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大象君（播客分享版）3周前
越负责任的人，越要懂得辜负。很多时候，越是自我的人，越执着于追求自我，而越失去自我的人，往往意识不到自己应该追求自我。你属于哪一种？#播客#播客分享 #天才女友外出偷马 #个人成长
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EmpyreanSi九重天小熊猫2天前
悟道：透过现象看本质。理解社会的组成和自我的追求，超越自我
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何研4天前
爱自己≠放纵自己！ 用马斯洛需求层次与《大学》八条目两张地图，解锁“爱你，老己”的真正含义。#爱自己 #自我成长 #心理疗愈 #何研 #八条目#马斯洛需求层次
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Exploring习同学1周前
正视你自我发展的诉求 成长本是一种需求，而非追求。马斯洛的需求层次理论认为：人的需求从低到高分为生理需要，安全需要，社会需要，尊重需要和自我实现，呈金字塔状逐步上升。自我实现作为人最高的需求，它的存在需要建立在其他需求被满足的前提之下，所以很多人几乎意识不到它的存在，乃至于在时机成熟之后，早以因为外在的规训而忽略了这一人生来的使命。希望我们能不忘初心，虔诚地追求生命的发展。#自我成长 #自我发展
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冷爱播客2天前
《自我关爱之旅》 00:00 爱自己：从认识自我到接纳情绪的探索 对话探讨了爱自己的概念，将其转化为实际步骤。首先强调认识自我的重要性，接着分解自我为四个核心部分进行解析，破除自信的常见误区，学习解读情绪，并最终整合为接纳自己的练习，旨在引导人们通过具体行动实现真正的自我关爱。 01:13 探索自我的四个核心维度 对话围绕自我概念的深度解析展开，提出自我由身体、人生故事、情绪体验和内在能量四部分构成。身体被视为灵魂的居所，需学会爱护；人生故事累积塑造个人特质；情绪不仅影响生活质量，还关乎健康；内在能量则决定了人际交往中的能量交换，了解自我需识别能量给予者与消耗者。 03:37 打破自信迷思：从比较陷阱中寻找内心平和 对话探讨了自卑与自信源于比较的本质，指出人们常因与他人比较而陷入自卑或自大的循环。为摆脱这一困境，建议放下比较，关注自我，从而实现不依赖外界评价的内心平和。 04:56 情绪信使：自我接纳与成长 通过将情绪比作汽车仪表盘的信号灯，阐述了情绪作为个人成长信使的重要性，强调情绪没有对错，鼓励听众倾听并理解自己的所有情绪，从而实现真正的自我接纳和成长。 #爱自己 #自我 #情绪 #能量 #成长
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苗苗-情绪自由教练5天前
自我价值与接纳自我的关系 自我价值与接纳自我的关系！竞争成功是关键，你怎么看？#个人成长#亲子教育 #情绪自由
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最是人间留不住2天前
回归本心不是一场突击战，而是一生温柔的坚持。途中可能会有反复和自我怀疑——这完全正常。真正的本心不是完美无瑕的宝石，而是接纳完整的自己，包括所有的光芒与阴影。#本心 #回归本心 #内心匮乏 #成长 #寻找自我
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人性算法6天前
你追求的不是完美，而是最精致的自我毁灭： 立即停止这场以追求卓越为名的精神自残！ #人性 #认知觉醒 #个人成长 #心理学 #哲学
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胡不是（AI+IP哲学）5天前
自我的人反而是最有良心的人. #认知 #思维 #自我 #商业 #创业
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绽放心理工作室1月前
你不知道的自己 #心理学 #弗洛伊德三个自我理论
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——慧姐2天前
“女性不必羞耻，要勇敢追求自我。”正如古人云：“巾帼不让须眉。”💪✨ #女性力量 #自信光芒
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五个亿1月前
节食减肥 除了这个秤 你还剩什么？追求的自我到底是什么 #节食减肥 #暴食 #焦虑 #自我成长 #会吃才会瘦
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舍曲林救星3天前
什么是自由，我们都是随时可被取代的螺丝钉，也希望自己是一个独特的存在，追求自我的丰富和复杂。#自由 #圆桌派 #胡安焉
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左百泉职场升维3月前
我建议在职场中追求自我，要留在下半场 #企业管理 #职场
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真是个岛主啊5天前
我们总是在追求自以为缺失的东西，却忽略了自己早已拥有的自由与快乐。真正的珍贵往往不在未来，而在当下未被觉察的拥有之中。#真是个岛主啊 #人生觉醒 #自我觉察 #找到自己 #认知
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中华珍宝馆5月前
艺术表达——追求自己就好啦 #自我 #艺术表达 #艺术哲学 #刘德水
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郑州贾老师3天前
快乐就好#郑州
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wOo_51月前
斯多葛 我的答案之书 要追求真正的自我提升 就不要逃避那些真正重要的事 想象自己真正想要的生活 并且 直接生活在那里！ #Whatmakesme #斯多葛主义 #vlog十亿流量扶持计划 #自我提升 #dou上热门 @DOU+小助手
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人间清醒陈（女性成长/从自卑到自信）2周前
爱自己从自恋开始！ #爱自己 #自恋一下 #自信最美 #自信 #自恋
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星易周禅先生1周前
什么是真正的爱自己？结尾彩蛋告诉你找到真正的自己是什么感觉！#真正爱自己 #找到自己#成为自己 #修行修心#摆脱困扰
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步要侃叔1月前
别再死磕“挤向中心”了！90%的人都在盲目追逐里弄丢了自己#每日分享 #提升认知#追求自我 @步要侃叔
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老王认知课1周前
还在为人生迷茫吗？老王今天把“该干”和“想干”的底层逻辑给你盘明白！先搞清楚自己的社会角色该干啥，再去追求自己想干的事，但记住——想干的才是你人生的目的！顺序对了，人生就不迷了～#迷茫 #自我提升 #人生感悟 #成长思维 #胡说老王
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舒漫Schumann4天前
迷茫？焦虑？找回自我，你就是“显化大师” 在经济下行的时代，人们开始反思传统的价值观，追求内心的自由和快乐。这种向内求的趋势将推动精神文明的发展，进而带动经济的腾飞。个体应勇敢追求自己的梦想，从今天起好好照顾自己，为社会的转变做出贡献。#自我觉醒 #内在成长 #显化 #经济复苏 #向内求
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睿丽升涯1周前
时尚并不排斥思想和科学，高定的时尚哲学：宁静高贵，追求自我。科学在时尚里无处不在，做时尚的有心人。
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百优解4月前
第60期：做自己——主体性 #涨知识 #干货分享 #心理学 #做自己
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波波在北漂6天前
人活着到底为了什么？ 追求幸福：许多人认为，生活的目的是为了追求个人的幸福和满足。 实现自我：有些人认为，生活的目的是为了实现自我，追求个人潜力的最大化，实现自己的梦想和目标。 为社会做贡献：有些人认为，生活的目的是为了对社会有所贡献，帮助他人，使世界变得更好 7. 无目的：也有人认为，生命本身并没有任何预设的目的，我们可以自由地选择自己的生活方式和目标。
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桃老板4天前
迷茫者定位模糊？3步逆向思维定义理想生活 深陷迷茫？你努力追求的所谓成功，真的是内心渴望的吗？还是社会噪音中的幻影？自我定位模糊时，生活像在迷宫中打转，每一步都充满犹豫不安。许多人因定位不清而优柔寡断，行动缺乏方向感，恐惧源自幻想而非真实威胁。逆向思维法突破局限——不直接问‘我想要什么’，而是问‘我最不想成为什么’。例如，想象最恐惧的生活如孤立无援毫无目标，反转它定义渴望如深度连接明确使命。自我探索练习：写下三个恐惧场景财务危机职业停滞情感空虚，逐一反转成目标财务自由成长晋升亲密关系，绘制理想蓝图。每天聚焦小行动如学习新技能或反思决定，消除幻想恐惧，逐步建立掌控感和自信。#逆向思维 #自我定位 #心理健康 #自我提升 #个人成长
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Eva关系心理学5月前
八卦竟能抗抑YU 从'考不上大学'到'为国交税'，青春期没动力试试这招#为爱生长Eva #青春期 #成长 #教育 #亲子关系
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保定潜水培训考证，自由潜 美人鱼考证3天前
#自由潜 #潜水女孩 #潜水 心理学上，喜欢大海的人，通常代表对自由、生命力和内心平静的追求。 那些不断突破自我的极限，看见更多未知领域，这就是我们生命的意义。（大海里面的原声，是神秘的）
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小武醒醒吧1周前
热爱恐惧：你的人生是被热爱驱动还是恐惧驱动？思考幸福是什么？ #提升自己 #幸福 #自我成长 #认知思维 #人间清醒
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安瑞霞6天前
自我定位模糊？内在评价3步找回真我 你追求的，是自己真心想要的，还是外界强加的期望？许多人因社会比较，深陷自我怀疑和职业迷茫中，这源于外部比较导致的自我价值不稳。今天，分享内在评价系统：它教你基于自身兴趣和价值观判断人生，而非他人眼光。通俗说，就是关注我热爱什么，而非别人期望什么。试着写下三个热爱兴趣如绘画或阅读，设计计划转化为技能；列出核心价值观如诚实或创造，用于日常决策。每天花5分钟反思选择是否发自内心，勇敢拒绝不合理要求守护边界。现在，关于自我价值，你最大的困惑或领悟是什么？期待你的思考。#自我探索 #心理健康 #个人成长 #内在评价系统 #自我定位
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朱鲲3天前
什么是爱自己？ 💡 你以为的爱自己： 买买买❌ 吃吃吃❌ 追求完美❌ ✨ 真正的爱自己： ✅ 允许自己不完美 ✅ 理解自己的情绪 ✅ 给自己时间和耐心 老师说：一个人给不出自己没有的东西！ 不爱自己，就无法真正爱别人❤️ 🎁 现场教了3个超实用方法： 1️⃣ 正念练习——专注当下 2️⃣ 写肯定日记——每天5件小事 3️⃣ 冥想觉察——聆听内心声音 📝 举个栗子🌰： “今天我好好吃饭了，我真棒！” “我允许自己休息，我在学习平衡生活” 🌈 每周都有读书会！ 想参加的宝子们👇 📍地点：帆书临沂运营中心 👩‍🏫领读：李兆霞老师（心理倾听师） 🎯主题：爱自己是终身浪漫的开始 👉关注我，获取每周活动信息 👇评论区扣【爱自己】获取体验名额 #爱自己 #心理成长 #临沂读书会 #帆书 #女性成长
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苏苏真人（Stella）1周前
还是感觉自己很幼稚 追求成熟好像是一种独属于现代的精神病 一回头发现自己都这么大了 #z时代 #累了
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幸运家琪姐2天前
现代人欲望迷失？不起心动念找回本心 为什么拼命追求更多，却越来越空虚？贪得无厌的循环，是否让你在欲望中彻底迷失自我？这不是你的错，许多人深陷接纳缺陷障碍的痛苦中，比如追逐金钱或完美外表，却忽略内在平静，导致焦虑失眠、精力透支。今天引入不起心动念的哲学工具，源自修心智慧，核心是减少杂念欲望，回归安宁。一种方法是全情投入艺术表演或舞蹈，暂时忘掉身份，连接到本质。试试静坐片刻，写下最强烈的三个欲望，问自己：这是内心需求还是外部压力？然后写下一句我接纳不完美，每天花10分钟做无念活动，如冥想，逐步培养接纳习惯。#内在成长 #修心哲学 #自我接纳 #焦虑缓解 #心理疗愈
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故事麻辣烫2月前
男子承认对追求者有所隐瞒，没有告诉她自己有女友，并向追求者表达了歉意#情感调解 #情感综艺 #说出你的故事 #完美告白
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如一不二2天前
我不欲而民自朴，一味追求更好更优，亦是贪执。#智慧人生 #女性成长
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★浅笑★安然★4天前
自我定位模糊？内在罗盘重塑价值导向 你追逐的目标，是内心渴望还是社会强加？那种不知为谁而活的迷失感，像迷雾一样笼罩着你。自我定位模糊会让你焦虑决策、价值感摇摆，努力却找不到方向。别担心，这不是你的错，是外界噪音淹没了你的心声。试试内在评价系统：停止依赖别人评价、别迷信道德绑架、别盲目追求平等，转而建立个人标准。比如，写下核心价值观清单，问自己什么真正让我成长，我的底线是什么。坚持每天反思，设定小目标积累自信。长期坚持，记住你是一个不断成长的个体，通过小决策如拒绝无意义社交强化认知。关于自我价值，你最大的困惑或领悟是什么？#内在力量 #价值观探索 #自我提升 #心理健康 #个人成长
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燃力阿哲3天前
人生的意义在于不断追求和探索#人生就是一场修行 #创作者中心 #创作灵感 #自我救赎 #心灵救赎
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庸人勿扰4天前
看到孩子能够自由地追求自己感兴趣喜欢的事物，并得到父母的支持，我会感慨并产生羡慕之情。这种羡慕背后，往往是对简单纯粹、无拘无束生活的向往，或是对自我成长过程中某些缺失的遗憾。
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荷田田在向前2天前
自我客体化是说我们太在乎别人的评价，而忘记了自己想要什么#主体性#自我客体化 #强者思维
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★浅笑★安然★3天前
自我定位模糊？内在罗盘重塑价值导向 你追逐的目标，是内心渴望还是社会强加？那种不知为谁而活的迷失感，像迷雾一样笼罩着你。自我定位模糊会让你焦虑决策、价值感摇摆，努力却找不到方向。别担心，这不是你的错，是外界噪音淹没了你的心声。试试内在评价系统：停止依赖别人评价、别迷信道德绑架、别盲目追求平等，转而建立个人标准。比如，写下核心价值观清单，问自己什么真正让我成长，我的底线是什么。坚持每天反思，设定小目标积累自信。长期坚持，记住你是一个不断成长的个体，通过小决策如拒绝无意义社交强化认知。关于自我价值，你最大的困惑或领悟是什么？#内在力量 #价值观探索 #自我提升 #心理健康 #个人成长
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陈军挺⚡跟陈昌文学习4年了6月前
陈昌文：我们绝对不当弱者 #人性认知 #商业秘密 #美女老板必看 #陈昌文老板社群 #陈昌文读书会
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高维智慧·贝贝🐲1月前
“人性去魅，忠于自己”。如何忠于自己的内心呢? #人生感悟 #女性智慧 #思维 #正能量 #涨知识
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槿研美学设计4月前
往事作序 来日为章 时间在不停地往前走 成为更好的自己第一件事就是向内求 这种从容的状态是坚定的 稳定的 肆意生长的#女性力量 #美业人
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心理咨询_安安3月前
#心理学 #心理咨询师#心理健康 #自我成长 #自我疗伤
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Fish爱吃大米饭2月前
真正的自洽是忠于内心#创作者中心 #自洽#成长#情感
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绽放心理工作室2天前
你不知道的自己 #心理学知识 #需要层次理论
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🌞王璐🌛1月前
我们一直都追求更高、更快、更强，一刻不停的燃烧着自己。却没有问问自己的内心真正需要的是什么，平静、安稳早已经成为了奢侈品。#慢生活 #智慧 #自我提升
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陶矜女神讲股权2天前
自我价值的追求远远比被爱更加宏大 #陶矜 #人生感悟 #智慧人生 #女性智慧 #提升自己
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诚信播商2月前
今天继续讲财商！你是不是也想知道，那些成功人士为什么总能抓住机会，好像开了上帝视角一样？其实答案很简单，就藏在李嘉诚说的八个字里：建立自我，追求无我。 建立自我，这意思是，你得有自己的主心骨，有自己的独立思考能力。不能别人说什么都信，得有自己的判断。 追求无我，这是最关键的一步。就是在你建立好自己之后，再把"我"放下。就像稻盛和夫，一个外行拯救了日航。他没搞什么复杂的商业模式，就是去链接那个"宇宙智慧"。他得到的答案是：人心散了，把人团结起来就行。结果他真就靠谈心，把快破产的公司救活了。比尔·盖茨、李嘉诚他们，都是因为做到了"追求无我"，所以能看到我们看不到的未来。所以，普通人想成功，就是先建立自己的独立思维，然后放下偏见和固执，用高我去感受和链接那个更广阔的智慧世界。这个"追求无我"听起来可能有点玄。需要我给你一份入门练习提示，让你能轻松上手体验吗？#知识分享 #正能量 #人生导师 #个人成长 #智慧人生
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少青2月前
永远追求卓越，成为更优秀的自我。#寻找自我
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喜欢舞蹈的新新xin99HL1周前
43岁又怎么啦？43岁也可以追求自己的梦想，实现自我价值，希望所有的女人在每个年龄段都有长风破浪的勇气，活出最大的自己，因为容颜始终会老去，而气质不会没有坚持，何来美好#零基础教学，手把手教你#零基础学舞蹈 #一步一步教会你跳舞 #手把手教你#一学就会系列
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星河云海4月前
人的一生到底追求的是什么？培养孩子是为了让他能做真正的自己，还是活在别人的眼光中？我们是不是总受到别人眼光的影响，从而使孩子失去了自我或被同质化？#家长教育 #教育 #宝爸宝妈 #家长 #知识分享 @DOU+小助手
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慧净和家庭关系及情绪调理1周前
幸福从了解自己、与自己和解开始！#情绪管理 #情感修复 #心灵成长 #关系和谐 #自我疗愈@抖音小助手
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小公主米拉7月前
我一辈子只会追求一件事 就是 ：一直坚守住自己！#追求#坚守#自我#饱受争议#坚守自我
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周财商励志13141周前
李嘉诚一眼看穿商业的本质? 建立自我，追求无我。#商业思维 #企业 #维次 #财商教育 #周文强 @抖音小助手 @DOU+小助手
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觉者禅心3天前
真正清醒的人能自我控制心识，达到身心寂静之境。追求心灵满足而非欲望满足，看清外在价值非绝对，活在当下，走在目前的路上。#知识分享 #人生哲学#觉醒#人生是一场修行
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徐丹（嘉泽潘达鸭头）2天前
相信梦想，相信自已。 做个有力量，有能量的人
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硕士英语王彬老师4天前
表里如一，不仅是高尚的人对自己的自我追求，更是家风的言传身教。背后蛐蛐老师，害了自己的孩子还不自知。
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夏木疯狂生长（进阶中的Infj）3天前
INFJ是理想主义者，对生活、关系和自我有着极高的标准。 他们无法忍受自己是一个“表里不一”的人。 这种对内在一致性和完整性的追求，驱使他们即使在无人看见的角落，也会按照自己内心的最高标准来要求自己。 他们的“慎独”，是向自己的理想人格迈进的一种修行，是他们不断打磨灵魂、去除杂质的过程，以确保自己的内在光芒不被尘埃所遮蔽。 #infj #infj型人格 #infj的日常 #infj为什么被称为极品人格 #INFJ
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大玉读书3天前
你为什么没有勇气去追求自己喜爱的东西？ 朋友，我告诉你，我一再地想，一再地问自己，我到底是在干什么？我为什么没有勇气去追求自己喜爱的东西？我在这到底是在忍耐什么？难道就让生命这样无谓的消耗吗？你是不是也和我一样这样问自己？那么一定要回答自己，拿出解决方案，行动起来，去解决这些问题，伸展自己的意志。#自言自语 #自我成长 #拷问灵魂 #做个清醒的人 #活明白
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