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踏极户外晴子（雪山报名）1年前
如何判断自己是否能够爬哈巴雪山#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #踏极户外俱乐部 #哈巴雪山攻略
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头槑脑4月前
2025年8月6日#成功登顶人生中第一座雪山#送给自己的18岁成人礼 #自主攀登#哈巴雪山
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Fame.J5月前
不试试怎么知道不行呢？#10后 #初中生爬雪山 #四姑娘山大峰 #高反
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萨武老向导次真6月前
新手第一次上雪山，记住这3条保命法则#萨武神山 #人生第一座雪山
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探长地球说1月前
25岁小伙徒步雅姆雪山，失联1天1夜后绝境生还 #地理知识#地理科普 #地理 #徒步登山 #雅姆雪山
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FA4天前
在无人的路上听到自己心脏跳动的声音 我才知道我还活着#雪山🏔 #登山 #夏武贡嘎
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哈巴狗户外运动俱乐部10月前
爬雪山，必须要知道的事#雪山 #人生第一座雪山 #登山 #哈巴狗户外运动俱乐部 #岗什卡雪山
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一朵可爱瓷6月前
全网一百万人看过的萨武雪山登顶保姆级攻略来咯！第一次做攻略，希望能帮助到大家#萨武神山 #旅游攻略#爬雪山攻略#装备 #攻略
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超级阿环4月前
四川那玛峰，全年可爬的初级技术型雪山，没有你想象的难 #雪山 #青年创作者成长计划 #人生第一座雪山#我要做游历天下的徐霞客 #交换世界计划
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爱踩雷的芝麻酱5月前
爬雪山前没了解清楚，天都塌了#毕业季 #高中 #旅行推荐官 #萨武神山 #雪山
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早点睡觉5月前
人总该学会一个人出发的 庆幸自己在雪山之巅 找到了我想要的答案 忘记过去 看清自己 脚踏当下 也许20多岁的人生就是拿来试错的 谁都无法保证自己每一步是正确的 勇气才是最大的资本 #vlog旅行记 #徒步 #雪山
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梨花异想录8月前
7人徒步登雪山，6人离奇遇难，生还者却说不清到底怎么回事 #故事 #山难 #雪山 #奇闻异事 #未解之谜
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一朵可爱瓷6月前
年少驰骋的风比黄金珍贵，拿下人生第一座雪山，有问必答#萨武神山 #登顶 #自由 #一个人的旅行 #旅游vlog
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山肆十四5月前
为什么要爬山找苦吃？ 人类真是奇妙的动物 #雪山攀登 #玉珠峰 #vlog日常 #户外#人生最好的作品就是自己
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天长王小毛-备战慕峰5月前
在我生日的这一天 我成功登顶了玉珠峰海拔6178米！对我的人生来说意义非凡，人活着就为了那几个瞬间，攀登过程中所有的苦难在登顶的那一刻都会变成自己勇敢的力量！当我累到精神恍惚拖着疲惫的身体和极限站在峰顶时，当时就在想，在以后的人生，在暮去朝来的日子里，我只会为我那颗狂烈跳动的心脏而活了！明年咱们慕士塔格海拔7546米见#攀登 #玉珠峰 #雪山 #慕士塔格 #攀登者
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沉沉5月前
带大家沉浸式体验爬玉龙雪山的一天，视频结尾总结了此次登山的总花费。#玉龙雪山 #vlog日常 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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自由的扭扭车1周前
经历迈出了第一步开始爬雪山让我知道只要通过努力，没有困难可言 只有迈不出第一步的自己，才是最可怕的，人生不过是短短三万天，怎么活都是活，活出自己，，“爬雪山，不是为了征服山顶，而是为了那个在人生中不被打败，依然自由的自己，，每一步向上的过程，才是真正的奖赏。”@小石头（恩缪驻点领队
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牛猛6月前
高考生适合爬雪山吗 #旅行推荐官 #高考生适合爬雪山吗 #人生的第一座雪山 #萨武神山 #户外
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杨秉润YANG4月前
我和搭档无保护爬上了乌库楚 十个月前的我一直在思考 人生第一座雪山该以怎样的完成 如今 我也看到了成果#人生第一座雪山 #户外 #登山 #乌库楚 #vlog
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冷雨天-1月前
此视频虽然仅仅只有四分钟 但足不让我能把这四天的所有都展示出来 一个人出发 路上都是朋友 登顶时的云海 在告诉我真实的活着 人生最好的十年才刚刚开始 @25号底片俱乐部 #奥太娜雪山 #25号底片俱乐部 #热门 #雪山
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Zeng（减肥版）3天前
剧烈的心跳和急促的呼吸提醒我此刻正热烈的活着 #萨武神山 #人生第一座雪山 我无法形容此刻的意义 直到它成为回忆 雪地里的星空真的好美 我努力用眼睛记录下所有的美好 在无法重来的人生里 希望我们都自由的生活#无法重来的一生尽量快乐
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归山海-小叶（咨询雪山）1月前
“总说万一死了怎么办，你有没有想过自己是否真正的活着”#恩缪峰 #雪山 #攀登者 #自由之魂 #活着
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远川2周前
人们总说万一死了怎么办，却没想过自己是否真正的活着#雪山 #徒步 #旅游
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）4天前
兄弟们教你们几个爬雪山保命的技巧#人生第一座雪山#雪山#登山#技巧#哈巴狗户外运动俱乐部
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祈愿小悦4天前
#雪山 #人生中的第一座雪山 #独自旅行 与世界失联的八个小时 是我生命信号满格之时
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牛猛9月前
长期爬雪山的人会变傻吗？#哈巴雪山 #爬雪山会变傻吗 #哈巴雪山攻略 #人生第一座雪山 #户外运动
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霧叶4天前
记爬的第二个雪山🏔️ 生命是有限的 而选择是自由的 我会自己去看#雪山
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流浪山川-洋芋粑6天前
懂自己，方见自然之美 做足准备，才稳登雪山之巅 #奥太娜雪山 #内容太过真实
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8号名车：艺洋3天前
海拔5200是对身体和意志力的考验，也更像一场自我的救赎#雪景 #川西美景 #户外 #创作者扶持计划 #野马海子
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于是乎1月前
身体能达到的地方，就别让眼睛留有遗憾 登上山顶的那一刻，我就知道这将是我20几岁最精彩的一页 #奥太娜攻略 #我与雪山温柔对视 #人生第一座雪山选奥太娜到底值不值得 #爬雪山是不是有腿就行 #雪山攀登
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老张家的小张「奥太娜成功登顶版」1周前
奥太娜登顶成功😎 一路上有时间就掏出手机碎碎念，到15号点位再往上，手机直接冻关机了，虽然最后终于爬到20号点登顶，但人真的半死了，下完山才是死透了……#雪山🏔 #奥太娜 #奥太娜登顶成功 #奥太娜雪山海拔5210米
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Jana5天前
第一次爬雪山，去疯去野去看看这世界，生命不过三万天，当然要每分每秒都新鲜#登上山顶看美景 #爬山 #雪山 #记录我的旅游足迹 #记录真实生活
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偶遇好时光3周前
爬过雪山都知道，人在最极端的雪山里，个人能活下来，已经是万幸，所以这样的运动，不要去尝试，风险太大了#极限运动 #极限运动挑战 #珠峰 #珠峰大本营
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坐忘老王4天前
从雪山到厨房 | 一个“疯子”找到心安的全过程#活在当下的真相 #心安即是归处 #双相障碍康复记 #情感 #生活感悟
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饿了会自己捡垃圾吃7月前
带你沉浸式爬雪山#翡翠之眼 总结一下这次的雪山之旅，给大家一点建议 所谓“精装的朋友圈，吃的苦只有自己知道”爬翡翠的前一晚根本睡不着，一是激动，二是头痛。而且由于前期了解不充分，导致多带了很多不必要的装备，负重是别人的2倍还多。这就导致上山过程很困难，刚开始就是陡坡，而且怪石嶙峋，路滑还崎岖，整个过程几乎没有轻松的部分，先从3400海拔徒步到4000的雪线才能看到雪，雪线以前全是泥泞的路。临近雪线的那段路最不好走，根本分不清是冰还是泥，稍一不注意就滑倒，旁边就是大斜坡，滑下去指定得掉脑袋。从出发点海拔3400到4000的过程中状态还算良好，从牛棚休息过后再向上爬就开始高反。网上说吃什么高反药，红景天，喝热水都没用，一旦高反就只能硬挺。快到雪线时候我第一次呕吐了，早饭全吐出来了。最担心的事还是发生了，吐完之后体力透支了。我先是吃了两个能量胶，又吃了红景天，结果第一个绝望坡又全吐出来了，后来不敢吃东西了，吃啥吐啥，喝水也吐，第二个绝望坡就全靠向导拿绳子拉着，走两步就要坐一会，到最后歇完起身刚走一步腿就不听使唤了，整个过程极其痛苦，呼吸困难，头痛头晕，腿酸，反胃，下山则更煎熬，回到出发点时膝盖和小腿已经没知觉了，半月板可以扔了的程度。整个过程的体能分配也很重要，最开始我就是因为不听向导的话，爬得飞快，结果导致体力不支。一定要慢慢走，到最后冲顶的时候再加速。而且要留出30%左右的体力下山，因为下山也很危险，对你腿部力量要求很高，深一脚浅一脚的很耗费体能。不管是上山下山并不是像网上说的轻轻松松就拿捏，我一开始也是受到网上的误导，认为简简单单就能登顶，但是实际根本不是，其中的困难数不胜数，非常不建议大家头脑一热说爬就去爬，一定要提前做准备，提前一个月就开始练体能，而且千万不要想着自己爬，一定一定一定要找向导，否则轻则难受重则丧命，不是开玩笑。
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Chloe 彤4天前
2万的装备是为了保命，为了能用的很久#雪山装备 #爬雪山 #户外装备 #户外女生
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踏极户外_庆子雪山徒步报名1周前
救命，小白首次爬雪山防高反必看 90% 的人栽在 “没提前做这 10 件事”！#高反 #户外 #徒步 #雪山攀登 #踏极户外俱乐部
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菲律宾的雪1周前
人总说万一死了怎么办 却没想过自己是否真正的活着#户外登山 #雪山会听见你的愿望
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极境探索-SC6月前
去挑战一次雪山吧 这篇攻略教你怎么爬第一座雪山#雪山徒步 #人生第一座雪山 #萨武神山 #雪山攻略 #户外生活
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哈巴狗户外运动俱乐部（报名看主页）3天前
兄弟们无论你爬哪座雪山这些东西你们一定要知道#人生第一座雪山#登山#雪山#哈巴狗户外运动俱乐部
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白粥加稀饭。1周前
#奥太娜雪山 #奥太娜#人生第一座雪山 #活着 #生活 人们总说万一死了怎么办，你有没有想过自己是否真正的活着，而这个世界上没有什么生活方式是完全正确的，神山圣湖不是终点，接受平凡的自我，但不放弃理想和信仰，热爱生活，我们都在路上，也许路的尽头是什么从来都不重要。
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TuTu.1周前
奥太娜🏔️ 以记录片的形式记录勇敢的25岁 #奥太娜 #奥太娜雪山 #雪山 #vlog #vlog旅行记
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ABL2周前
哈巴雪山 他们都害怕死亡，却从未想过自己有没有真正活着#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #机车 #梦开始的地方
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帕帕5天前
谨以此视频记录我的人生第一座雪山#奥太娜雪山#我的旅行日记 #旅行碎片 #旅行vlog #旅行随拍
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超人大辉🚴‍♂️💪 ༽3天前
冈仁波齐我来了！ 这一次也算完成了大半心愿，生命只有一次，人去世了就从这个世界消失了，活着的人也会随着时间一点点的淡忘，希望我的父亲、胖子、山东在另一个世界没有病痛。 抵达了冈仁波齐山底下，以后有机会还会再来，来一次真正意义上的转山！著名：我不信任何教派但一直保持尊重，冈仁波齐山是藏传、印度教等认为的神山和世界中心点，所以请各位理性看待，不要盲目追捧，不要让网络坏人带乱了节奏，一切以安全为前提，不要不自量力地去追求，更有人献出了自己的生命。 #生活服务热点中心 #旅行vlog #川藏旅行 #徒步旅行 #来一趟说走就走的旅行
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牛猛7月前
人生的第一座雪山如何选择 #哈巴雪山 #人生的第一座雪山 #户外 #雪山 #登山
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不如见山⛰️Mr.徐🧔4天前
这是距离库拉岗日2000公里以外的运城中条山 当我们迈出了第一步开始爬雪山，您知道只要通过努力，没有困难可言，只有迈不出第一步的自己，才是最可怕的！人生不过是短短三万天，怎么活都是活，要活出自己！爬山，不是为了征服山顶，而是挑战自我！下一站西藏！#库拉岗日#户外 #雪景 #风景
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小歪爱搞机3天前
人生第一座雪山 奥太娜 真的有脚就行？#旅行推荐官 #徒步 #奥太娜雪山 #华为Mate80 #可靠的Mate
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徐徐徐o3o1周前
送给即将22岁的自己人生第一座雪山-奥太娜🏔️#奥太娜 #人生第一座雪山
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萨武领队吴彦祖4周前
萨武即将解封 快来提前学习一下 人生第一座雪山怎么爬#萨武神山 #萨武 #人生第一座雪山
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과자5天前
也许生命的意义在于出发和探索 身体能到达的地方 就别让眼睛遗憾#奥太娜#奥太娜登顶成功 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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哈4天前
#第一座雪山 #18岁 我天生就是冒险家 是幸福的亲历者#自由 #萨武主峰
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嗯呐.5天前
嘻嘻无聊说一下爬雪山要带的
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哈巴狗户外运动俱乐部5天前
我去爬了岗什卡三峰之后才明白了几个冷知识#人生第一座雪山##岗什卡雪山 #雪山#登山#哈巴狗户外运动俱乐部
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吉祥的探险家1周前
极限运动安全第一 #爬雪山 #徒步探险 #安全第一
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蓝一珂🫐2周前
人生的高峰从来不是用来仰望的 而是要带着跌倒的印记。1分48秒记录我人生第一座雪山失败…但那并不是我的黑历史 而是我的来时路 敢于疼痛才是往前走的自己☀️#川西 #徒步 #登山 #奥太娜雪山 #第一个vlog
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勇气5月前
与其向往，不如出发，人生中的第一座雪山#四姑娘二峰 ，我克制了高反，一边吐一边艰难地往上爬，终于我站上了顶端，身体能去的地方，不要让心中留有遗憾——致30岁的自己#雪山
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用户6247743天前
#雪山🏔 #户外登山 #山顶看风景 #保持热爱奔赴山海 跑一跑，肌肉酸痛，证明自己还活着
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爱与海5天前
📍川西 与世界失联 从未感觉到自己如此鲜活的活着 #雪山🏔 #川西美景#户外#真实生活分享计划
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小羊日记🐑1月前
只有感受痛苦的时候 才能让我觉得活着 #奥太娜雪山 #徒步 #爬雪山 #人生第一座雪山 #奥太娜
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～restart4天前
#奥太娜雪山 #人生中的第一座雪山 全程的绝望坡、石头路，一直在爬升，一直在考验你的心肺，凌晨3点起床，5点开始爬，12点返回，5点到大本营，一路颠簸，对身体素质要求极高，吃不好睡不好再加6-7小时车程，好些人刚到大本营晕车就会高反，要去的结合自己的身体情况慎重选择哈～
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馬啃菠蘿1月前
想爬人生的第一座雪山，但是又担心安全和高反怎么办？一条视频给你说清楚，我们怎么去爬人生第一座雪山.#vlog十亿流量扶持计划 #原创视频 #户外生活 #vlog日常
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零一野4天前
有人说你可以不懂摄影，但一定要记录生活。 #户外 #vlog #旅游 #寻找自己的25号底片#猛古雪山
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