好越卑微,越卑微越不被珍惜? ・从 “害怕被讨厌” 到 “敢于做自己” 需要跨越什么? ・阿德勒的 “课题分离” 如何破解讨好型困境? 【互动时间】 看完这期视频,你觉得自己是戴着 “枷锁”,还是已经拥有了 “翅膀”?或者正在挣脱束缚的路上?欢迎在评论区分享你的感悟。如果这期内容对你有启发,请支持,你的认可是我持续创作的最大动力!同时也欢迎大家在评论区提名下一期想看的书籍解读~ 本期书籍:《被讨厌的勇气》 作者:[日] 藤野哲也 #自我成长 #阿德勒心理学 #深度解读 #认知提升
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